糖尿病 健康 水果:5種糖尿病最健康的水果選擇

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 159

  • @junesik
    @junesik 2 роки тому +62

    感恩喵一下台主的辛勤努力不懈的分享。愿妳新年青春美丽,就像健康的水果蔬菜一样朝气十足👍🤗

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +5

      謝謝你的收看和祝福 好甜 ❤️ 迎接2🎈22

  • @miaoeasy
    @miaoeasy  2 роки тому +22

    💕 更多關於糖尿病的影片 你可以瀏覽以下鏈接:
    1)糖尿病皮膚症狀:ua-cam.com/video/bTUxBX6xeG8/v-deo.html
    2)改善糖尿病的簡單運動:ua-cam.com/video/rbWzrRH3IUI/v-deo.html
    3)對糖尿病好的綠葉蔬菜:ua-cam.com/video/MDSGgaQJbCk/v-deo.html
    4)糖尿病的地雷食物:ua-cam.com/video/ZrH3iBy55xg/v-deo.html
    5)逆轉糖尿病飲食法:ua-cam.com/video/sIk81V7YLo0/v-deo.html

  • @janie7242
    @janie7242 8 місяців тому +4

    美國番石榴很貴耶! 熱帶水果很難買得到! 其他的比較實際一點!😆😁

  • @lp4146
    @lp4146 2 роки тому +14

    謝謝!聲音悦耳好听,詳细解释每種水菓有多種名稱。👍👍👍

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝你的收看 ❤️

  • @劉雲妹-j9l
    @劉雲妹-j9l 2 роки тому +9

    謝謝溫馨的報導

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      謝謝你的收看 ❤️

  • @carmensek1
    @carmensek1 2 роки тому +37

    謝謝喵一下在新年元旦前夕分享的健康水果。祝 2022年旗開得勝!👍😁

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +3

      謝謝你的祝福 一起迎接2🎈22!

    • @王淑惠-u6c
      @王淑惠-u6c 2 роки тому +2

      很棒喔謝謝喵一下

  • @cheungtzefan6397
    @cheungtzefan6397 2 роки тому +9

    謝謝你的介紹,很合用。意外發現你的廣東話好掂喎😀

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝你的收看 ❤️

  • @ipmancho2607
    @ipmancho2607 11 місяців тому +3

    Good 💯 Job 👏

  • @ceilinglow
    @ceilinglow 2 роки тому +9

    过年除了吃大鱼大肉,健康水果也不可少。谢谢喵一下的水果分享。👍😁

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      謝謝 ❤️ 新年快樂

  • @peterwei5791
    @peterwei5791 2 роки тому +19

    蘋果,牛油果,番石榴,黑莓,沙梨!

  • @camnhan9564
    @camnhan9564 22 дні тому +1

    美國的藍莓也很甜哦 !

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  20 днів тому +1

      正如我們在之前的視頻所說 水果甜度會受地理環境影響 而且血糖反應也因人而異 如果您所購買的水果很甜 應該彈性調整和限制份量 也建議您在吃完後檢測血糖 已確定自己是否可以吃 希望有幫助 ❤️

  • @tiffanykok5696
    @tiffanykok5696 2 роки тому +7

    谢谢分享👍🏼新年快乐

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      謝謝收看 迎接2🎈22 ~

  • @lilyhammond84
    @lilyhammond84 2 роки тому +11

    請問除了沙梨外的其他梨品是否異曲同工⋯⋯(鴨梨、韓國梨等品種)? 桃、李、草莓、橘、柳橙⋯⋯等水果呢?請賜教 !

    • @ineslo276
      @ineslo276 2 роки тому +1

      感謝🙏分享.太棒了.都是我喜歡💕的

  • @ezrayap7347
    @ezrayap7347 Рік тому +1

    木瓜也应该不错吧?

  • @何必执着
    @何必执着 2 роки тому +2

    这里有很多糖友?😊☺️🤗🤗患糖1年了,我是一型,什么都吃,包括甜食,在血糖正常情况下适量吃一些

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看 溫馨提醒 要時刻監測血糖 週末愉快 ❤️

  • @宋大姐
    @宋大姐 2 роки тому +25

    但是要注意……洗腎的人不吃太多水果,不小心鉀離子過高會出現軟腳

  • @gracetan3154
    @gracetan3154 2 роки тому +6

    片中的沙梨就是鴨梨。

  • @ceciliad2374
    @ceciliad2374 Рік тому +1

    所有水果果糖太多,肝代谢太累

  • @蔡瑞添-o2f
    @蔡瑞添-o2f 2 роки тому +2

    好的

  • @王小姐-t4g
    @王小姐-t4g 2 роки тому +2

    請問大䊢果是不是駱梨?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      大漿果是berry 一種果實的種類

  • @COCO-nf5xb
    @COCO-nf5xb 4 місяці тому +1

    梨?糖份好高喔。

  • @江菁-q3q
    @江菁-q3q 2 роки тому +5

    👍👍👍

  • @waimanling8079
    @waimanling8079 2 роки тому +4

    👍

  • @kokhiongchong63
    @kokhiongchong63 2 роки тому +3

    请问水果橙高血糖能够吃吗?和柑橘类。

  • @李文冠-g2p
    @李文冠-g2p 2 місяці тому

    鄰居說龍鬚菜可治糖尿病😂不知真假🎉?

