علاج السكري النوع الثاني - تجربة كمال الباز في تنظيم السكر
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
رابط موقعي على الانترنت
samaraketolife...
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
تقدر تعطيني جدول امشي عليه مشان اعرف شو اكل مشان ماخربط وبلكي ينزل وزني ارجو الرد
samaras ketolife أستاذ احمد انت ذكرت شغله عن فحص المعادن والتعب مع الصيام المتقطع، وانا فعلا كل شي تمام بس ساعات بتجني حالة تعب واعراض زي نقص السكر في اعتقادك هذي ليش وكيف ممكن احلها مع العلم صار لي بالكيتو اكثر من سنه ……… ولك الشكر 💐استاذنا الجميل احمد
شكرا دكتور والله انت من الناس الثقة لدي بناء على المعلومات الي تقدمها دكتور الرجاء الرد
هل الخبز المصنوع من بذور السمسم كيتو وما ترفع السكر ف الدم؟
وهل حليب الماعز المبستر كيتو(goat milk)
تحياتي من صلالة _سلطنة عمان
ياريت يادكتور تعمل حلقة خاصة عن الفهم الخاطئ للكيتو
لان اغلب الناس لما قول ماشية عالكيتو يقولوا اوف كتير دهون او يقولوا ناكل قطع من الدهن الحيواني كميات كبيرة 😜
سلام اخي أحمد اقول مبروك على رقم 5 هاذا رقمي كنت 8,1 بعد سنة من 28 .12.2018. هاذا بفل الله وافضلك يا اخي احمد الله يحفضك و يحفك عائلتك من كل داء اشتهدو يا سكريين شويت ارادة و تصل لبر الصحة شكرا جزيلا
يا أستاذ أحمد أنا فاطمة من المغرب و أرسلت لك قبل الآن و إعذرني لأنني لا أستطيع الكتابة و أنتظر أحفادي لكي يكتبوا لي الرسائل أرجوك يا إبني أريد التواصل معك أنا منذ أربع شهور بدأت الكيتو كان وزني ١١٨كيلو و الآن أصبح وزني ١٠٢كيلو و الآن عملت تحاليل للكوليسترول و الدورة الدموية و نتيجتها إيجابية و الحمد لله و أنا أشكرك كثيرا يا إبني بارك الله فيك و في ذريتك و أتابعك بلايكات لأنني لن أستطيع الكتابة أعذرني على الرسالة الطويلة ♥️💕♥️🇲🇦
دكتور أنا من متابعينك 27 من المغرب عمري 27سنة كتشفت بصدفة إنه عندي سكري نوع الثاني أريد أن أبدء تجربة الكيتو كيف أتواصل معك أرجوك شوف رسالتي
مع تجربتي لنظام الكيتو فعلآ هو نظام صحي لجميع امراض الجسم حتي الصدفيه والكزيما والتركيز وخفه في الجسم والنوم له ميزه خاصه ولآ تحس بالجوع وادعوا كل شخص أن يجربه
الحمد لله
أبو عبدالرحمن ايش هي تجربتك انا ابدا فيه ولما اشوف انقص وزني اطلع منه
صحييح والي ما جرب الكيتو مارح يفهم الي بنقولو😉 .
@@سارهخ-خ3ب الأخت سارة حاولي تتركي السكر والخيز وجميع النشويات نهائياً لا قليل ولآ كثير وبإذن الله ما مراح تحس بالجوع ولآ عاد يكون لك الرغبة في الخروج من الكيتو
أبو عبدالرحمن المشكله ان وزني قليل والكيتو نقص وزني وانا عهدي ضغط مرتفع اصبحت محتاره هل اكمل في الكيتو ونقص وزني او اكل امل خفيف الى ان يشاءالله لي بالشفاء
السلام عليكم
انا مريضة سكر النوع الثاني وسكري التراكمي مثل الاستاذ كمال الباز كان ٩.٦ ومشيت بنظام الكيتو دايت والحمدلله ارتحت عليه كثير ونزل وزني ٧ كيلو خلال أسبوعين فقط ولم اعد اشعر بالجوع كالسابق ومازلت مستمرة باذن الله على هالنظام الرائع وحالياً وجبتين فقط الفطور الساعة ١١ والغداء الساعة ٥ ونصف او ٦ او ٧ مساءاً بس مشكلتي الوحيدة الان هي ان سكري صيام لما احب يكون مرتفع ١٨٠ او ١٦٠ بينما بعد الاكل بساعتين ١٢٦ او ١٣٣ ويعلم الله أني ملتزمة بعلاجي حق السكر ديماكرون ٦٠ حبتين قبل الفطور وأخذ جلوكوفاج ٥٠٠ حبتين بعد الفطور وحبتين بعد الغداء فقط ومستمرة على الصيام المتقطع عمري ٤٢ سنة متزوجة وام لثلاثة أطفال موظفة اريد حل لارتفاع سكري على الريق ؟؟؟؟
الرياضة مساءا ركض او دراجة
شرب الماء بكثرة ورياضة الصباح والاستغناء عن وجبة الصباح ما عدا قهوة سادة اوشاي اواي مشروب بدون سكر حتى الغذاء
بعد يلزمك وقت لكي يستعدل السكر
أفضل نظام للتخلص من السكري والوزن الزائد الكيتو دايت ومع أخصائي التغذيه العلاجيه العبقري أستاذ أحمد سماره 👍🏻👍🏻👍🏻ربنا جعلك سبب لعلاج كثير من المرضى ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا رب🌺🌹🌺.
