토마토 많이 많이 드세요 남자에겐 최고의 채소입니다~ 남자에게 정말 좋은데 말을 못하네~ 그리고 얼음 집에서 얼려 드실 때 어름 컵을 하나 냉동실에 두고 쓰시면 좋을 듯 저도 한국에서 여름엔 어름 컵을 작은 거 하나 구입해서 어름 덜어 먹을 때 그걸로 퍼서 담아요 오염 방지 손에 세균이 아무래도 많으니 ^^
정제된 밀가루 같은 글루텐, 백설탕의 단당류, 과도하고 반복적인 탄수화물 만 피하셔도 많은 도움이 됩니다.. 사실 이 세가지를 빼면 많은 음식이 식단에서 제외 되는데 그래도 해야 합니다.. 특히 과일의 과당도 당입니다... 건강을 약으로 지키겠다는 생각은 어리석은 발상입니다!!
![칠면조 다리 떼어 사위에게만 주시는 장모님♥ [우즈베키스탄 국제커플]](http://i.ytimg.com/vi/P79d3_XDrA0/mqdefault.jpg)
순수한여자가조은겁니다ㅡ로마의휴일처럼ㆍ순수한게ㅡ조아ㅡ다복이오지ㅡ투자한만큼ㆍ텀은ㆍ순수한거갇네요ㅡ
웃을 때 옆모습이 약간 탕웨이 스타일!! ㅎㅎ 라오스 사람이라 여유.. 오늘 안되면 내일 해먹지..ㅋㅋ
감사합니다 :)
남친을 위해 두부까지 만들어주려는 진심이 담긴 마음가짐 보기가 좋아요~ ㅋㅋ
서로서로 진심으로 화이팅 ~^^
두부의 후기는 다음 영상에서 보시죠.. ㅋㅋ
조회수가 십단위에서 백단위 천단위 만단위~ 조금만 10만단위🎉
어이쿠.. 응원 감사합니다 :)
거래내역 6개월보다 혼인신고가 더 빠를것 같은뎅😂😂
비슷비슷할 거 같은데요 ㅋㅋㅋ
저도 검진받아야되는데 걱정이군요ㅠ
어서 받으세요 미룰게 아니예요..
두부 만들기가 쉽진 않을텐데 기대 되네요. 거래내역 6개월이면 눈 내릴 때 쯤 되겠네요. ㅎㅎ
겨울을 노리고 있는데 가능할지 모르겠어요 :)
건강식으로 많이 드세요
날씨로 건강이 최고죠
감사합니다 :)
그리운 빠뚜싸이~^^
빠뚜싸이 좋죠 :)
콕콕마트인가요 ?
네
@@ggmworld 라오스갔다가 2일전에 한국왔는데ㅋ 다시 가고싶네요ㅎ
안뇽히 계세요
조심히 가세요 :)
안녕하세요
하니까
이뻐요. 이뻐❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다 :)
와~~~ 두부도 만드실줄 안다구요?!
대 에 바 크😮
그러게요 저도 좀 놀랐어요 ㅎㅎ
좋은 생각입니다 ~~한국 여행하는 떰님 영상 매우 보고싶습니다 ~~~
저도 기대합니다 :)
오 도가니국수집~~ 5년전에 겁나게 맛나게 먹었던집인데~~~ 역시 라오스는 도가니 국수쥬
요즘 국물이 매일 매일 달라서 때를 잘 맞춰야돼요 :)
콩은 다음 영상에서~~~좋아요~~😊😊😊
다음 영상에 생각 외의 것이 나옵니다 :)
두부를 만들기 위한 원 재료인 콩이 무엇 인지 이해를 못 한듯 하네요 ㅎㅎ
맛있는 두부 만드시길 바래요 ^^
콩이 뭔지 몰랐대요 ㅋㅋ
앗.. 1빠따 처음이네요 ㅎㅎ
아쉽게 2등입니다 :)
요리유튜버 떰떰 tomvalisouk 님이 이젠 두부도 만드시는 거여요. 꼬마월드님은 골다공증에 좋은 두부도 먹고 유튜브도 찍고 일석이조네요.ㅎㅎ
그러게 말이에요 두부를 만들더라고요 :)
라오스애서 살림을 차리시는군요ㅋㅋ
이게 유튜브 영상이지!!!
올리면 유튜브 영상이죠 뭐.. ㅋㅋ
혈당내리는데는 굿입니다 과식하지 마시고 탄수화물을 조금만 줄이세요
그렇군요 :)
떰에게! 한국에서 눈내리는 화이트 크리스마스 선물! 😃😁
저도 희망합니다 ㅋㅋ
하하하...
나,바로 밑에 동생,두부
억수로 좋합니다
삶아서 양념장,같이 먹으
면 얼마나 맛있는지...
말 나오김에 무엇이든
아무거 잘먹네요
화이팅
응원 감사합니다 :)
@@ggmworld
하하...
최고
살이 빠지셨네요 ㅡㅡ건강 잘챙기세요 ㅡ
빠진 거 맞나요 ㅋㅋ 감사합니다 :)
도깹님 집에서는 국수먹을때
무엇 인가는 남풍은 엄청 넣어요
입맛이 맞으지 궁금하네요 남풍님 요리 가요... ?