  • @鄭鴻福-j7d
    @鄭鴻福-j7d Рік тому +1

    轉發了

  • @buddha9456
    @buddha9456 6 місяців тому +1

    您少說了一些特殊水果!像是黃金果與牛奶果升糖指數都不比蘋果高也可以多吃

  • @NS-wq8xd
    @NS-wq8xd 2 роки тому +1

    我的血糖5.8算糖尿病了嗎

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      建議看看這個影片:ua-cam.com/video/q6Q2LAzZJBk/v-deo.html

  • @kingli7163
    @kingli7163 Рік тому +1

    多射

  • @henrytsui8110
    @henrytsui8110 6 місяців тому +3

    木瓜是最佳的糖尿病人可以吃的水果!

  • @mingkee27
    @mingkee27 4 місяці тому +3

    符合「生酮飲食」(ketogenic diet)條件食物完全適合二型糖尿病人食用
    原因係兩者係以低糖份作為原則
    我就係跟着生酮飲食方式兼作定期禁食(intermittent fasting)把二型糖尿修復

  • @vivianlee5916
    @vivianlee5916 2 роки тому +14

    我的營養師告訴我所有的berry 類的水果都是好的,blueberry strawberry blackberry raspberry cranberry blackcurrant mulberry cherry
    還有一些就不多寫了。

  • @miaoeasy
    @miaoeasy  2 роки тому +10

    想知道什麼根莖類蔬菜適合糖尿病嗎?馬上點入鏈接收看吧 ua-cam.com/video/GO51lV1tEaI/v-deo.html 🥕🥕🥕💕

  • @miaoeasy
    @miaoeasy  2 роки тому +5

    2021的最後一天 時間過得很快。喜歡影片的朋友可以訂閱和關注喵一下 👉 bit.ly/Miao36w7Ez 💞謝謝大家

  • @COCO-nf5xb
    @COCO-nf5xb 4 місяці тому +2

    我从不吃梨,看了此段可以吃了。

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 місяці тому

      每個國家的水果有不同的甜度 升糖快慢也會因人而異 建議吃後監測血糖 以個人體質為準 希望有幫助 ❤️

  • @cutechicken4686
    @cutechicken4686 2 роки тому +12

    芭樂的維他命C含量好像也比奇異果來得高

  • @victorma1227
    @victorma1227 Рік тому +4

    请问猕猴桃也是低糖水果吗?

  • @廖婉秀-z2h
    @廖婉秀-z2h 2 роки тому +14

    謝謝妳,教我們這麽好的知識,尤其最後還重複一次。

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      謝謝你的反饋 ❤️

  • @kasaiyau1963
    @kasaiyau1963 2 роки тому +6

    卍🙏南無阿彌陀佛卍🙏肉身菩薩卍🙏佛光普照卍🙏佛安吉祥🍎👍

  • @顏鳳眉
    @顏鳳眉 Рік тому +4

    糖尿病水果只能吃少量
    青菜可以多吃一點

  • @洪桂姐
    @洪桂姐 2 роки тому +6

    感謝您

  • @sueliu8943
    @sueliu8943 2 роки тому +7

    我們都有在看謝謝你

  • @meizou3133
    @meizou3133 2 роки тому +10

    谢谢你的分享,新年快乐!

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      謝謝你的支持和祝福 一起迎接2🎈22!

  • @miaoeasy
    @miaoeasy  2 роки тому +22

    收看最新影片👉 5種糖尿病可以吃的低gi水果:ua-cam.com/video/HJt3Z3x3gH0/v-deo.html 💞💞💞

  • @724土木三班陳同学粉
    @724土木三班陳同学粉 2 роки тому +5

    謝謝分享解說

  • @渥太华的风花雪月
    @渥太华的风花雪月 Рік тому +2

    最近听了几个台湾糖尿病医生的视频都不建议吃芭乐,吃起来不甜但是含糖量或者升糖指数很高,麻烦确认一下,不能误导观众和患者,那样后果会很严重

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  Рік тому +2

      番石榴GI指數 參考鏈接:foodstruct.com/food/guava
      每個地區的品種、土壤、氣候、培植方式。。。。也值得考量
      若要更准確的判斷 應在吃後 自行檢測血糖 畢竟體質因人而異
      誤導觀眾很容易 三言兩語即可 何須大費周章 做那麼長的視頻
      相信您有雪亮的眼睛 祝福您 希望您健康 開心 ❤️❤️❤️

  • @emmaliu427
    @emmaliu427 2 роки тому +41

    牛油果是油脂類~~應該不算是水果
    即便是好的水果也要注意份量,不然血糖也是會飆漲,番石榴的籽需去掉

  • @lanma3746
    @lanma3746 Місяць тому

    Thank you very much for your videos, that is very useful 👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @easypie5503
    @easypie5503 2 роки тому +9

    鸡屎果好吃 钟意 😋

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝你的收看 ❤️ 你是廣東人嗎?

