Dacă ai dureri de ghenunchi uite aici.10 Sfaturi minunate Pentru a nu mai avea dureri de picioare

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 126

  • @danisalinaiulia354
    @danisalinaiulia354 9 місяців тому +2

    Sati des Dumnezeu sanatate scumpa noastra mult ne esti de folos multa sanatate pupicii

  • @cocabobarniche3944
    @cocabobarniche3944 8 місяців тому +2

    Multumesc frumoasa Zidana!!!❤❤❤

  • @mirzaclili942
    @mirzaclili942 2 роки тому +4

    Numai pot ești o prietena minunată frumoasa și la vorbă și la suflet ferice de mama ta sărbători fericite

  • @iasminesmith5212
    @iasminesmith5212 8 місяців тому +1

    Multumesc frumos pentru sfaturile date .Sunteti minunata.si priceputa la toate.Va doresc multa sanatate

  • @marinelazaharie2670
    @marinelazaharie2670 2 роки тому +3

    Mulțumesc frumos draga mea!

  • @AngelaIspas-un3ls
    @AngelaIspas-un3ls 8 місяців тому +1

    MULTUMM FRUMOS ZIDANA SFATURILE TALE SUNT ESENTIALE SI DAU REZULTATE ITI MULTUMESC FRUMOS

  • @EugeniaRosca-c8m
    @EugeniaRosca-c8m Рік тому +2

    ❤❤❤❤Multumim foarte mult pentru sfaturi

  • @angelatalpalariu6646
    @angelatalpalariu6646 11 місяців тому +3

    Sunteți minunată să vă dea Dumnezeu sănătate și bucurii 🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️Suceava România

  • @MARIAELENA-gr9ls
    @MARIAELENA-gr9ls 2 роки тому +4

    Zidana suflet drag vocea ta minunata ne vindeca pe jumatate esti o monumento si minunate.sint retetele tale multumesc inca odata

  • @claudiadutu9067
    @claudiadutu9067 2 роки тому +6

    Multumim pentru sfaturile utile. Sanatate întregii familii

  • @stefaniacuza4803
    @stefaniacuza4803 2 роки тому +3

    Multumim mult pentru sfaturi esti o miniera de aur

  • @mirzaclili942
    @mirzaclili942 2 роки тому +2

    Fana ta din Romania orașul Birlad

  • @angelacarlan8175
    @angelacarlan8175 2 роки тому +3

    Zidana te iubesc.Ai sfaturi bune ptr.toate.Ma bucur de ele.Te pup.

  • @chirilageorgeta2319
    @chirilageorgeta2319 3 роки тому +6

    Zidana te-a înzestrat Dumnezeu cu mare har îți mulțumesc pentru ghimnastica dedureri lacenughi Ești o ființă rara tot ce-i frumos bunătate tu le ai pe toate îți doresc sănătate și Crăciun fericit

  • @MarianaSpancioc
    @MarianaSpancioc 4 місяці тому

    Domnu să te Binecuvânteze

  • @chetrutatundrea5549
    @chetrutatundrea5549 3 роки тому +6

    Frumoasa noastră, are grijă de noi,

  • @Letty-j8f
    @Letty-j8f 14 днів тому

    Te iubesc mult draga Zidana , o multumire sincera ptr tot ce ne inveti ptr. A fi frumosi si sanatosi ❤, d- ne ajuta .

  • @anasirbu1320
    @anasirbu1320 3 роки тому +5

    Buna seara Zidana.Eu te urmăresc din Italia.... Sint foarte mulțumită pentru sfaturile tale.... Să îți Dee BUNUL DUMNEZEU SĂNĂTATE....

