어떻게 살죠? 한달간 밥 먹고 서너시간 운동. 눕지않고 음식 가려 먹고 최선을 다했는데 폐오리 질긴 거 먹고 처음으로 원위치. 삼 사일간 죽머고 죽을 고생하다 조금 편해지니 갈길이 멀다는 생각에 각오를 새롭게 다져 봅니다. 이번엔 비타민C 고용량도 추가하여 악착같이 버텨 볼려고 전의를 불태우는중 눈길에 미끄러져 뇌진탕 증세까지 같이 나타나니 두세배 힘들지만 이렇수록 전열을 재정비 관리레 목슴을 걸어야 겠죠. 자기하고 싸움입니다.누구도 도와줄 수 없단 뜻 입니다.!
제가 현재 장누수증상이 의심되어서 여쭤봅니다. 4개월 전부터 유통기한이 지난 덜익은 파스타를 먹은후 소화불량, 변비, 복부팽만, 통증에 시달렸습니다(소장통증 단순 장염인줄 알았습니다.).. 그후 과민성장증후군 인것같다고 하셔서 일단 미뤄놨던 위,대장 내시경을 검사받았습니다. 간단한 폴립만 5개정도 있었고 다른 질환은 확인할수 없었습니다. 위 , 소장 조직검사를 하였는데 그것도 큰 이상은 없다고 나왔습니다 헬리코박터균도 없었고 간단한 역류성 식도염정도였습니다.. 그후에도 자다가 복통으로 새벽 2~4시쯤 깨고 한두시간 앓다가 또 잠에들고 도저히 이렇게 못살것같아서 병원에 또갔습니다. CT 조영제 검사결과 소장에 염증이있고 부어있다고 최종확인하였습니다. 처음에는 크론병인줄알고 엄청 걱정했었는데 다행히도 그런 염증은 아니라고하네요 하지만 이거 너무 길게 방치한게 아닐까 정신적으로 너무 힘이드네요 약받은거 먹고는있는데 그닥 효과가있는진 모르겠습니다.. 위장관 운동 평활근 이완제 같은 소화에 도움이 되는 약을 처방받았습니다.. 약효는 모르겠고 뭘 먹으면 염증때문에 통증이 있는 증상은 그대로입니다.. 오히려 장운동이 더 활발해져서 아픈느낌이랄까요 ㅠㅠ 일단 금연 3개월되었고 글루텐, 과당은 멀리하고있습니다. 원인을 추스리며 하나하나씩 실천 해봐야지요.. 확실한건 제가 밀가루음식을 먹으면 소화효소가 부족한지 소화도 잘 안되고 더부룩하고 변비가 심해지더라구요 그리고 우유많이먹으면 설사합니다. 지금 이대로 실천하면 언젠간 나을까요? 아니면 새로 유기산 검사를 해봐야 할까요?
농축된 소변으로 검사합니다 검사와 관련된 정해진 전문과목이 없습니다 대학병원에서도 하기도 하지만 대부분 개인병원에서 합니다 그래서 소변유기산 대사균형검사를 시행하는 병원을 찾아야하는데 보통 기능의학진료를 본다고 하면 대부분 시행합니다 그래도 좋은 의견을 들으려면 병원도 잘선택해야겠죠^^😊^^
김에이미님 안녕하세요. 많이 힘드신가 보네요. 우리가 시험보는 것은 정말 싫지만 시험 결과를 통해서 내가 무엇이 문제인지를 알 수 있는 것처럼, 노력해도 해결되지 않는 건강문제가 있다면, 적극적인 검사를 통해서 해결해야할 객관적인 문제를 확인하는 것이 회복의 시작이 될 수 있습니다. 에이미님! 적절한 검사와 치료를 통해서 활력을 되찾기를 기원합니다.
~톨 이들어가는 솔비톨 자일리톨 에리스리톨 등은 포도당을 합성해서 만든 당알콜로 대표적인 FoDMAP식품입니다 포드맵은 장내에서 과도한 발효를 통해 속을 더부룩하게 할수있습니다 장내 미생물이 잘분포해 있는경우에는 크게 문제없지만 SIBO, dysbiosis 가 있는경우에는 불편함이 발생되기쉽다고 하네요
@@DrJunsShow 자율신경 전부터 그냥 위가 계속 아팠어요ㅠㅠ 진짜 숨을 못 쉴 장도로 아팠거든요.. 비만이라 혈액에 노폐물이 쌓이고 이로 인해 뇌가 영양분을 받기 위해 뇌에 혈액이 쏠리는 거라고 하시더라구요 그래서 스트레스를 받고 비현실감이랑 브레인포그도 온 거라는데 말이 되나요??ㅠ
안녕하세요 저는 위축성 장상피로 인해 위에 문제가 생겨서 소화불량 속쓰림(우울증.불안감) 변비로 저산증이 의심되고 현제 여러가지 영양제를 먹으면서 어느정도 좋아졌습니다 그런데 한가지가 좋아지지 않고 있는데요 몸에 힘이 너무 없어요 한방에서는 체중감소로 인한것라고 하고 또 다른 한방에서는 담적이라고 하고 기능의학에서는 저산증이나 장누수로 인한것으로 보고 있다고 하는데요 아침에 힘이 많이없고 아침과 점심을 먹으면 조금 힘이 생기고 저녁을 먹으면 좀더 힘이 생깁니다 음식을 조금 잘못 먹으면 속이쓰리고 우울증이 오고 힘도 빠집니다 저는 어느쪽일까요? 지금까지 위장문제로만 생각하고 있었습니다 위장이나 식도염 있는 분들은 저같은 힘이 없는 증상은 거의 없는것 같은데요 그럼 장누수 쪽일 가능성이 높을까요? 답변 부탁드립니다.
