Conocí a un hombre que me encanta. A la que empezamos a tener algo, yo sentía que algo dentro de mi decía que no. Su falta de interés, su "ausencia, su manera de tratarme distante. Mi antigua yo hubiera insistido, ido detrás, perseguido, pero después de tanto trabajo personal simplemente solté la expectativa y decidí priorizarme por primera vez en la vida haha lo bonito de todo: No ha dolido apenas, no ha habido sufrimiento, hemos "acabado" bien y yo estoy muy feliz de haber sanado todas esas heridas de rechazo, abandono y no sentirme elegida. También digo que no ha sido fácil hacerlo, el amor própio muchas veces puede doler, pero sentir en tu cuerpo la felicidad de elegirte a ti mism@ es increíble.
@@michellejackson7205 Conociendome a mi misma y sabiendo como quiero que me traten, he leido sobre apegos, sobre trauma vincular (abandono, rechazo, traición...), psicologia de pareja, como funciona el sistema nervioso y como nos enganchamos a personas que nos recuerdan a nuestras figuras de apego de pequeños inconscientemente. Mucho mucho aprendizaje y práctica y error 🫠🫠
Encontré este video justo en una crisis de angustia que vino repentinamente. Ya acabó mi relación hace 2 meses, pero mi mayor problema para avanzar es que no logro vivir mis emociones, rechazo la tristeza o cualquier emoción que no sea de mi agrado. Fuiste luz en este momento, muchas gracias❤
Gabriela gracias! 🙏🏽usted aborda este tema desde un punto de vista mas saludable y estratégico. Siempre quedaba frustrada al escuchar lo "malos" que son los evitativos y usted di aborda el tema de una manera que ayuda de verdad❤🙏🏽
Hola Gabriella, estoy justo pasando por el duelo y apenas casi llevo una semana de contacto 0, tengo días que se me hace cuesta arriba y otros apenas me acuerdo pero si o si me acuerdo todos y vivo esperando que me mande un mensaje… llevo unos días levantándome con ansiedad mirando el teléfono a ver si tengo un mensaje suyo.. es muy duro porque dejé todo por el y ahora no tengo a nadie de amistades ni gente con quien relacionarme y se me hace cuesta arriba.. agradezco tanto tus vídeos… a veces necesitamos que nos digan que todo saldrá bien ❤
Hola Elena, yo estoy pasando por lo mismo después de 20 años de relación e hijos en común. Tranquila, no estás sola. Todo va a salir bien. Trabaja mucho tu autoestima. Un abrazo.
@@Alejandra-pg9wl es duro porque en estos momentos solo piensas en cosas negativas y en preguntas sin respuestas y en todo lo que podría haber sido y no fue.. nosotros llevábamos casi 6 años y ya realmente estábamos mal, el año pasado lo dejé yo y el vino detrás rogando a tal punto que volvimos y este último año ha sido para no recordar.. y hasta que el tomo la decisión y se alejó, según el por mi bien ya que dependía y sigo dependiendo un poco de él pero es horrible, porque en lo último me manipulo me utilizo y me dijo cosas horribles.. entonces te replanteas si eres tú la que está mal y si es todo personal contigo. en fin que te voy a contar… simplemente necesitaba desahogarme.. Gracias por leerme ❤️🩹🥰
@@elenashakur Te comprendo totalmente, Elena. Yo llevo haciendo terapia los 20 años de relación y hasta ahora no he sanado, por eso ahora ya he tomado la decisión. Antes no me sentía preparada, sobre todo porque mis niñas eran pequeñas. Ahora son casi adolescentes, y es duro igual porque además él las pone en mi contra, pero ya por mi salud sabía que tenía que soltar. Saldremos adelante, no lo dudes. Por muy duro que sea, más vale sentir dolor por un tiempo que sentir dolor todo el tiempo. El duelo tiene principio y final, pero si nos quedamos en el sufrimiento, entonces puede no acabar nunca. Es necesario elegir con inteligencia emocional. Un grandísimo abrazo y mucho ánimo.
@@Alejandra-pg9wl igualmente corazón gracias por tus palabras y por tomar tu tiempo en hablar conmigo 🤍 espero que volvamos a hablar en un tiempo a ver que tal van las cosas ❤️🩹🥺🥺🥺 mucho ánimo y un abrazo en el alma
Yo pase por esa fase hace tiempo.. el contacto 0 es una pesadilla por todo lo que te desemboca, pero es justamente notar "eso" y tratar de entender porque la ansiedad, porque de lo que sientes?. El no tiene que ver con tus heridas, por eso es tan doloroso. Las heridas son la respuesta, trabajar en ellas y entender desde donde te has sentido como te sientes ahora. Es complicado, solo con una terapia que se enfoque en tu apego te podra ayudar. Entonces verás la maravilla que es liberarse del apego y de los que no dan lo que tu quieres. Saludos y ánimo. Un día a la vez. Pero no luches contigo misma.
