КАК Я ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ // Из козявки в человека
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Как повысить самооценку - мои методы, которые работают для меня. Шаги и секреты, упражнения, которые помогают поверить в себя, полюбить себя и изменить жизни, ведь все начинается с головы. Советы диванного непсихолога))
✔ МОЯ КНИГА О БЛОГЕРСТВЕ goo.gl/YzCxVg
✔ Наш семейный канал: goo.gl/XscqN5
✔ Инстаграм: / alena.pogrebnyak
✔ Я вконтакте: RobinHoo...
✔ Почта robinahoodina@avtormedia.ru
✔ Моя партнерка AIR, помогающая раскрутить канал: join.air.io/Rob...
✔ Подписаться на мой канал: goo.gl/1P2ddc
✔ Плейлисты с моими видео:
✔ Моя жизнь: goo.gl/9UEWY1
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Обзоры косметики: goo.gl/W1hSNR
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Модные покупки goo.gl/pdrt8r
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Беременность и материнство goo.gl/lMBttN
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Распаковка посылок goo.gl/S9kPRN
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Тайная сторона блогерства goo.gl/19klSk
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Перлы бьюти-блогеров goo.gl/8kTJ44
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Личные финансы и семейный бюджет goo.gl/tixQbL
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Красота, уход за собой: goo.gl/048oLM
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Уход за волосами: goo.gl/BJADgo
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Жизненные истории: goo.gl/PcQfdl
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Ремонт в нашей квартире с нуля goo.gl/AlkrVZ
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Откровения об отношениях с мужем goo.gl/UsXpoB
Принудительный сюрприз))) Алён, ты самая харизматичная и непосредственная личность, возможно, в целом мире. Парадоксальное сочетание мощного интеллекта и детской наивности, рассудительности и беззащитности. Ты одна умеешь быть смешной и красивой одновременно, и так же одновременно умной и нелепой. В тебе какая-то уникальная комбинация качеств. Понятно, что к тебе невозможно отнестись равнодушно.
Lana Zeta отличный комментарий😊👍
Отлично сказано!
Алёна, благодарю тебя за честность и открытость! Тот факт, что ты не боишься говорить на такие темы, признаешься нам в своих недостатках и открываешься такой, какая есть - поверь, это то, почему тебя смотрит подавляющее большинство твоей аудитории. Таких как ты я больше не встречала на ютуб, и ты единственный блогер, чьё ни одно видео я не пропускаю. Желаю тебе дальнейшего роста и саморазвития, ты умничка!)
Anzhelika Alexandrovna го вз?я всё
Удивительно сколько замечательных людей страдающих низкой самооценкой, а ведь со стороны и не видно какие переживания внутри этого человека. Как хорошо что это можно исправить и наслаждаться жизнью, спасибо психологии. И Алёне, которая поднимает как всегда очень важные вещи на поверхность.
Особо не страдаю проблемами с сомооценкой, но.
Иногда бывают приступы. К примеру когда идешь одна, а тут толпа красивых девушек. Когда заходишь в какие-то крутые магазины и т.д. Тогда чувствуешь себя не уверенно и не уютно.
А сама ты красотка, обожаю когда снимаешь видео на такие темы. Это так полезно! Шикарное видео про гимнастику, работу и т.д.
Алена, спасибо тебе за это видео. Я работаю над собой активно больше года, и от приступов самоуничижения уже освободилась, но вот сознательно поднимать самооценку ещё не пробовала. Вчера была в обществе и несколько раз сидела в тисках, (о которых ты упомянула), хотя хотелось сказать. А потом думала - что удачно было бы, если бы высказалась. Действительно твои инструменты нашла для себя полезными, и сам подход - осознанно самооценку укреплять, а не ждать, когда сама вырастет вслед за достижениями, как следствие.
Я смотрю твой канал 1,5 года, а вот даже свои положительные комментарии раньше тебе не оставляла, думая, ну чего ещё я такого нового Алене напишу? Все уже написано 100 раз другими, и что она интересная, такая умная и красивая, столько подписчиков - все эти факты и слова уже все сказали. Чего только ленту забивать тавтологией. Но теперь напишу!
Я нахожу тебя очень интересным, ярким человеком, с быстрым умом и метким чувством юмора, нахожу в твоих видео для себя вдохновение и приятные минуты дня, очень рада, что ты снимаешь так много видео, и можно слушать так много тебя! Благодарю тебя, что ты есть! ❤️
Самооценка сама собой поднимается, когда тебе нравится твоё отражение в зеркале. Алёна, и твоё преображение нельзя не заметить, выглядишь прекрасно!