شكرا تغريد☺
والله يااستاذ احمد انا سيدة من الجزائر عمري ٥٠ س وكان عندى نفس المشكلة في سكري وكمان ضغط مع وزن زائد وعملت كيتو منذو اربع اشهر ولحمدولله ستغنيت علي ادوية السكر نهائيا وبامتبعة طبيبتي ونقس وزني ٢٢ كيلو شكرا استاذ احمد سمارة الله يجازيك كل خير عنا
الليمون في المغرب هو البرتقال يا استاذ
جزاك الله خير يااستاذ أحمد
للامانة كنت اتابع الكثير من الناس على اليوتيوب
الان لا اتابع غيرك لان كل ماابحث عنه اجد جوابه عندك .
سؤالي ليش اثناء ممارستي للعبة حمل الحديد بالنادي يرتفع معاي السكر ؟ مع ان اغلب الناس ينخفض عندها السكر اثناء ممارسة الرياضة ؟
انا كيتو من عشر شهور
ملاحظة : الارتفاع شيئ بسيط يعني بحدود عشره %
الحمدلله رب العالمين
انا تخلصت من السكري بنظام الكيتو وللعلم اتبعت الكيتو بنسبة ٨٠% فقط
كان التراكمي عندي ١١ والان ٥.٦
Samer Haija ماشاء الله تبارك الله عقبالي يارب بس مستغربة أني احلل السكر على الريق صيام ١٨٨ او ١٦٠ ايش مرتفع مااعرف ؟؟؟ رغم انه بعد الاكل بساعتين ١٢٦ او ١٣٠ بالكثير 😭
مرحبا.انشاء الله دوم الصحة.. ماهو فطورك وعشائك
الحمد لله مبروك
ابتعد عن كل شيء مصنوع من الطحين والسكر
وكل طعامك بالملعقة بدون خبز ستشعر بغرابة في البداية ولكن ستشعر بالافضل فيما بعد
وطبعا الغاء وجبة الفطور ضروري جدا لانها غير صحية ولم تكن موجودة في القديم وابتعد عن النشويات ايضا واتبع الصيام المتقطع اذا امكن وستشفى بإذن الله تعالى
Samer Haija اذا التزمتي بنسبة ٨٠ في الميه ممكن تقولي ايش كان نظامك
مرحبا دكتور ..هذا ماحصل مثلي تقريبا ..انا مشيت على اكلات الكيتو وقطعت الكاربس كليا ..والحمد لله وصل السكر عندي من ٩.٥ ال ٦.٣ ..الحمد لله والشكر كثير لك دكتور . من العراق..
تهانينا لك اخي كنت تتكلم بالمغربية حسيت بك تبدل مجهود لتوصل المعلومة
لو مكانك اخلي الاستاذ سمارة يتعلم اللهجة المغربية كما علمنا الكيتو هههه
حتى انا الحمد لله بفضل الله تم بفضل الاستاذ مبقيت ناخذ الادوية و تحولت لو كارب والمستويات مزيانة بين 96الى 1.10صايم
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
السلام عليكم،صحيح كان بالهين التحدث بالدارجة ولاكن المقصود كان ايصال المعلومة لاشقائنا العرب لتعميم الفائدة
الحمد لله اننا مارحت لطبيب باطني واستخدمت علاج سكر /لان علاجات السكر بتعمل عا جعل الخلايا تفتح غصب عنها وتدخل السكر فيها وهذا ضد الفطره والاستجابه الربانيه لمقاومة الانسلوسين/لانه مقاومة الانسولين يعني ان الخلايا بتقولك وقف اكل سكريات وارحمنا خلاص وكل مازاد افراز الانسولين زادة مقاومة الخلايا واساخدام الادويه بكافة انواعها عكس للاستجابه الذكيه للخلايا عندما تخبرك انها اتشبعت بلسكر ولذلك لاترغمها عا اخذه بلادويه (الكيتو والصيام المتقطع افضل علاج للسكر رقم 2)وكل الادويه عبارة عن كذب ومكاسب لشركات الادوية عشان تضل كيس الادوية معك طول عمرك (جزاك الله الف خير ونفع بك الناس) ياراجل اصبحنا من دروسك الان دكاتره ههههه بارك الله فيك
هل شفيت من مقاومة الانسولين ورجعت لحياتك الطبيعية
دكتور يعني اذا اللحم ١٥ بل ميه دهون كم معلقه زيت زيتون حط معاها او زيت جوز الهند او الزبدي واذا اللحم ١٧بل ميه دهون كم ازيد عليها من الدهون واذا اللحم ٢٠ بل ميه دهون كم ازيد عليه من الزيت جوز هند واذا صدور دجاج كم ازيد عليه من الدهون كم معلقة طعام ازيد عليه من فضلك وجزاك الله خير