  • @ionelabucurici3859
    @ionelabucurici3859 3 роки тому +4

    Mulțumesc🤗 mult pt sfaturi 🌹pt ca ma motivezi din inima ❤️iti sunt recunoscătore draga 💐iti doresc multa sănătate. 🥰🌹🌹🌹😘😘

  • @raisa1856
    @raisa1856 3 роки тому +4

    Multumesc draga mea pentru sfaturile tale ce ne le dai noua,esti o minune pe pamint te pup si dumnezeu sa fie linga tine si familia ta frumoasa!🌹🌹🌹👍🏻🙏🙏🙏💋💋💋💗

  • @baciuana3782
    @baciuana3782 3 роки тому +4

    Bună ziua draga Doamnă Te urmăresc cu multă atenție ,Va doresc multa sanatate si fericire 😘

  • @oanadinu295
    @oanadinu295 2 роки тому +5

    Esti o minune cerească pe acest pământ 😘😘😘😘😘😘

  • @mariagilea4468
    @mariagilea4468 3 роки тому +5

    Multumim frumos draga Zida

  • @nadyapascaru4281
    @nadyapascaru4281 3 роки тому +4

    Mulțumesc esti superba ❤eu am probleme cu coloana genunchi piciorele și nerv sciatic tot corpul ma doare te pup 🙋‍♀️❤🙏

  • @LuciaTurcu
    @LuciaTurcu Рік тому +4

    VĂ MULȚUMESC MULT ÎȚI SUNTEȚI DE MARE AJUTOR DUMNEZEU SĂ VĂ BINECUVINTEZE

  • @AngelaIspas-un3ls
    @AngelaIspas-un3ls Рік тому +2

    Zidane te iubesc tare mult ești o frumusețe ne dai numai sfaturi utile❤😂😂😂😂😂🎉

  • @violetabujnita
    @violetabujnita 3 роки тому +6

    Bună dimineata.Multumesc ,pentru sfaturi ,sunt foarte bune

  • @niculinamilitaru5162
    @niculinamilitaru5162 3 роки тому +4

    Mulțumesc mult, d-na Zidana sunteți o minune de om ,mulțumesc ca ne ajutați enorm vorbiți lucruri foarte adevărate aveți mare dreptate ,dar cine o face ferice de el cine nu va avea de suferit ,o zi minunata va doresc !

  • @teitavaleriapopa326
    @teitavaleriapopa326 3 роки тому +5

    Dragă Zidana ai f.multe calități, pe lîngă multe altele ești și frumoasă nu numai simpatică! Gospodină ești, deșteaptă ești, inteligentă da, cum ai făcut de le-ai adunat pe toate??? Te urmaresc de ceva timp și mă bucur cînd te întîlnesc, binențeles prin intermediul telefonului! 🤗😘

  • @ecaterinabaciu3891
    @ecaterinabaciu3891 3 роки тому +5

    Bravoooo! Ești superba!
    Îți mulțumim pentru tot!

  • @andreianageta6687
    @andreianageta6687 3 роки тому +4

    Buna seara Zidana!
    Multumesc frumos pentru acest sfat de a reduce durerile de genunchi!
    Iti doresc multa sanatate, te urmaresc cu mult drag din Spania! 😘😘😘😘

  • @ВалентинаГодорожа-м5ч

    Mersi Dizana ești cu suflet de aur, pentru sfaturile care ni le dai, iți doresc sănătate și mult succes.

  • @cernatmariea7960
    @cernatmariea7960 3 роки тому +3

    Multumesc frumos ,Sanatate si numai bine!

  • @violetagoilean1187
    @violetagoilean1187 3 роки тому +3

    Multumesc D na Zidana respectele mele

  • @MortuDefoame
    @MortuDefoame Рік тому +1

    Mulțumim. Va. Urmăresc. De. Mult. Dumnezeu. Sa. Va. Rasplatiasca

  • @Luminița-l8d
    @Luminița-l8d 11 місяців тому +1

  • @floricabotea9108
    @floricabotea9108 3 роки тому +2

    Mulțumesc frumos pentru sfaturi

  • @aureliadragoman8380
    @aureliadragoman8380 3 роки тому +7

    Domnul sa te binecuvanteze frumusete!!!

