Вчера я увидела ее по телевизору и нашла в Ютуб . Лидию Зейдан очень интересно 🤔 рассказывает про систему питания все правильно и ни какие диеты не нужны .
Лидия, спасибо за информацию! Я тоже доктор ( кинезотерапевт и нутрициолог). Сама пью щелочную воду с "Хлорофиллом", очень нравится (мне вкусно!) и полезно. Сама обычно занимаюсь в тренажерном зале, без фанатизма (50 минут), перед занятием и после принимаю аминокислоты с L-карнитином. Мои занятия в зале такие же как я провожу своим клиентам, то есть с элементами стрейчинга и среднеинтенсивной силовой нагрузки. Мне очень нравятся мои занятия в тренажерном зале по методу кинезотерапии! Тоже очень люблю ходить пешком! Мне только очень трудно ограничивать себя в сладком! Особенно вечерами после работы, когда так хочется расслабиться и получить удовольствие... Ещё раз спасибо Вам за Ваши видео! Они очень познавательны и интересны!
Лидия,спасибо большое за чудесный,полезный и познавательный ролик есть о чем задуматься и приложить усилия,чтобы измениться в лучшу сторону. А Вы можете посоветовать упражнения для прокачки мышц тазового дна?🙏
9:35 - Отсылы к пещерным предкам всегда раздражают. Чегой это наши гены 40тысячной давности? Они постоянно модифицируются (обновляются). Сама же говорит в начале, что мы тратимся энергетически на психологическую/мозговую нагрузку. Разве у пещерных людей была такая постоянная активность и психонагрузка как у современных горожан? Соответственно и питание более частое нормально для нас сегодня. Главное, чтобы расход-приход был сбалансирован...
Татьяна, все верно, не все правильно говорят, но надеюсь эти ошибки не заслоняют смысл программы, переснять уже не получится к сожалению, только сделать новый контент
Вчера я увидела ее по телевизору и нашла в Ютуб . Лидию Зейдан очень интересно 🤔 рассказывает про систему питания все правильно и ни какие диеты не нужны .
Лидия, спасибо огромное за ценнейший материал! 🙏❤️
Лидия, спасибо за информацию! Я тоже доктор ( кинезотерапевт и нутрициолог). Сама пью щелочную воду с "Хлорофиллом", очень нравится (мне вкусно!) и полезно. Сама обычно занимаюсь в тренажерном зале, без фанатизма (50 минут), перед занятием и после принимаю аминокислоты с L-карнитином. Мои занятия в зале такие же как я провожу своим клиентам, то есть с элементами стрейчинга и среднеинтенсивной силовой нагрузки. Мне очень нравятся мои занятия в тренажерном зале по методу кинезотерапии! Тоже очень люблю ходить пешком!
Мне только очень трудно ограничивать себя в сладком! Особенно вечерами после работы, когда так хочется расслабиться и получить удовольствие...
Ещё раз спасибо Вам за Ваши видео! Они очень познавательны и интересны!
Лидия, спасибо огромное
Лидия,спасибо большое за чудесный,полезный и познавательный ролик есть о чем задуматься и приложить усилия,чтобы измениться в лучшу сторону. А Вы можете посоветовать упражнения для прокачки мышц тазового дна?🙏
Каждый день смотрю ,как правильно питаться очень помогает сдерживаться от переедания
9:35 - Отсылы к пещерным предкам всегда раздражают. Чегой это наши гены 40тысячной давности? Они постоянно модифицируются (обновляются). Сама же говорит в начале, что мы тратимся энергетически на психологическую/мозговую нагрузку. Разве у пещерных людей была такая постоянная активность и психонагрузка как у современных горожан? Соответственно и питание более частое нормально для нас сегодня. Главное, чтобы расход-приход был сбалансирован...
Александр Кириллович гены те же). Они не мутируют. Но Вы думайте , конечно, своё👌
Стоят две фифы и любуются собой, но дама в белом пиджаке переплюнула всех говорящих голов
мы Ними ! что творят с русским ! как склонять ПРАВИЛЬНО местоимения!
ПРАВИЛЬНО мы ИМИ
Татьяна, все верно, не все правильно говорят, но надеюсь эти ошибки не заслоняют смысл программы, переснять уже не получится к сожалению, только сделать новый контент