얍복강님 안녕하세요. 몸이 안좋으면 마음도 불편해지고 반대도 마찬가지입니다. 장문제가 있으면 소화흡수장애가 있고, 장환경이 악화되면서 전신에 문제를 일으킵니다. 장 환경이 좋지 못하면 장점막의 방어기능이 약해지면서 장누수는 쉽게 발생합니다. 많은 노력에도 해결되지 않는다면 객관적인 문제를 검사를 통해 점검하고 해결해보는것이 좋겠습니다.
@@DrJunsShow 장누수 설문조사 여러가지가 나와 있어서 해봤습니다 그런데 저는 장누수는 안닌걸로 나왔습니다 현제 소화효소제 유산균 등을 먹고 있는데 변은 정상으로 돌아왔습니다 또한 담백질 (육류)를 먹을때와 안먹을때 소화 차이가 나고 속쓰림 차이도 나더라구요 여즘은 담백질(육류)를 자제하고 있고 속도 편해지긴 했습니다 내과 : CT, 소변검사 피검사신전도 등등 해볼건 다 해봤으나 그냥 평범한 위염이라고만 하고 제산제만 주더군요 그래서 한방쪽 큰돈 드려서 입원두 했으나 처음엔 좋아지다 퇴원후 다시 나빠지고 현제는 화학박사가 추천해준 영양제먹고 엄청 좋아진 상태입니다 단 한가지 팔다리 몸에 힘이 없는 증상이 호전이 안되고 있다는 점이 문제 입니다 기능의학 가려고 했으나 여러 아는 지인들이 거기도 돈만 왕창 버리고 잘 안난는다 라고 하더군요. 나같은 사람 악이용해서 돈좀 벌어보려는 사람들 많더군요 세상이 왜 이런가요. 진짜 환자를 생각하는 의사는 없는건가요?? 그점이 저를 힘들게 합니다 오이려 한방 현대의학보다 영양제가 헐씬 큰 도움이 되고 있습니다 장누수 칸디다균 점막제생에 대한 영양제 까지 구입하고 스스로 해결 보려고 합니다 진짜 저 같은 사람 도와줄수 있는 의사가 없다면 저는 영양제를 믿으려 합니다. 정성 있는 좋은 답변 감사드립니다.
@@얍복강-x4x 영양제를 끊어보세요. 그래도 좋아졌던 증상이 유지가 되면 몸이 영양제에 의해 치료가 되고 있다는 의미이고, 다시 나빠진다면 영양제는 그저 약처럼 사용되고 있는 증상 가리개에 지나지 않습니다. 그리고, 실제 장이 좋아졌다면 기운이 서서히라도 올라오겠죠. 똥 상태가 기본이기는 하지만 똥이 좋아졌다고 해서 장이 좋아졌다고 할 수는 없기도 합니다
저랑 증상이 비슷해요ㅠㅠ 처음엔 역류성 식도염으로 고생했는데 괜찮아졌다가 식습관이 완전 망가졌었는데 갑자기 또 재발과 이번에는 자율신경+불안장애? 장애까진 아닌데 화병이 같이 왔어요ㅠㅜㅜ 자꾸 비현실감 들도 이러는데 한의원에서 뇌에 노폐물이 쌓였다 하네요 장이 좀 괜찮아지면 비현실감 같이 그런 거 괜찮아질까요?? 되도록 운동 하려 하고 규칙적으로 운동 하려 해요!! ㅜㅜ 종아리 머사지기로 혈액 순환 해 보려 하는 중입니더 장이 건강해지면 비현살감도 사라질까요?
복부팽만, 복부통증으로 4개월간 고생 중입니다. 기능의학병원 추천 받아 해당 병원 방문하려 합니다. 이 병원에서 치료 받고 나으신 분이 있어서.. 정말 마지막 희망 걸고 가보려 합니다.. 기능 검사 받기 전에 혹시 전날 공복이어야한다든가 미리 준비해야할 것들이 있을까요? 치료를 받으면 호전 반응은 언제부터 나타나고 완치가 될 수 있는지도 궁금합니다. 3개월간 밀가루, 설탕, 먹지 말라는 음식은 안 먹고 있기 때문에 식이요법 병행은 어렵지 않습니다. 제발 도와주세요..
@@DrJunsShow 해당 병원에서 검사 받고 하필 그 때 생리 중이어서 이번주 토요일애 소변 제출하러 갑니다. 지금 근데 목감기에 걸려서 항생제가 장에 안좋다 들어서 약국에 파는 알약은 먹어도 되는지요? 소변 검사랑 무관하면 전날까지도 먹어도 되는지 궁금합니다. 약국 알약도 어려우면 약국에서 감기 관련 한약도 파는데 그건 가능한지도요..
