❌ CUIDADO! 6 COISAS QUE DIMINUEM SUA TESTOSTERONA!!!

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 203

  • @GiovanaGuidousa
    @GiovanaGuidousa  3 роки тому +8

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  • @vcontereyes
    @vcontereyes 3 роки тому +7

    Giovanna, adorei! Estou na pre menopausa, repondo os hormônios, e adoraria que vc fizesse um vídeo sobre a melhor dieta pra essa fase.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +4

      Linda, já tenho vídeos sobre menopausa aqui no canal, bjsss

  • @katiaoliveira9661
    @katiaoliveira9661 3 роки тому +1

    Também concordo com o comentário da colega. Gostaria tambem que fizesse um video pré menopausa. Tenho 45 anos. Costumo acrescentar proteina em todas as refeições pra nao afetar a massa magra

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Katia, já tenho vídeos sobre menopausa aqui no canal, só dar uma olhada. As dicas valem para climatério tb, bjs

  • @juarezadriano5112
    @juarezadriano5112 3 роки тому +1

    Boa tarde Dra Giovana!
    Cuidados com os hormônios: parabéns pelos seus ensinamentos! Sem testosterona, não vai!

  • @tatianebarbosa2046
    @tatianebarbosa2046 3 роки тому

    Boa tarde Giovana parabéns pelo conteúdo excelente bjs 🥰🥰🥰

  • @alessandravieira7940
    @alessandravieira7940 3 роки тому +1

    Desafio 6 semanas secar gordura da Giovana Guido é 10! Eu estou na 5a semanas, tendo ótimos resultados. Tô adorando!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Ebaaa, mto feliz com isso! Vc fez fotos antes para fazer antes e depois?

  • @elenicedeoliveirasilva8641
    @elenicedeoliveirasilva8641 3 роки тому +1

    Cuidados com hormônios . Compartilhando sempre com meus alunos . Gratidão! Por todos os esclarecimentos .

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Obrigada por assistir e compartilhar linda! Beijos!

  • @cristianopelegrini8809
    @cristianopelegrini8809 3 роки тому

    Boa tarde Giovana ! Muito obrigado pela explicação e pelo Excelente vídeo ! Falou tudo mesmo , Que Deus te abençoe sempre ! 😊🙏🙌😘

  • @marciacolina1416
    @marciacolina1416 3 роки тому +1

    Gosto muito dos seus vídeos sempre trazendo muito aprendizado😘😘👏👏👏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Fico feliz em saber! Muito obrigada por assistir Marcia♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @RobsonSilva-ln4lf
    @RobsonSilva-ln4lf 3 роки тому +3

    Boa tarde , excelente conteúdo , aliás, como sempre .

  • @bernardomartins8581
    @bernardomartins8581 3 роки тому +1

    Giovana Guido,
    Boa tarde. Cheguei e deixei o Like!
    Muito Obrigado.👍❤

  • @edvandaferreira8411
    @edvandaferreira8411 3 роки тому

    Tai amei eu não sabia que soja é tão ruim estou aprendendo tanto Obrigada

  • @layzaramos3543
    @layzaramos3543 3 роки тому +1

    Excelente vídeo.. Cuidados com os hormônios na segunda vou fazer alguns exames sobre este tema... Obrigada Giovana vc é muito inteligente parabéns.A melhor nutri do UA-cam adorooo🙏🥰😘😘❤️🌺🌺

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +1

      Obrigada minha linda! É isso aí, mantenha seus exames em dia :)

  • @roseanefranco8698
    @roseanefranco8698 3 роки тому

    excecente explicacao,obrigada por compartihar seu conhecimento!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Muito obrigada por assistir Roseane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @evaneidemartinsnunes8578
    @evaneidemartinsnunes8578 3 роки тому +1

    Obgda, por duas dicas maravilhosas 👏👏👏😍😍

  • @izabelianise4033
    @izabelianise4033 3 роки тому

    Obrigada pela dica de ciclar a dieta. Vou ficar mais ligada! Bjos

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Muito obrigada por assistir Izabel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @andressagouvea5202
    @andressagouvea5202 3 роки тому

    Boa tarde Gi!!! Adoro seus vídeos. Obrigada!!!!