تستاهل الشير أنا كذلك من المغرب داخل الكيتو تقريبا أربعة أشهر ومحافظ على وجبتين ووقفت دواء السكر وصار معي سكر عادي التراكمي بعد شهرين أصبح 5,6 وكنت أستشيرك مرة مرة وأتواصل مع طبيبي جزاه الله خير الدكتور صبحي المغربي جزاه الله خيرا كان يراقب معي التحاليل فالحمد لله وأوصي كل من معه سكري بأن يتبع هذا النظام إذا أراد أن يكسب جسم خالي من مرض السكري
الحمدلله على سلامتك
دوام الصحة و العافية
الله يسلمك يادكتور الفضل بعد الله يعود إلى منشوراتك ومنشورات بيرج والدكتور كريم علي أسأل الله أن يجزيك خير الجزاء على ماتقدم
@@user-sr4xf8oo2t اختي عندما بنزل معك السكر التراكمي 5,6 هل يعني انو معندكش سكر يعني شفيت من سكر
انا مريضة سكر ونحيفة واغتمد على الادوية ،ممكن اعمل كيتو بس ما ينزل وزني؟؟.
الليمون يقصد به البرتقال 😄 و ليس ليمون لأنه في المغرب يقال ليمون للبرتقال
السلام عليكم دكتور كان عند سكر تراكمي7,7بعد 3 شهور 6,1بدون أدوية اتبعت حمية غذاء وصيام متقطع والحمدلله وكنت باكل تمر ولبن في الفترة هذه والحمد لله بفضل من الله قدرت انزل التراكمي
انا ايضا دكتور وضعي مع السكري كان اسوأ من وضع الاستاذ كمال .انا كنت استعمل الانسولين لمدة 17 سنة و جرعات مبيرة (20) وحدة من novorapidم ٣ مرات يوميا. ومنذ ٦ اشهر بدأت نظام الكيتو وتخليت على النشويات والكربوهدرات والحمد لله بدأت قياسات السكر تتحسن شيئا فشيئا وتخلصت من الانسولين ومن كل الادوية ( النقرص - مضاعفات الكلي ) والان اعتبر نفسي غير مريض سكري خيث التراكمي الأن 5,4 بعد ما كان 9 في شهر غشت الماضي . الحمد لله. وفقك الله دكتور
وهل عدتي للأكل
@@minanina484 لا ابدا لم ولن اعود لامل النشويات والسكر
ارجوك يا دكتور لو اتبعت الكيتو و نزل السكري، التراكمي عندي 7.9، هل ممكن احمل بشكل آمن وبدون خوف على البيبي وهل ممكن اتخلص من السكري بصفة نهائية ارجوك جاوبني انا مدمرة نفسيا
يعني اذا مريض السكر ترك الكيتو بعد الشفاء ... هل يعود له المرض ؟
السلام و عليكم
استاذ احمد انا 35 سنه و وزني 44
و ظهر عندي السكري نوع ثاني قبل سنتين و كان التراكمي 11,5 و طول السنتين و السكر مش منتظم و مرتفع مابين 250 إلى 350 و حتى 450
و الآن أخذ انسلين 40 وحده في اليوم مع حميه من النشويات و السكر
و عملت كيتو قبل شهرين لمدة خمسه ايام و كان السكر مرتفع جدا رغم اني اعمل كيتو و صيام متقطع و في اليوم السادس تعبت جدا و جالي ضيق نفس و طرش و في الأخير دخلت العنايه المركزه بسبب ارتفاع حموضة الدم
فما هو الخطاء الي عملته في الكيتو مع اني طبقته بحذر بس ماكنت أخذ مكملات غذائية
فهل ممكن تسااااااااعدني لاني مش قادره اسيطر على السكر
دكتور اترجاك ساعدني اني كيتو اربع شهور ونزلت الحمد لله ٣٠كيلو بس صارلي فتره تاركه كيتو وزدت وزن وشكيت عندي سكر قست واني صايمه طلع ١٠٠mg الدكتور كال جيد عملت تراكمي طلع ٣.٥ زين لوولا؟؟ ارجع اصوم لو ابدي كيتوو من جديد
صباحك جميل ياامير مريض سكر نوع تاني معك من11شهر يوم كيتو ويوم عادي بس أكل شوكولاتة بتفتح معي بس ولا مرة طلع معي السكر فوق 140 بعد الأكل 2ساعة المخزون 55 في نزول على4 شكرا الك
الحمد لله
حلى دكتور في العالم ما قصرت في معلوماتك للناس وشجعت ناس كتير في انهم يرجعو للأكل الصحي ويبعدو عن الأمراض عفانة الله وإياكم منها امين
أحلى دكتور في العالم ما قصرت في معلوماتك للناس وشجعت ناس كتير في انهم يرجعو للأكل الصحي ويبعدو عن الأمراض عفانة الله وإياكم منها امين
