6:3 az izomerősítő
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Egy újabb interaktív videó! Erősítsd az izmaidat, fejleszd a koordinációdat velem együtt! A 6:3 egy triolás gyakorlat, amely rendkívüli módon képes megerősíteni az izmaidat. Ezen felül még koordinációs gyakorlat is, illetve a kézrend szempontjából a legjobban kiegyenlítet gyakorlat, ugyanis egyenlő mértékben mozgatja meg jobb és bal kezedet.
Én személy szerint nem vagyok egy nagy dobos, de jó kis gyakorlat volt