  • @warleymaia4115
    @warleymaia4115 3 роки тому

    Parabéns pelo vídeo, muito bem explicado.

  • @cesarsantos5847
    @cesarsantos5847 3 роки тому

    Obrigado pelas informações Giovana

  • @biancacarlaglavinabinotti7833
    @biancacarlaglavinabinotti7833 3 роки тому

    Minha notificação preferida... Obrigada por suas dicas Gi...Sempre aprendendo algo novo.. Grande beijo 😘😘

  • @ajjayme2880
    @ajjayme2880 3 роки тому

    Obrigado por esse vídeo top.
    Parabéns você é incrível.
    Beijos
    Sucessos

  • @elisangelalima405
    @elisangelalima405 3 роки тому

    Cuidados com os hormônios.
    Obrigada pelas dicas, sempre maravilhosa 😍😍😍

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Muito obrigada por assistir Elisangela ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @elianeds156
    @elianeds156 3 роки тому

    Maravilhoso seu vídeo , ótimas dicas e explicação excelente 👏🏻👏🏻 amei ❤️❤️❤️

  • @fernandes843
    @fernandes843 3 роки тому

    Sensacional, mto interessante, hj tive um tempo , assistir....
    Nasci previlegiada por Deus🙌 tá tudo certo comigo, tomo drinks fds, coisa de boa qualidade...🌟
    Obgda Gi.🤩

  • @elianecardoso258
    @elianecardoso258 3 роки тому

    Amo seu canal não posso ficar sem te assistir Gi muito obrigada minha linda ,q Deus continue abençoando te iluminando 🙏❤🥰

  • @neuzasoares7546
    @neuzasoares7546 3 роки тому

    Boa tarde Giovana vc é ótima obg

  • @iraegomes9994
    @iraegomes9994 3 роки тому

    Muito bom. Obrigado por compartilhar as orientações. Saudações.

  • @nathaliabarreto9923
    @nathaliabarreto9923 3 роки тому

    Gostaria que vc pudesse fazer um video para o corpo voltar ao normal pós parto.
    Adoraria esse vídeo se puder agradeço.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Nathalia, primeiro estou vivendo a experiência na prática, mas num futuro breve falarei sim de como tem sido meu pós parto e do que tenho feito. Mas nada fora do normal para adiantar: foco em alimentação saudável e voltar com a rotina de exercícios pouco a pouco. Bjs

  • @mariadosocorronascimentoma4755
    @mariadosocorronascimentoma4755 3 роки тому

    Boa tarde adoro seu canal aprendo muito com vc obrigada

  • @elienaidinoto7015
    @elienaidinoto7015 3 роки тому

    adorei, obrigada

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Muito obrigada por assistir Elienai ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @ThiagoAlves-vt2nw
    @ThiagoAlves-vt2nw 3 роки тому

    Vídeo maravilhoso, pra mim é um prazer dar like ❤️❤️ mudar a rotina de alimentação é vida #euamooo obrigado sempre ❤️🤜🤛❤️(cuidados com os hormônios)

  • @cristianamacedo5969
    @cristianamacedo5969 3 роки тому

    Amo seus vídeos,transformei o meu corpo com sua ajuda😍

  • @leniceneves2992
    @leniceneves2992 3 роки тому

    Adoro suas dicas sobre dieta e alimentação

  • @gisellypimentareis1588
    @gisellypimentareis1588 3 роки тому

    Já entro dando 👍 pois sei que o vídeo vai ser TOP🎯

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Muito obrigada por assistir Giselly ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @celiafernandes8862
    @celiafernandes8862 3 роки тому

    Obrigada pelas dicas

  • @anaclaudiagomes8106
    @anaclaudiagomes8106 3 роки тому

    Muito bom 💕👊👊

  • @Elaine-qm1ph
    @Elaine-qm1ph 3 роки тому

    Amo seus vídeos, geralmente já curto antes de ver... Kkkkk Deus te abençoe! 🙏🏻

  • @alineglauciane4960
    @alineglauciane4960 2 роки тому

    Emagreci muito por causa da disbiose e perdi muita massa magra, mi nha testosterona está baixa, como faço para recuperar o peso e massa muscular?