آمين شكرا
السلام عليكَم ورحمة الله وبركاته/انا ماكيتو، لاكن عملت رجيم ونزلت ١٨ كيلوا خلال ٧ شهور، قطعت السكر والخبز وكل المعجنات٠ بس رز شوي وكينوا
خطوة جميلة جدا ... ان شاء الله بالتدريج تقطعي أيضا الأرز
كذا تقصد بالكينوا،هل هي حبوب اشرح لي ماهوا ولك الشكر
دكتور احمد حبيب الملايين... انا تقريبا نفس ظروف الأخ المغربي.. عندي ٤٥ عام َ عندي سكر من ٢٠٠٧ و كنت باخد اماريل و galvus Met50/1000..و كنت دخلت على الأنسولين ١٠ وحدات لمدة شهرين.. الان و بحمد الله بطلت انسولين و باخد واحدة اماريل ٣ و واحدة galvus و الحمد لله.. انت احب الناس لقلبي.. عايز اتواصل معك شخصيا.. بإذن الله
الصايم 130و التراكمي 6كيف الوضع عندي
طبعا طبعا شير والف مره شير طبعا هذا احنا نعرفو من العنوان وزعت الفديو للي اعرفوا بس عندي سوال ياريت الاكل لو سالت الشخص الذي استضافتو كيف غير الاكل مشان اتصير عدنا فكره اشلون انوع بل اكل وكميه السلاطه وكمية الزيوت الي نضيفها مثلا لما نعمل صدور دجاج او مثلا اشتاقينا للمشويات اللحم وفخذ الدجاج كم مثلا نزيد عليه من الزيوت او كم نحط مع الزلاطات لكي نعادل الدهون ياريت تفهمونا هاي الحجات في اوربا مافي او اسكندنافيه الي احنا بيها مافي مختصين بل كيتو فااحنا محتاجين انو نتعلم اكثر منكم يا جماعة الخير فياريت استاذنا الفاضل تساعدنا بل رد حتي نتعلم ونعرف طريقنا وياريت لو تفهمنا اكثر قراءه بل كيتو للسكر كم بعد الأكل بساعتين شو لازم تكون والصايم شو لازم تكون والي عندو السكر جيد وحاب يزيد بل وزن شو يعمل والرياضه الي تزيد من العضلات شو هي واسفه عل ايطاله لان الانسان من ايشوف دكتور ناجح يحب يسالو وشكرا جزيلا عل فديو جميل اكتير👍👌👌
السلام عليكم،يجب تعلم حساب السعرات٬استاذ احمد سبق له شرح هاذافي فيديو
احمد بلا زحمة عليك
بليزززز أنا قست السكر طلع عندي ٩٣ ملغرام على الديسي لتر
سؤالي هو هل أنا طلعت من الكيتو ؟؟؟؟؟؟
مش شرط
لا انشالله يرتفع وزنه مع الرياضه بجسمه يبني عضلات مو سمنه واللف صحا
أنا مغربي ، للاشارة البرتقال نسميه في المغرب "ليمون"
يسلمو على الملاحظة
صباح الخير أ. أحمد سؤال اذا سمحت
اذا صار تخبيص و اكلت وجبة ممنوعة كيف فيني ارجع كيتو هل الصيام الاسلامي كافي لمدة يوم ولا أكتر
الوجبة كانت فطاير
شكرا الك
ربي يحفظك أستاذ أحمد شكرا لك فيديو جميل ومعلومات قيمة
عفوا عفوا
عصير الليمون المقصود به عصير البرتقال
لا مقصود به والحامض
الله يوفقك ويرزقك الصحة و العافية أستاذ كمال وشكراً جزيلا للاستاذ احمد سمارة له فضل كبير هو و الدكتور كريم علي غيروا لي حياتي بالكيتو و الصيام المتقطع افادونا كثير الله يجازيكم عنا كل خير ويجعله في ميزان حسناتكم وربنا يرزقكم الصحة والعافية جميعا
آمين أجمعين شكرا شكرا
شكرا
@@samarasketolife عفوا هذا واجب من لم يشكر الناس لا يشكر الله انتو غيرتو نظرتنا للحياة عن جد شكرا جزيلا
@@myfamily5122 الله يوفقك يارب ويفيد بيك الناس
أخوكم من الجزائر والسكر عندي دائما مرتفع 5 وأحيانا 4 والله المستعان وهو الشافي
انامن برلين معجب فيك كتيروبدعيلك من قلبي👍🌹😍
شكرا شكرا
السلام عليكم شكرا جزيلا فيديو راءع جدا ومقنع وتحفيزي انا زوجي مريض سكري 2 انا مغربية اسكن في مدينة مراكش هل ممكن رقم تلفون عندي مجموعة اسىءلة رقمي هو :0651058078 فاطمة شكرا
أهلا
التواصل عبر الموقع www.samarasketolife.com
و الافضل عدم كتابة رقمك في علن لدواعي امنية لكي