Согласна..преображение у Алёны заметное. Выглядет потрясно, молодец. А насчёт подруг, согласна с Алёной..у меня тоже такие были..я их потиху начала отодвигать..и пытаться расти над собой. Хотя, они продолжают лезть в мою жизнь. А таких людей нужно ликвидировать.
Usyaфы
Если бы каждая мама холила и лелеяла все достижения ребенка, у многих бы не было проблем с самооценкой..
+Nick Borzov дааа)) воспитывать детей сложно!!!
ключевое слово "любящая мама"
Здесь тоже надо знать меру. Если ребенка всю жизнь только хвалят он покушал, он покакал, он проснулся, то в обществе у тих людей могут быть большие проблемы. Общество не будет ими точно так же восхищаться и хвалить. Такие дети принимают любую критику как объявление войны и могут даже закончить свою жизнь суицидом.
однобокое высказывание. Очень рекомендую книгу "Материнская любовь". И еще мне нравится фраза, как бы мы ни старались, нашим детям будет, что рассказать о детских травмах на приеме у психолога.
на счет похвалы(или критики) есть в психологии правила: 1) она должна быть своевременной, 2) она должна быть заслуженной(и желательно с разъяснением, за что именно хвалят(критикуют), 3) она должна быть публичной(это скорее для коллективов, типа рабочего или учебного). если, конечно, я ничего не перепутала :D вот тогда это все будет эффективно
Прямо так жизненно про "идеальную" скукоту. Я недавно с ужасом обнаружила, что уже несколько последних лет убиваю в себе всякую индивидуальность! это ужасно. Пытаюсь соответствовать представлением о "нормальном человеке", всем нравится, подавляю на корню свою личную харизму. Уже начала бороться! И это сразу дало плоды. Никому не интересен человек, который пытается быть хорошим для всех, похожим на всех. Тянутся всегда у индивидуальностям, пусть даже самым нелепым!))
Меня в детстве мать прям изводила сравнениями с другими. Будучи взрослой, сама я этому не подвержена, если смотрю на кого-то, то ищу, что можно взять на заметку. Но социальные различия меня иногда угнетают. Ты огромная молодец - стимул для многих!
Вебер Ксения а у меня наоборот, я когда приводила пример с моими подругами, от мамы всегда слышала, что это не ее дочери, и ей не важно что и его там по другому
Виктория Беляева добрый день, расскажите как это повлияло на вас сейчас? Если не секрет
так делают адекватные мамы))
Со мной таже история. Мама всегда сравнивала меня с другими детьми, говоря:"Ой, посмотри какая у нее коса,ой а у Тани платьице, а девочка вундеркинд прочла Войну и Мир, а ты в четверном классе, даже труды Ленина не почитаешь. Катя поступила в Московский Вуз (не смотря, что Катю по блату туда запихали, а ты сам корпел и не набрал баллов. За Катю решала мама, куда ей поступать, а тебя бросили в жизнь, заранее не помогая прийти к мысли, кем же ты хочешь стать) И я все хавала, простите за слово. И с каждым ее новым сравнением, моя детская самооценка падала ниже и ниже. Я выросла. Приехав в гости к маме, когда зашла к нам ее соседка, моя ровесница, она при моем муже начала ее нахваливать..."Ах, какая Маша красавица, ах какая улыбка, ах какие волосы" и поворачиваясь ко мне стала добиваться подтверждения ее слов. Я сначала растерялась, попав в ситуацию детства. Конечно кивнула головой, чтобы не показаться той бякой, которая не так хороша. Мама повторялась и повторялась нахваливая соседку и я ей "выдала", что мой муж обратил внимание на красоту Маши и мама может успокоится. Тогда она замолчала. Дело не в ревности к мужу и Маша обычная женщина и мама походу без задней мысли так делала и делает, но мне от этого не легче было.
А у меня как то язык не поворачивается обидеть мать.... Я лучше проглачу.
Алёна, люблю и очень уважаю.За честность,которую все затыкают фантиками. Могу сказать ,что я сделала вывод, чем открытее и спокойнее говоришь о своих проявлениях, тем больше плевать на стороннее мнение,хотя,разумеется, всем людям бывает обидно.Единственное,думаю, женщины со мной согласятся, мужчинам не всегда нужно говорить о себе самокритично и яростно шутить на свой счёт, они это воспринимают за комплексы.Мол,сама постоянно шутишь о своей толстой Ж ,дабы обезопаситься.
Еще один плюс в Вашу самооценку - у Вас отличное чувство юмора!
какая ты красотка (да ты и до этого видела красоткой была) но здесь так идет прическа! Макияж!
Люблю такие видео
спас ибо
Ох, как раз видео к завтраку!))) Доброе утро всем;)
доброе утро!Аленка молодец!поднимает самооценку,как раз то что надо!