  • @dedefrancisco4269
    @dedefrancisco4269 3 роки тому

    Boa tarde Dra vc é top amo seus vídeo obgd

  • @josesidney2275
    @josesidney2275 3 роки тому

    Uso farinha de amendoim
    Tribulus ,maca peruana e tenho tido ótimos resultados

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Que ótimo!

    • @012345678977216
      @012345678977216 3 роки тому

      @@GiovanaGuidousa Gi, estou amamentando uma bebê de 5 meses. Posso fazer uso de tribulus, maca, levedo de cerveja???!?!!

  • @mariadosocorronascimentoma4755
    @mariadosocorronascimentoma4755 3 роки тому

    Tenho fibromialgia e vc tá várias dicas de alimentação tenho muitas dores mas vai tá certo

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +1

      Linda, veja meus vídeos sobre fibromialgia, dores e inflamação aqui no canal :) Bjsss

    • @lambcordeirobrazilzenhoooc9870
      @lambcordeirobrazilzenhoooc9870 3 роки тому +1

      @@GiovanaGuidousa Olha que Interressante perda da Massa Muscular, O corpoo humano perde a testosterona...
      Comer Boas Proteinas e importante...
      Tirar fora os Açucares e Carboidratos Branco as Gorduras trans do Mal...
      Cuidado com os alimentos Artificial., os Papelôes estão virando Bife de Sandwich de Empresas Famosas...

  • @ligiabochehin2560
    @ligiabochehin2560 3 роки тому

    Excelente!🌹🌹

  • @AuxiliadoraAraujo-dc6yp
    @AuxiliadoraAraujo-dc6yp Місяць тому

    Tomei hormônio feito de soja ,deu 10 cistos ,parei sumiu

  • @brunajosciele1885
    @brunajosciele1885 3 роки тому +4

    O gado come soja, a vida toda até o abate , e soja transgenica , então cuidado quem tá preocupado em engerir a soja kkkk

  • @silvanagalvao6796
    @silvanagalvao6796 3 роки тому

    Cuidados com os hormônios obrigada pelas dicas bjsss lindona 😘❤️

  • @leonaglorialopes8312
    @leonaglorialopes8312 3 роки тому

    Oi minha nutri preferida.....😘😘 na BB, Gi faço dieta constantemente e treino e tem 6 meses q ñ menstruo......tenho 46 anos. Fala sobre o assunto. 😘😘

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +1

      Linda, se é dieta mtooo restrita como disse no vídeo não indico. no seu caso pode ser menopausa tb, teria que avaliar seu caso com um nutricionista, nutrólogo ou médico do esporte pra ver como está sua dieta, suplementação e hormônios. bjsss

    • @leonaglorialopes8312
      @leonaglorialopes8312 3 роки тому

      @@GiovanaGuidousa Vou passar na GO pra ver......maais graças a Deus ñ sinto nd de ruim. Procuro comer limpo e tenho corpo de menina🤩. Obg Gi 😘😘

  • @IaraJordana
    @IaraJordana 3 роки тому

    Obrigada linda 🤩

  • @OMagroDeRiga
    @OMagroDeRiga 3 роки тому

    Obrigado Guido

  • @angelaestrelaguia4810
    @angelaestrelaguia4810 3 роки тому

    Amei faz mais vídeos Deus continue abençoando sempre vocês, cuidado com os hormônios bjs 💕💝💋😃🌈🎈🙏♥️👏🤩🙏

  • @leticiasouto4416
    @leticiasouto4416 3 роки тому

    Cuidados com os hormônios , muito bom conteúdo Gi vc arrasa como sempre bjss

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Muito obrigada por assistir Letícia ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @jeffersonluz.89
    @jeffersonluz.89 3 роки тому

    Cuidados com os hormonios

  • @osielalves3034
    @osielalves3034 3 роки тому

    boa. Tarde. excelente. fica.

