【トマト大量消費】野菜嫌い、水分を取りたがらない2歳がゴクゴク飲む無添加ジュース 冷凍保存もできる 便秘解消リコピンで紫外線予防

野菜嫌い、水分を取りたがらない2歳の娘をどうにかしたいと考えました。スムージーは毎朝作るの面倒だし無添加野菜ジュースを買うのは高い！便秘で悩んでやるかたは是非!!
【材料】
トマトいっぱい、人参トマトの半量、水ヒタヒタ　
　
①トマト湯剥きする
②人参皮をとりトマトと一緒に鍋に入れる
③水をヒタヒタになるまで入れ、火にかける
④柔らかくなったらハンドブレンダーで撹拌
⑤冷めたら水で割り、お好みで砂糖、レモン汁を入れる
●人参をクタクタに煮れば砂糖なくても美味しいです、
圧力鍋があるとはやいです。
ハンドブレンダーがないかたはミキサーで。
ゼラチン入れてゼリーにしたり、凍らせてアイスキャンディにしても喜んでたべます。
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