Pão proteico e sem glúten | a receita perfeita para o seu dia a dia.
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- Опубліковано 3 жов 2024
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Essa receita além de ser uma delícia é super nutritiva, é aquelas receitas que você precisa incluir na sua rotina, seu corpo e sua saúde vão agradecer!
Ingredientes
2 cc de fermento biológico seco instantâneo
1 csp de melado de cana
2 xic de água morna
2 csp de pssyllium
1+¼ xic de farinha de trigo sarraceno
1 +¼ xic de farinha de aveia
½ xic de polvilho doce
½ cc de sal
2 csp de azeite de oliva
¼ xic de semente de linhaça dourada ou semente de abóbora
Modo de preparo no vídeo! - Розваги
Judite e pessoal eu fiz o pao e saiu maravilhoso, fofinho e delicioso.
Obrigada pela receita bjs em todos
Como pão sem glúten, fiz aquele wrap de trigo sarraceno que você ensinou, essa massa é maravilhosa, ela é super leve, imagine agora essa pão, hummmmm
Estou gostando muito,as receitas são claras e tem uma ótima interação ✋🙏
Já fiz, até como torrada fica bom.
Amei!! Vou providenciar os ingredientes, e vou fazer. Não posso usar glúten, pois tenho intolerância ao glúten. Parece muito gostoso em
Olá!
Estou fazendo o pão e 2 xícaras de água foi pouco! Precisarei colocar mais
Não encontro trigo sarraceno em minha região! Posso substituir por que outra farinha sem glúten por favor?
Gosto MUITO DO TRIGO SARRACENO ! 3 ANOS SEM GLUTEN !!!
Me conta,como vai a vida?😊
Judite, você inspira tanta confiança! ❤ obrigada por tanto conhecimento com leveza. Anoto no caderninho e faço todas suas receitas. 😊 Ps: eu sou da turma que mede as quantidades, com as colheres medidoras tipo monte Everest😂😂😂 agora vou passar a 🔪. 😊
😍😍😋 Olá, qual a medida da forma? O forno estava pré-aquecido? 💚🤍🙏 Eu, como pão sem glúten! 💖Quero fazer o meu pão! 💛
AMEI a receita e o canal todo, vou fazer, muuuuito obrigada!!!
O trigo sarraceno precisa passar no processador? Pq ele vem em flocos!
Eu nunca comprei a farinha sanssarreno eu não acho nos produtos naturais eu amei a receita parabéns Judit e vegtub ❤❤❤
Essa receita vou providenciar!
QUERIDA, EU NAO CONSEGUI SABER, QUE QUANTIDADE DE ÁGUA QUE VOCÊ USOU?
Amei a receita 😋😋😋😋
Posso usar farinha integral no lugar da farinha de trigo sarraceno?
A farinha de trigo sarraceno ( sem glúten) não é igual a farinha de trigo integral( tem glúten).
CC é colher de chá ou de café? Grata
colher de chá
Dá certo se substituir o psyllium por chia? Uma médica não aconselha o psyllium por ser inflamatório. Eu achava que o polvilho tinha um índice glicêmico alto. Aqui em casa temos que ter cuidado com esses detalhes.
Pysilium inflamatório? Nossa, ouça outras opiniões 😅
O que é csp? Colher de sopa ou sobremesa?
De sopa
Quem tem diabetes, como substituir o melado?
O problema não é a colher de melado pra ativar o fermento. O problema é a aveia e o polvilho que ambos ricos em carboidratos.
❤🎉😊🎉❤🎉😊
#veganismo #govegan #GoVegan