جزاک الله وخیرا دکترجان که موضوع روزه داری رو مهم دونستین و دربارش صحبت کردین ، من اتفاقا میخاستم ازتون درخاست کنم که یه ویدئو درباره روزه داری ضبط کنین و دربارش صحبت کنین ، خدا خیرتون بده دکتر جان آمین
درود بر شما دکتر ناصح عزیزمون.چه خوبه که هستین و ممنون بابت این همه آگاهی های مفید.خیر ببینین و سایه پر مهرتون رو سر خانواده تون و کل سابسکرابهاتون.تنتون سلامت 💯🙏🏾👏👍⚘🤲💯🙏🏾👏👍⚘🤲💯🙏🏾👏👍
سلام داکترناصح عزیز شما خیلی مهربان ودلسوز هستید من یک خانم افغان که تماشاگر تمام برنامه شما هستم خصوصآ برنامه ر، زه داری شما. بسیارعالی. من ماه هشت روزبیست سال است که روزه میگیرم چه زمستان چی تابستان. هفتادودوساله هستم خوشبختانه ازبسیارجوان فعال‌تر و باانرژی ترهستم وهرروز سپورت میروم صحتم ماشاءالله خیلی خوب است خوردن چای را هم نظربه توصیه شما استاپ کردم خدارا نه شکرنه تکلیف قلبی نه فشارخون هیچیزندارم. ممنونم ازنصایح شما.
کسانی که نمیتونن روزه بگیرن لااقل در ماه رمضان میتونن از این رژیم بهره ببرن...بازهم متشکریم از اینکه زحمت میکشید و این راهنماییهای با ارزش رو در اختیار عموم مردم قرار میدین...سلامت و موفق باشید
با عرض سلام و ادب حضور گرانقدر شما. لطفا در ویدیو بعدی میشه اشاره کنین که کسانیکه مشکل اسید رفلاکس دارند،. روزه ماه رمضان برایشان خوب است یا نه. ممنون.
سپاسگزارم از شما و ممنونم همچنین افزایش هورمون رشد در گرسنگی‌های شدید رو با اجازتون اضافه کنم🌹 روزه داری گروه فرآیند سختیست چه عبادی ،چه رژیمی ولی در کل قدرت روحی رو بالا می بره به شدت.
باعرض سلام خدمت شما آقای دکتر عزیز و مهربون...نهایت تشکر و سپاس از شما بزرگوار بخاطر زحماتتون و ویدیوهای آموزشیِ پرمحتواتون...انشالله همیشه زنده باشید و سالم و تندرست👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹
باسلام دکتر جان مث همیشه حرفاتون ونطق های زیباتون به دل میشینه وچراکه چون صادقانه و بسیار دلسوزانه وبسیار بااکاهی بسیارهس...خواهان عمر باعزت وتن سالم برای شماهستم وخواهم بود..❤❤❤❤
سلام آقای دکتر ، تشکر بابت برنامه های مفیدتون، من بخاطر مشکلی که دارم باید تا ۶:۳۰ بعد از ظهر شامم را خورده باشم وشامم هم باید سبک باشه اگر بعد از این ساعت شام بخورم دچار معده درد شدید می شوم و در ماه مبارک رمضان دوست دارم روزه بگیرم ، اگه میشه لطفا راهنمایی کنید؟ با تشکر
ممنون از برنامه ی خوبتون،با احترام ،به نظرم خالق انسان بهتر از همه میدونه که برا بنده اش چی خوبه و چی بد،پس همین روزه ای رو که با طلوع و غروب خورشید واجب کرده،بهترین فستینگ هست،موفق باشید❤
آقای دکتر ناصح گرامی اگر درسش مرا پاسخ بدهید بسبار سپاسگزار خواهم بود ، من برای سنگ صفرا قرص مصرف می کنم و‌برای کم کاری تیرویید هم دارو دارم ، پرسش من این است که ویتامین D3 را با قرص چربی سوز هم زمان باشه اشکال داره یا نه ؟
عالی بود دکترجون.اما کاشکی درمورد غذاهای مفید افطار و سحر ببشتر توضیح بدید.ماه رمضون در پیشه.خدا خیرتون بده بگید چی بخوریم که هم سبک باشه هم مفید.ماهم برانون دعا میکنیم❤❤❤❤
سلام آقای دکتر ناصح آفرین ! من اتوفاژی نشنیده بودم. مرسی قربان چشم حتما fasting انجام میدم دوستی ترک دارم تو ترکیه از ساعت ۵ بعد ازظهر تا فردای اون روز ساعت ۸ صبح هیچی نمی خوره. در عرض ۶ ماه ۳۰ کیلو وزن کم کرده . سی کیلو . رژیم fasting رو از پنج بعد ازظهر انجام داده . دکتر جان نمیدونید چقدر من همه جا پزتون رو میدم.
