Circuitos metabólicos🔥 QUEMA GRASA EN 10 MINUTOS

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  • Опубліковано 27 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 48

  • @AnaRTagle
    @AnaRTagle 7 місяців тому +4

    Yo hago lo mismo con mis alumnas, cuando cumplen años,pero todas tenemos arriba de 40, y otras están cumpliendo 60 este año 🎉

  • @juste4chess
    @juste4chess Місяць тому

    🎉hoy no tenia ganas de hacer ejercicios y me motivaste❤

  • @almaguadalupe4589
    @almaguadalupe4589 7 місяців тому +2

    Sí me encantaría saber más y tener variedad. Eres la mejor. Gracias

    • @soydianayala
      @soydianayala  7 місяців тому

      Claro que si mi hermosa 🤩

  • @willybebe4894
    @willybebe4894 7 місяців тому +1

    Me encanta ésta rutina 😃

  • @TheNikaduna
    @TheNikaduna 7 місяців тому +1

    Me ha encantado , acabé muerta acabando las 2 vueltas

  • @7DoraLuz
    @7DoraLuz 7 місяців тому +2

    HOME!!! Confirmo sii y es espectacular, una delicia cuando uno termina, creeria que por eso baje tanto mi volumen en el abdomen y solo en dos mesesitos largos que llevo, eso si no me fallo ni un solo miercoles. Basto hacerlos la primera vez para amarlos con locura, son una cosa loca. Y te dejan muy feliz al final. ❤ Consejo: si estas baja de nota haz estos circuitos Metabólicos y vuelves a contarnos como te sientes despues de terminarlos😅❤🎉

    • @soydianayala
      @soydianayala  7 місяців тому

      Total, los resultados son maravillosos 🤩

  • @da.z7972
    @da.z7972 7 місяців тому +1

    Me encantó esta rutina Diana !!! Saludos desde Argentina . Prometo hacerlo besote para ti y Takis . ❤

    • @soydianayala
      @soydianayala  7 місяців тому

      Te enviamos un abrazo grande, saludos 🥰🥰

  • @nellyanguloquinones2503
    @nellyanguloquinones2503 6 місяців тому

    Se ve buenísimo éste circuito, lo necesito con urgencia, se ve muy duro, pero lo voy a hacer aunque termine con la lengua de corbata .Gracias, saludos desde Colombia 🇨🇴👏🙏😘

  • @marcelacastano277
    @marcelacastano277 7 місяців тому +1

    Muy bien una excelente 👌

  • @lilianaulloa8816
    @lilianaulloa8816 7 місяців тому +7

    Me encanto!! Tengo 52 años y los voy a tratar 1 vez a la semana 😮 desienme suerte jeje😊

  • @recetasdereposteriapanader3446
    @recetasdereposteriapanader3446 7 місяців тому

    Si gracias 🎉🎉

  • @maruentes8090
    @maruentes8090 7 місяців тому

    La haré ahorita q haga mis ejercicios, justo buscaba una rutina para quemar grasa y q m aparece la tuya.... 😅
    Excelente 😊

    • @soydianayala
      @soydianayala  7 місяців тому

      Me alegra mucho que te guste 🤩🤩

  • @gregorinabastardo1608
    @gregorinabastardo1608 6 місяців тому

    Explosivo 💪💪

  • @mmmp668
    @mmmp668 7 місяців тому

    Súper! 💪🇦🇷👏😘

  • @anateresaarcila6883
    @anateresaarcila6883 7 місяців тому +1

    Súper buena!

  • @carlosantoniopinedasanmartin
    @carlosantoniopinedasanmartin 7 місяців тому

    Excelente rutina

  • @priscilamoreno9635
    @priscilamoreno9635 7 місяців тому

    👏👏👏👏 4 series 🥵🥵🥵

  • @marcelacastano277
    @marcelacastano277 7 місяців тому

    Una rutina de planchas abdominales por fa

    • @soydianayala
      @soydianayala  7 місяців тому

      Lo tendré en cuenta mi hermosa 🤩

  • @elenacalderon267
    @elenacalderon267 7 місяців тому

    Mil gracias con una vez a la semana suficiente no?

  • @recetasdereposteriapanader3446
    @recetasdereposteriapanader3446 7 місяців тому

    Cuantas veces ala semana se tiene q incluir en las rutinas

  • @Angela-dg3mm
    @Angela-dg3mm Місяць тому

    Jajajaja nada más de verlo sude

  • @VeronicaBlake334
    @VeronicaBlake334 7 місяців тому

    a que nombre pertenece ''takis''????

  • @PAOskiortiz3346
    @PAOskiortiz3346 7 місяців тому +3

    Empezar el día con Circuitos metabólicos es un Bom💥 de energía y tú cuerpo lo agradece x mil. Es una relación amor odio, pero vale cada segundo 🫀🔥

  • @juliemoncayo-bl3pz
    @juliemoncayo-bl3pz 8 днів тому

    Hola gracias, lo intentaré esta semana, mil gracias

  • @azucenabecerra1360
    @azucenabecerra1360 7 місяців тому +3

    Se los aseguro hoy lo haré este maravilloso y rompedor circuito metabólico es como amor y odio a la misma vez luego les cuento por acá como me fue pero les aseguro que le echaré todas las energías posibles vamos con todo ❤😊

    • @azucenabecerra1360
      @azucenabecerra1360 6 місяців тому

      Hoy lo volví a hacer este circuito y es delicioso me encantaaaaaa siente uno que se le va el alma pero me gusta sentir esto que mi cuerpo gracias Dianita por este rompedor circuito saludos desde Jalisco México

  • @gabrielaanaya3663
    @gabrielaanaya3663 7 місяців тому +1

    Wow para principiantes es la misma rutina?
    Cuantas veces a la semana lo recomiendas?
    Cómo lo combinas con ejercicios de pesas? Muchas gracias Excelente

  • @dayanaandrade846
    @dayanaandrade846 10 днів тому

    Lo aplicaré en unas alumnas

  • @sandraramirez1185
    @sandraramirez1185 7 місяців тому +2

    Me parece muy bueno ese circuito metabólico 🥵🥵para acelerar ese corazón al mil
    Muy bien Diana 👍😘

  • @amnidysanchez348
    @amnidysanchez348 Місяць тому

    Chamaaa! Está buenísimo, yo hice solo 2 porque estaba demasiado cansadaaaa

  • @TamaraSilvaMarrero-bx4bd
    @TamaraSilvaMarrero-bx4bd 7 місяців тому +1

    Barbaroooo!!!!uffff jjjj

  • @yanypg2402
    @yanypg2402 3 місяці тому

    Lo haré y comento luego❤

  • @carinairigaray5418
    @carinairigaray5418 7 місяців тому

    Voy a probar 🤪

    • @soydianayala
      @soydianayala  7 місяців тому

      Claro que si, me cuentas cómo te va 🥰