  • @maxguanierle531
    @maxguanierle531 3 роки тому

    Giovana me tira uma dúvida, correr em Jejum pode prejudicar a saúde?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +1

      Veja meus vídeos sobre jejum que em alguns falo sobre exercícios 🏋️‍♂️

  • @paulolazaroferreira9122
    @paulolazaroferreira9122 3 роки тому

    👍👍👍👍👍👍💋💖 você merece obrigada gi

  • @miriamortiz8358
    @miriamortiz8358 3 роки тому

    Cuidados com os hormônios! 😘😘

  • @allissonmedeiros1570
    @allissonmedeiros1570 3 роки тому

    Ótimo vídeo

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +1

      Muito obrigada por assistir Allisson♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @priscilakurabayashi814
    @priscilakurabayashi814 3 роки тому

    Proteína de soja tbm ?

  • @sullamenezes2037
    @sullamenezes2037 3 роки тому +1

    "cuidados com os hormônios" . 💕💕💕💕💕💕💕

  • @sujukamiya
    @sujukamiya 3 роки тому

    Tomar muito café ☕️ aumenta o cortisol ?

  • @cassia6025
    @cassia6025 3 роки тому

    CUIDADO COM OS HORMÔNIOS!ABÇOS GI.

  • @juliasamizava6174
    @juliasamizava6174 3 роки тому +2

    "Cuidados com os hormônios" 👏👏👏😘😘

  • @julianaalvarez7275
    @julianaalvarez7275 3 роки тому

    Remédios antidepressivos tipo clonazepam tmb diminui a testosterona?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +2

      Qq tipo de remédio pode interferir nos hormônios sim 😢

  • @marcelobarbosa523
    @marcelobarbosa523 3 роки тому +2

    Cuidados com os hormônios...

  • @AntonioFerreira-le8kt
    @AntonioFerreira-le8kt 3 роки тому

    Próximo dia 02 faço meio século de vida 5.0, 57kg com 1mt.59 de altura e
    treino 1 dia outro não.

  • @mariapfender5535
    @mariapfender5535 3 роки тому

    Boa tarde linda Nutri , até que idade se pode propor a testosterona

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Não tem idade certa...

    • @mariapfender5535
      @mariapfender5535 3 роки тому

      @@GiovanaGuidousa obrigada linda ,EU ouvi que pra propor hormonios. É até Uma certa idade quando passa o tempo diz que nao ajuda mais 🤔

  • @irenepereiradossantos686
    @irenepereiradossantos686 3 роки тому

    Cuidado com os Hormônios 👊🏽💪🏽

  • @gihmartinssouza6971
    @gihmartinssouza6971 3 роки тому

    Bom dia, eu tomo remédio para diminuir a testosterona, uso espironolactona, fiz exames ,mesmo com remédio ela fica alta ainda ,tenho alopecia androgenetica e só para de cair meus cabelos com esse remédio, mas perdi a libido não sei mais o que fazer 😭

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +1

      Gi, nesse caso teria que achar um bom médico nutrólogo, homeopata ou tricologista para lhe ajudar, pq vai ser necessário rever toda sua dieta, suplementação, histórico, etc.

  • @Os_Ecos_da_mente
    @Os_Ecos_da_mente 3 роки тому

    Gig comecei a suplementar com zinco e apareceu mais espinhas pode ser por conta da testosterona

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +2

      Acho difícil, pois o Zinco não aumenta tanto assim não... pode ser outra coisa em sua rotina... ou alguma reação ao produto.