سلام خسته نباشید من سالها روزه میگرفتم ولی دوسالی هست اصلا نمیتونم روزه بگیرم ودچار تکرر وسوزش ادرار میشم که خیلی اذیت کننده است .توصیه تون چیه برای کسانی که مشکل کلیه دارن وباید آب مصرف کنن در طول روز ؟؟ممنون میشم در این مورد هم توضیح بدید 🎉
بسیارممنون درود وسپاس خدمت شما آقای دکترناصح ❤من چند بار رژيم فستينگ گرفتم وبه راحتي وزن كم كردم اما چون زخم معده دارم تحمل گرسنگي خيلي برام سخته بخصوص ما ك تقریبا تا صبح بيداريم
جناب دکتر ناصح بزرگوار بینهایت از راهنمایی هاواطلاعات مفید شما سپاس گزارم الهی که خداوند عمر باعزت وسلامتی به شما وخانواده ی محترمتان عنایت بفرماید.
جزاک الله وخیرا دکترجان که موضوع روزه داری رو مهم دونستین و دربارش صحبت کردین ، من اتفاقا میخاستم ازتون درخاست کنم که یه ویدئو درباره روزه داری ضبط کنین و دربارش صحبت کنین ، خدا خیرتون بده دکتر جان آمین
درود بر شما دکتر ناصح عزیزمون.چه خوبه که هستین و ممنون بابت این همه آگاهی های مفید.خیر ببینین و سایه پر مهرتون رو سر خانواده تون و کل سابسکرابهاتون.تنتون سلامت
💯🙏🏾👏👍⚘🤲💯🙏🏾👏👍⚘🤲💯🙏🏾👏👍
💚🌹🌺
سلام داکترناصح عزیز شما خیلی مهربان ودلسوز هستید من یک خانم افغان که تماشاگر تمام برنامه شما هستم خصوصآ برنامه ر، زه داری شما. بسیارعالی. من ماه هشت روزبیست سال است که روزه میگیرم چه زمستان چی تابستان. هفتادودوساله هستم خوشبختانه ازبسیارجوان فعال‌تر و باانرژی ترهستم وهرروز سپورت میروم صحتم ماشاءالله خیلی خوب است خوردن چای را هم نظربه توصیه شما استاپ کردم خدارا نه شکرنه تکلیف قلبی نه فشارخون هیچیزندارم. ممنونم ازنصایح شما.
سپاس مهربان
فوق العاده ای دکتر ...ممنون،❤
💚♥🌹
سلام خسته نباشی
درود دکتر ❤❤❤ آیا فستینگ 16 ساعته باعث زخم معده نمیشه ؟
خداوندی که انسان راافرید خودش روش زندگی رابرایش فرستاد وهرکدام واجبتربود روبرای انسان تکلیف قرارداد خدایا شکرت بابت ماه رمضان
عالی گفتی تشکر
تشکر از شما که از ماه مبارک رمضان یاد کردید جزاک الله خیرا وکثیرا داکتر جان
بسیار عالی مثل همیشه. ممنون
بسیار سپاسگزارم دکتر 🙏🙏🙏🌸🌸
دکتر ناصح عزیز.
مطابق معمول بسیار مفید بود.
