Mit dem weiblichen Zyklus im Einklang leben - Interview Special mit Sina Oberle
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- Опубліковано 19 сер 2024
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Eine der Fragen, die mir immer wieder gestellt wird, ist: Wie bekommst du das alles unter einen Hut als Mama, Unternehmerin, Partnerin und Co.? Ja es ist eine Herausforderung, aber wir setzen uns damit auch oft zu sehr unter Druck. Denn heutzutage gibt es so viele Erwartungen an uns als Frauen und unsere unterschiedlichen Rollen und vor allem auch unseren eigenen Anspruch an uns selbst, allem gerecht zu werden.
Genau darüber spreche ich heute mit Sina Oberle! Sina ist Hormone Health Coach, Ernährungsberaterin, Autorin und Mama und bei ihr dreht sich alles rund um Frauengesundheit. Denn nachdem sie vor einigen Jahren die Pille abgesetzt hatte, stellte sich ihr ganzes Leben auf den Kopf. Heute berät sie Frauen mit hormonellen Beschwerden und begleitet sie dabei, ihre Weiblichkeit mehr zu leben.
Im Interview sprechen wir darüber, wieso wir als Frauen aufhören dürfen, immer nur funktionieren zu wollen und wie wir mehr in unsere Weiblichkeit finden. Sina erklärt den weiblichen Zyklus und wie wir die verschiedenen Phasen für uns richtig nutzen können, um mit unserem Körper zu arbeiten und unser ganzes Potenzial zu nutzen. Viel Spaß mit diesem so spannenden Interview!
Im Gespräch mit Sina Oberle erfährst du…
✨ was Weiblichkeit genau bedeutet,
✨ wie du deine weibliche Kraft für dich nutzen kannst,
✨ welche Herausforderungen Frauen in unserer Gesellschaft häufig haben und wie du damit umgehen kannst,
✨ wie du lernst, mehr zu entspannen und zu empfangen,
✨ welche Botschaften sich hinter Beschwerden verstecken können und
✨ warum du deinen weiblichen Zyklus für dich nutzen kannst.
Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Sina inspiriert und ermutigt, deine Weiblichkeit zu genießen, zu leben und vor allem auch deinen Körper zu achten.
Was war deine wertvollste Erkenntnis? Was bedeutet es für dich, deine Weiblichkeit zu leben?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.
Links zur Folge:
Webseite: www.sinaoberle.de
Instagram: / sina.oberle
Buch “Mädchensache”: www.amazon.de/...
Podcast “Frauensache”: open.spotify.c...
Rock on & Namasté
Deine Laura
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Laura Malina Seiler
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Jeden Mittwoch eine neue Folge
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Ganz grandiose Folge für mich, da ich mich darin so sehr wiedererkenne. Es könnten meine Worte sein. Seit 3 Jahren arbeite ich in der männerdominierten Finanzbranche, die ich mir natürlich ausgesucht habe. 🥳😉🙃
Nachdem ich festgestellt habe wie zermürbend es werden kann, ständig in der Yang-Energie zu sein, bin ich gerade dabei Sinnlichkeit in meine Finanzberatungen einzubauen. Geld ist ein Fülle-Thema, ein Yin-Thema, aber durch die Beherrschung der Männer inkl. des Images, ziehen sich Frauen davon zurück.
Verständlich. Wäre mir auch fast so gegangen, bis ich entschloss, Finanzen einfach weiblich zu gestalten. Das beginnt schon bei den Räumlichkeiten, den Farben, den Sinneseindrücken. Danke für dieses Interview. So heilsam 🥰💖☀️❤️💫🌹.
Auch als Mann und Physiotherapeut war diese Folge wieder sehr aufschlussreich.
Jedoch klang vieles wie beim Körperkunde Podcast von Lisa Mesters.
Es ist echt schwer mit meinen Patientinnen über deren Zyklus und körperlichen Beschwerden zu reden. Meist wollen sie mit einem Mann nicht darüber reden.