انا كيتو منذو أكثر من سبعة أشهر ومازلت أواصل ولا اريد الخروج منه حتى اذا خرجت مره فى عزومه مثلا اعود للكيتو
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
طبعا بتعود للكيتو
دكتور أنا ملتزم بالكيتو من شهرين ونصف وقمت بقياس السكر وأنا صائم لقيت 1.50 غرام هل سينزل الرقم
بنزل بس نسق مع طبيبك العلاج
اشرب المحلول الكيتوني قبل النوم
مبروك عليك وعقبال يارب انا تراكمي 11
الكيتو
مقاوم المراض فايرس كورونا هذا من اعتقادي
لان كل الأكل اللي في صحي
اتحولت الدهنيات الي عضلات
زين اني ما اكدر اصوم اذا ماكل فترة 8 او 7 ساعات اضعف واكوم ارجف ماتحمل
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور احمد سماره
عفوا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااخي في المغرب الليمون هو البرتقال كذلك في الفطور بحكم تاثرنا بالاستعمار الفرنسي ناكل مخبوزات مع العصائر والقهوة يجب ان نغير كل هذه الع
ادات شكرا لك على كل المجهودات اتمنى الشفاء نهائيا لاخينا انا ايضا احاول مطابقة هاذا النظام فقدت ٦ كيلو انشاء الله سيكون نظاما في حياتي رغم انه صعب تطبيقه في المغرب 😍😍😍😍😍
اول مرة بعرف انو الليمون عندكم برتقال .... كل المحبة و الاعتزاز بوجودكم في قناتي
ليس بصعب الكيتو بالمغرب أنا 5 شهور وماوجدت صعوبة ولكن ولله الحمد الشكر موصول للزوجة لأنها توفر لي الأكل المناسب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جميعا حياكم
ارجو منكم أن تساعدني لأنني مريض السكر من النوع الثاني ولكم جزيل الشكر
نريد قصص واقعية اكثر عن شفاء الضغط والكلسترول والسكر وخاصة تحسن معدلات الكلوسترول
ان شاء الله
انت فخر العالم العربي كابتن احمد
مساء الخير كيف الحال اتمني ان تكون بالف خير وسلام..
انا حاليا مريضة سكر من النوع الأول منذ خمس سنوات فماذا افعل..وشكرا لك جزيل الشكر
حضرتك يادكتور أحمد شرف لأى انسان
ربنا يجزيك خير الجزاء
بارك الله فيكم
شكرا شكرا
سلام عليكم.دكتور أنا هذا الأيام السكر مرتفع خاصتنا بعد الغداء بعد ساعتين بعد العشاء ساعات 200 واكثر ولكن فالصباخ كل مرة كيفاش 100/18. 100/26. يعني كل كيفاش
أنا لي تجربة مشابهة
نزل التراكمي من ٩ إلى ٥.٧
في فترة ستة أشهر
والوزن نزل كثير
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
@@samarasketolife بقي السكر الصائم مازال مرتفع مع الفجر أجده أكثر من ١٢٠
شكراً جزيلاً لك على المواضيع المفيدة إلنا. الجزائر 🇩🇿
عفوا عفوا
نفس وزني بالزبط
بفضل الله صرلي سنة بطلت علاج السكر من ميتفورمين الى جلوكوفاج
كان التراكمي تبعي لايقل عن 9 أبداً وكان أوقات يوصل ل 12
والان بعد سنة من الكيتو والصوم المتقطع رجعت لوزني الطبيعي وشفيت تماما من مرض السكر وتوابعه .
التراكمي الآن 5.1😀😍
الآن لا أطيق تذوق السكر ولا النشويات ولا المقالي سبحان الله تعودت وصارت عادة وليست رغماً عني 🤗
الله يجزاكم عنا كل الخير دكتور أحمد وكل من ساهم في نشر نظام الكيتو جينيك دايت والصيام المتقطع
سخركم الله سبباً لشفاء آلاف المرضى .🤗💐💐👏👏👏👏👏👏👏لن أتخلى عن الكيتو والغذاء الصحي طوال عمري بإذن الله
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
هل خرجت من الكيتو ام لا
@@samarasketolife والك يارب ولعائلتك الكريمة طول العمر 🤗💐💐
@@miloudzelmat7811 مستحيل اخرج من الكيتو بعد ما انقذني من الأمراض ورجعلي صحتي وجمالي ونشاطي اصلا خلص كرهت كل النشويات والحلويات الضارة والسمن والزيت النباتي .
