(ENG) 유튜버 수지의 하루 V-log (feat.떡볶이, 편집, 데지) Youtuber SUZY's V-log
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- Опубліковано 29 вер 2024
- #수지 #suzy #숲포일러 #soopoiler
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![전설의 고수 with 피프티 피프티 full ver. / [박명수의 라디오쇼]｜KBS 240930 방송](http://i.ytimg.com/vi/74zmhgNCn2Q/mqdefault.jpg)
![[#전참시] 집에 있는 화장품만 몇 천만 원?! 뷰티 크리에이터 사배의 sexy한 하우스 대공개🏠ㅣ#이사배 #메이크업 MBC240928방송](/img/n.gif)
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네
이슬람에 따른 다이어트 방법
이슬람 가르침에서는 신체에 이상적인 건강과 자세를 갖는 것이 좋습니다. 그러나 이슬람교는 하람 재료를 사용하는 것은 물론이고 과도한 다이어트도 용납하지 않습니다.
1. 금식(1일 금식, 하루는 선지자 다우드와 같지 않음)
아직 초보자라면 매주 월요일, 목요일에 도전해 보세요.
새벽 4시부터 18시까지는 먹거나 마시지 마십시오.
단식을 하면 신체는 전날 과도하게 쌓인 과잉 콜레스테롤과 체내 독소를 연소하고 신체 기관을 쉬게 하여 더욱 건강해집니다.
단식을 하지 않을 때 신체는 에너지를 위해 음식을 흡수하므로 제한이 없습니다.
(이슬람에 따르면 신체에는 음식 섭취가 필요하기 때문에 신체를 학대해서는 안 됩니다.)
2. 적당히 먹는다
음식은 적당히 먹고, 과식하지 마세요. 이슬람 자체는 과도한 것을 좋아하지 않습니다.
“먹고 마시되 과식하지 마세요. 사실 알라께서는 지나친 사람을 좋아하지 않으십니다." (Q.S. 알-아라프: 31)
3. 할랄 음식 먹기
음식이 하나님의 뜻에 따라 할랄이라면 비록 소비되는 음식이 사치스럽지 않고 양이 많지 않더라도 몸은 더 건강하고 건강해질 것입니다.
세상에는 할랄 음식과 하람 음식이 있는데, 우리는 ALLAH SWT에 의해 우리 몸에 좋고 건강한 음식, 즉 할랄 음식으로 선택되었습니다.
4. 폭식 후 잠이 오지 않는다
꾸란에는 실제로 건강한 삶, 소울메이트, 부 등의 문제부터 시작하여 세상의 삶에 대한 해결책이 나와 있습니다.
다이어트 약물로부터 몸을 자유롭게 하고, 할랄이면서 참배하는 동안 좋아하는 음식을 드세요.
선지자 DAUD AS를 금식하면서 우리는 먹고 마시는 것과 관련하여 ALLAH SWT가 주신 축복을 느낄 수 있습니다. 금식할 때 우리는 그것을 감당할 수 없는 사람들의 고통을 느껴서 주변 환경에 더 민감해지고, 금식하지 않을 때 우리는 느낍니다. 부자들도 느낄 수 없는 음식과 음료의 즐거움, 보통 5성급 호텔에서 식사하고 비싼 커피를 마시는 부자들에게는 그것이 당연하게 느껴지지만, 단식하는 사람들에게는 PROPHET DAUD AS, 밥에 소금 반찬을 곁들여 먹고, 커피 한 봉지를 마시며 정말 쾌감을 느낍니다.
그의 모든 말씀과 함께 알라 SWT에게 영광을 돌리십시오
읽는 사람들에게 지침이 되기를 바랍니다.
