La routine qui m'a rendu vice-champion du monde de lecture rapide !
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- Опубліковано 11 лип 2024
- Lors de ma préparation aux championnats du monde du lecture rapide, il y a une routine qui a changé la donne et qui a fait de moi le vice-champion du monde : le Miracle Morning.
C'est une routine matinale qui se compose de 6 étapes et qui pourra changer ta vie et te permettre d'atteindre tous tes objectifs.
Je te la présente dans cette vidéo.
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🚨⚠️ Le lien de mon premier livre 📖👇
livre.mohamedboclet.com
Chapitres :
00:00 Introduction
00:25 Le miracle morning
00:53 Le silence
01:18 Les affirmations
01:39 La visualisation
02:47 L'exercice
03:15 La lecture
03:56 L'écriture
05:42 Conclusion
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Qui je suis ?
Mohamed BOCLET
Vice Champion du Monde de Lecture Rapide 📘 📖
Triple champion de France de Mind Mapping 📔✏️
Fondateur de Connaissance Illimitée ♾ 🧠 ♾️
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👨🏫 MASTER CLASS OFFERTE 👨🏫: www.connaissanceillimitee.com...
Si vous voulez en savoir plus sur la Connaissance Illimitée rendez-vous ici : www.mohamedboclet.com/
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Musiques utilisées :
- Fin :
Musique proposée par La Musique Libre
NOWË - Just some melodies : • |Musique libre de droi...
NOWË : / nowemusic
Merci pour cette vidéo qui met enfin sens pour moi de cette fameuse routine Miracle Morning
Avec plaisir 😊
merci mohamed je ne fais pas de routine mais tous les matins je me réveille et je pense à rien je reste au moins 10 minutes à faire ça j'aime bien lire je m'entraine à la lecture rapide j'ai lus un livre de 200 pages en 1h30 et j'ai tous retenue . les techniques qu'on fait pour apprend mieux retenir mieux sont la depuis longtemps c'est juste qu'on les à pas appris mais toi ou moi ou le monde on peux comprendre des chose l'école est très mal faite je fait école à la maison au lieu de faire 4 ans de collèges j'ai fait 2 et demi grâce au bonne technique qu' il faillais s'avoir depuis longtemps et merci mohamed
Paix sur toi, félicitations pour tout ce que tu mets en place ! Continue comme ça et bon courage dans l'atteinte de tes objectifs 🙌
Salut l'ami.. je n'ai pas de routine en soi mais j'essaie de faire les choses aux mêmes horaires chaque jour. C'est énorme pour qq'un qui procrastine. Qd même au réveil je lis mes mails, surtout ceux de Mohamed Boclet s'il y en a 🤣 en fonction de ça, pour partie, je m'organise en faisant des listes, la paperasse le matin, les sorties pour tte chose l'après-midi après une sieste. Elle aussi je me l'impose depuis peu, pour être dispo dans la tête. Ce sont des moments de calme comme ceux là qui me permettent de lire, dessiner, peindre qd je me réveille l'après midi. Je fais du sport qd je fais mes courses sac à dos, à pied 😢 Il y a bcp à dire encore mais n'oubliez jamais de manger sainement ts les jours, de bouger, lire, noter tt ce qui vous passe par la tête, comme maintenant. 2 litres d'eau par jour max.(très difficile au début). Soirée télé très exceptionnellement, je n'aime pas, lecture, peinture, écrire et m'informer sur un projet, cuisiner, discuter, dormir qd je veux... Tu as raison, sans régularité ni répétition, rien ne change. Des bises. Mille mercis 🥰🥰😘
Paix sur toi Catherine, merci pour ton partage et surtout bravo pour ta routine ! Avoir un quotidien bien rempli et productif permet d'atteindre ses objectifs, c'est très inspirant. Continue comme ça 🚀
merci beaucoup mon free pour le conseil
Avec plaisir !
Cool
😉 (magnifique pseudo)
Juste une question d'ailleurs, j'ai un manuscrit à lire sur pc, je n'aime pas ce format, comment ne pas lâcher ? Merci
Ajuster la luminosité et l'angle de l'écran, s'assurer que le texte est assez gros et lisible et surtout ne pas trop forcer sur la vue. Les écrans ont tendance à fatiguer l'oeil plus rapidement 😁
💝🙏
🙏
Merci, à expérimenter
Bon courage, à toi de jouer !
Il parait que la visualisation fonctionne mieux quand on se fisualise en train de travailler a quelque chose plus qu'a se visualiser la reeusir.
Paix sur toi, oui c'est vrai aussi !
Merci Mohamed ,j'aime bien regarder les videos sur ce thème et j'ai dans dans DD des dizaines de gigas de dossiers pdf des conférences etc, etc plein de projet dans ma tête aucun projet réalisé, la procrastination est omniprésente ,aucun projets n'a abouti toutes les excuses pour pas les terminés je les trouves, il me faut un internement dans un centre de (DÉPROCRATINATION ). une blague pour égayer l'atmosphère: un musulman à chaque fois qu' il faisait la prière il demandé au bon de l'aider à gagner au loto touts les jours sans arrêt mon dieu aide moi à gagner au loto, jusque au jour ou un djinn sort et lui joue au moins une fois pour que tu puisses être aider (je crois que s'est mon cas)
Merci à toi pour ton commentaire, je te souhaite d'atteindre tes objectifs ! (PS : bien vu la blague 😂)
Mais moi je ne peux pas Faire du sport par ce que j'ai une probleme de scoliosse sur le dos.
Paix sur toi, ce n'est pas grave tu peux pratiquer la méditation par exemple 😁
Asalam Alaikoum Mohamed je fait la lit toujour rapidement mais chaque fois que je lit rapidement j'ai trés mal a mon çerveau est ce que c'est normal ou pas s'il vous plais. 😭
Mal genre une migraine ? Commence petit a petit peut-être
@@randm7216 ca veux dire quoi une migraine est ce que une migraine ou pas s'il vous plais 😭
@@nabeelmajeed4815 bah.. c'est avoir un mal de tete prolongé
Essaie de travailler sur ta concentration et fais des exercices oculaires. C'est peut être des migraines ophtalmiques !
Et le sommeil ???
Paix sur toi Gabin, oui il ne faut pas négliger le sommeil bien évidemment !
Et pour apprendre l'arabe ? Ça fait 10 ans que je commence puis que j arrête...
Une vidéo à ce sujet ?
Paix sur toi, j'ai une vidéo et un article sur le sujet d'apprentissage d'une langue 😁