@@DrJunsShow 해당 병원에서 검사 받고 결과 나오는데 5일에서 2주 정도 걸린다 들었습니다. 결과가 나오길 기다리는 동안 아픈 상태로 있어야 하는데 유해균 제거 약이나 그런 약들을 미리 처방해주는 건 어려우신 걸까요?? 이렇게 아픈 상태로 2주간 방치해야하니(식이요법은 하고 있습니다) 병이 더 심해질까 걱정도 되고요.. 시간이 필요하다는 건 알지만 많이 힘드네요 ㅠㅠ
안녕하세요 오랜만에 글 올립니다 얼마전 타액호르몬 검사를 했는데 코티솔이 많이 높게 나왔습니다 아침:11.8 정오: 19.0 오후 12.9 취침전: 6,3 DHEA 기상 : 9.7 DHEA정오 10.9 에스트로젠 정오: 3.84 소견으론 스트레스 지수가 정상범위보다 3배 높으니 어떻게 하면 좋을까요 ? 그리고 저번에 커피관장을 하고 진짜 좋아지긴 했으나 다시 나빠지더라구요 물론 커피관장에 많은 도움을 받고 있습니다
여러 영양제 중에 딱 하나만 고르라면 장내 유익균의 먹이가 되는 '미강'을 추천드리고 싶습니다. 그래서 제가 '기·승·전·장'이라는 미강 제품도 만들었는데, 시중에 나와있는 어떤 제품보다 효과적이라고 말씀드릴 수 있습니다. 하지만, 이런 저런 영양제보다도 나에게 맞지 않는 음식을 찾아내고, 유해균이 너무 많다면 제거를 좀 해야 하고, 장 세포가 중금속 등의 유해물질에 손상받고 있는 상태가 아닌지 파악을 해 보는게 훨씬 더 우선적입니다.
너무 유용한 정보 고맙게 봅니다 여기 일찍 들어왔으면 좋았읉텐데하면서요 대장항문전문병원 20년 계속 다니고 있는데, 변비와 가스차는것으로요 변비약만 늘어나고 증세는 점점 더 심해지고... 유기산대사균형검사 여기서 처음 들어요 진작 그런 검사를 해보았어야는데요 지금은 가스가 무지 차고 방구도 아예 나오지를않고해 아랫배가 풍선처럼 부풀어 올라 먹는것도 힘들고 화장실에서거의 시간을 보내며 방구빼느라 잠도 못자고 힘든 인생이되버렸어요 ㅠ 지금이라도 치료가 될 수 있을까요?
장누수로 가스가 생길 가능성은 매우 높아질 수 있지만, 콧줄을 통해서 빼야 하는 경우는 매우 드뭅니다. 그렇게 빼야 하는 경우의 대부분은 복부 수술 후 유착때문에 생긴 장 폐색의 경우입니다 그렇다고 해서 지금의 경우가 장 누수가 아니다라고 단정지을 수는 없지만, 현재의 문제는 유착을 먼저 해결해야 합니다
몇년동안 병의원. 한의윈 쫓아다니면서 원인도 못찿아내고 천날맨날 증상만치료하면 깨끗하게낫고 또제발 또제발을반복하면서. 함안 어느냇과까지가서 2~3시간을 기다리고 여긴부산 금방낫고 또제발...비염. 아토피 얼굴. 눈덩만 벌겋고 가력고. 따갑고...답답사람이 우물판다고 제병명은 제가찿은게 장누수증후군 백프로 맞네요. 정보 감사합니다
영숙님 안녕하세요. 뭔가 해결점을 찾았다니 다행입니다.
●장누수 증후군●
독을 빼는 음식과 식사방법.
1. 50번 씹어서 천천히 먹기, 식사시간 30분
2. 먼저 생야채나 찜야채 먼저 드시고
3. 중간중간 생다시마 먹기(수용성 식이섬유- 음식의 독을 흡착해서 변으로 배출)
4. 기름진음식, 양념많은음식, 젓갈음식은 가급적 피할것.
5. 육류와 생선은 수육이나 찜(튀김X,화식X)
6.설탕X, 밀가루X, 딱딱한음식X(떡,마른오징어, 시레기 등등)
7. 요리시 기름은 First Cold Pressed Oil 조금씩
8. 한약 소화제 복용 권장 (모든 장기가 약해져서 소화시킬 능력이 부족)
9. 쑥, 우엉, 모든 생야채 꼭꼭 씹어서...
10. 생야채즙 짜거나, 건강야채 갈아서 먹어도 좋아요
11. 달걀은 많이 드셔도 좋습니다
12. 되도록 부드러운 음식드세요
13. 운동필요, 스트레칭, 7시간수면
14. 모든 과자X, 간식X (모두 설탕 들어갔음, 조금만)
** 대충 적어보았습니다
댔글 모든분들의 증상을겪었습니다.
위역류가 심했고 심장으로, 온몸이 문제
방법은 각자 외식금하고 집에서 하나하나 테스트하길 권합니다. 남이주는 음식도 조심. 만두조심(뭐가들어간지 모름)
나쁜 기름은 독(곧바로 혈액으로 흡수되어 장기를 망가뜨립니다)
볶은 기름은 금방 산패합니다. 안볶은 기름 쓰세요. 보통은 약품으로 기름을 뺍니다. 꼭 first pressed cold oil, 그것도 조금
현재는 아직도 조심하지만 지금은 좀 편안합니다.
다른 분들을 위해서 노하우를 알려주셔서 감사합니다.