وربنا يرزقكم الصحة والعافية
انا من الجزائر وعندي سكري والتراكمي كان 9.8 وآخذ امارال 2 ملغ وڨلوكوفاج والانسولين بالليل فقط.وماتبعت ريجيم. وبالصدفة القيت قناتك يادكتور واتبعت الريجيم تبعك الكيتو وكل النصايح حرفيا نزل عندي التراكمي 6.3 في مدة 3شهور .والطبيبة فرحت بالنتيجة وقاتلي واصلي بهاد الرجيم. كنت مرتاحة وفرحانة ونشيطة جدا. لكن الان كرهت وتركت والارادة راحتلي 😔😔😔
ممتاز حلو التحسن
يلا بدي أشوف تحسنات الك من جديد في التعليقات
@@samarasketolife ان شاء الله دكتور وعد بإذن الله وبفضلك ارجع للتحسنات. جزاك الله خير الجزاء .
Stp ca veut dire quoi التراكمي؟
قصتي مع السكري تقريبا مثل السدي كمال لكن الفرق بيني وبينه هو انني كنت استخدم الإنسولين بمعدل 144 وحدة يوميا (مجموع الفترتين) وكان المعدل التراكمي مثل السيد كمال ، الوزن كان 130 كغم قياس السكر بعد الصيام يتراوح بين 160 إلى 180 لم يتحدث مع الطبيب عن الغذاء وكنت في كل زيارة اخرج من عنده وبيدي حملة ادوية من يراني يفكر بأنني سأفتتح صيدلية. حاولت في الرياضة ما نفعت ، بدأت احاول ان اعمل رجيم (مخبص) لكن ارسل لي اخي رسالة قصيرة قال ابحث عن نظام الكيتو فبدأت اقرأ واشاهد مقاطعك و بحثت عن التغذية لكي افهمها بعدها بدأت بالكيتو ومن ثم الصيام المتقطع ولي الآن سنة نزل الوزن 30 كغم وعلق على 100 لفترة طويلة جدا لأنني كنت اصوم حوالي 20 ساعة يوميا لكن اكتشفت الخطأ وبدأت اعدل الموضوع. في آخر موعد كان التراكمي 5.1 وقياس السكر بعد الصيام يتراوح بين 85 واحيانا يصل إلى 95 وبعد الأكل بساعتين لم يصل حتى إلى 120. مستمر ولله الحمد على الكيتو بإذن الله. احسست بتغير كبير في حركتي ونفسيتي ونشاطي.
وربنا يرزقكم الصحة والعافية
هل حقن البلازما للشعر عن جد بتعطي نتيجة ولا عالفاضي لاني قررت اعملها ومحتاجة رأي ثقة متلك
سيدة عمري ٣٦ وعندي مبيض متعدد الكيسات وانا كيتو من ٦ اسابيع
٢ هل الكاكاو الخام مع ماء مغلي بدون اضافات يكسر الصيام
٣ بعد نزول ٨ كيلو على نظام الكيتو في ٨ اسابيع عضلة الثدي اصبحت اصغر بكثير مع اني بالريجيمات العادية تظل محافظة على حجمها مع خسارة الوزن في باقي الجسم انا ملتزمة بنسب الكيتو ماذا تنصحني ان افعل حتى يعود لحجمه
ومشكورررر جدا جدا لتعبك معنا 💐🌷🌸
فيديو رائع الشكر ليلك استاذنة
عفوا عفوا
الليمون في المغرب دكتور هو البرتقال
عجيب
حقيقة استغربت انه يشرب على الفطور ليمون ففي العادة الناس تحب عصير البرتقال
الان زال العجب
علاش ما تهضرش بالهجة المغربية احسن ليك لانها ولله الحمد اصبحت مفهومة فقبستيني ما قدرتش نكمل الفيديو
شكراً على قناتك الرائعة, لدي سؤال سيدي سمارة خارج هذا الموضوع, لو جعلت نظامي الغذائي كمثال يكون ( 30% دهون صحية - 30% بروتين - 40% كاربز "خضروات خضراء" ) ,,
فمن وجهة نظرك كيف سيعمل الجسم ومما سيتغذى وهل ينفع أن أمشي عليه أم لا؟ خصوصا أني أريد أن أبني عضل وأن يكون جسمي مشدود وتكون الصحة ممتازة! علماً إني مشيت على الكيتو وفقدت عضلات خلال 3 أيام وأنا متردد في الأستمرار فيه رغم إني سمعت أنه من الطبيعي ان تفقد العضلات بسبب أن الجسم يحول العضل إلى سكر لأنه لا يجد سكر من طعامي, أما بخصوص نوع جسمي فليس هدفي إنقاص وزن لأن جسمي جيد جدا بل هدفي هل يمكن أن أبني عضلات وبنفس الوقت ان احرق الغير المفيد سواء كان دهون أو سكريات, فهل نظام الكيتو يحقق هذا الهدف وأن أعيش إلى الأبد معتمداً عليه؟ ما رأيك فأنا في حيرة من أمري واليوم أنا كسرت حمية الكيتو وأكلت كاربوهيدارت فلا أعلم هل أعود للنظام أم ماذا أفعل لأنه يهمي جداً بناء العضلات والتنشيف, شكرا لك سيدي مجددا وأتمنى أن تفيدني في هذه المسألة مع الحل النهائي لها.
