🤳Não sabe o que comer no dia a dia? Conheça meus programas online de alimentação (aplicativo) que você pode começar quando quiser (sem turma)! 1- Desafio 6 Semanas Para Secar Gordura e Perder Barriga: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-emagrecimento/ 2- Desafio 8 Semanas Para Ganhar Massa Muscular de Forma Natural: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-massa/
Também concordo com o comentário da colega. Gostaria tambem que fizesse um video pré menopausa. Tenho 45 anos. Costumo acrescentar proteina em todas as refeições pra nao afetar a massa magra
Excelente vídeo.. Cuidados com os hormônios na segunda vou fazer alguns exames sobre este tema... Obrigada Giovana vc é muito inteligente parabéns.A melhor nutri do UA-cam adorooo🙏🥰😘😘❤️🌺🌺
Fico feliz em saber! Muito obrigada por assistir Marcia♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito obrigada por assistir Roseane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito obrigada por assistir Elisangela ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Sensacional, mto interessante, hj tive um tempo , assistir.... Nasci previlegiada por Deus🙌 tá tudo certo comigo, tomo drinks fds, coisa de boa qualidade...🌟 Obgda Gi.🤩
Nathalia, primeiro estou vivendo a experiência na prática, mas num futuro breve falarei sim de como tem sido meu pós parto e do que tenho feito. Mas nada fora do normal para adiantar: foco em alimentação saudável e voltar com a rotina de exercícios pouco a pouco. Bjs
Muito obrigada por assistir Izabel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito obrigada por assistir Elienai ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito obrigada por assistir Giselly ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Linda, se é dieta mtooo restrita como disse no vídeo não indico. no seu caso pode ser menopausa tb, teria que avaliar seu caso com um nutricionista, nutrólogo ou médico do esporte pra ver como está sua dieta, suplementação e hormônios. bjsss
@@GiovanaGuidousa Olha que Interressante perda da Massa Muscular, O corpoo humano perde a testosterona... Comer Boas Proteinas e importante... Tirar fora os Açucares e Carboidratos Branco as Gorduras trans do Mal... Cuidado com os alimentos Artificial., os Papelôes estão virando Bife de Sandwich de Empresas Famosas...
Muito obrigada por assistir Letícia ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Muito obrigada por assistir Allisson♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Bom dia, eu tomo remédio para diminuir a testosterona, uso espironolactona, fiz exames ,mesmo com remédio ela fica alta ainda ,tenho alopecia androgenetica e só para de cair meus cabelos com esse remédio, mas perdi a libido não sei mais o que fazer 😭
Gi, nesse caso teria que achar um bom médico nutrólogo, homeopata ou tricologista para lhe ajudar, pq vai ser necessário rever toda sua dieta, suplementação, histórico, etc.
A senhorapode me ajuda fiz um exame essa semana eu to com nivel mt auto testosteronap700 pra nos mulheres oq eu faco me ajuda ta dano queda de cabelo to mt.precupada Me responde por favor
🤳Não sabe o que comer no dia a dia? Conheça meus programas online de alimentação (aplicativo) que você pode começar quando quiser (sem turma)!
1- Desafio 6 Semanas Para Secar Gordura e Perder Barriga: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-emagrecimento/
2- Desafio 8 Semanas Para Ganhar Massa Muscular de Forma Natural: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-massa/
Vc é top linda
E quanto ao mel natural o que você diz
Giovanna, adorei! Estou na pre menopausa, repondo os hormônios, e adoraria que vc fizesse um vídeo sobre a melhor dieta pra essa fase.
Linda, já tenho vídeos sobre menopausa aqui no canal, bjsss
Também concordo com o comentário da colega. Gostaria tambem que fizesse um video pré menopausa. Tenho 45 anos. Costumo acrescentar proteina em todas as refeições pra nao afetar a massa magra
Katia, já tenho vídeos sobre menopausa aqui no canal, só dar uma olhada. As dicas valem para climatério tb, bjs
Boa tarde Giovana ! Muito obrigado pela explicação e pelo Excelente vídeo ! Falou tudo mesmo , Que Deus te abençoe sempre ! 😊🙏🙌😘
Obrigada Cris! bjs
Não foi nada Gi ! Você merece ! bjs
Desafio 6 semanas secar gordura da Giovana Guido é 10! Eu estou na 5a semanas, tendo ótimos resultados. Tô adorando!