수지배우님의 악의적인 허위 루머랑 성희롱을 지속적으로 하고있는 악성안티좀 잡아주세요 소속사에 계속pdf 보내고있는데 대처가 없어서 걱정입니다ㅠㅠ
이슬람에 따른 다이어트 방법
이슬람 가르침에서는 신체에 이상적인 건강과 자세를 갖는 것이 좋습니다. 그러나 이슬람교는 하람 재료를 사용하는 것은 물론이고 과도한 다이어트도 용납하지 않습니다.
1. 금식(1일 금식, 하루는 선지자 다우드와 같지 않음)
아직 초보자라면 매주 월요일, 목요일에 도전해 보세요.
새벽 4시부터 18시까지는 먹거나 마시지 마십시오.
단식을 하면 신체는 전날 과도하게 쌓인 과잉 콜레스테롤과 체내 독소를 연소하고 신체 기관을 쉬게 하여 더욱 건강해집니다.
단식을 하지 않을 때 신체는 에너지를 위해 음식을 흡수하므로 제한이 없습니다.
(이슬람에 따르면 신체에는 음식 섭취가 필요하기 때문에 신체를 학대해서는 안 됩니다.)
2. 적당히 먹는다
음식은 적당히 먹고, 과식하지 마세요. 이슬람 자체는 과도한 것을 좋아하지 않습니다.
“먹고 마시되 과식하지 마세요. 사실 알라께서는 지나친 사람을 좋아하지 않으십니다." (Q.S. 알-아라프: 31)
3. 할랄 음식 먹기
음식이 하나님의 뜻에 따라 할랄이라면 비록 소비되는 음식이 사치스럽지 않고 양이 많지 않더라도 몸은 더 건강하고 건강해질 것입니다.
세상에는 할랄 음식과 하람 음식이 있는데, 우리는 ALLAH SWT에 의해 우리 몸에 좋고 건강한 음식, 즉 할랄 음식으로 선택되었습니다.
4. 단식을 하면서 몸을 디톡스하세요
기본적으로 신체에는 이미 땀, 소변, 배변을 통해 체내 독소를 처리하는 자체 메커니즘이 있습니다. 이러한 방법 중 일부는 신체를 위한 천연 해독제입니다. 단식을 통해 신체는 주기적으로 해독을 수행하여 신체의 자연적인 해독 메커니즘이 방해받는 것을 방지합니다.
단식을 하면 지방에 저장된 각종 독소가 분해되어 몸 밖으로 배출됩니다. 단식은 또한 행복 호르몬으로 알려진 엔돌핀을 증가시킵니다. 이 호르몬을 증가시키면 사람은 주의력, 정신 건강 및 인지 능력이 향상되는 것을 경험할 수 있습니다. 예, 단식은 자연적인 해독 방법으로 알려져 있습니다. 왜냐하면 단식을 하면 음식에서 영양분을 흡수하는 것이 더 효과적이기 때문입니다.
5. 폭식 후 잠이 오지 않는다
6. 이슬람교인들을 위해 ALLAH SWT의 축복을 받으세요.
꾸란에는 실제로 건강한 삶, 소울메이트, 상속, 부 등의 문제부터 시작하여 세상의 삶에 대한 해결책이 나와 있습니다.
다이어트 약물로부터 몸을 자유롭게 하고, 할랄이면서 참배하는 동안 좋아하는 음식을 드세요.
선지자 DAUD AS를 금식하면서 우리는 먹고 마시는 것과 관련하여 ALLAH SWT가 주신 축복을 느낄 수 있습니다. 금식할 때 우리는 그것을 감당할 수 없는 사람들의 고통을 느껴서 주변 환경에 더 민감해지고, 금식하지 않을 때 우리는 느낍니다. 부자들도 느낄 수 없는 음식과 음료의 즐거움, 보통 5성급 호텔에서 식사하고 비싼 커피를 마시는 부자들에게는 그것이 당연하게 느껴지지만, 단식하는 사람들에게는 PROPHET DAUD AS, 밥에 소금 반찬을 곁들여 먹고, 커피 한 봉지를 마시며 정말 쾌감을 느낍니다.