    • @mingming2180
      @mingming2180 2 роки тому +1

      @@miaoeasy 我香港人、只識番石榴........雞屎果第一次聽= ="

    • @kennydang57
      @kennydang57 2 роки тому

      你是越南人。

  • @alexliew3168
    @alexliew3168 2 роки тому +14

    功德無量,謝謝你們的指引。

  • @kamwinlam3375
    @kamwinlam3375 2 роки тому +4

    介紹的水果不錯👍👍👍👍👍

  • @叢延平-x2u
    @叢延平-x2u Рік тому +2

    GOOD

  • @georged769
    @georged769 Рік тому +2

    开头很多重复的话,可以省去

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  Рік тому

      感謝收看和反饋 ❤️

  • @王小姐-t4g
    @王小姐-t4g 2 роки тому +5

    牛油果也是駱梨? 謝謝分享

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看 ❤️

  • @tiffanykok5696
    @tiffanykok5696 2 роки тому +9

    请问一杯或半杯的份量是多少?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      可以參考這裡 ask.usda.gov/s/article/What-counts-as-a-cup-of-fruit 希望有幫助 ❤️

    • @tiffanykok5696
      @tiffanykok5696 2 роки тому

      @@miaoeasy 谢谢

  • @paulineyao7139
    @paulineyao7139 2 роки тому +3

    牛油果不是水果是蔬菜

  • @chenhsiuchuan90
    @chenhsiuchuan90 2 роки тому +2

    吃蘋果皮就好不要吃肉。。

  • @長缐投資
    @長缐投資 2 роки тому +8

    謝謝such good info!

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +3

      Thanks for watching ❤️ happy new year

    • @長缐投資
      @長缐投資 2 роки тому

      @@miaoeasy 新年快樂!
      請介紹一下紅酒,白酒和啤酒對糖尿病患者的影響,以及它們的大概升糖指數. 謝謝你.

  • @chenhsiuchuan90
    @chenhsiuchuan90 2 роки тому +3

    水果種植少澆糖水 很多種都能吃 @@

  • @choninung5432
    @choninung5432 2 роки тому +6

    多謝分享

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看 新年快樂 ❤️

  • @yvonneyong6158
    @yvonneyong6158 Рік тому +5

    谢谢喵保贵的分享,長智識了.

  • @rickytan5677
    @rickytan5677 8 місяців тому +1

    柠檬与柚子呢?

  • @wkheng1603
    @wkheng1603 2 роки тому +3

    Thanks for the info.

  • @cklau832
    @cklau832 Рік тому +2

    謝謝喵一下介紹,想請問有糖尿者可否進食波蘿芒果及台灣釋迦,感謝👍🙋‍♂️💕

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  Рік тому

      芒果是高糖份的水果
      建議偶爾吃但不貪吃
      台灣釋迦是什麼?

    • @jennyfu8024
      @jennyfu8024 Рік тому

      台灣釋迦太甜了

  • @jeechew5182
    @jeechew5182 2 роки тому +4

    多谢了😀赞👍

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看和反饋 ❤️

  • @주혜민-l5g
    @주혜민-l5g 2 роки тому +2

    健康水果芭蕉別名甘蕉/大蕉。

  • @limlim9660
    @limlim9660 Рік тому +1

    香蕉可以吃嗎,

  • @lamxuong3653
    @lamxuong3653 11 місяців тому +1

    深然其說!

  • @洪桂姐
    @洪桂姐 2 роки тому +2

    感恩的心

  • @鄧國雄-k1l
    @鄧國雄-k1l 2 роки тому +2

    👍

  • @hofongho7803
    @hofongho7803 2 роки тому +4

    谢谢分享👍

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看 ❤️

  • @laoye520
    @laoye520 Рік тому +1

    没有草莓🍓?

  • @jenniferchen7587
    @jenniferchen7587 2 роки тому +3

    Happy New Year 👍🥂🎊🍾️ 🎆🙏.

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому

      新年快樂 ❤️

  • @SadikunTeo
    @SadikunTeo Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @蘇皆瑞
    @蘇皆瑞 2 роки тому +1

  • @mayng527
    @mayng527 2 роки тому +1

    真的是嗎?

