Здравствуйте, Константин. Вы говорите, что нужно выйти из токсичных отношений и начать новые - здоровые. Но ведь модель отношений человека-жертвы абьюза предполагает, что и последующие партнёры будут ничуть не лучше прежнего. К сожалению, это правда жизни, чаще всего бывает так, и я бы не стала упускать такой важный момент из внимания. По моему мнению, стоит заметить, что жертве необходимо пройти тщательную психотерапию, прежде чем вступать в новые отношения. Иначе как не влезть снова в нечто подобное (поначалу ведь всё может выглядеть хорошо)?
Если вкратце отвечать на ваш вопрос, осознавайте и держите свои границы. Манипуляции необходимо осознавать и разрушать немедленно. Обесценка: не позволяйте вашей психике сожрать это токсичное послание к себе. Здесь хорошо помогает установка «это не про меня, это его процесс». Сверхконтроль: напоминайте себе, что вы не обязаны ни перед кем отчитываться. Более подробно обо всем этом я рассказываю в каждой из своих лекций.
Мне нравятся ваши видео 👍 Благодарю ❤️ Расскажите в доступной форме про чувства и эмоции 🙏 🙏🙏
спасибо за видео, можно про нарциссов, как их распознать и как они отличаются от истероидов
Сколько людей страдает от токсичных людей!!! Всем смотреть и делать выводы!
А Константин то 🔥. Описал в подробностях всех девушек в моей жизни, в которых был влюблён.😅
Здравствуйте, Константин. Вы говорите, что нужно выйти из токсичных отношений и начать новые - здоровые. Но ведь модель отношений человека-жертвы абьюза предполагает, что и последующие партнёры будут ничуть не лучше прежнего. К сожалению, это правда жизни, чаще всего бывает так, и я бы не стала упускать такой важный момент из внимания. По моему мнению, стоит заметить, что жертве необходимо пройти тщательную психотерапию, прежде чем вступать в новые отношения. Иначе как не влезть снова в нечто подобное (поначалу ведь всё может выглядеть хорошо)?
А что делать со сверхконтролем, обесцениванием и манипуляциями?
Если вкратце отвечать на ваш вопрос, осознавайте и держите свои границы. Манипуляции необходимо осознавать и разрушать немедленно. Обесценка: не позволяйте вашей психике сожрать это токсичное послание к себе. Здесь хорошо помогает установка «это не про меня, это его процесс». Сверхконтроль: напоминайте себе, что вы не обязаны ни перед кем отчитываться. Более подробно обо всем этом я рассказываю в каждой из своих лекций.
Я даже не отслеживаю,не понимаю,когда меня начинают мучить.Замечаю,когда уже вся облита дерьмом.Как исправить?
Не хочу показаться Вам навязчивой, но сама работала по этой теме с Константином в терапии. Рекомендую, попробуйте.