Глазам тоже нужен отдых / Что такое цифровой детокс / Пандемия близорукости

🎮 Как защитить глаза от чрезмерной цифровой нагрузки? На что обратить внимание? Кому защита нужна больше: детям или взрослым? Какие есть правила цифрового детокса для сохранения зрения?
Обо всем этом в эфире «НТВ» рассказала Татьяна Юрьевна Шилова, офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, профессор, д.м.н.

[@user-qj7li6lu1h]

Что хотели донести этим репортажем? Так никто и не понял..

[@Doctorshilovaeye]

Добрый день! О том, что глазам нужен отдых. Что нужно делать перерывы 20-20-20.