  • @sambryant840
    @sambryant840 Рік тому +2

    感謝分享👍

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  Рік тому

      不客氣 感謝您的收看 ❤️

  • @annmeng2900
    @annmeng2900 2 роки тому +1

  • @dienlinghsu9105
    @dienlinghsu9105 Рік тому +1

    謝謝。

  • @teresacheung1208
    @teresacheung1208 2 роки тому +10

    Very helpful information for health thank you 🙏

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      Thanks for watching ❤️

  • @huikingtong2330
    @huikingtong2330 2 роки тому +9

    喵謝謝你,提供健康水果以使得不會乱吃,祝你青春美丽,身體健康。🌷🌷🌷

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝你的收看 ❤️

  • @stellawong509
    @stellawong509 2 роки тому +7

    Many thanks。Happy new year2022, be safe and healthy.

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      Thanks for watching Happy 2022 ❤️

  • @humphreylui
    @humphreylui 2 роки тому +7

    最喜欢视频的要点是尾后有總结 !

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看和反饋 祝福你天天健康開心 ❤️

  • @hoathibi4967
    @hoathibi4967 2 роки тому +7

    謝謝喵一下分享祝你元旦快樂身體健康👍👍👍👍👍👍👍

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому

      謝謝你收看 新年快樂 ❤️

  • @Lamtieulien
    @Lamtieulien 2 роки тому +1

    🍊可以吃嗎?🙏

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      你可以收看我們另一個視頻:ua-cam.com/video/eQxhqI1MfGo/v-deo.html
      希望對你有幫助 ❤️

  • @顏鳳眉
    @顏鳳眉 Рік тому +7

    蘋果只能吃幾片
    酪梨也是適量
    綠葉青菜可以多吃
    芭樂適量
    藍莓非常好
    水梨(鳳梨心更好)

  • @麥瑞貞瑞貞
    @麥瑞貞瑞貞 2 роки тому +15

    1.蘋果
    2. 牛油果
    3.番石榴(巴樂)
    4.藍梅
    5.沙梨

  • @user-ch36w7ge
    @user-ch36w7ge 2 роки тому +16

    每樣水果我都喜歡吃!謝謝。

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝你的收看和留言 ❤️

  • @simon8142
    @simon8142 2 роки тому +4

    为什么没有车厘子,草莓,柚子和阳桃,牛油果和梨从来没听说过升糖指数很低。

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看和反饋 新年快樂 ❤️

  • @nsl98
    @nsl98 2 роки тому +4

    沙梨是果皮青色的热带水果,带酸有香味. 也叫bualonglong

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +2

      影片所說的沙梨不是 Buah Kedondong ❤️

  • @謝禮安-i4w
    @謝禮安-i4w 2 роки тому +9

    謝謝你的健康知識影片、做的很好耶講解得很詳細喔訂閱你囉.祝你新年快樂。

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝收看和支持 新年快樂 ❤️ 歡迎常來喵一下 我們每星期更新影片 可以多關注 ❤️

  • @jeanlow3606
    @jeanlow3606 Рік тому +3

    讲解清楚 最重要是不长气 讚

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  Рік тому

      謝謝您的反饋 ❤️

  • @siewsiew788
    @siewsiew788 2 роки тому +2

    感恩

  • @wangdahim
    @wangdahim 2 роки тому +17

    新年佳節難免吃了很多的比薩炸雞點心甜品,吃多些水果健康又高維生素 謝謝喵!

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  2 роки тому +1

      謝謝你的收看和留言 溫馨提醒 可以適量 切勿過量 ❤️

  • @joeleung5980
    @joeleung5980 Рік тому +1

    主持閣下所講鷄糞祇是客家人叫。廣東人大多叫蕃石榴。

  • @SYChow-wh2kr
    @SYChow-wh2kr 2 роки тому +2

    努力,加油。

  • @jun-wq2tw
    @jun-wq2tw 2 роки тому +2

    沒啥禁忌什麼水果都吃

    • @金川游
      @金川游 Рік тому

      正常人當然沒有禁忌

  • @chhuang5240
    @chhuang5240 2 роки тому +2

    台湾有的水果可以吃大部甜的

    • @chhuang5240
      @chhuang5240 2 роки тому

      蘋果芭樂百香果奇異果甜的少吃

  • @teresalam7888
    @teresalam7888 2 роки тому +1

    How about orange?

  • @stephenhing57
    @stephenhing57 2 роки тому +2

    沙梨,就係雪梨呢

    • @stephenhing57
      @stephenhing57 2 роки тому

      沙梨係咪就係雪梨

    • @gracetan3154
      @gracetan3154 2 роки тому

      片中的沙梨就係鴨梨。

    • @huicheng922
      @huicheng922 2 роки тому

      好對唐尿病非常好下次多放影片謝謝!.