❤❤❤❤❤
تنت سلامت دکتر جان❤
خیلی تشکر ازشما اقای دختر خیر ببنی خداسلامتی بده برات 👍🏻🙏🏻🌷💜
تشکر از لطف مهربان شما چقدر عالی صحبت می کنید الله یار مددگار شما باشد🌹🌹🌹🌹🌺🌺🤲
سلام دکتر خدا قوت به شما
شما انسان فوق العاده ای هستید
ممنون از مطالب بسیار عالی شما
خدا شما رو حفظ کند.
سلام عالی زیبا رمضان مبارک 👍🤲🏼🕋🙏🏻🇳🇱
با عرض سلام و تشکر جناب آقای دکتر ناصح منتظر ویدئو بیشتر راجع به وعده‌های سحری که آب کافی در بدن تا افطار را تامین کند، هستیم. ممنون
کسانی که نمیتونن روزه بگیرن لااقل در ماه رمضان میتونن از این رژیم بهره ببرن...بازهم متشکریم از اینکه زحمت میکشید و این راهنماییهای با ارزش رو در اختیار عموم مردم قرار میدین...سلامت و موفق باشید
روزه اتوفاژی و مفیدر با خوردن اب موثره و بدن کم آب نمیشه
سلام دکتر جان خدا قوت
فستینگ برای کم کاری تیروئید هم خوبه؟
من همچنان منتظر ویدیو تیروئید هستم😄
ممنونم اقای دکتر عالی بود 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️
❤️❤️
ممنون برای اشتراک این اطلاعات
تشکر اقای دکتر عزیز موید باشید
درود جناب دکتر ناصح گرامی
ممنون ازتون برای این اطلاع رسانی عالیتون
خداوند عمر باعزت بهتون عطا بفرماید
با عرض سلام و ادب حضور گرانقدر شما. لطفا در ویدیو بعدی میشه اشاره کنین که کسانیکه مشکل اسید رفلاکس دارند،. روزه ماه رمضان برایشان خوب است یا نه. ممنون.
عالی بود اقای دکتر❤❤
سلام دكتر جان زنده وسلامت باشين، اگر ميشه راجع به كيتوژينيك مفصل معلومات بتين، درپناه خداوند باشين
درود فراوان آقای دکتر
لطف کنین افرادیکه سودایی مزاج هستن هم اشاره داشته باشین که افطار وسحر چه تغذیه ای داشته باشن ممنون میشم
بله ممنون میشیم کاملتر توضیح بدید
سپاسگزارم از شما و ممنونم همچنین افزایش هورمون رشد در گرسنگی‌های شدید رو با اجازتون اضافه کنم🌹 روزه داری گروه فرآیند سختیست چه عبادی ،چه رژیمی ولی در کل قدرت روحی رو بالا می بره به شدت.
Thank you so much for excellent information❤❤❤😊🙌
ممنونم آقای دکتر خسته نباشید الی الی❤❤❤❤
دکتر با تشکر از شما 🙏
تشکر.. سلامت باشید
ممنون آقای دکتر از بیاناتتان خداوند موفق وطول عمر عنایت کند.
باعرض سلام خدمت شما آقای دکتر عزیز و مهربون...نهایت تشکر و سپاس از شما بزرگوار بخاطر زحماتتون و ویدیوهای آموزشیِ پرمحتواتون...انشالله همیشه زنده باشید و سالم و تندرست👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹
سپاس آقای دکتر 🌸منتظر توصیه های شما برای وعده سحر و افطار هستم
اي كاش ميشد در اون 16 ساعتی ک روزه ایم حداقل با خیار گرسنگی رو برطرف کنیم اما فقط اب وچای بدون شکر میشه خورد
چای هم نه
Ali bud.
دکتر چ پیرهنی پوشیدی مًس صحبتهاتون عالیه
Thanks a lot.