Ebaaa, mto feliz com isso! Vc fez fotos antes para fazer antes e depois?
Boa tarde Dra Giovana!
Cuidados com os hormônios: parabéns pelos seus ensinamentos! Sem testosterona, não vai!
Com certeza não. Obrigada Juarez!
Excelente vídeo.. Cuidados com os hormônios na segunda vou fazer alguns exames sobre este tema... Obrigada Giovana vc é muito inteligente parabéns.A melhor nutri do UA-cam adorooo🙏🥰😘😘❤️🌺🌺
Obrigada minha linda! É isso aí, mantenha seus exames em dia :)
Giovana Guido,
Boa tarde. Cheguei e deixei o Like!
Muito Obrigado.👍❤
Obrigada Bernardo!
Cuidados com hormônios . Compartilhando sempre com meus alunos . Gratidão! Por todos os esclarecimentos .
Obrigada por assistir e compartilhar linda! Beijos!
Boa tarde Giovana parabéns pelo conteúdo excelente bjs 🥰🥰🥰
Gosto muito dos seus vídeos sempre trazendo muito aprendizado😘😘👏👏👏
Fico feliz em saber! Muito obrigada por assistir Marcia♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Obgda, por duas dicas maravilhosas 👏👏👏😍😍
❤❤❤
excecente explicacao,obrigada por compartihar seu conhecimento!
Muito obrigada por assistir Roseane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Boa tarde , excelente conteúdo , aliás, como sempre .
Obrigada por assistir! Beijos!
Tai amei eu não sabia que soja é tão ruim estou aprendendo tanto Obrigada
Cuidados com os hormônios.
Obrigada pelas dicas, sempre maravilhosa 😍😍😍
Muito obrigada por assistir Elisangela ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Sensacional, mto interessante, hj tive um tempo , assistir....
Nasci previlegiada por Deus🙌 tá tudo certo comigo, tomo drinks fds, coisa de boa qualidade...🌟
Obgda Gi.🤩
Muito bom linda! Equilíbrio sempre :)
Muito bom. Obrigado por compartilhar as orientações. Saudações.
❤❤❤
Gostaria que vc pudesse fazer um video para o corpo voltar ao normal pós parto.
Adoraria esse vídeo se puder agradeço.
Nathalia, primeiro estou vivendo a experiência na prática, mas num futuro breve falarei sim de como tem sido meu pós parto e do que tenho feito. Mas nada fora do normal para adiantar: foco em alimentação saudável e voltar com a rotina de exercícios pouco a pouco. Bjs
Maravilhoso seu vídeo , ótimas dicas e explicação excelente 👏🏻👏🏻 amei ❤️❤️❤️
Obrigada por assistir! Beijos!
Parabéns pelo vídeo, muito bem explicado.
Obrigada 🙏🙏
Obrigada pela dica de ciclar a dieta. Vou ficar mais ligada! Bjos
Muito obrigada por assistir Izabel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Obrigado por esse vídeo top.
Parabéns você é incrível.
Beijos
Sucessos
Obrigada você! Bjsss
Vídeo maravilhoso, pra mim é um prazer dar like ❤️❤️ mudar a rotina de alimentação é vida #euamooo obrigado sempre ❤️🤜🤛❤️(cuidados com os hormônios)
Amo seu canal não posso ficar sem te assistir Gi muito obrigada minha linda ,q Deus continue abençoando te iluminando 🙏❤🥰
Obrigada linda, em dobro pra vc 🥰
adorei, obrigada
Muito obrigada por assistir Elienai ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Obrigado pelas informações Giovana
Obrigada por assistir! Beijos!
Minha notificação preferida... Obrigada por suas dicas Gi...Sempre aprendendo algo novo.. Grande beijo 😘😘
Obrigada de coração minha linda!!