Einige sind offen für das Thema und freuen sich auf Linderungen durch Kinesiotapes etc.
Direkt wieder einen guten Start in den Tag gehabt mit dem Podcast.
🙏🏻 🧘🏻♂️ ☯️ 🤗 🍀
Dass Männer im medizinischen Bereich (außer als Gynäkologe) tiefergehende Kenntnisse haben, ist meiner Erfahrung nach eher selten. Einfühlsames und konkretes Fragen kann dagegen hilfreich sein zu zeigen, dass du als Mann gute Kenntnisse über den weiblichen Körper hast. Toll, wenn du Frauen so helfen kannst! ❤️
@@ABC-jn6vt ich habe so viele Patientinnen, die während der Periode noch viel mehr Beschwerden in der LWS haben und wenn ich von gynäkologischen Dingen Ahnung habe, kann ich besser behandeln. Ich möchte ja holistisch arbeiten.
Danke dir für den Zuspruch.
Es hat echt Freude gemacht euch zuzuhören. 🤗
Interessantes Thema. Ich habe erst zu mir selbst gefunden nach meiner Ehe mit knapp Mitte 30. Nun bin ich Mama und kann sagen, ich akzeptiere meinen Körper voll und ganz. Unfassbar was wir Frauen erschaffen können, Babys. 💛💛💛
Das Gespräch fand ich wirklich sehr schön!!!
So schön und so ein wichtiges Thema. Es ist auch einfach schön zu wissen, dass wir da alle im selben Boot sitzen 🛶 Die wenigsten von uns haben das gelernt. Die Zeit ist sowas von reif, dass endlich zu verändern ❤😍🥳🔥💥💃❣
Exactly✨🙏🏼
Super Gespräch, auf jeden Fall nehme manches auf dem Weg mit. Dankeschön!!!
Spiritualität wieder zugänglich und „normal“ machen, genau das ist auch meine Mission✨
war sehr schön zuzuhören danke =)
Sina ist so authentisch und sympatisch. Sie hat eine wundervolle, angenehme Energie.
Und auf jeden Fall alte Glaubenssätze aufzulösen.. das ganze negative denken über die eigene Periode und die Wechseljahre.... ich bin selber auch auf dem Weg und das auch mit 51 Jahren aber heute stehe ich zu mir selber und Liebe und wertschätze mich so wie ich bin❤️
Liebe liebe Frauen
Es gibt zu diesem Thema ein super super gutes Buch.
„Was ist los mit meinem Körper“ von Dr. med. Elisabeth Raith-Paula.
Ich bin von unserem Zyklus und wie der Körper funktioniert total begeistert. Das Buch führt spielerisch und mit grosser grosser Wertschätzung in das Thema. (Habe ich auch schon im Unterricht gebraucht). Übrigens: Danke für den wertvollen Podcast!!! Einfach Danke sprecht ihr so wertschätzend und mit einer grossen Offenheit und Ehrlichkeit darüber. Danke, danke!💕💕
Super super Gespräch ..Sina hat alles gesagt!! Genau so ist es !!!
Ich könnte den ganzen Podcast nur durchheulen! Trifft mich gerade so tief! Danke Danke Danke ❤️
Ich fand deine Folge sehr interressant. Vor allem den Mädchen das weiterzugeben. Auch in Form eines Buches und hoffe das es viele Mädels erreicht.
Ich werde diese Folge weiterleiten, weil ich es so wichtig finde. Danke liebe Sina und Laura. :)
So ein spannendes Thema :)
Es war immer solch ein tabuthema in unsrer Familie Schule etc. Und so schön jetzt wissen zu bekommen! Vielen dank
Seit meiner Corona Impfung habe ich keine Periode mehr. Jetzt seit drei Monaten. Ich finde darüber nichts im Internet. Sehr sehr merkwürdig!
Mich wundert es nicht. Was sagt der Arzt?
