Sepeda saya Rb bobot 8kg an pas nanjak di gunung kalah sama sepeda ontel bapak² yg bawa jualan timun Dengan bobot 50kg Keatas ,dari situ saya belajar bahwah sebagus bagusnya alat tak menentu jka pilotnya letoy Intinya Upgrade pilot terlebih dahulu Lalu Upgrade alat biar pilot makin memadai
Senang banget dapat ilmu daging di video ini. Terima kasih. Saya 60 dan latihan endurance teratur 5 x seminggu. Tapi klo dilihat stravanya 3 tahun lalu dan sekarang, keliatan ada penurunan avg. Sepertinya karena faktor U dan kecelakaan di tahun 2023 lalu. Sekarang masih recovery. Dengan kondisi saya, Upgrade parts akan membantu yah?? Parts sy masih 105, Liv jadul😀
31:25 → biasanya banyak toko nakal ko. Byk dari mereka yg asbun dr pengalaman terbatas (yg oenting dia cuan sendiri); ketemu customer yg pendiriannya lemah, klop deh
Bagus sekali tema dan isinya konten ini pak yakop, pak yakop jika utk meningkatkan stamina dan performa bersepeda dgn berlatih di sepeda statis shaga apa bisa pak? Krn keterbatasan waktu utk berlatih sepeda setiap hari outdoor
Wow bahas Anas 😂 dia fenomenal mmg, usia sdh 42 pdhl. Dia spt antitesis dr segala kemewahan spek sepeda 😅
Pelan pelannya Koh Hay tetap 35kmh up...😊
makasih pak Jakop 🙏
Sepeda saya Rb bobot 8kg an pas nanjak di gunung kalah sama sepeda ontel bapak² yg bawa jualan timun Dengan bobot 50kg Keatas ,dari situ saya belajar bahwah sebagus bagusnya alat tak menentu jka pilotnya letoy
Intinya Upgrade pilot terlebih dahulu
Lalu Upgrade alat biar pilot makin memadai
Bagus podcast ini, Nambah ilmu pesepeda 👍
Saya bahkan dah 52 thn kho
Senang banget dapat ilmu daging di video ini. Terima kasih. Saya 60 dan latihan endurance teratur 5 x seminggu. Tapi klo dilihat stravanya 3 tahun lalu dan sekarang, keliatan ada penurunan avg. Sepertinya karena faktor U dan kecelakaan di tahun 2023 lalu. Sekarang masih recovery. Dengan kondisi saya, Upgrade parts akan membantu yah?? Parts sy masih 105, Liv jadul😀
105 pasti masih awet.
Saran saya upgrade mental saja. Pandang ke depan dgn hati gembira dgn bersepeda.
Jangan lupa rawat sepedanya dgn baik.
@@JakopIskandar Ada yg darankan ganti sprocket 42 T, chainring 46-30. Katanya bisa lumayan membantu Lansia 😁. Setuju gak Om?
@@JakopIskandar Sebelum accident 200 km avg bisa 24 kpj. Sekarang cuma 21- 22 avg nya. 🥲
@@dyahpitalokaakudansepedaku7285 setuju saja
@@JakopIskandar Terima kasih Om!
Kalau saya perbanyak latihan ketahanan fisik dulu, pelajari tips tips bersepeda dan perbaikinya. Baru upgrade beli sepeda premium bolehlah 😂
31:25 → biasanya banyak toko nakal ko. Byk dari mereka yg asbun dr pengalaman terbatas (yg oenting dia cuan sendiri); ketemu customer yg pendiriannya lemah, klop deh
Terima kasih ko Jakop Dan ko Erik atas sharing nya.. selalu saya tunggu konten nya.. membuat terbuka wawasan saya mengenai per bike an..
upgrade pertama mmg sebaiknya part bergerak, fisik secara otomatis akan mengikuti
Terbaikss Ko Jakop dan Ko Eric 🙌
Thank you konten 'daging' nya 🙏
Sangat setuju koh bikin klas training ⭐⭐⭐⭐⭐
Ko Jakop ko Erik tolong bahas Air Liner Tire Insert MTB dong terima kasih
om, tolong bahas 1 vs 2 setup chainring donk, makasih om
Bagus sekali tema dan isinya konten ini pak yakop, pak yakop jika utk meningkatkan stamina dan performa bersepeda dgn berlatih di sepeda statis shaga apa bisa pak? Krn keterbatasan waktu utk berlatih sepeda setiap hari outdoor
Sangat bisa. Asal anda sabar melawan kebosanan di speda statis.
Jgn giant propel, itu sepeda juga dipakai timnas om 😁
Jayco Alula
Prasaan Cervelo S5 n Giant Propel selevel deh om,cm beda hrga aja...koreksi klo slah...
Betul