انا كيتو طلع معي الكلسترول ٢٥٠ يعني زايد ٥٠ هل هذا خطر مع انو التريغسيريد قليل طلع ٤٤
احضر حلقة الكولسترول
تحياتي من المغرب
يا هلا ابو حميد
والله لكيتو حياة جديدة لمرضى السكري عن تجربة كان عندي التراكمي 12ومند 8اشهر اتابع كيتو نزل التراكمي 6هدا الشهر وانا مريضت سكر مند 13سنة ربي يوفقكم يارب لكن عندي سؤال ماهي الفيتامينات لريجيم الكيتو ومريض السكر وجزاكم الله خيرا دكتور
الفيتامينات تؤخذ من الطعام لكن عند اكتشاف تقص معين يتم تناول المكملات
@@samarasketolife شكراً دكتور قصدت مكملات وليس فيتامينات يوجد عندي تنميل في جسمي وكل تحاليلي ممتازة
رائع 😎
يسلموا
دكتور الله يحفظك،لو المريض،سكر،،قده التراكمي ٦،ونحيف،ويبغى،ينزل في التراكمي ،بصيام،وقت اطول،كيف تشير عليه يسوي حتى يتخلص من السكر،ولك الف شكرى مع تحياتي
دكتور اني بنيتي خشنه واتبعت نظام الكيتو صارلي ١٧ يوم ونزلت ٦ كيلوات ياترى عظمي بينحف اذا استمريت متابعتك من العراق ♥️😊
ممتاز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الليمون في المغرب يعني البرتقال
اه هلاء عرفت😂
ههههههههههه طلع برتقال وانا اقول ليش يرتفع معاه ههههههه غشيتنا يااخ كمال
الله كريم اسف لكن للعلم فانا لم أتكلم باللهجة المغربية لتعم الفائدة ، ونسيت الليمون 😁
@@krimoo41 ههههههه جزاك الله خيرا 👍🏻
أحييك الأخ كمال أنا من الرباط كيتوني
ممكن اعرف ازاى يكون مبطل عيش ونشويات وسكريات والسكر يعلى هل علشان هو اصلا مريض سكر وهل لو كان معندهوش اصلا سكر ممكن يعلا من الاسترس ولا مش شرط لأن انا دخلت الكيتو علشان الضغط والكرش فقط ووزنى كان 84 وبئالى شهر وزنى الان 76 بس بسراحه فهمت شويه منك ومن د كريم على وبصراحه ما استشرط طبيب بس لسه ماشى على دواء الضغط مره الصبح ومره باليل كنكور لتظبيط دربات القلب وعموما انا متابع بالجهاز والى الان مظبوط مع الكيتو
السلام عليكم احمد انا من الاردن وعايش بامريكا و عمري ٤٩ سنه ومبارح كان عندي زياره للدكتور وبلغني انه عندي سكر من الدرجه الثانية ووصف لي متفورن حبتين الصبح وحبتين المساء وكمان عندي الكلسترول عالي والسكر كان ٨.٤ ، شاهدت هذا الفيديو مع الاخ كمال وانوي الدخول بالكيتوه ، فاذا سمحت اخي احمد توجهني واذا عندك نصائح والله يجزيك الخير وان شاء الله في ميزان حسناتك .
اخي انا مريض سكري ثاني ماذا أعمل مضى من عمري 64 سنة أريد منك وصفة حتى اشفي من هذا المرض
احضر حلقة علاج السكر النوع الثاني
مع الكيتو صار لي هذا الشهر الثالث بعد متابعات قناتك المميزه واسلوبك الرائع وكان بداية السكر عندي رقم2 مقاومة انسولين وكان بعد الاكل بساعه يكون 240 ل200 اقل حد وبعد الاكل بساعتين ماينزل عن ال200 غير بعد 5او6ساعات وكنت اكل شوي ارز وخبز بعد اكتشفت السكر 450 ونزل ولكن مش بلشكل الطبيعي وحولوني لطبيب باطني بس لما شفت فيدوهاتك والتزمت بلحميه والكيتو واوقفت السكريات والنشويات بلمره الان الصايم من72ل75 ل85بلكثير وبعد الاكل لو فات ال100 ل105 بعد الاكل بساعتين وبعد 3او4ساعات ينزل 86 ل90 والحمد لله
انا قبل رمضان بدأت OMAD والآن في رمضان نفس الشيء وجبة واحدة فقط الحمد لله في السحور اشرب فقط ماء وممكن أشرب أحيانا شاي الماتشا أو حبة مكملات واحدة المشكلة هو الإمساك مع الكيتو والصيام المتقطع
عصير الليمون بالمغرب المقصود فيه عصير البرتقال orange juice
اذن عصير الحامض
اي نعم صحيح عصير الحامض بالمغرب هو عصير الليمون
الف شكككر الك
عفوا عفوا
صباح الخيرات
لك ولضيفك وللجميع 🌼🌼🌼🌼
صباح الفل
شكراً
تحية كبيرة من المغرب
اهلا و سهلا فيككم
مبروك للسيد كمال الباز الشفاء ودايما يارب الصحه والعافيه.