Про комплексы во время нахождения в компании - вот это в точку, каждый пункт! Спасибо, буду каждый раз себе напоминать о том, что все вокруг - люди, и все в первую очередь думают о себе, а не о том, что меня кто-то не хочет звать😂
Тоже считаю, что ребенка нужно поддерживать во всех его начинаниях и хвалить! Мне в детстве вечно на всё "Да куда тебе", вот и комплексами обросла.
Алёна , спасибо тебе за такие замечательные видео , твои советы правда очень помогают ) Снимай побольше такого рода видео , они заставляют задуматься над многими вещами в своей жизни и даже , что-то в ней поменять . А это очень важно , когда блогер -это не просто красивая картинка, а очень информативный и интересный человек!!!
Вообще не люблю оставлять какие-либо комментарии, но от этого видео я просто в восторге. Когда смотришь на тебя в других видео, складывается впечатление, что ты очень сильная и непоколебимая при любых условиях девушка, а в этом конкретном случае начинаешь понимать, что все мы так или иначе чего-то боимся и в чём-то неуверенны. И такая честность невероятно подкупает и даёт силу прежде всего зрителю. А в сумме с действительно полезными и с точки зрения психологии правильными советами получается исключительно положительный результат. Спасибо тебе за это. Помни, что ты очень умная, красивая леди, которая способна вдохновлять даже самого гадкого утёнка
Аленка, Ты красотка, очень изменилась за последние 1,5-2 года в лучшую сторону, и видно как Ты работаешь над Собой каждый день! как же ценно, что и Ты и Сережа, Вы остаётесь веселыми, простыми, в хорошем смысле этого слова, Ребятами, обожаю Ваше чувство юмора, и очень бы хотела, конечно, с Твой познакомиться))) Ты меня очень мотивируешь, спасибо!!!👍🏻✨🍉
Из козявки в человека))) Алена жжёт по жизни)))
Я один из белых цыплёнков!😀Твой преданный зритель, не пропускаю ни одно твоё видео) а видео подобного плана, про саморазвитие и ещё про финансы всегда добавляю в избранное и пересматриваю! Спасибо за полезный контент!
Алена, снимай пожалуйста побольше таких видио, так как это твой опыт и ты даёшь очень ценные советы. Благодаря твоему совету о спорте я поменяла своё отношение к свободному времени и.к. я тоже в декрете и я раньше свободное время проводила в магазине и кафе, теперь несусь на каток или в бассейн. Для фитнеса я ещё не созрела занимаюсь пока йогой.
Seib Evelyn супер! Такие комментарии тоже мотивируют! Так держать! Приятно читать о том, как люди себя меняют, это круто!
С каждым видео все прекраснее и прекраснее)
а еще не нужно забывать, что есть люди лучше, есть хуже, а есть Ты и сравнивать себя нужно лишь с собой вчерашней. Алена,ты индивидуальна и уникальна - это 100% про тебя.
Обожаю вот такую простую, не зазубренную подачу Алёны. Как с мудрой подружкой поговорила. Как всегда - без воды и по делу.
Спасибо!
Со стороны Алёна стала гораздо ГОРАЗДО увереннее в себе. Не наглее, не хабалистее, а культурно увереннее, что ли :)
Мой любимый блогер. Растущий сам и мотивирующий других. Приезжайте в Петербург!
Ох, самооценка - это такая тема, что можно часами говорить. Алена, кстати, твои изменения, рост от видео к видео - видно.
Alesia Shautsova согласна!
меня гнобила и унижала прилюдно бабка по матери, либо перед всем классом унижала, либо перед чужими людьми, естественно это оставило свой след, я не разговариваю если скапливается больше 2 людей, я не могу достать даже зеркало прилюдно, чтобы посмотреть, как я выгляжу, и вообще чувствую себя идеально, когда одна...
тяжко,Вам бы к психологу.жизнь то длинная.проблему решать надо раньше.Удачи Вам!
Лена Вилисова Удачи тебе, Солнышко :) очень хочу, чтоб ты была счастлива !
"гнобила и унижала прилюдно бабка" - представьте, что фигачите ее при всех ногами и кроете лютым матом, орать можно вслух реально, ногами пинать подушку
да, жестко, но это помогает
Лена Вилисова жесть а что мама вас не защищала??? Кошмар я знаю что это такое
Меня мать унижала часто и даже била при других родственниках
Не удивительно почему я с ними давно не общаюсь как с их мелкими детьми
Просто стыдно и ненавижу их за то что они никогда не вступались за меня
на счет зеркала то же самое, я тебя понимаю
Алена если ты можешь в открытую говорить о своих внутренних переживаниях это уже победа.
