¿Cómo recuperar la calma? - V1

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Obtén recursos para desarrollar tu bienestar emocional, para hacerle frente a la nueva normalidad.
Una iniciativa de Atentamente para que puedas enfrentar estos días complicados con nuevas y poderosas herramientas.
👤 Dirigido a: profesionales de la educación de todos los niveles educativos y público en general.
#NuevaNormalidad
Programa: Calma, claridad, bondad y propósito en tiempos difíciles
Atravesamos momentos de desafío e incertidumbre y es completamente natural que surja en nosotros ansiedad, miedo, irritabilidad y otras emociones. ¿Podemos hacer algo con esos estados mentales y emocionales? En AtentaMente sabemos que sí: podemos recuperar nuestra calma y claridad con herramientas muy sencillas de aplicar. Te recomendamos que veas este video en el que Daniela Labra, Directora General de AtentaMente, expone una técnica muy útil y práctica para mantener nuestro sentido de tranquilidad, aún en medio de circunstancias difíciles.
Te invitamos a descargar el App de AtentaMente, en donde encontrarás ejercicios guiados de meditación y muchos recursos a tu alcance creados para tu beneficio. ¡Descárgala de manera gratuita y aprovéchala!
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[@clau5382]

❤ gracias lo veo en mayo del 2023 y seguiré tus consejos

[@mariadelosangeleshernandez5431]

Muchas gracias por todo este apoyo

[@lucianoeguia8665]

Gracias por compartir, habemos muchas familias que no sabemos cómo enfrentar está situación, y nos perdemos entre tanta información llena de angustias, saludos cordiales

[@jennyrojaszamora7688]

Me encantan todos los videos que hasta ahora he visto, excelente sigan adelante, nos han metido mucho miedo y el miedo nos enferma porque nos baja las defensas naturales de nuestros cuerpos, gracias gracias gracias.💜 desde Costa Rica.

[@sandraluzmartineznunez7912]

Muy buenas reflexiones

[@lauradelosangelesramosgarc6971]

gracias hermosa a ti por la alternativa la voy a aplicar

[@hadycovarrubias1259]

super, muchas gracias. la descargare en breve.

[@luisrealcontreras3872]

muy vinito el video la verdad llego en un momento complicado en mi vida y me sirvió de mucho!! gracias !!

[@liizgonzalez434]

Gracias por compartir estos vídeos.

[@aliciatorresbenitez4807]

Grasias por el video

[@guillerminamelchor9362]

Gracias excelente videos para reflexionar 👏👏👏👍👍

[@juanpablocelissalgado890]

Buen video.

[@keylencastillo5351]

Muy triste

[@prof.orlandosanhernan.2184]

Excelente contenido, saludos desde San Luis Potosí, México.