힘든 하루하루 지내고 있으시네요. 올해는 좀 더 건강해지시기를 기원합니다
어떻게 살죠? 한달간 밥 먹고 서너시간 운동. 눕지않고 음식 가려 먹고 최선을 다했는데 폐오리 질긴 거 먹고 처음으로 원위치. 삼 사일간 죽머고 죽을 고생하다 조금 편해지니 갈길이 멀다는 생각에 각오를 새롭게 다져 봅니다. 이번엔 비타민C 고용량도 추가하여 악착같이 버텨 볼려고 전의를 불태우는중 눈길에 미끄러져 뇌진탕 증세까지 같이 나타나니 두세배 힘들지만 이렇수록 전열을 재정비 관리레 목슴을 걸어야 겠죠. 자기하고 싸움입니다.누구도 도와줄 수 없단 뜻 입니다.!
First pressed oil like what? Olive oil?
아주 차근차근하게
원리적인 설명 잘 들었습니다.
예방차원의 건강지키기가
가장 중요하네요.
좋은 습관
감사합니다
시청 감사드립니다
기승전~장.
잘보고갑니다^
감사합니다^^
선생님 방송 잘봤습니다 귀에속속 들어오네요
제가 자궁적출을 했는데 제가 이전에는 두드러기가 않났는데
수술후 알러지가 생길수도 있나요 아님제가 과식을 하고나서
갑자기 생겨난것 같기도 하구요 어떤 건지는 검사를 받아봐야하나요?
시청 감사합니다.
언젠가는 드러날 현상이 수술이라는 큰 신체적 스트레스로 좀 빨리 왔다고 이해하시면 쉬울거 같습니다.
검사를 해 보시면 문제점을 빠르게 교정하는데 도움이 됩니다.
굉장히 핵심있는 내용 ㅡ잘들었습니다 ㅡ제가 올해 이문제로 살도 많이 빠지고 고생 많았지만 많은걸 알아버린 시간들이었습니다ㅡ감사하고 구독ㆍ좋아요 누르고갑니다
정희님 안녕하세요. 좋은 말씀 나눠주셔서 감사합니다.
awesome figurative language use!!! 귀에 쏙쏙 들어옵니다!!
좋은 말씀 감사합니다!
제가 현재 장누수증상이 의심되어서 여쭤봅니다. 4개월 전부터 유통기한이 지난 덜익은 파스타를 먹은후 소화불량, 변비, 복부팽만, 통증에 시달렸습니다(소장통증 단순 장염인줄 알았습니다.).. 그후 과민성장증후군 인것같다고 하셔서 일단 미뤄놨던 위,대장 내시경을 검사받았습니다. 간단한 폴립만 5개정도 있었고 다른 질환은 확인할수 없었습니다. 위 , 소장 조직검사를 하였는데 그것도 큰 이상은 없다고 나왔습니다 헬리코박터균도 없었고 간단한 역류성 식도염정도였습니다.. 그후에도 자다가 복통으로 새벽 2~4시쯤 깨고 한두시간 앓다가 또 잠에들고 도저히 이렇게 못살것같아서 병원에 또갔습니다. CT 조영제 검사결과 소장에 염증이있고 부어있다고 최종확인하였습니다. 처음에는 크론병인줄알고 엄청 걱정했었는데 다행히도 그런 염증은 아니라고하네요 하지만 이거 너무 길게 방치한게 아닐까 정신적으로 너무 힘이드네요 약받은거 먹고는있는데 그닥 효과가있는진 모르겠습니다.. 위장관 운동 평활근 이완제 같은 소화에 도움이 되는 약을 처방받았습니다.. 약효는 모르겠고 뭘 먹으면 염증때문에 통증이 있는 증상은 그대로입니다.. 오히려 장운동이 더 활발해져서 아픈느낌이랄까요 ㅠㅠ 일단 금연 3개월되었고 글루텐, 과당은 멀리하고있습니다. 원인을 추스리며 하나하나씩 실천 해봐야지요.. 확실한건 제가 밀가루음식을 먹으면 소화효소가 부족한지 소화도 잘 안되고 더부룩하고 변비가 심해지더라구요 그리고 우유많이먹으면 설사합니다. 지금 이대로 실천하면 언젠간 나을까요? 아니면 새로 유기산 검사를 해봐야 할까요?
검사는 항상 도움이 됩니다.
유기산검사를 해 보시려면 꼭 만성 음식물 알러지 검사도 해 보시기 바랍니다. 추가하여 헬리코박터 균 검사와 중금속 검사도 해보시고요
안녕하세요~
유익한 건강정보 채널 감사드립니다
유기산대사균형검사 어디서 받을 수 있는지요?
희망님 안녕하세요. 유기산검사는 모든 병원에서는 하지 않습니다. 사시는 곳에서 가까운 기능의학병원에 문의해보세요.
유기산검사 관련하여 정리한 글 한번 읽어보세요. blog.naver.com/solsolent/222749767117
조닥터님 두분
강의듣고 건강관리
도움이 됩니다.
유기산 대사균형검사는
병원 어떤과로 가야되고
어떻게 검사하는지도
궁금합니다.^^♡^^
농축된 소변으로 검사합니다
검사와 관련된 정해진 전문과목이 없습니다
대학병원에서도 하기도 하지만 대부분 개인병원에서 합니다
그래서 소변유기산 대사균형검사를 시행하는 병원을 찾아야하는데 보통 기능의학진료를 본다고 하면 대부분 시행합니다
그래도 좋은 의견을 들으려면 병원도 잘선택해야겠죠^^😊^^
안녕하세요~ Joannna 님이 벌써 조언을 주셨네요.^^ 소변유기산대사균형검사에 대한 영상 업로드하였으니 참고해보시길 바랍니다^^ ua-cam.com/video/q8F188VyEC4/v-deo.html
병원.한의윈에서도 말씀해주지않은 정보들 너무 감사히 도움받았습니다.