Ален ты уникальная и одна из лучших для меня!! Многие блогеры у которых подписок в 2 раза например больше чем у тебя для меня они... пфф.. ничто.. они и в половину не такие классные как ты!!
Зачем сравнивать себя с другими блогерами, ты же ЛУЧШАЯ))
Спасибо за видео, очень интересная информация
Мой молодой человек старше меня , благодаря ему и его опыту, я смогла разобраться в своей самооценке, открыл глаза на «подруг» . Перестала общаться с ними и сразу увидела изменения в своей самооценке . Показала парню это видео , сказал: «Ну я же тебе говорил !»😂😂😅 спасибо , Алена , очень полезное видео))
Анастасия Знайченко отгородил от подруг,потом от близких людей.....короче абьюзер чистой воды.жаль вас
Ахаха! Спасибо Алена, подняла настроение особенно на 13:10 :D Да, гиперболы это твой конек :D
тоже угарнула)))
Умница!!!!!!
Иногда родители уничтожают самооценку вроде бы "безобидными"фразами. Я на всю жизнь запомнила, когда мне мама сказала (мой друг занимался бальными танцами и у него были фотки с соревнований), Типо, смотри какие девочки нравятся мальчикам, а не такие как ты... Когда я выросла, парни предлагали встречаться, но у меня был жуткий комплекс, что я их не достойна.
Yulia Bachaeva кошмар
Yulia Bachaeva у меня всегда такие ощущеия что я не достойна парней и мужчин, что они обратили на меня внимание из за стеба например
Живу с этим все время
Тоже из детства
Хотя я нормальной внешности
Мне бабушка тоже в подобное говорила... Когда я не хотела выполнять ее повеления, или не хотела кушать.. Я вообще в детстве мало ела и была худой. Тогда она мне говорила, мол с таким характером типа на тебе никто не женится, или убежит на следуйщий день. Такие худые как ты мальчикам не нравятся, им нравятся более аппетитные.. Мне было обидно, я не могла понять почему это я такая какая есть не могу понравиться никому? Почему я должна быть не собой, а становиться кем-то кем я не являюсь для того чтобы меня полюбил мальчик?.. Я конечно понимаю что бабушка хотела заставить меня слушаться и нормально есть.. но выбрала какой-то неприемлемый способ, хотя она является педагогом!!
Алена, Вы неимоверно мотивируете! Вас послушала и самой сразу же захотелось применить все эти советы. Очень интересно Вас слушать, Вы большая умница! Продолжайте в том же духе 😃💜
Ох, Алёнушка... Какая же ты молодец!!!
Смотрю твои видео практически с самого начала твоей блогерской деятельности и могу сказать со 100% уверенностью - твой прогресс очевиден и меня он искренне восхищает..! Прямо горжусь тобой, как родной..! :-* Умная, красивая, смелая, открытая, естественная, живая, позитивная, харизматичная, остроумная, талантливая, лёгкая, светлая, энергичная, рассудительная, организованная, целеустремлённая, трудолюбивая..! Так держать!!! Твой пример вдохновляет и поддерживает меня..! Ты сама - живой мотиватор..! От всей души благодарю тебя за твои труды, которые несут людям (и лично мне!) добро, свет, тепло, мудрость, лёгкость, радость и пользу..! Ты на правильном пути! У тебя всё получится! Ты уже прошла такой огромный путь..! Шлю тебе лучики добра!!! 8-)
P.S. Вообще-то, я почти не пишу комментарии (пишу, когда уже нет мочи терпеть - как в этот раз!), но это твоё видео оказалось для меня сейчас настолько актуальным - буквально каждое твоё слово безошибочно попало "не в бровь, а в глаз"..! Перфекто! Пару раз кое-как сдерживалась, чтобы не захохотать в голос от твоих шуток (пришлось терпеть, т.к. сейчас все спят в квартире) и на протяжении всего видео у меня аж сердце сжималось - хотелось тебя поддержать, защитить от возможных нападок и "прикрыть пледиком" (в моральном смысле)... В общем, видео зацепило меня до глубины души, а ты сама как-то очень тронула своей открытостью, смелостью, уязвимостью...
P.P.S. Ты прекрасно выглядишь!!! Этот макияж тебе очень идёт и образ в целом гармонирует с твоей индивидуальностью... Прямо любовалась тобой..! Цветущая красота..!
P.P.P.S. Кстати, меня зовут Диана, я твоя ровесница и живу в Москве... Это так, "для справки" ;-)
Уффф..! Вот теперь, пожалуй, всё :-)))
Я вот в компаниях вообще всегда молчу и жду когда это всё закончится. Так страшно ошибиться, что начинаю заикаться если уж пришлось говорить.
Спасибо за видео! Много полезных советов и чувство юмора великолепное!