그의 모든 말씀과 함께 알라 SWT에게 영광을 돌리십시오
읽는 사람들에게 지침이 되기를 바랍니다. 아멘.
넴
겁나 청순..맑은느낌..존예...
할말이 없네 존예..
수지 히메컷도 예쁘지만 긴 갈색생머리 진짜 예쁘당...
수지 예전 리얼리티에서부터 느낀 건데 집을 되게 편안한 느낌으로 예쁘게 해놓고 잘 산다.. 너무 화려하지도 않고 따뜻한 분위기인데 감각도 있고
미국 집 같음ㅁ
머리 묶고 먹고 집중하는 일상 모습인데 너무 아름다움 사람이 그냥 아름다워...❤
수지 청초해 .. 화려해 .... 멋있어 .. 귀여워 .. 아름다워 ... 내 어휘력으로 표현 다 못해 수지 너무 좋다 ❤
너무 예쁘다 진짜…그냥 똥머리 묶었는데…똥머리 자체도 이쁨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예쁜사람은 진짜 뭐든 다 이쁜 것 같음…캬..힐링이다🥰
너무너무너무너무 예쁘고 가식적이지도 않고 항상 노력하는 모습때문에 여자 팬들도 많은 숮이❤
수지 브이로그라니…좋아서 기절…🥹🥹🥹🥹
방금 수지 고딩때 방송 나온거 보고있었는데 얼굴이 지금이랑 똑같애 세상에..
수지 브이로그 하라고 누가해줬는지는 몰라도 진짜 감사합니다🩶 내가 우리 수지 일상을 보다니..
진짜 청순의 끝판왕이다....보고만 있어도 기분 좋은 예쁨....🤍 그나저나 런던 브이로그라니이이이~!!!!! 너무 기대돼ㅠㅠㅠㅠ
너무죠아ㅠㅠㅠㅠ 이런거ㅠㅠㅠㅠ 힘들고 바쁘겠지만 넘 고맙고, 또 고마워!!!!! ㅎㅎㅎ 내 힘의 원동력!
수지 왜케 이쁘죠ㅠㅠㅠㅠㅠ
역시 숲 ㅠㅠㅠ 최고에용 .. 진짜 수지 못하는게 뭐야 ㅠㅠㅠ 엉엉
안주하거나 머물러 고여있지 않고 끊임없이 나아가는 수지가 너무 건강해보이고 보기좋다🥹 스트레스 받거나 하면 청소한다 하고, 그림도 그리고 작곡도 하고 기타도 치고 영상편집도 하고.. 살짝살짝 발만 담그는것도 아니고 뭔가 늘 결과물을 내놓잖아. 작곡 공부 하려고 클래스101 수업도 들었다 했나? 진짜 예쁘고 노래 연기 잘 하는거 차치하고도 닮고싶고 배우고 싶은 삶을 대하는 태도ㅜㅜ 마냥 예쁘다가 아니라 이런 건강한 습관들이 온화하고 편안한 인상을 만들어준 것 같아
그냥너무….진짜 너무…. 예뿌다….
징짜 종나 예쁘다ㅜㅜ날 가져요 언니..엉엉
수지❤ 😊💐
와아!!!보면서 이쁘다는말밖에 안나왓어요…수지님 진짜!!너무너무이뻐요ㅠ😱
살면서 개가 부러운건 처음이다;;
수지네 강아지가 이세상에서 젤 부러움
진짜 너무너무너무 예쁘다.. ㅠㅠㅠ. ㅠ 수지 얼굴만 보고있어두 기분이 조아.. 항상 열심히 하는 모습이 대단하구 넘 멋진,, 🥺🥺 이런 영상 올러주샤서 감사해옴 숲 ..
그냥 대화하면서 엽떡먹는모습마저 아름다운 갓수지..😍😍
언니 너무 예뻐...ㅜ늘 .. 예쁘지만 너무 예쁨 심각해...