Já entro dando 👍 pois sei que o vídeo vai ser TOP🎯
Muito obrigada por assistir Giselly ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Obrigada pelas dicas
Obrigada por assistir Celia!
Boa tarde Gi!!! Adoro seus vídeos. Obrigada!!!!
Obrigada por assistir! Beijos!
Boa tarde Giovana vc é ótima obg
Obrigada por assistir, bjs linda!
Oi minha nutri preferida.....😘😘 na BB, Gi faço dieta constantemente e treino e tem 6 meses q ñ menstruo......tenho 46 anos. Fala sobre o assunto. 😘😘
Linda, se é dieta mtooo restrita como disse no vídeo não indico. no seu caso pode ser menopausa tb, teria que avaliar seu caso com um nutricionista, nutrólogo ou médico do esporte pra ver como está sua dieta, suplementação e hormônios. bjsss
@@GiovanaGuidousa Vou passar na GO pra ver......maais graças a Deus ñ sinto nd de ruim. Procuro comer limpo e tenho corpo de menina🤩. Obg Gi 😘😘
Amei faz mais vídeos Deus continue abençoando sempre vocês, cuidado com os hormônios bjs 💕💝💋😃🌈🎈🙏♥️👏🤩🙏
Obrigada por assistir, bjs linda!
Amo seus vídeos,transformei o meu corpo com sua ajuda😍
Eba! Fico feliz com isso linda!
Boa tarde adoro seu canal aprendo muito com vc obrigada
Obrigada por assistir, bjs linda!
Muito bom 💕👊👊
Adoro suas dicas sobre dieta e alimentação
Obrigada ❤
Cuidados com os hormônios obrigada pelas dicas bjsss lindona 😘❤️
Obrigada por assistir, bjs linda!
Tenho fibromialgia e vc tá várias dicas de alimentação tenho muitas dores mas vai tá certo
Linda, veja meus vídeos sobre fibromialgia, dores e inflamação aqui no canal :) Bjsss
@@GiovanaGuidousa Olha que Interressante perda da Massa Muscular, O corpoo humano perde a testosterona...
Comer Boas Proteinas e importante...
Tirar fora os Açucares e Carboidratos Branco as Gorduras trans do Mal...
Cuidado com os alimentos Artificial., os Papelôes estão virando Bife de Sandwich de Empresas Famosas...
Amo seus vídeos, geralmente já curto antes de ver... Kkkkk Deus te abençoe! 🙏🏻
Eba! Obrigada de coração linda!
Emagreci muito por causa da disbiose e perdi muita massa magra, mi nha testosterona está baixa, como faço para recuperar o peso e massa muscular?
Boa tarde Dra vc é top amo seus vídeo obgd
Obrigada por assistir sempre! Beijos!
@@GiovanaGuidousa de nada bjos
Obrigada linda 🤩
Obrigada por assistir linda! Beijos!
Excelente!🌹🌹
🥰🥰
👍👍👍👍👍👍💋💖 você merece obrigada gi
❤❤
Uso farinha de amendoim
Tribulus ,maca peruana e tenho tido ótimos resultados
Que ótimo!
@@GiovanaGuidousa Gi, estou amamentando uma bebê de 5 meses. Posso fazer uso de tribulus, maca, levedo de cerveja???!?!!
Cuidados com os hormônios , muito bom conteúdo Gi vc arrasa como sempre bjss
Muito obrigada por assistir Letícia ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Obrigado Guido
Obrigada vc!
O gado come soja, a vida toda até o abate , e soja transgenica , então cuidado quem tá preocupado em engerir a soja kkkk
no Brasil ainda comem grama tbm,
Ótimo vídeo
Muito obrigada por assistir Allisson♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Tomei hormônio feito de soja ,deu 10 cistos ,parei sumiu
Giovana me tira uma dúvida, correr em Jejum pode prejudicar a saúde?
Veja meus vídeos sobre jejum que em alguns falo sobre exercícios 🏋️♂️
"cuidados com os hormônios" . 💕💕💕💕💕💕💕
Obrigada por assistir linda! Beijos!
