Yoga tại nhà _Bài tập yoga cho các cô nàng cò hương

Bài tập yoga cho các cô nàng cò hương cùng Nguyễn Hiếu
-----------------------------
►Theo dõi những video tiếp theo cùng Nguyễn Hiếu để bắt đầu luyện tập tại đây: / @yogatainha6022
►Kênh UA-cam Nguyễn Hiếu Yoga - Tambooks là kênh youtube mới nhất của Nguyễn Hiếu, cập nhật chuỗi bài tập hàng ngày dành cho những học viên đang quan tâm đến yoga.
►Đăng ký nhận tư vấn học Yoga online tại nhà: uudaiyoganguyen...
►Fanpage: / yoga.nguyenhieu77
#yoga
#yogatainha
#baitapyoga
#yogaonline

[@yogatainha6022]

Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng khó tăng cân, hãy bắt đầu ngay bài tập này cùng Hiếu nhé!

[@traumr8652]

Chị ơi chia sẻ cho e chế độ ăn kết hợp tăng cân với

[@ongthangvavuaconvlog5421]

Tập mình bài này thôi a

[@ongthangvavuaconvlog5421]

Tâp mình bằng nay a

[@tuhoang6802]

Bạn ơi u50 rồi tập có tăng đc không và kết hợp ăn ntn

[@yogatainha6022]

@@tuhoang6802 có thể tăng nếu kết hợp tập đúng cách, ăn uống và thể trang cơ thể luôn vui vẻ bạn nhé

[@tamnguyen1474]

Mang ơn cô nhiùchij sẽ theo tập bài này liên tục để đạt được mục tiêu

[@lenguyet2704]

Cả mơn cô nhiều❤❤
Cô ơi cho em hỏi gầy thì tập hoàn toàn bài này hay là có thể tập thêm bài khác cả mơn cô

[@muoi2729]

Cảm ơn cô nhiều ạ, em đã chờ bài tập này rất lâu rồi.

[@hiennguyenthi9329]

cô ơi chế độ ăn như thế nào ạ

[@tuhoctienganhgiaotrinhacad2507]

E tập 2th ko có tác dụng

[@huongtranthi9526]

Chế Độ ăn cho ngươi gầy

[@vuletuan6166]

Cô giáo cho hỏi mình rất gầy , năm nay 50 tuổi mà tập bài này thời lượng hơi ngắn thì có tác dụng k. Cảm ơn nhiều

[@vuipham6123]

Bb

[@haiphuc7766]

Hiếu ơi tập một bài nầy ngày nào cũng tập đông tác nầy có đươc k

[@dinhngoc90]

1:52

[@xuanhoang5095]

Em có tập yoga và ăn uống theo chế độ của cộ gợi ý, em đã tăng được 3kg rồi ạ, cảm ơn cô rất nhiều!

[@luongquyhiep5937]

Xuan Hoang bạn ơi
Bạn chia sẻ chế độ ăn ntn được khônh
Mình gầy quá muốn tăng cân

[@quyenbui399]

Bạn chia sẻ chế độ ăn uống với ạ

[@daothuyhuong2369]

b có thể chia sẻ được không ạ

[@manbui567]

Bạn chia sẽ ăn uống như thế nào , cám ơn bạn

[@vuipham6123]

Xuan Hoang ban chia se cho minh che do an the nao voi nhe

[@NgọcPhạm-q2b]

Nguyến Hiếu chia sẻ em chế độ ăn dk k ạ

[@havu4422]

Rất tốt cô à. Nhẹ nhàng mà thoải mái

[@othimaiquynh1844]

Con chào cô, con mới tập bài này được vài ngày thôi mà con cảm thấy mình tiêu hóa tốt hơn hẳn.
Con cảm ơn cô nhiều lắm ạ! 🌷

[@lieule7241]

Sao mình tập mãi ko tăng cân đc nhỉ

[@hanhhoang8317]

@@lieule7241 bạn tập được bao lâu r ạ

[@phuongphuong8710]

Mình chưa từng tập yoga giờ tập luôn bài này thì sao ạ

[@phuongle7148]

Tư vấn cho mình chế độ ăn

[@tuanphangia961]

Cho chị em muốn hỏi bài tập yogo này tập bữa tối được ko vì buổi sáng em phải đi làm sớm ko tập được ạ

[@haiphuc7766]

❤

[@camhongtranthi8875]

Không thích

[@sauhoang195]

Em gay qua

[@dungha7682]

cho minh xin che do an uong voi ah

[@TamTran-wi3sf]

Cho em xin chế độ ăn uống với ah

[@LoanNguyen-we7co]

Chị chào em chị tập mãi mà không tăng cân em ạ

[@nailydanang]

Chị cho e hỏi tập trước hay sau ăn ạ

[@HieuLe-qj8zs]

Yoga luôn luôn tập lúc đói. Bài nào cũng vậy