  • @nelearotari5479
    @nelearotari5479 3 роки тому +2

    Buna ziua da ai dreptate matanile is sanatoase si sfint cind citim psaltirea treba sa stam injenunci ca e foarte sanatos

  • @vioricacorneanu4060
    @vioricacorneanu4060 3 роки тому +4

    Bună ziua Zidana! Mulțumesc mult pentru sfaturi sunt de mult folos România

    • @mariabaltateanu497
      @mariabaltateanu497 3 роки тому +2

      Esti minunata,te urmaresc in fiecare zi,spune-mi te rog de unde atata ENERGIE SI PRICEPERE,DZE ESTE CU TINE

    • @catincaplugaru8390
      @catincaplugaru8390 3 роки тому +2

      Felicitări ,Zidana

  • @ileanaczudar2736
    @ileanaczudar2736 2 роки тому +2

    Minunata de 10 ori femee❤❤❤❤❤❤ CANADA

  • @adrianadehainault2169
    @adrianadehainault2169 3 роки тому +2

    Taré dulce esti scumpa mea 👍❤👟

  • @gigelgica3203
    @gigelgica3203 3 роки тому +3

    Bine v-am ragasit, sunteti o minunatie de om , va cuprind cu toata iubirea si recunostiinta mea!!!! Mereu veniti cu sfaturi utile si practice pentru fiecare dintre noi!!!! Polina, Tg-Jiu, Romania!!! Bunul Dumnezeu sa va tina sanatoasa!!!!

  • @cristinabrill4459
    @cristinabrill4459 3 роки тому +3

    Buna dimineața Draguta noastră !!!! Mulțumim mult pentru toate sfaturile . Te pup, cu drag din București!😘❤️🙏

  • @vioricahaidau106
    @vioricahaidau106 3 роки тому +3

    Multumesc si de sfatul cu incaltamintea !

  • @museajordan5695
    @museajordan5695 2 роки тому +4

    Наш Ангелочек,благодарю от души! Очень хорошие и нужные советы! Зиданая!!! Благодарим ,что ВЫ!! Есть у нас! В нашу Молдову!!! Имеем хорошего и доброго врача! Ещё если можно ...покажите упражнение для шейного остеохондроза.Благодарю и обнимаю!❤️

  • @86paveladrian
    @86paveladrian 3 роки тому +4

    Mulțumesc zidana ptr sfaturi te apreciez România

  • @margavasile1728
    @margavasile1728 3 роки тому +5

    Buna ziua Zidana . Mulțumesc cu multa iubire și recunostiinta pentru aceste exerciții care ne sunt extrem de utile . Sa ai un sfârșit de săptămână minunat . Te îmbrățișez cu mult drag din Pitești - Romania 🙏❤️🕊️🌟🌍🌈🌼🦋🌹🐝🌸🌾💮🌲🌺🌳🍁🍂🍁🍂🙏❤️🙏❤️

  • @lucicabancila6338
    @lucicabancila6338 3 роки тому +2

    Bunaziua ZIDANA ÎȚI DORESC O ZI FRUMOASA DE LA ITALIA MI DE INBRATISARI.

  • @mariafanea5053
    @mariafanea5053 3 роки тому +1

    Multumesc!!!

  • @marianamarin3772
    @marianamarin3772 3 роки тому +2

    Ești o scumpă și frumoasă te pup din Argeș te urmăresc

  • @crinaturca4474
    @crinaturca4474 3 роки тому +3

    Mulțumesc mult din suflet ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹

  • @cernatmariea7960
    @cernatmariea7960 3 роки тому +3

    Sanatate si va port tot respectul cell meritati

  • @susanatetoianu8318
    @susanatetoianu8318 2 роки тому +2

    Draga Zidana ,ce este Bouchert artroza și dacă se poate trata?? Mulțumesc frumos!