@@henib6100 dass das sehr wohl durch die Impfung kommt. Nun weiß ich es.
@@rotkehlchenruft1851 Glaub ich schon. Hoffentlich wird das gemeldet und hoffentlich wird gesehen, dass die "Sogenannte" nicht so unbedenklich ist wie es verkauft wird.
Ich wünsch Dir alles Gute. Es läuft gerade eine Initiative, wo man die Meinung zur C-Zert. geben kann, bis zum 8. Such "Verlangerung der Verordnung uber das digitale usw...". Ich mag den Direktzugang und Schlagwörter nicht schicken, sonst ist mein Kommentar garantiert weg.
@@henib6100 das glaube ich wiederum nicht.
Sehr inspirierend, danke euch beiden!🍀🍀 Ich finde mich auch in den Worten von Sina wieder. Und kenne den Lebensweg zu gut. Seitdem ich einen sehr Yang betonten Mann kennen und lieben gelernt habe, hege ich einen tiefen Kinderwunsch in mir. Ich erlaube mir auch viel weiblicher aufzutreten, optisch und innerlich. Meine göttliche Weiblichkeit wurde erweckt. Das ist so bereichernd.💕
Noch eins: die Antwort auf die innere Frage ist wirklich wahr. So ist es wirklich. Wenn man sich mal selbst fragt, dann gibt es Antwort. Faszinierend und wahrscheinlich ist es die innere Stimme (die weibliche Intuition), die da spricht. Ich habe es ausprobiert, funktioniert ☺️
Wow vielen lieben Dank durfte so viel von euch lernen danke Universum gerade dieses nach der Arbeit immer weiter machen bis zu umfallen und auch das mit dem erst wenn alles sauber ist kann ich mich wohlfühlen und im entefekt rennt man dem Leben hinter her danke
Das war ein großartiges Interview
Danke
Liebe Laura 💞
Danke danke danke
Namaste 💓
Ich freue mich auf das Buch für meine Tochter wenn sie soweit ist😊danke🥰
Liebe Laura, liebe Sina! Vielen herzlichen Dank für dieses sehr interessante Thema. Das Thema Weiblichkeit beschäftigt mich nun schon seit längerem. Gibt es so etwas wie einen ganzheitlichen Zykluskalender wo es nicht nur um das körperliche geht sondern auch darum welche spirituellen Themen in welcher Zyklusphase gut bearbeitet werden können?
Sehr gute Frage, das würde ich auch spannend finden! 😍
Schade, dass in dem Zusammenhang die Wechseljahre nicht angesprochen werden.
Ich denke sie ist noch jung. Das muss man auch selbst erfahren, oder?
@@sinaspringer4357 das Thema ist weiblicher Zyklus. Der hört nicht mit der Mutterschaft auf 😏 oder mit 35/40
Wow das war ein echt schöner Podcast! 😍 ich hätte mir gerne noch ein bisschen Input zu Krankheiten wie Endometriose etc. gewünscht 🙏
🌺 lieben Dank Sina & Laura für diesen wertvollen Beitrag. Ich versuche möglichst zyklisch zu leben seit ich dieses Wissen habe & ich liebe seither meinen weiblichen Zyklus mit all seinen Seiten. Auch empfehlenswert: das Buch „Back to the roots - Quittenduft“ von Josianne Hosner
Danke. Es wird was ausgesprochen. Gewisse Dinge werden aus scharm und Unwissenheit nicht weitergegeben.
Wie ist es bei Frauen die aufgrund ihrer Hormone frühzeitig in den Wechseljahren sind und somit keinen direkten Zyklus hat ?
Bzw in jungen Jahren wenn es krankheitsbedingt ist
Dankeschön für die tollen Infos
Ich habe dass Problem dass ich nicht abschalten kann abends.Wie kann ich das für mich verändern?
Dankeschön
So sexistisch 2022 zu sagen, Informatik sei männlich. Was für ein unnötiger Content, einfach löschen.