영숙님 힘이나는 피드백 감사합니다. 영숙님 가정 모두에게 건강과 활력 가득하시길...
식습관이 문제군요.
장누수 막아야죠.
좋은정보 감사합니다
응원해 주셔서 감사합니다.
장누수 환자인데요 만성피로가 너무 극심해서 정말 살기가 힘이 들어요
이렇게까지 피곤할 수가 있다니요..
병원 가도 음식 관리하고 비싼 영양 주사만 맞으라고 하고요
어떻게 해야 좋아질까요? 제발 도와 주세요..
김에이미님 안녕하세요. 많이 힘드신가 보네요.
우리가 시험보는 것은 정말 싫지만 시험 결과를 통해서 내가 무엇이 문제인지를 알 수 있는 것처럼, 노력해도 해결되지 않는 건강문제가 있다면, 적극적인 검사를 통해서 해결해야할 객관적인 문제를 확인하는 것이 회복의 시작이 될 수 있습니다.
에이미님! 적절한 검사와 치료를 통해서 활력을 되찾기를 기원합니다.
늘 좋은강의 감사합니다~ 설탕을 줄이기위해 요리에 에리스리톨같은 대체당을 쓰면 배에 가스가차는데~ 이것도 장에 무리를 주는 행동인가요??? 그리고 대체당에 대한 선생님들의 의견이 궁금합니다~
~톨 이들어가는 솔비톨 자일리톨 에리스리톨 등은 포도당을 합성해서 만든 당알콜로 대표적인 FoDMAP식품입니다
포드맵은 장내에서 과도한 발효를 통해 속을 더부룩하게 할수있습니다
장내 미생물이 잘분포해 있는경우에는 크게 문제없지만 SIBO, dysbiosis 가 있는경우에는 불편함이 발생되기쉽다고 하네요
뇌를 단맛으로부터 보호하는게 중요합니다. 설탕이든 인공감미료이든 단맛을 자꾸 인식하도록 하는 건 별로 좋지 않습니다.
정말 깔끔한 음식을 먹고 산다 자부했는데 7월21 갑자기 복통과 두드러기가 생기더니 장염이라하질 않나 ...식중독에의한 두드러기라고 하지않나. .근데 중요한건 위쪽이 쎄하게 아픈뒤로 만성두드러기가 됐습니다 오일금식을해도 올라오더군요~배가 싸한다음 두드러기가 심해졌는데 장누수일꺼같다는 생각이 선생님들 말씀듣고 그거일수도 있겠다 생각이듭니다...술 과일 밀가루 인스턴트 끊어보고 나중에 다시 댓글 달겠습니다 영상 감사합니다
장 누수로 뇌 기능이 떨어지고 우울 불안이 올 수 있나요?? 자율신경도 같이 올 수 있나요??ㅠ 장누수를 유산균 먹으면서 삭이조절 하고 힌의원 다니고 있는데 고치면 뇌 노폐물이너 염증도 서러지겠죠?
자율신경에 문제가 생겨서 장누수가 쉽게 오고, 그러면 온갖 증상이 따라붙죠. 물론, 사람에 따라 각양각색의 증상이 생깁니다
@@DrJunsShow 자율신경 전부터 그냥 위가 계속 아팠어요ㅠㅠ 진짜 숨을 못 쉴 장도로 아팠거든요.. 비만이라 혈액에 노폐물이 쌓이고 이로 인해 뇌가 영양분을 받기 위해 뇌에 혈액이 쏠리는 거라고 하시더라구요 그래서 스트레스를 받고 비현실감이랑 브레인포그도 온 거라는데 말이 되나요??ㅠ
안녕하세요
저는 위축성 장상피로 인해 위에 문제가 생겨서 소화불량 속쓰림(우울증.불안감) 변비로 저산증이 의심되고
현제 여러가지 영양제를 먹으면서 어느정도 좋아졌습니다 그런데 한가지가 좋아지지 않고 있는데요
몸에 힘이 너무 없어요 한방에서는 체중감소로 인한것라고 하고 또 다른 한방에서는 담적이라고 하고
기능의학에서는 저산증이나 장누수로 인한것으로 보고 있다고 하는데요
아침에 힘이 많이없고 아침과 점심을 먹으면 조금 힘이 생기고 저녁을 먹으면 좀더 힘이 생깁니다
음식을 조금 잘못 먹으면 속이쓰리고 우울증이 오고 힘도 빠집니다
저는 어느쪽일까요? 지금까지 위장문제로만 생각하고 있었습니다
위장이나 식도염 있는 분들은 저같은 힘이 없는 증상은 거의 없는것 같은데요
그럼 장누수 쪽일 가능성이 높을까요?
답변 부탁드립니다.
얍복강님 안녕하세요. 몸이 안좋으면 마음도 불편해지고 반대도 마찬가지입니다. 장문제가 있으면 소화흡수장애가 있고, 장환경이 악화되면서 전신에 문제를 일으킵니다. 장 환경이 좋지 못하면 장점막의 방어기능이 약해지면서 장누수는 쉽게 발생합니다.
많은 노력에도 해결되지 않는다면 객관적인 문제를 검사를 통해 점검하고 해결해보는것이 좋겠습니다.