브이로그 본인이 직접 편집하네.ㅋㅋㅋㅋ 와 대단
예쁜 수지~~
유튭편집도 직접하시는구나 😮😮
와 진짜 지이이이이인짜 예쁘다….
수지야 너무 예쁘다 청초하다 목소리도 좋다
수지언니..❤ 좋아요 댓글먼저 박고 본다..❤
아니 수지 천사같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
Pretty puppy... Reminds me a bit of my Affenpinscher in a way. I hope you enjoy making these as much as they are entertaining for us.
숯이 내 최애♡ 개이뻐진짜 쌩얼이쁜건 숯이뿐♡_♡
ㄹㅇ 러블리하다
첫사랑의 현신 수지 첫사랑이라는 단어보다도 수지가 더 첫사랑 느낌이랄까 수지는 유일무이 대체불가 첫사랑이자 끝사랑
She's soooo pretty
그냥 수지가 이뻐서 봣다
행복하다
아 행복해 수지 보기만해도 너무 좋다
사랑한다
와 숮..존예다 진짜... 떡볶이를 엄청 천천히 조금 먹네,,연옌은 연옌이다
사랑해 수지!
수지는 사랑받기위해 태어난 사람😊
어머 편집을 직접해요? 세상에 ㅎㅎㅎㅎ
떡볶이 먹고 영상편집하는게 이렇게 재밌을 일인가....... 수지 얼굴이 너무 재밌다 늘 새롭고 짜릿해
아유 예뻐라 예뻐 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ❤❤
수지 지난번 조목밤 나왔을때도 작곡인가 그거 독학하면서 배워놨다고 하고 편집도 스스로 한다고 하는거 보면 도전 하는걸 두려워 하지 않는 성격이면서 뭐든 잘하는 스타일인듯 💕💕
@@user-gj8ks5dm3t누군가에게는 도전일 수도 있지 개인적으로 나도 도전을 그리 쉽게 하는 편은 아니라서 저런 것들이 나한테는 도전이라고 생각함
@@user-gj8ks5dm3t 스케줄이 상상도 못하게 빡센데 시간이 남아돌지가 않음에도 계속해서 도전하는건 대단한거임 일반인들 처럼 한가한게 아닌데 자투리 시간에도 뭘 계속 배우면서 팬들한테도 다양한 모습 보여주려 하는거 자체가 대단한거임 .. 돈 많으니 작곡이든 편집이든 알아서 해주는 사람이 얼마나 많은데 .. 주체가 되어서 하려는거 자체가 대단함
@@user-gj8ks5dm3t일이랑 인생외에 쉬기만하는것도 빡센대.. 뭔가 재밌겠다 하거 해보는거 돚전임
솔직히 작곡이나 노래는 그닥.
연기만...
@@라라라-s9c 수지가 노래 못 하는거면 도대체 노래 잘하고 못 하고의 기준은 뭐임? ㅋㅋㅋ
너무 예뻐요 진짜 너무 너무 너무 예뻐요 진짜 정말로 진짜 예뻐요 언니
How can she be so beautiful? Pretty pretty Suzy ❤
솔직하게 수지씨가 이렇게 예쁜 줄은 몰랐습니다.. 쌩얼 대박이시네요... 제가 남자라서 그런게 아니라 진짜 완전 예쁘십니다... ㄷㄷ
그냥 숮이언니가 넘 좋다
수지 대단해
Suzy wanted to show her fans why it took so long for her to make a London vlog 🤣🤣 she made an excuse. now his fans are more curious than ever. Cant wait for londor vlog. Make it 2 hour long suzyyyyaaaa. ❤❤❤
너무 예뻐
❤
she's simply elegant and beautiful, doesn't need to do anything extra, or any aegyo to catch attention. Love her!