Boa tarde linda Nutri , até que idade se pode propor a testosterona
Não tem idade certa...
@@GiovanaGuidousa obrigada linda ,EU ouvi que pra propor hormonios. É até Uma certa idade quando passa o tempo diz que nao ajuda mais 🤔
Tomar muito café ☕️ aumenta o cortisol ?
Sim até deixei café vivia estressada
boa. Tarde. excelente. fica.
Boa tarde!
Bom dia, eu tomo remédio para diminuir a testosterona, uso espironolactona, fiz exames ,mesmo com remédio ela fica alta ainda ,tenho alopecia androgenetica e só para de cair meus cabelos com esse remédio, mas perdi a libido não sei mais o que fazer 😭
Gi, nesse caso teria que achar um bom médico nutrólogo, homeopata ou tricologista para lhe ajudar, pq vai ser necessário rever toda sua dieta, suplementação, histórico, etc.
Beleza!😉🤙
:)
A senhorapode me ajuda fiz um exame essa semana eu to com nivel mt auto testosteronap700 pra nos mulheres oq eu faco me ajuda ta dano queda de cabelo to mt.precupada
Me responde por favor
Tem que consultar um bom médico pra avaliar essa situação. 🙏
Gig comecei a suplementar com zinco e apareceu mais espinhas pode ser por conta da testosterona
Acho difícil, pois o Zinco não aumenta tanto assim não... pode ser outra coisa em sua rotina... ou alguma reação ao produto.
Geovana passa ai exercício pra mim
Linda, tem que consultar um personal ou educador físico.
Obgda linda
Proteína de soja tbm ?
Sim. Como disse no vídeo, qq derivado.
Cuidados com os hormonios
"Cuidados com os hormônios" 👏👏👏😘😘
🙏🏋️♂️
CUIDADO COM OS HORMÔNIOS!ABÇOS GI.
Obrigada por assistir, bjs linda!
Cuidados com os hormônios! 😘😘
Próximo dia 02 faço meio século de vida 5.0, 57kg com 1mt.59 de altura e
treino 1 dia outro não.
Parabéns Antônio!
Remédios antidepressivos tipo clonazepam tmb diminui a testosterona?
Qq tipo de remédio pode interferir nos hormônios sim 😢
Show!
🏋️♂️🥰
Cuidado com os Hormônios 👊🏽💪🏽
Se a soja e um irmao do feijao e da lentilha ..., eles tabem nao deveria abaixar a testosterona??
Eu aprendi sobre a soja da pior forma possível. Na prática.
Cuidado com os hormônios!😊🥰
🥰🏋️♂️
Cuidados com os ormonios ❤️
❤❤
todo oleo é amarelo
Não. óleo de coco não é amarelo. Vários óleos essenciais não são amarelos.
Cuidados com os hormônios...
🙏🙏
Dra. Vc tem silicone?
Não Cristiana.
Cuidados com os hormônios!
Obrigada por assistir, bjs linda!
Quidado com os alimentos
Hormônios
Vc é top
Obrigada linda!
Cuidados com hormônios
Testosterona 💪👍
:)
doutora linda
Cuidados com os hormônios
Obrigada por assistir! Beijos!
Maca peruana preta para homens
Boa tarde linda
Boa tarde 🥰
Cuidado com estes ormonios
CUIDADO COM OS HORMÔNIOS
🙏🙏
👏👏👏👏
Obrigada por assistir! Beijos!
Top
Obrigada por assistir! Beijos!
São os mesmos vilões de sempre!!!
Sim, mas infelizmente tem mta gente que não abre os olhos 😓
"cuidados com os hormônios"
Obrigada por assistir! Beijos!
🙏👏👏👏👏👏👏
❤❤
Cuidado com os hormônios
🙏🙏🙏
Vc e dez e linda
Obrigada por assistir! Beijos!
⛈⛈
Obrigada por assistir! Beijos!
Cortisol 🤪👎
precisamos dele, mas não em excesso :)
soja é um lixo.
Também não consumo...
E tentam nos enganar....
Cuidados com os hormônios!