@@DrJunsShow 장누수 설문조사 여러가지가 나와 있어서 해봤습니다 그런데 저는 장누수는 안닌걸로 나왔습니다
현제 소화효소제 유산균 등을 먹고 있는데 변은 정상으로 돌아왔습니다 또한 담백질 (육류)를 먹을때와 안먹을때 소화 차이가 나고
속쓰림 차이도 나더라구요 여즘은 담백질(육류)를 자제하고 있고 속도 편해지긴 했습니다
내과 : CT, 소변검사 피검사신전도 등등 해볼건 다 해봤으나 그냥 평범한 위염이라고만 하고 제산제만 주더군요
그래서 한방쪽 큰돈 드려서 입원두 했으나 처음엔 좋아지다 퇴원후 다시 나빠지고
현제는 화학박사가 추천해준 영양제먹고 엄청 좋아진 상태입니다
단 한가지 팔다리 몸에 힘이 없는 증상이 호전이 안되고 있다는 점이 문제 입니다
기능의학 가려고 했으나 여러 아는 지인들이 거기도 돈만 왕창 버리고 잘 안난는다 라고 하더군요.
나같은 사람 악이용해서 돈좀 벌어보려는 사람들 많더군요 세상이 왜 이런가요.
진짜 환자를 생각하는 의사는 없는건가요?? 그점이 저를 힘들게 합니다
오이려 한방 현대의학보다 영양제가 헐씬 큰 도움이 되고 있습니다
장누수 칸디다균 점막제생에 대한 영양제 까지 구입하고 스스로 해결 보려고 합니다
진짜 저 같은 사람 도와줄수 있는 의사가 없다면 저는 영양제를 믿으려 합니다.
정성 있는 좋은 답변 감사드립니다.
저와 비슷하시네요..:; 양방한방.. 한방으로 돈 엄청 날리구잇어요 ㅠㅠ
@@얍복강-x4x 영양제를 끊어보세요. 그래도 좋아졌던 증상이 유지가 되면 몸이 영양제에 의해 치료가 되고 있다는 의미이고, 다시 나빠진다면 영양제는 그저 약처럼 사용되고 있는 증상 가리개에 지나지 않습니다.
그리고, 실제 장이 좋아졌다면 기운이 서서히라도 올라오겠죠. 똥 상태가 기본이기는 하지만 똥이 좋아졌다고 해서 장이 좋아졌다고 할 수는 없기도 합니다
@@kimhuynlim4945 참 억울한 사연이네요 원인을 제대로 찾으면, 원인을 제거해서 증상을 호전시킬 수도 있습니다.
혹시 알룰로스같은 설탕 대체감미료는 장누수에 나쁜 영향을 주나요 ?
네. 그렇습니다. 차라리 설탕이 낫습니다. 장기적으로 보면 오히려 설탕보다 더 나쁜 영향을 주기 때문입니다
맞는거같아요 ㅠㅠ 물대신 제로음료 달고살았는데 몸 완전 망가져서.. 그냥 비정제설탕샀네요
오른쪽 선생님 설명 장인 인정 👍
칭찬 감사합니다!
저랑 증상이 비슷해요ㅠㅠ 처음엔 역류성 식도염으로 고생했는데 괜찮아졌다가 식습관이 완전 망가졌었는데 갑자기 또 재발과 이번에는 자율신경+불안장애? 장애까진 아닌데 화병이 같이 왔어요ㅠㅜㅜ 자꾸 비현실감 들도 이러는데 한의원에서 뇌에 노폐물이 쌓였다 하네요 장이 좀 괜찮아지면 비현실감 같이 그런 거 괜찮아질까요?? 되도록 운동 하려 하고 규칙적으로 운동 하려 해요!! ㅜㅜ 종아리 머사지기로 혈액 순환 해 보려 하는 중입니더 장이 건강해지면 비현살감도 사라질까요?
장도 중요하지만, 자율신경 이상의 회복이 더 우선적입니다. 척추 문제와 장 문제를 같이 해결하세요
@@DrJunsShow 침치료 괜찮을까요?? 침치료 받았을 때 장이랑 불안 초조 이런 거 괜찮아졌었는데 또 스트레스 받으니까 위랑 장부터 아프더라구요ㅠㅠ 불안도 또 따라 오구요
@@dddddaf 침은 일부 경우에서 장기 효과도 나타나지만 대개 일시적인 효과입니다. 침으로 여러 효과가 있었다면 결국은 근육, 근막의 문제가 여러 증상을 유발했다고 추측해볼 수 있습니다.
@@DrJunsShow 그럼 침 안 좋은 건가요?
장누수와과
민성대장의
차이를 닥터님들 덕분에 공부도 하게 되니 건강에 자신도 생긴거같습니다
도움이 되었다면 다행입니다! ^^ 앞으로도 아프지마쇼와 함께 건강하세요!
좋은정보 감사합니다 잘보고 갑니다~
네 시청해주셔서 감사합니다
네 시청해주셔서 감사합니다
이젠나을수있겠구나 하는마음이듭니다 좋은말씀기쁩니다 원장님병원은 어디입니까 내원하고싶습니다♡
강남역 5번 출구 방향. 마음편한유외과 입니다
@@DrJunsShow원장님전번좀알려주시면감사하겠습니다
몸상태가 안좋아 온갖검사 해봐도 다 정상이라 하길래 혹시나 해서 장누수검색해보니 제게 딱 필요한말씀 이었어요 참..감사합니다
얼른 쾌차하시기 바랍니다~
누수~
짜증나는 단어입니다
가정에서도 누수문제 생기면
찾기도 고치기도 힘들어
온 집을 뒤집을때도 있습니다
습관적으로 먹던 항생제 소영진통제가 특효약인줄
알았는데 장을 괴롭히고
망가뜨리는 독이 될 수
있는거네요
수도 누수도 정말 난처하죠^^ 우리 몸의 누수도 잘 찾아서 대처해야겠습니다.
