افضل تمرينات للسرعة

[@sayedhasanein1972]

طريقة تدريب ممتازة لكن لو تدرب اللاعب على هجوم أكثر من خصم من جهات متعددة مع التحرك والثبات وطريقة الهجوم مختلفة ويبدأ بأساسيات فردية ثم مركبة بعد ذلك
أسأل الله لك التوفيق والسداد إن شاء الله

[@sherifhelmy2207]

ما شاء الله

[@fag5735]

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ادعو الله ان يستجيب دعائي لعلكم اقرب لله مني

[@ADAMPERCYTAU]

عاش جدا

[@aseelsadoon7557]

ماءشالله

[@eslamessam3534]

جميل جدا

[@V_spenceer]

لا بأس بهم 😎

[@user-vf3pf4km7l]

❤❤❤❤❤😘❤❤😘احله تدريب وتعليم كابتن حلو حلو حلوالله يحفظكم جميعا

[@user-zz9zl3sb6i]

إيه والله لوتحط البلستيك في الي انت خابره كان بيكون شي رهيب

[@bachiyacin8867]

ربي عيونكم شكرا

[@user-st1jl1nt6g]

ادعوا لخالتى بالرحمة والمغفرة

[@khaledabdelkarim4500]

هي مش دي الي فيريال كسبتها بلبطوله

[@user-xv4wl5qk8o]

بعاع😛

[@mohmmedtaabani5862]

لم يسبق لي وان شاهدت هذه الرياضة

[@abdelrahmanhmh]

إنها الكاراتيه 💁🏻‍♂️

[@mohmmedtaabani5862]

أسلوب في الكراتي

[@trgaa2533]

اسلوب من اساليب الكاراتيه🥋