  • @marinesleandro891
    @marinesleandro891 3 роки тому

    Geovana passa ai exercício pra mim

  • @iracildamartinss.6482
    @iracildamartinss.6482 3 роки тому +1

    Beleza!😉🤙

  • @SandraMaria-ev3el
    @SandraMaria-ev3el 3 роки тому +1

    Cuidado com os hormônios!😊🥰

  • @carlinther5860
    @carlinther5860 2 роки тому

    Se a soja e um irmao do feijao e da lentilha ..., eles tabem nao deveria abaixar a testosterona??

  • @naiaramonteiro5945
    @naiaramonteiro5945 3 роки тому

    A senhorapode me ajuda fiz um exame essa semana eu to com nivel mt auto testosteronap700 pra nos mulheres oq eu faco me ajuda ta dano queda de cabelo to mt.precupada
    Me responde por favor

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Tem que consultar um bom médico pra avaliar essa situação. 🙏

  • @marciaguerra2783
    @marciaguerra2783 3 роки тому +1

    Testosterona 💪👍

  • @zecaoliv
    @zecaoliv 3 роки тому

    Show!

  • @ericodemarchi4546
    @ericodemarchi4546 3 роки тому

    Eu aprendi sobre a soja da pior forma possível. Na prática.

  • @crisdsp
    @crisdsp 3 роки тому +1

    Cuidados com os hormônios!

  • @crisesol5936
    @crisesol5936 3 роки тому

    Dra. Vc tem silicone?

  • @adaorodrigues6641
    @adaorodrigues6641 3 роки тому

    Cuidados com os ormonios ❤️

  • @netogolart2516
    @netogolart2516 3 роки тому +1

    doutora linda

  • @ericodemarchi4546
    @ericodemarchi4546 3 роки тому

    Cuidados com hormônios

  • @giovanasilva4175
    @giovanasilva4175 3 роки тому

    todo oleo é amarelo

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому

      Não. óleo de coco não é amarelo. Vários óleos essenciais não são amarelos.

  • @paulolazaroferreira9122
    @paulolazaroferreira9122 3 роки тому

    Quidado com os alimentos

  • @bernardomartins8581
    @bernardomartins8581 3 роки тому +2

    CUIDADO COM OS HORMÔNIOS

  • @fernandorodrigez6575
    @fernandorodrigez6575 3 роки тому

    Maca peruana preta para homens

  • @flaviacoelho6223
    @flaviacoelho6223 3 роки тому

    Boa tarde linda

  • @eldaaparecidapereira5438
    @eldaaparecidapereira5438 3 роки тому

    Cuidado com estes ormonios

  • @elizandralopes1210
    @elizandralopes1210 3 роки тому

    Cuidados com os hormônios

  • @elizandralopes1210
    @elizandralopes1210 3 роки тому

    Vc é top

  • @ricardoantoniobittencourt6436
    @ricardoantoniobittencourt6436 3 роки тому

    São os mesmos vilões de sempre!!!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 роки тому +1

      Sim, mas infelizmente tem mta gente que não abre os olhos 😓

  • @aroldoalbergaria6883
    @aroldoalbergaria6883 3 роки тому +2

    Vc e dez e linda

  • @flaviacoelho6223
    @flaviacoelho6223 3 роки тому

    Cuidado com os hormônios

  • @marinesleandro891
    @marinesleandro891 3 роки тому

    Top

  • @marciaguerra2783
    @marciaguerra2783 3 роки тому

    Cortisol 🤪👎

  • @marciaguerra2783
    @marciaguerra2783 3 роки тому

    "cuidados com os hormônios"

  • @OMagroDeRiga
    @OMagroDeRiga 3 роки тому

    👏👏👏👏

  • @fabiog4733
    @fabiog4733 3 роки тому +1

    ⛈⛈

  • @BERTOLINO88
    @BERTOLINO88 3 роки тому +5

    soja é um lixo.

  • @MariaSantos-wp6pf
    @MariaSantos-wp6pf 3 роки тому

    🙏👏👏👏👏👏👏

  • @izabelianise4033
    @izabelianise4033 3 роки тому

    Cuidados com os hormônios!