Алёнаааа...ты говорила, мне казалось ты меня описываешь....мне иногда кажется, что у меня столько комплексов, что я за всю жизнь с психологом с ними не успею справиться. И эти негативные мысли настолько на автомате появляются , что уже принимаешь это за должное: ну вот упала, ну ничего, я всегда падаю. а на самом деле тебе все хуже и хуже . Видео очень крутое! Спасибо тебе. Много полезных советов
У меня очень высокая самооценка, потому что:
а) Я никогда не сравниваю себя с кем-то.
б) мне плевать на мнение обо мне кого-либо.
в) Я себя люблю, потому что я у себя одна и другой такой Я нет.
smart squirrel очень высокая - отчаянный способ скрыть низкую
Елизавета Ионова , я ничего не скрываю, нет нужды. Более того, это даже не мое мнение, а близких. Так что ваше предположение не верно.
smart squirrel ну ну, хорошо, что Вы в это верите.
Елизавета Ионова , я всегда знала, что людей бесит чужая высокая самооценка)) Вы, как я вижу, не исключение) Так вот, советик вам: вместо того, чтобы доказывать мне, что моя самооценка не такая, поднимайте свою :-) И тогда вас чужая бесить не будет) И не будет в принципе волновать чужая самооценка, какой бы она ни была)
smart squirrel да и вообще , высказывание , что это мнение окружающих - еще больше подтверждает этот факт. Скрывать свою заниженную самооценку с помощью вызывающего поведения - типичная проблема (особенно среди подростков)
Хорошо научиться получать удовольствие в каждый миг жизни. И не нужно подпитывать свою самооценку из внешних подтверждений - это всегда будет приводить тебя к сравнению и соревнованию. Самый надёжный путь выращивать опору в внутри себя, путём ПРИНЯТИЯ самого себя любимого и получения удовольствия от жизни.Я такой какой есть и я прекрасен именно такой, потому что все люди разные и я не должен никому соответствовать. Это моё субъективное мнение, выработанное в процессе жизни. Мне этот метод нравиться , подходит и работает. 😀✌🎉
Алена, ты замечательная девушка! Смотрю твои видео несколько лет и никогда не писала комментарии . Ассоциировала своё мнение , как голосование на выборах президента- капля в море . Ещё не могу полноценно перевести свои чувства и комплименты в слова... Потому что их много ... Ты какая- то особенная. Мне очень нравится то, что ты делаешь. Мммммм ..... Не давно поймала себя на том, что смотрю на тебя и слушаю с улыбкой на лице, как при общении с хорошим другом. Спасибо за твой труд и очень интересный канал!!!
Евгения С одной ьллл
Алёна, может, ты гениальный человек, не перестаю удивляться!
Ржу про кость))) Ахаххаахаха
Виталий Ковалев Витаааалик❤️
Аленочка, спасибо вам за вашу работу!!! Это просто великолепно и вы великолепны! И когда я узнала, что вы из Краснодара, просто обрадовалась еще больше! Вы смелая и невероятно харизматичная! Благодарю! Вы делаете мир лучше!
Подумала, что старое видео, ибо очень молодо выглядите 💕😱😍
Алена, ты молодец! Смотрю тебя уже полтора года. Расту вместе с тобой. Ты - мой личный мотиватор, пример того, что всё зависит от нас самих, мой главный повод зайти на ютуб. Удачи тебе и дальнейшего развития!
Алёна, подписанна не давно на тебя, но иногда смотрела видео раньше. Хочу сказать как человек с псих.образованием, ты харизматичный человек и как раз есть у тебя та изюминка, о которой ты говоришь! Ты индивидуальность, в единственном экземпляре и больше таких нет! Не вгоняй себя в шаблонные скучные параметры и быть как все! Будь сама собой, ну и пусть посматривают косо те, кто слились в похожих масках! "Она как шавка не нашего стада!" 😀 Пусть мыслят стереотипно и шаблонно это их выбор! Но и
👑 не зазнайся, это тоже не украшает. Молодец, что снимаешь на такие откровенные темы, о которых все привыкли как мыши молчать! За смелость, открытость, харищматичность 10+! Да и все 100%! Про белых 🐣👍
Алена, тысячу раз спасибо! Очень нужное и полезное видео, ибо постоянное сравнивание и заниженная самооценка - это просто мой бич.
Спасибо большое за видео. Для меня оно было очень информативным и полезным. Взяла для себя пару советов, буду воплощать теперь их в жизнь, а то с самооценкой что-то плохо совсем. Рада,что на UA-cam есть такие открытые,искренние блоггеры как ты)
Круто,честно,зрело!!!! Очень вдохновляет)))) Блогерство- это твоё призвание!!!