어라??1등이네 ㅋ
1등 감사합니다 :)
둘이 사랑한다는데 훈수질 고마해라
감사합니다 :)
오. 두부. 두부 만들면 뺏어 먹으러 가도 되나요? ㅎㅎㅎㅎㅎ
이미 다~ 먹었습니다~ ㅋㅋ
콩 콩 콩~ 두부 두부~ 캬캬캬~
콩~!
콩 안사와서 영상 하나분량 더 나오네요 앗싸!
앗싸~ ㅋㅋ
건강히 백세 할라구? ㅋ 건강검진이 사람을 바꾸누만~~~~😂
다른게 문제 있는 것 같아서 머리 아파요 하~ ㅋㅋ
한 국 산 도 좋은게
많은데,
아니면 파나~ 브랜드가 안보이도록은
왜 안했는지 ? ㅎ
왜 가려야돼요? ㅋ
두부는 사먹는겁니다...
냄새 안 나는 두부 찾는게 어렵네요 :)
토마토 많이 많이 드세요 남자에겐 최고의 채소입니다~ 남자에게 정말 좋은데 말을 못하네~
그리고 얼음 집에서 얼려 드실 때 어름 컵을 하나 냉동실에 두고 쓰시면 좋을 듯 저도 한국에서 여름엔 어름 컵을 작은 거 하나 구입해서
어름 덜어 먹을 때 그걸로 퍼서 담아요 오염 방지 손에 세균이 아무래도 많으니 ^^
조언 감사합니다 :)
떰은 인사 안해도 됩니다.. 이쁘니까..😊
선생님한텐 앞으로 하지 말라고 하겠습니다 후후 :)
콩 ㅋㅋㅋ
콩콩콩~
두부는 국룰
두부 좋아하십니까 ㅋ
@@ggmworld쎄앱
떰떰님이 한국음식을 도시락으로 만들어서 맨날 딱지끈는 교통경찰에 도시락 선물로 배달하기. ㅎㅎ
비엔티안 버스노선 다 타보기 ㅎㅎ
여러 의견 감사합니다 :)
꼬마 월드님 떰님 안녕하세요
안녕하세요 몽구님 :)
콩은 3연벙이야.. 형..
콩콩콩.. 형..
떰님 신랑이 옆에 있어니 🐦🐦
기분이 저렇게 좋을까요🐤🐤
날개달은 천사 같아요....해 맑은 천사요.......🦜🦜🦜🦜🦜
시청해 주셔서 감사합니다 :)
싸바이디 댁에도 믹서기 사셨었는데 그거 모올래 가져오시지.. 크흠!
사바이디댁 형님이 철두철미해서 바로 걸립니다 ㅋㅋ
과일과 채소는 갈아서 섭취하면 별로 안좋습니다.특히 당이 높으신분들에겐 쥐약이죠.될수 있으면 그냥 섭취하세요.오지랖 부려서 죄송합니다~지나가는 나그네가,, 미워하지 마세요 ㅋ
아하 그렇군요 :)
정제된 밀가루 같은 글루텐, 백설탕의 단당류, 과도하고 반복적인 탄수화물 만 피하셔도 많은 도움이 됩니다..
사실 이 세가지를 빼면 많은 음식이 식단에서 제외 되는데 그래도 해야 합니다.. 특히 과일의 과당도 당입니다... 건강을 약으로 지키겠다는 생각은 어리석은 발상입니다!!
어렵네요..하하..
운동좀하세요 어린여친하고 오래생활할려면 건강이최고
으쌰으쌰~ 해야죠 :)
믹서기 우리나라것도 저렴하고 좋은것많은데 일본것을
우리나라 것을 저렴하고 좋은 걸 팔아야 사죠 ㅋㅋ
베트남은 쌀국수 분짜 같은거 채소가 많이 곁들여 나오던데...그 채소만 먹어도 거의 모든 성인병류는 없어질거 같아요...채소 좋아요....^^
놀랍게도 제가 채소를 엄청 많이 먹습니다 ㅋㅋ
@@ggmworld 그거 아주 좋아요 ^^
4월에 다녀왔는데 정말이지 왜 맛있다고 하는지 🤦
입맛은 개취니까요 :)
설마 콩을 곱게 갈아 꾹 눌러 놓으면 두부가 된다고 생각 하는건 아니죠?
어떻게 굳게 하는지 알고 있어요?
알고 있습니다 :)
골다공증에는 커피도 못마시져?
다행히 결과가 골다공증 수치는 미미합니다 :)
인사성 일빠 떰떰
시청해 주셔서 감사합니다 :)
구두쇠님!
돈을 쓸줄모르시고...
유튜브컨셉이 ...
매사에 긍정적으로...
뭔소리세요?
다,범죄넌말이죠,꼬리가갈면,찹혀여,지가머,슈퍼맨도아니고서야,
무슨말인지
골다공증이시다던데,,,두부만 먹으면 칼슘 많이 빠져나갑니다... 인성분이 많으식품은 그렇다고 하니까.... 멸치등...같이 흡수 하시길....
조언 감사합니다 :)
음ᆢ🤔🤔 솝곱장난 재미있네요 ㅋㅋ
진지합니다만..ㅋㅋ