باسلام دکتر جان مث همیشه حرفاتون ونطق های زیباتون به دل میشینه وچراکه چون صادقانه و بسیار دلسوزانه وبسیار بااکاهی بسیارهس...خواهان عمر باعزت وتن سالم برای شماهستم وخواهم بود..❤❤❤❤
دکتر عزیز کسانی که فشار چشم دارند می توانند فستینگ کنند
سلام آقای دکتر ، تشکر بابت برنامه های مفیدتون، من بخاطر مشکلی که دارم باید تا ۶:۳۰ بعد از ظهر شامم را خورده باشم وشامم هم باید سبک باشه اگر بعد از این ساعت شام بخورم دچار معده درد شدید می شوم و در ماه مبارک رمضان دوست دارم روزه بگیرم ، اگه میشه لطفا راهنمایی کنید؟ با تشکر
سلام
مبحث بسیار مفیدی را برای عموم مردم شروع کردین 🙏🙏
ممنون از شما منتظر ویدیوی بعدی که چه بخوریم هستیم در پناه خدا
با درود و سپاس منتظر ادامه مطالب در مورد فستینگ هستیم ❤❤
خیلی جالب بود ..تشکر اقای دکتر...چند نفر از دوستانمون پارسال از همین رژیم فستینگ استفاده کردن و خیلی وزنشون کم شد و خیلی هم از این رژیم راضی بودن..
valuable information ❤❤👌👌
درود و سپاس فراوان آقای دکتر من دوسال هست که رژیم ۱۸ ۶ رو انجام میدم خیلی عالی هست و فواید زیادی برام داره
آقای دکتر لطفا پاسخ سوالهای فستینگ را بفرمایید🙏⚘️
اوقات به کام بزرگوارخداقوت همه راهنمتییاتون عالین سپاس بیکران🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌👌👌🍀🍀🍀🌷🌷🌷
عالی بود اقای دکتر سپاس فراوان از شما 🙏🌼🌸💐🌷🌹🏵 سارا از ایران همبشه سرسبز هستم 🙏🌼
سپاسگزارم، خیلی خوب میشه اگر یک ترکیب برای از بین بردن پلاک یا جرم دندان هم پیشنهاد کنید.
در رژیم فستینگ آب چای قهوه تلخ دم نوش میتوان استفاده کنیم
ممنون از برنامه ی خوبتون،با احترام ،به نظرم خالق انسان بهتر از همه میدونه که برا بنده اش چی خوبه و چی بد،پس همین روزه ای رو که با طلوع و غروب خورشید واجب کرده،بهترین فستینگ هست،موفق باشید❤
💚♥🌹
سلام جناب دکتر برای اونای که لاغر هست چی تغذیه را توصیه میفرمائید؟
تشکر
خیییلی ممنونم❤
سپاس از زحماتتون
با درود فراوان خدمت شما دکتر ناصح عزیز سپاسگذارم از مطالب خیلی مفید و آموزنده شما از ایران شهر انار ساوه❤
بسیار عالی با تشکر از راهنمایی های شما
سلام آقای دکتر عزیز
خیلی ممنون از پست بسیار خوبتان.
انشاالله ویدیوی کاملتر تون رو بگذارید .
عالی بود .❤
استاد عزیز حتما انواع فستینگ را برای ما توضیح بدید❤❤❤❤❤
بسیارمبحث جالب وکاربردی بود .سلامت باشید آقای دکتر
سلام . روزتون بخیر .
ممنون بابت اطلاعات مفیدتون .