  • @nelearotari5479
    @nelearotari5479 3 роки тому +1

    Multumesc de sfaturi dumnezeu sate pazeasca sa fii sanatoasa te pup si te iubesc

  • @oliviaopitz6630
    @oliviaopitz6630 3 роки тому +3

    Multumesc mult Zidana, te iubim. Fii binecuvintata

  • @adinacristina222
    @adinacristina222 3 роки тому +4

    Intotdeauna aflam de la tine multe sfaturi bune. Multumim Zidana🌺

  • @danailiescu6881
    @danailiescu6881 3 роки тому +3

    Buna dimineața! Ești frumoasă și deșteaptă Zidana! Te admir și te prețuiesc 😘😘😘

  • @rodicamihai4733
    @rodicamihai4733 3 роки тому +1

    Multumesc cu iubire !sa fiți binecuvantata !!!

  • @anadaicu1776
    @anadaicu1776 3 роки тому +4

    💖💖💖

  • @mariabarbu6565
    @mariabarbu6565 3 роки тому +1

    Mulțumesc frumos Zidana, sănătate multă.

  • @marcelamatees6018
    @marcelamatees6018 Рік тому

    💋💯❤

  • @elenadiaconu264
    @elenadiaconu264 3 роки тому +3

    Multumim farte mult

  • @elenadiaconu264
    @elenadiaconu264 3 роки тому +2

    Muntumim pentru tot sanatate multà

    • @angelahapau2476
      @angelahapau2476 3 роки тому

      Multumesc mult Zidana esti o persona minunata, te urmaresc din Italia!

  • @etelkalakatos7979
    @etelkalakatos7979 2 роки тому +2

    🙏🙏🙏💖💖💖😘😘😘

  • @gabrielamihaluca5168
    @gabrielamihaluca5168 3 роки тому +1

    Multumesc frumos o seara binecuvintata 🙏❤

  • @lenutabaciu1094
    @lenutabaciu1094 3 роки тому +2

    Bună Zidana! Aceste rețete sunt bune și pentru gonartroza.Multumesc frumos te urmăresc din Bacău România.

    • @oliversun277
      @oliversun277 3 роки тому +1

      Ce retete prepara Zidana aici?!

  • @didinarosca9980
    @didinarosca9980 3 роки тому +1

    Multumim foarte frumos .pentru atitea sfaturi 💞💞💞🤗😘😘😘😘❤❤❤❤

  • @miamaria9158
    @miamaria9158 3 роки тому

    Mulțumesc frumos pentru că există așa frumusețe de femeie Ești admirabila

  • @gruianudorina5553
    @gruianudorina5553 3 роки тому +3

    Mulțumesc pentru sfaturile primite Eu am mari dureri și non-stop de la Acromegalie din cap până la tălpile picioarelor Am și o ruptură de menisc de mulți ani Cum pot face exerciții fizice cînd nu pot ridica miinile în sus și pe genunchi nu pot sta Ați spus de colagen Unde îl pot găsi și denumirea lui corectă O săptămână binecuvîntata vă doresc ❤️

  • @marutamaru8619
    @marutamaru8619 3 роки тому +1

    Mulțumim frumos pentru sfaturi.

  • @cornelialenghel364
    @cornelialenghel364 3 роки тому +1

    Multumesc frumos Zidana

  • @vioricahaidau106
    @vioricahaidau106 3 роки тому +4

    Wooow .... te urmareste 3 Viorici .... buna dimineata scumpa noastra !

  • @vioricahaidau106
    @vioricahaidau106 3 роки тому +13

    Multumesc Zidana esti geniala ... parerea mea ai putea sa faci pentru noi zumba cu muzica , te-ai gandit ? sigur ai avea mult succes , un sfarsit de saptamana binecuvantat pupici !

    • @mariastoian6737
      @mariastoian6737 3 роки тому +2

      Mulțumesc.pentru.sfat

    • @oliversun277
      @oliversun277 3 роки тому

      @@mariastoian6737 Multumirea si sugestia a fost pentru Zidana; tu cui multumesti si pentru ce?