복부팽만, 복부통증으로 4개월간 고생 중입니다. 기능의학병원 추천 받아 해당 병원 방문하려 합니다. 이 병원에서 치료 받고 나으신 분이 있어서.. 정말 마지막 희망 걸고 가보려 합니다.. 기능 검사 받기 전에 혹시 전날 공복이어야한다든가 미리 준비해야할 것들이 있을까요? 치료를 받으면 호전 반응은 언제부터 나타나고 완치가 될 수 있는지도 궁금합니다. 3개월간 밀가루, 설탕, 먹지 말라는 음식은 안 먹고 있기 때문에 식이요법 병행은 어렵지 않습니다. 제발 도와주세요..
꼭 낫게 해드리겠습니다. 장에 관한 검사이기 때문에 공복을 하셔야 하는데, 추가적인 자세한 질문은 병원으로 전화 주시면 감사드리겠습니다.
마음편한유외과 02-733-3200
@@DrJunsShow 해당 병원에서 검사 받고 하필 그 때 생리 중이어서 이번주 토요일애 소변 제출하러 갑니다. 지금 근데 목감기에 걸려서 항생제가 장에 안좋다 들어서 약국에 파는 알약은 먹어도 되는지요? 소변 검사랑 무관하면 전날까지도 먹어도 되는지 궁금합니다. 약국 알약도 어려우면 약국에서 감기 관련 한약도 파는데 그건 가능한지도요..
@@da_yomi99 항생제가 필요하다면 복용하시고 얼른 낫는게 여러모로 더 이득이십니다. 하지만, 굳이 필요없는 약을 복용할 필요는 없겠죠.
@@DrJunsShow 해당 병원에서 검사 받고 결과 나오는데 5일에서 2주 정도 걸린다 들었습니다. 결과가 나오길 기다리는 동안 아픈 상태로 있어야 하는데 유해균 제거 약이나 그런 약들을 미리 처방해주는 건 어려우신 걸까요?? 이렇게 아픈 상태로 2주간 방치해야하니(식이요법은 하고 있습니다) 병이 더 심해질까 걱정도 되고요.. 시간이 필요하다는 건 알지만 많이 힘드네요 ㅠㅠ
@@da_yomi99 우선 혈액순환 교정치료부터 시작하세요~
안녕하세요. 좋은 영상 감사합니다! 혹시 과일이 장에 안좋은 이유는 과당때문인가요? 몇몇 과일은 장에 좋다고 알고있는데 궁금해서요..! 너무 달지 않은 토마토 같은 과일은 갈아먹어도 문제 없을까요?
129님 안녕하세요. 단과일을 + 많이 먹는것이 문제입니다. 대부분 외국과일이 굉장히 달지요. 과일을 좋아하신다면 갈아서 드시지 말고 될수 있다면 껍질채 먹으면 좋습니다.
@@DrJunsShow 답변 감사합니다! 덕분에 오늘부터 당 밀가루 음료 끊는데 도움이 될 거 같아요!!
안녕하세요 오랜만에 글 올립니다 얼마전 타액호르몬 검사를 했는데 코티솔이 많이 높게 나왔습니다
아침:11.8 정오: 19.0 오후 12.9 취침전: 6,3 DHEA 기상 : 9.7 DHEA정오 10.9
에스트로젠 정오: 3.84 소견으론 스트레스 지수가 정상범위보다 3배 높으니
어떻게 하면 좋을까요 ?
그리고 저번에 커피관장을 하고 진짜 좋아지긴 했으나 다시 나빠지더라구요
물론 커피관장에 많은 도움을 받고 있습니다
장 기능과 자율신경을 꼭 확인하세요
습관은 거의 고쳤는데 그래서 장누수에 좋은 영양제 그게 뭔가요.. ㅠㅠ
여러 영양제 중에 딱 하나만 고르라면 장내 유익균의 먹이가 되는 '미강'을 추천드리고 싶습니다. 그래서 제가 '기·승·전·장'이라는 미강 제품도 만들었는데, 시중에 나와있는 어떤 제품보다 효과적이라고 말씀드릴 수 있습니다.
하지만, 이런 저런 영양제보다도 나에게 맞지 않는 음식을 찾아내고, 유해균이 너무 많다면 제거를 좀 해야 하고, 장 세포가 중금속 등의 유해물질에 손상받고 있는 상태가 아닌지 파악을 해 보는게 훨씬 더 우선적입니다.
너무 유용한 정보 고맙게 봅니다
여기 일찍 들어왔으면 좋았읉텐데하면서요
대장항문전문병원 20년 계속 다니고 있는데,
변비와 가스차는것으로요
변비약만 늘어나고 증세는 점점 더 심해지고...
유기산대사균형검사 여기서 처음 들어요
진작 그런 검사를 해보았어야는데요
지금은 가스가 무지 차고 방구도 아예 나오지를않고해
아랫배가 풍선처럼 부풀어 올라 먹는것도 힘들고
화장실에서거의 시간을 보내며 방구빼느라 잠도 못자고 힘든 인생이되버렸어요 ㅠ
지금이라도 치료가 될 수 있을까요?