В чём-то и себя узнаю, думаю не одни мы такие ... Особенно неловко с незнакомыми людьми в новой компании, вроде хочется произвести хорошее впечатление, а в итоге всякие казусы случаются! Самое сложное для меня - перестать за всё извиняться : в транспорте, что сижу, а другие стоят, в магазине, что заняла время у консультанта, но ничего не купила и т.д. до бесконечности! Очень рассмешила "собачка с костью" - отличное сравнение! Спасибо за вдохновение!
Алёна, ты умничка! У тебя есть индивидуальность, ты заметно растёшь, развиваешься и не стоишь на месте! Твои результаты говорят сами за себя! Процветания тебе и всех благ!
Спасибо Алена!!!Такая честная и открытая.Как с подружкой поболтала)))Зарядила позитивом и энергией!!!!😘Пусть ты добьёшься супер успеха!!!!)))
Очень интересная подача информации, не всем дано так ярко красочно изъяснять свои мысли, а главное с юмором. Можно часами слушать ))) Ты так легко это делаешь, даже не скажешь что борешься с низкой самооценкой.
Хорошо выглядишь, особенно волосы красиво уложены
Алена, да ты просто наикрутейший, ЛУЧШИЙ блогер по- моему мнению. А моё мнение не хухры-мухры, я всякую шалупонь не смотрю и жизнь на них не трачу свою. Ты постоянно растешь, вдохновляешь, классно подаешь информацию, красивая, энергичная, живой ум, красноречие, чувство юмора роскошное, грудь в конце концов!
Ты самая красивая девушка в интернете ! Ты настоящая. ты достойна Голливуда ..это правда ...никого красивей и милее я не видела здесь .удачи тебе
Алена спасибо за откровенность ,простоту и честность в общении, что не скажешь все в десятку .Умничка и красотка всегда была и есть.
Обожаю "психологию от Алены"! Всегда четко, емко, лаконично и максимально практично! И в этом видео Вы, Алена, сногсшибательно красивы! Нет, не просто красивы, а прекрасны! ❤
Спасибо за советы)) с компашками прям моя тема, сложно светские беседы поддерживать с незнакомыми людьми, обычно просто слушаю сижу, глазами вожу)))
Дарья Короткова и в голове ветер. Даже не знаешь о чем говорить. Ни одной темы нет.
Алена, очень приятно тебя послушать) живая подача, адекватные рассуждения + видны изменения в тебе, а значит это работает)
Заметила, что в последнее время, твои видео, подобного формата смотрю и «правильно» заряжаюсь💪🏼 Спасибо😌
Про общество вокруг 💯. Потом годами из этого состояния выходишь, что ты ноль без палочки
Именно потому, что есть такие индивидуальности, как ты Алена, мир яркий, именно потому у тебя много подписчиков. ты вообще делаешь много вещей, которые я бы делала, дрожа в 100 раз больше). и вдохновляешь многих людей!
Про подруг прямо точно. Иногда думаешь, а подруга ли ты мне 😈 Еще бы знать как реагировать на таких гадин, как поставить на место, а не обтекать от ее слов.
Очень нравится твоя манера подачи информации. Легко, весело и непринужденно, всегда интересно тебя смотреть)
попробуй отмочить что-то из ряда вон, что давно хочется сделать, но стесняешься, боясь реакции
да, негатив возможен, но увидишь, что небо на землю не упало ))) - все не так страшно, как казалось
и кучи комплексов как не бывало !!!! - так, шаг за шагом можно сбросить самые тяжелые кандалы
Очаровательна, непосредственна,
мила, интеллектуальна, обворожительна, позитивна- эти комплименты тебе, ты
действительно их достойна, не многим известна цена работы над собой, преодоление
внутренних барьеров и зажимов. С каждым новым видео восхищаюсь и напитываюсь энергией
движения , жизни, прогресса личности, спасибо за такую возможность. Желаю от
всей души исполнения всех желаний, достижения новых горизонтов, раскрытия
потенциала в себе, обретение гармонии, а так же любви и принятия себя. С
уважением.
Спасибо, Алёна! Очень мотивируешь! 💪🙆
Случайно увидела Ваше видео и поразилась,какое обаяние,какая правильная речь,хотя и с применением слэнга,в наше время не всякий русовед льет свою речь без слов-паразитов, какая внутренняя глубина чувств,умение четко и лаконично выразить свою мысль,просто и доходчиво и доступно для каждого,у меня большой жизненный опыт ,но даже для себя что то полезное услышала,большой респект!
помню те времена, когда Алёна выпивала масло из-под котлеток)
Зачем ?)
@@ЧтоГдеКогда-й4с потому-что вкусно 😆
Алёна, вы очень изменились. Внутренне, а соответственно и внешне. Подача себя , манера говорить стали более уверенными. Спасибо за такую искренность!