  • @monicacostea1972
    @monicacostea1972 3 роки тому +4

    Buna Zidana vreau o reteta de lasat tigarile

  • @danielabolliger4853
    @danielabolliger4853 3 роки тому +1

    Mersi ptr sfaturi!❤️💋🙏

  • @anutaarghius95
    @anutaarghius95 Рік тому

    👍❤️💒♥️💛💙💒

  • @veraburlacu7017
    @veraburlacu7017 2 роки тому +1

    Zidana da pentru deformarea oaselor

  • @silviasilviaa9573
    @silviasilviaa9573 3 роки тому +1

    Mulțumesc frumos!

  • @liliaraiu7686
    @liliaraiu7686 3 роки тому +1

    Mulzumesc.

  • @Letty-j8f
    @Letty-j8f 14 днів тому

    ❤🙏

  • @auricarauta6099
    @auricarauta6099 3 роки тому +1

    Multumesc foarte mult

  • @anatigoianu9302
    @anatigoianu9302 3 роки тому

    Te salut cu mult drag din București , mulțumesc pentru sfaturile minunate pe care ni le dai 🤗🙏

  • @elenapegan4795
    @elenapegan4795 3 роки тому +3

    Buna Zidana teai taiat parul ? Esti superba si cu parul mai scurt ! Te pup cu mare drag ❗🥰❤️🌹

  • @florentinaalinavisan4304
    @florentinaalinavisan4304 3 роки тому +1

    Multumim mult draga mea .♥️♥️♥️

  • @flornis8604
    @flornis8604 3 роки тому +1

    Minunat! Multă mulțămire!

  • @lauraalbu8127
    @lauraalbu8127 11 місяців тому +1

    Doamna dragă mea , eu am altroză la genunchi , pot să fac gimnastică la genunchi, că zice să nu uzez genunchi , nu am voie să urc scări, am apă și umflate genunchi .....

  • @tatianadobrovolschi1571
    @tatianadobrovolschi1571 3 роки тому +1

    MULTUMIM FRUMOASA DOAMNA!!!!!

  • @vioricamanea9477
    @vioricamanea9477 3 роки тому +2

    Bună dimineața, Zidana! Îmi pare rău, dar nu te aud! De văzut, te văd, dar nu este sonor!

  • @CookingCorner20
    @CookingCorner20 3 роки тому +1

    Esti superba.... 🥰

  • @mariapetre8971
    @mariapetre8971 3 роки тому +1

    Ești minunată Zidana te salut din România 💗

  • @camicamelia2064
    @camicamelia2064 3 роки тому +1

    Bună zidană teurmăresc cu drag poți sămi spui și mie la ce e bun ileiul de rapiță

  • @iulianatudor6602
    @iulianatudor6602 3 роки тому +3

    Bună ziua! Eu nu stiu ce sa mai fac pentru petele pigmentare. Dacă ave-ți o crema, ceva. Am încercat de toate si nu a mers nimic, nici de la farmacii, nici de pe internet, nici laboratoare. Le am de 10 ani

  • @mariscaciornei5361
    @mariscaciornei5361 3 роки тому +1

    Multimédia mult fin Franta te urmaresc

  • @alexandrabogdan222
    @alexandrabogdan222 3 роки тому +1

    Te pupam
    Rom@nia

  • @ioanawunder3929
    @ioanawunder3929 3 роки тому +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @vioricamanea9477
    @vioricamanea9477 3 роки тому +3

    😔

  • @vioricaciocan1908
    @vioricaciocan1908 3 роки тому +5

    Ce sa zic chiar nu am intalnit pana acum o pers atât de caldă atât de bună sa ajute atâta lume eu zic sa i dea d zeu inzecit inapoi

  • @roxanamarinescu5136
    @roxanamarinescu5136 3 роки тому +1

    Felicitări!

  • @novacovirina1509
    @novacovirina1509 3 роки тому +1

    Super,imi place mult cum vorbesti👍