안녕하세요 susan님
원인을 찾고 불안정한것은 안정하게, 부족한 것은 보충을, 나쁜 것은 배출을 시켜주면 몸은 정상으로 스스로 돌아갈 것입니다. 희망을 가지고 치료하셔서 건강하고 활력있는 인생을 즐기시기를 바랍니다.
전 글루타민으로 해결 했어요.😊
네. 그렇게 해결되서 다행입니다
그럼 종합비타민 비타인d msm같은 영양제도 많이 먹으면 장에 안좋은가요? 장점막이 얇아지는 원인이라고 하시는거같아서요
neo님 안녕하세요. 뭐가 더욱 중요한지에 대한 이야기 입니다. 아무리 좋은 음식과 영양제를 먹어도 장환경자체가 건강하지 않다면 비싼 똥일 뿐이지요. 영양제 또한 화학물질로 장이 건강하지 않다면 큰 자극이 될 수 있습니다.
@@DrJunsShow 비싼 똥 ㅋㅋㅋ
준호쌤 2년전이라 젊으시네요😅😂
세월의 힘은 어쩔 수 없죠... ㅎㅎ
변비약과 좌약없이는 어려워져서 약도 못끊고 사는데
이 약들이 가스 유발 시키는것같아요
피부가 스테로이드 부작용으로 비닐처럼 얇아져 걷는것도 이려워
그냥 집에만 있고 운동량이 무지 적어지면서 변비 더 심해지고,
가스 무지 차고해 이리 변비약도 늘어나고 생활이 억망이고 장운동이 더 떨어지고,
그러니 약은 더 늘어나고 악순환입니다
장운동부족이 변비, 가스차는것과 밀접한것이죠?
옆집 아줌마 바깥분은 3년째 마비로 누워살고 있는데도
변만 누워서도 잘보신다는데 어째 그러한걸까요?
저는 원래 젊을 때부터 소화가 안좋아 인스턴트는 못먹고
혹 좀 먹으면 당장 속이나빠 고생하니 안먹어요
(제가 절대못먹는 음식 - 밀가루국수, 햄버거 피자등, 튀김, 돼지고기, 지금은 소고기도 소화안됨,
중국집음식은 송이덮밥만 먹음,
제일 잘먹는 음식 - 생물 갈치, 가자미, 병어, 대구탕, 근데 .... 고등어 꽁치는 소화안되서 못먹음,
김치, 된장, 미역국, 무, 배추 초절임. 등은 식단 필수)
다만 FODMAP 중 양파, 양배추, 된장은 많이 먹고 사는데
특히 속이 안좋다가도 된장국 먹으면 잘 내려가는것같은데요
장기능의 기본요소는 음식, 미생물, 점막, 자율신경기능입니다. 열심히 노력하시지만 해결되지 않는다면 객관적으로 점검해보시고 치료해보시면 susan님도 건강과 활력을 찾을 수 있습니다.
커피관장 추천합니다
변비 하루만에 해방됐어요
'장누수 증후군'이 온 몸의 기능을 흔들어버린다니
아주 고약한 녀석이네요.
장의 맑은날을 위해 식습관 고치도록 노력하라는 말씀 명심하겠습니다.
전기도 물도 누수가 되면 문제인데 우리 몸 또한 마찬가지이네요^^
제가요코줄끼워서요위로해서가스를빼내는데요장뉴스인가요
코에 줄을 끼워서 위장으로 가스를 뺀다구요 ??
아래로 까스 안나와요??
장누수로 가스가 생길 가능성은 매우 높아질 수 있지만, 콧줄을 통해서 빼야 하는 경우는 매우 드뭅니다. 그렇게 빼야 하는 경우의 대부분은 복부 수술 후 유착때문에 생긴 장 폐색의 경우입니다
그렇다고 해서 지금의 경우가 장 누수가 아니다라고 단정지을 수는 없지만, 현재의 문제는 유착을 먼저 해결해야 합니다
😊
시청 감사드립니다
과일도 조심해야하나요? ㄷㄷㄷㄷㄷ
그럼요. 1끼 때우기, 배 부를 때 소화시키려고 먹기, 배 고플 때 허겁지겁 배 부를 때까지 먹기가 문제를 일으킵니다. 식후에 입가심정도로 몇 조각은 문제가 안 됩니다.
약,인스턴트,영양제
탈수를 만들어 내는 원인들이죠
디스바이오시스....
세균총불균형, 이상세균증식증 등은 장 문제를 일으키는 여러 원인들 중에 하나이죠.
장누수증후군에 도움되는 영양제들:L-글루타민, 프롤린,DGL,베르베린, 에피코르,판크레아틴,징크-카르노신
대단하십니다~
결국 병원에 오라는 이야기이네. 좀더 현실적 치료 방법이필요한데
본인이 해 볼만한 방법들은 다른 유튜브에도 정보가 많은데 한 번 찾아보시고, 이래도 저래도 해결되지 않는다면 지금 영상을 참고하세요
파란읏 입으신 분은 왜 나온거?
네네만 하시네
다른 영상에서는 또 설명을 잘 해 주십니다
비만을 해결 하지 않으면 백약이 무효하다는 대전제~~~~^^
비만을 스스로 해결하는 사람들이 매우 드물다는게 함정이죠...