سلامت و پاینده باشید ❤
آقای دکتر خیلی عالی بود❤
دکترعزیز لطفا درباره پاکسازی بهار توضیح بدید
مرسی جناب دکتر لطفاً بفرمایید چکار کنیم در فستینگ سردرد نشویم ❤👏
آقای دکتر ناصح گرامی اگر درسش مرا پاسخ بدهید بسبار سپاسگزار خواهم بود ، من برای سنگ صفرا قرص مصرف می کنم و‌برای کم کاری تیرویید هم دارو دارم ، پرسش من این است که ویتامین D3 را با قرص چربی سوز هم زمان باشه اشکال داره یا نه ؟
عالی بود دکترجون.اما کاشکی درمورد غذاهای مفید افطار و سحر ببشتر توضیح بدید.ماه رمضون در پیشه.خدا خیرتون بده بگید چی بخوریم که هم سبک باشه هم مفید.ماهم برانون دعا میکنیم❤❤❤❤
استراحت دستگاه گوارش، مطلب جالبی هست
سلام لطفا در مورد موادی که موقع سحر وافطار بهتره مصرف کنیم یه توضیحی بدین ممنون
بسیار سپاسگزارم اقای دکتر تشکر 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
سلام آقای دکتر ، لطفا در این مورد باز هم صحبت کنید ، ممنون از شما 🙏🙏
بسیار ممنون. دکتر ناصح عزیز در مورد بیماریهای قلبی و نارسایی میترال هم لطفا توضیح بدین. قبلا هم درخواست کردم که در این مورد هم خواهشا صحبت کنید. ممنون
قربانت گردم دکتر جان زود ویدیو ی بعدی رو بگید
سلام سپاس فراوان🌷🌺💜💥
Thxu, i did fasting and i love it. Unfortunately, iam not consistent. Thxu🙏
درود و خسته نباشید،منتظر ویدئوی کاملتر شما در این زمینه هستیم
سلام آقای دکتر ناصح آفرین !
من اتوفاژی نشنیده بودم. مرسی قربان
چشم حتما fasting انجام میدم
دوستی ترک دارم تو ترکیه از ساعت ۵ بعد ازظهر تا فردای اون روز ساعت ۸ صبح هیچی نمی خوره. در عرض ۶ ماه ۳۰ کیلو وزن کم کرده . سی کیلو . رژیم fasting رو از پنج بعد ازظهر انجام داده .
دکتر جان نمیدونید چقدر من همه جا پزتون رو میدم.
🌺🌺🌹باعث افتخارمه همراهیتون
ممنون از توضیحات عالیتون😍👏❤️
Hello, good day and good, thank you very much.😍💐🙏
سلام خسته نباشید
من سالها روزه میگرفتم ولی دوسالی هست اصلا نمیتونم روزه بگیرم ودچار تکرر وسوزش ادرار میشم که خیلی اذیت کننده است .توصیه تون چیه برای کسانی که مشکل کلیه دارن وباید آب مصرف کنن در طول روز ؟؟ممنون میشم در این مورد هم توضیح بدید 🎉
🎉سلام دکتر سپاسگزارم از لطف شما ❤
سلام آقای دکتر مهربان و دانا
سپاس
عالی عالی
منتظر ویدیو بعدی در مورد روزه داری 😍
سپاس فراوان
آقای دکتر لطفا راجع به چگونگی درمان برونشیت مزمن که بخشی از ریه آسیب دیده هم راهنمایی بفرمایید
درود بر شما
بسيار عالى 👌
لطفا آقای دکتر بفرمایید چه چیزهایی در ساعت فست مجازیم بخوریم تا عمل اتوفاژی کامل بشه ؟در شانزده یا هیجده ساعت روزه ی متناوب و یا فست .متشکرم ⚘️💐
درود بر شما جناب اقایی دکتر داوود ناصح...خیلی ممنونم....❤
درود
کدوم نوع روزه رو شما پیشنهاد می کنید؟
ممنون❤
درودوسپاس.❤
بسیارممنون درود وسپاس خدمت شما آقای دکترناصح ❤من چند بار رژيم فستينگ گرفتم وبه راحتي وزن كم كردم اما چون زخم معده دارم تحمل گرسنگي خيلي برام سخته بخصوص ما ك تقریبا تا صبح بيداريم
جناب دوکتور اگر در مورد نقرس بفرمایید ممنون میشم
ممنون اقاي دكتر
درود بر شما و سپاس فراوان پاینده باشید ❤
سلام دکتر عزیز چرا پاسخ ندادید زایده استخوانی کوچک در انگشت اشاره بند دوم به اندازه ماش راهکار چیه
سلام عالی بود
متشکرم ازاطلاع رسانیتان 🌷🌷🌷🌷همیشه شادوسلامت وموفق باشید🌷🌷🌷🌷
خدا قوت 🌿🌹 Thank you 🙏🌴🌻
خیلی توضیحات عالی بودن ممنون آقای دکتر🌹