У меня другая проблема с подругой: она говорит только о себе и только в положительной форме: постоянное ж...поцелование! Будь то колпачок от ручки (ее) или порваный носок: все, что касается ее, все- круто! Общаться с такими людьми крайне тяжело: ищешь маленький промежуточек времени в дискуссии и восхвалениях Светлоликой, чтобы вставить слово о себе.
Marina D'vora А зачем продолжаете с ней общаться?
Потому что жизнь научила меня не разбрасываться людьми. У нее есть положительные качества, но вот это самолюбование просто бесит. Из-за него я сократила общение с ней на нет:вместо пары раз в неделю мы стали встречаться раз в 2 месяца.
Marina D'vora Поменять подругу вы не сможете, это другой человек, в вашей власти решить, насколько вам плохо, и стоит ли продолжать общение.Ну то есть либо принимаете подругу такой, какая есть и дружите , и не переживаете, либо нет.А фразы «я не разбрасываюсь людьми»-это полная ерунда, пока вы не разбрасывайтесь, разбрасываются вами.Если бы ваша самооценка была на уровне, ваша подруга с ее «королевским» мироощущением не стала бы вашей подругой, а если бы стала, то ей пришлось бы принимать во внимание других людей.А ваше ущемленное «я» можно задвинуть, что она и делает.Счастья вам😘
У меня тоже такая была. Всё направлялось на то что она Богиня, а ты лохушка. Подальше от таких. Эти мадамы с удовольствием внушают всем окружающим, что ты никто и звать тебя никак
Вы не поняли меня или же не дочитали: я не собиралась ее менять, да и смысл? Я сократила с ней общение до минимума: раз в 2 месяца -этого достаточно. Это раз. Во-вторых: разбрасываться людьми не значит "тащиться или нет от человека". То, что она говорит о себе и не слушает других людей, теряет только она: я слушаю о ее жизни, те или иные ее ситуации, анализирую, делаю свои выводы. Это информация. Нет ничего ценнее информации. Допустим, она рассказывает о том, что ее молодой человек нашел быстро работу там-то. Зная ее молодого человека я делаю вывод, что туда берут всех подряд. Это как пример. Она же теряет тот ценный опыт, который я могла бы ей передать. Это ее проблемы.
Обожаю твою манеру выражать свою мысль!🙏🏻Самый душевный блогер,слушал бы и слушал❤️
*отлично выглядите! спасибо за видео. На самом деле всю жизнь страдаю из за низкой самооценки и попадаю в различные неприятные жизненные ситуации. Правда я так глубоко психологически не анализирую себя. Самооценка повышается когда чувствую себя красивой))))* 😊
Ты большая молодец ! Горжусь тобой ) Ты стремишься ,не останавливаешься ,а значит- все у тебя будет !)
Добрый день.Алёна, расскажи ,пожалуйста, о твоих впечатлениях о жизни в новостройке уже после прожитых пару лет помнится ты говорила что в квартире холодно как отношения с соседями .
Ты умничка и боец!!! Таких не везде любят...удачи тебе в твоих начинаниях!
побольше таких болталогических видео с такими темами! спасибо тебе за твой труд)
Аленка, ты огромная молодец! Куча подписчиков тебя смотрят и любят. За несколько лет подписки и просмотра разных блогеров, впервые пищу кому-то комментарий. Просто хочется сказать, что ты нереально крутая. Ты настоящая, искренняя. Я рада, что когда-то наткнулась на просторах ютуба именно на твой канал. Ты очень "выросла" за это время. И это вызывает огромное уважение. В этом большая сила личности. Твой пример, твои видео дали мне хорошего мотивационного "пинка") не бояться и изменить свою жизнь к лучшему. Спасибо!
Алена красивая!)
Спасибо за искренность! Как же ценю,что вы такая же открытая,как и раньше в старых видео❤️
Меня вечно сравнивал мой папа,это было ужасно,много проблем вылилось в моем будущем из-за этого: я типа понимала и думала,что чтобы тебя любили,надо быть послушной,как собачонка,выполнять все приказы,быть хорошей девочкой... была подруга,которая тоже порой занижала мою самооценку,заставляла загоняться,сейчас я с обоими ограничила общение
У меня повысилась самооценка после курса Милы Левчук,я разобралась со всеми тараканами,обрела гармонию с самой собой,в общем я счастлива)))
Очень полезное видео!) Спасибо))
как же я обожаю тебя, Алена! у тебя чувство юмора зашибенное, все твои шутки до слез
Алёнушка, всегда смотрю твои видио, комментарии оставляю крайне редко. Но сейчас просто хочется сказать тебе, что ты "большая молодец"! Ты раскрываешь такие очевидные вещи, что задумываешься о своем окружении и всегда там находится эта пара, тройка человек, которые реально подкалывая тебя хотят повысить свою значимость.Однозначно "их в бан".Помню как приехав с отдыха с жарких стран, вся такая загорелая,красивая эта "недоподружка"говорит:Ой, ты такая загорелая, как Чунга Чанга! Даже и не знала, что тогда ей ответить, просто посмеялась, типа поддерживаю твой "юмор", хотя все здесь понятно, ,что имела она ввиду.Спасибо, тебе, за классные видио!