و مبروك لك كمان
samaras ketolife الله يبارك في حضرتك أستاذ أحمد وكله بعد فضل الله بفضل مجهوداتك معانا جزاك الله كل خير👍🏻♥️
شكراً وربنا يرزقكم الصحة والعافية
@@krimoo41 الحمد لله على شفاء
عقبال عندي يارب ويشفي كل مريض ومريضه
آمين
آمين
برافو أتمنى لك دوام الصحة و جزاك الله خيرا دكتور أحمد سمارة
شكرا
@@samarasketolife العفو
شكرا
@@krimoo41 العفو
شكرا يااستاذ احمد نشكراك وان معك في الكيتو من شهر ونصف وكان الوزن 124.5 والحين 115.5 وعندي سكر من عشر سنوات والحمد لله ظبط السكر وبيكون 84 -79-95 صيام وبعد الاكل بسعاتين بيكون 98
ممتاز الحمدلله
دوام الصحة و العافية
ممتاز
مبروك انشاء الله دوم الصحة ..شكر للدكتور سمارة
عفوا عفوا
شكراً
سؤال من فضلك دكتور.. انا تستعملت الستيفيا السائلة لاول مرة ..شعرت بقليل من الدوخة..هل هذا طببعي؟
انا من العراق وعندي سكر نوع ثاني وكنت مسيطره عليه وتماما شفت منه ولكن قمت اخربط بالاكل ورجع يرتفع وما اكدر اسيطر عليه رغم اخذ اميرال اقبل الفطور وميتوس مع الغداء ولكن بعده يرتفع واريد ادخل الكروب واتخلص من السكر
🌹 🌹 🌹
ملك الكيتو إستاذ احمد سماره ابن بلدنا الله يفوقو يارب
يسلمو
مرحبا دكتور بس سؤال الفاصولياء الخضرا كيتوا وشكر
كيتو
سلام عليكم دكتور ارجو منك تساعدني وتعلمني كيف اتبع الكيتو لان اريد انحف ونفسيتي تعبت من كثر الريجمات واريد انزل ومااعرف كيف اتبع الكيتو يعني تقدر تساعدني يعني بشو تنصحني يعني تقدر تعطيني جدول اتبعة ارجو الرد والمساعدة
ابدئي بمتابعة القناة
ارجوك تعطيني جدول امشي عليه مشان انزل
يقصد عصير الليمون وليس عصير الحامض وعصير الليمون مليئ بالفركتوز
البرتقال قصدو
تحية كبيرة
يسلمو
ارجو الرد كابتن قيمر العرب نسمي بل عراق هل هو كيتو
نعم بكمية معقولة دون إكثار
@@samarasketolife الف شكر الك
فيديو تحفيزي جميل جدا،الشكر موصول للدكتور احمد،جزاك الله عنا نحن مرضى السكري خير الجزاء.اشكر ايضا السيد كمال على سرد تجربته الناجحة باذن الله.انا كيتو مع صيام متقطع منذ خمسة اشهر ،استنتجت تحسن رهيب في قراءات السكر و حالتي الصحية العامة
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
شكراً وربنا يرزقكم الصحة والعافية
كيف ممكن انواصل معاك.دكتور للضروره 🙏
للتواصل عبر الايميل Samarasketolife@gmail.com
اللي فهمته من التخ المغربي انه نظام اصلا صحي بمعنى انه يعمل رياضه صباحا ثم يفطر وبقية وجباته
انا ارى انها صحية مافيها اكل كثير ومع ذلك كان السكر مرتفع لماذا
كم قياس السكر عند الشخص الغير مصاب، قبل و بعد الاكل ب mg شكرا؟
من ٧٠ الى١٠٠ملغ
@@samarasketolife
شكرا على الجواب دكتور، بس قبل و لا بعد الاكل؟ لانو انا كثير من المرات أقيس قبل الفطار الاقي 105ملغ.
وبعد ساعتين الاقي حتى 140ملغ.
وأنا كان عندي سكر حمل مرتين بس راح بعد الولادة. فهل هذا طبيعي؟؟
دكتور عندي سؤال ارجو ان تجيبني عليه جزاك الله كل خير .
هل الإنسان الطبيعي لما ياكل ويتحلل الاكل هل يرتفع مستوي الجلوكوز في دمه ام انه دائما نسبة السكر منخفضة عنده ؟ وشكرا جزيلا
طبعا بعد الاكل برتفع و بكون اله قراءة ثانية
@@samarasketolife اشكرك جزيل الشكر
ربي يجعل علمك صدقة جارية اليك