진짜 이쁨
난60대엄마인데수지왕팬연예인중탑어찌그리도예쁜지최고최고아프로도예쁘고좋은모습쭉쭉언제나응원합니다
수지 ❤
Thank you so much for your hard working Suzy 🥺🥺
하,, ⒿⓄⓃⓃⒶ 예뻐
사랑스럽다 이 여성
수지가 먹으니까 갑자기 엽떡땡겨서 배민들어갔더니 이두나 광고 뜸ㅋㅋ 천국이로다
숲 더줘 또줘 미슐랭 맛집
Terima kasih Suzy.. Terima kasih Soop.. Ini sangat menyenangkan.. Saya menonton vlog ini berulang kali.. Saya kecanduan dengan wajah Suzy yang cantik, suara Suzy yang indah, dan hati Suzy yang hangat.. Dezy juga sangat menggemaskan.. Sore ini hati saya sangat tercerahkan🩷🩷🩷🩷
참다참다 이제야 말합니다.사랑해요 수지씨
수지언니 영상 올리는 텀이 조금만 더 빨랐으면…❤ 제 맘 알죠 매니지먼트 관계자분드류ㅠㅠㅠ
와 진짜 존나이쁘다
잉아아아앗 숮 언니다~~~ 언니 오랜만이당~~~🥰🥰🥰 언니 영상 올려줘서 고마워용
Why is Suzy very cute? I cannot say anything but how cute she is with her natural look & being spontaneous. I just..she's so adorable 😍❤
인트로보자마쟈 너무예쁘다 생각ㄱ함 ㅠ
배숯.......배수지....나는 배수지...하면서 운다......배수지........ 사람이 어쩜 저렇게 깨끗하게 예쁘지...?ㅠㅠㅠ
진짜 말도 안나오게 이쁘네 아름다운 사람 보기만 해도 행복하다
Mire toda la serie de Netflix doona quiero felicitarte por tu participación 🎉 estuviste fantástico me quedé fascinado felicidades té deseo mucha suerte 🍀❤
Much love to you,my Suzy ❤❤❤❤😘😘😘😘😘
Suzy PD :)
뭐만 뜨면 외모칭찬 먼저나와서 지겹겠지만
감탄을 안할수가 없다..사람이 어떻게 저리 가슴떨리게 예쁘냐….
얼굴만 봐도 재밌음…
정말 재밌네...
데지야 살앙해
Suzy
전 수지가 제일 좋아요
Suzy is effortlessly beautiful
평생 리즈 💕
Obrigado por existir suzy
어떻게 이렇게 예쁘지...
이두나 빨리 개봉해라 ㅠㅠ 수지 기다린다 😂😂
수지언니도 엄청 미인일 거 같음 목소리도 나오면 죽여버린다고ㅋ하시는 거 보니 드러내기 싫어하시는 거 같지만
More more more suzy vlog please! We love it!!!!😍❤️❤️❤️❤️
숨만 쉬어도 볼거리가 가득한 숮!❤
8일동안 찍은거 풀버전 올려도 다볼자ㅛㅣㄴ있다
썸네일 얼굴 보고
누군지 몰라도 울 예쁜 수지 닮았네 이랬는데
진짜 수지였어 ㅋㅋㅋ
진짜 너무 예쁘다
Suzy so lovely and talented
우아 인형이 말했어요
롱런하는데 이유가 있네요🥹 바쁜와중에 편집까지 직접하다니.. 👍🏻 멋져요! 많이 배우고갑니다!! 🤍🫰🏻
아 근데 진짜 예쁘다
너어어어어무 이쁘다 ㅜㅜㅜㅜㅜ
Te amo suzy te amo
수지랑 똑같이 생겼어!!
아니다.진짜 수지님이다.😊😊
아무리 봐도 이쁜건 이쁘다고 하자!!
안본사이 더 동안이
되었네~~😊😊😊😊
어머머
웬일이야 수지가 떠서 깜놀
와 수지는 많이먹어도 살도안찌네 진짜 요정이다!