А меня обычно подкалывают, ты точно на юге была? совсем не загорела
раньше терпеть тебя не могла, смотреть, мне казалось что ты и твои видео сняты на уровне деревни, сейчас зашла к тебе, на минутуточку , я простосто прибыла в такой шок, твои изменения меня потрясли, теперь орваться от тебя не могу, настолько ты над собой работаешь, виден такой рост, как такое может быть, продолжай в том же духе просто с уровня деревни извеняюсь за выражение на уровень люкс обожаю
Алена, какая красивая! Сними, пожалуйста, этот макияж:-)
Алена, как же все твои страхи и неуверенность знакомы мне! Слушала тебя, и как-будто про меня каждое слово. Спасибо тебе большое за эти советы и такое видео!!
Какая красивая! )**
Алена, какая ты классная!!!!! веселюсь от души от каждого твоего видео:)) хорошо, что ты такая самобытная и интересная и не стесняешься это выражать! не обращай внимания ни на кого и дальше, ты молодец!!!!!
Алёна , в этом видео вы прям ооочень хорошенькая, такая нежная, теплая, родная))) и невероятно сексуальная, СУПЕР!
Алёна, ты потрясающий человек. Твоя изюминка в простоте
Не могу понять, почему на канале ещё не млн? Ведь так много полезного! Про самооценку абсолютно разделяю. И про инсту прямо очень понравилось!
такая приятная, понятная речь . Спасибо за классное видео))
Алена, ты умница! Видны результаты твоей работы над собой! Молодец! Выглядишь просто сногсшибательно!
Класс! Молодец! Мне нравится, что чётко и быстро формулируешь мысль, нет рассусоливаний про одно и то же сто раз, что видео нарезано и идёт динамично. И, естественно, (ты и так знаешь) - красотка!
Алена тебе муж понижает самооценку, своими шутками (
Я думаю они оба понимают, что это шутки, эта парочка с отличным чувством юмора у обоих))
Серега не позволяет ей зазвездиться)
shav130889 иногда он бьет слишком жестко
shav130889 какое бы не было чувство умора, все равно осадок остаётся, у меня папа над мамой всю жизнь так шутил.(
Чувство юмора это прекрасно. У нас с мужем оно присутствует, и как считаем не только мы с ним, довольно не плохое. Но так шутить друг над другом, тем более на людях, мы себе никогда не позволяем. И это, по-моему, обсолютно правильно!
shav130889 шутить и унижать, как говорится, две большие разницы.
Аленочка, какая ты умничка. Смотрю тебя уже года четыре, может больше. Рада каждому твоему достижению, без капли зависти, так как ты добилась всего сама и на блюдечке с золотой коемочкой ни кто ни чего не дает. Твой канал так вырос, картинка, цвет, твои наряды, макияж, с каждым днем все круче. Но ты все равно остаёшься той же искренней Аленой, как все привыкли и я думаю ни одна, чувствует тебя своей подружкой. Редко пишу комментарии, почти никогда, но сейчас не выдержала. Сппсибо, что ты есть.
♥спасибо
Алена, кто бы что ни говорил, ты молодец!
обратите внимание на свой голос, выговор, интонацию, построение предложений, анализируйте...просто уши режет, сорри))) работайте, Алена!!!!))) вас слушают только вам подобные...))) не завидую - советую, неужели вы не слышите, не видите?)))
а мне за это Алена наоборот приглянулась, хотя у меня другой говор))) изюминка у неё зато такая)) да и за пять лет (или сколько Алёна на ютубе) можно было исправить , если надо было бы(!), а так - считаю, это супер-особенностью Алёнки)))
Алёна! В копилку повышения самооценки- только твои видео жду! Смотрю все,не из-за темы,а потому что твои! Редко оставляю комментарии,от слова никогда) но! на тебя хочется потратить время. Спасибо,что ты есть,такая какая есть)
У меня комлекс неполноценности из-за того,что мои родители развелись... Хотя у пол страны такая ситуация... а я до сих пор 27лет чувствую себя какой-то не такой как все
Miss Babich прочтите книгу Радикальное прощение!!! Мне очень помогла
Присоединяюсь к совету