Una vez más gracias! Qué difícil entender cómo actúa el rechazo en nosotros mismos… llevo un mes contigo en el programa de amor sano y estoy notando como voy pudiendo cambiar mi foco y atenderme a mí misma, animo a las personas que te siguen y que están pasando por una situación así ahora mismo, porque acompañado es mejor!!! Y porque sin dudas podremos aprender más de la experiencia que tengamos actualmente frente a nosotros…
No siempre guardas tus emociones y afectos por miedo al rechazo, en ocasiones es también para no dañar a la otra persona, porque sabes que es comprometedor o porque no puede brindarte aquello que tú quieres.
Hola Gabriela, estoy atenta a este vídeo, estoy al 100 en el trabajo de sanar y siento que estoy avanzando mucho. Puedes hacer un vídeo sobre: como sé que ya estoy totalmente sana de una ruptura
Solo recuerdo que me dijo desde el primer momento que no quería una relación. Y como no tuve el valor de decir que yo sí, me callé y continué fingiendo que estaba bien con eso. Y no, nunca lo estuve. Ahora trato de entender todo eso que permití y que nunca me hizo bien ni feliz.
Tengo apego evitativo y mi pareja tiene apego ansioso, nos describes de muchas maneras, ojalá hubiera videos sobre como ir de evitativo a sano ya que no quiero hacer sentir mal a mi pareja
Duré 25 años de matrimonio con mi ex y ahora es que con estos videos conocí que ella era de apego evitativo. Hoy estamos separado hace 2 meses ella evita el contacto, no quiere comunicación. Son muchas las dudas que me hace pensar por su actitud. Me estoy muriendo porque se está rompiendo mi familia con un hijo de 22 años.
Mi historia es terrible . Me siguió por 6 meses , yo estaba en una relación por 7 años con un hombre borracho y adicto que me abusaba mentalmente y psicológicamente. El quería ser mi salvador pero yo jamás imaginé que me dañaría peor. Por diferentes circunstancias nos casamos , pero el me dijo que no quería un matrimonio normal y nunca vivimos juntos . Llevamos dos años juntos pero vivimos a una hora de camino y solo nos vemos una vez a la semana . Últimamente he tenido presión social y Le he pedido que quiero un matrimonio Normal y el ha salido huyendo . Dice que el quiere salvarme de el mismo porque me ama y que sabe que no va a darme lo que necesito. También dijo que siempre me uso sexualmente y que si yo quería podía ser mi amante por en resto de la vida así yo estuviera con alguien más porque tenemos una conexión sexual muy fuerte. Yo me las quise dar de tranquila y pensé que podía con esto pro estaba escondiendo mis propias necesidades , ahora quiero más de el pero solo me ofrece ser mi amante si entro en una relación jajajaj , todo esto considerando que el es mi esposo. Es una cosa de no acabar , solo quiero huir aunque siento que me ama y que le duele
Gaby. Me hago un poco bolas. Si te entiendo, . Incluso hace poco me vi envuelta en una relación así. Tienes toda la razón, el rechazado en automático rechaza, porque reconoce perfectamente lo que es rechazar. Entonces lo mejor es que cada uno vaya a terapia a reconocer su rechazo de la infancia antes de tomar terapia de pareja ? Si es que los dos lo quieren intentar?
Conocí a un hombre que me encanta. A la que empezamos a tener algo, yo sentía que algo dentro de mi decía que no. Su falta de interés, su "ausencia, su manera de tratarme distante. Mi antigua yo hubiera insistido, ido detrás, perseguido, pero después de tanto trabajo personal simplemente solté la expectativa y decidí priorizarme por primera vez en la vida haha lo bonito de todo: No ha dolido apenas, no ha habido sufrimiento, hemos "acabado" bien y yo estoy muy feliz de haber sanado todas esas heridas de rechazo, abandono y no sentirme elegida. También digo que no ha sido fácil hacerlo, el amor própio muchas veces puede doler, pero sentir en tu cuerpo la felicidad de elegirte a ti mism@ es increíble.
¿Y como le hiciste?
@@michellejackson7205 Conociendome a mi misma y sabiendo como quiero que me traten, he leido sobre apegos, sobre trauma vincular (abandono, rechazo, traición...), psicologia de pareja, como funciona el sistema nervioso y como nos enganchamos a personas que nos recuerdan a nuestras figuras de apego de pequeños inconscientemente. Mucho mucho aprendizaje y práctica y error 🫠🫠
Encontré este video justo en una crisis de angustia que vino repentinamente. Ya acabó mi relación hace 2 meses, pero mi mayor problema para avanzar es que no logro vivir mis emociones, rechazo la tristeza o cualquier emoción que no sea de mi agrado. Fuiste luz en este momento, muchas gracias❤
Permitete la tristeza y llorar... luego viene un gran alivio, es como si te sacaras una mochila pesada de encima 😊
Fuerza ❤
Eres buenisima ayudando a comprender y a sanar a los demás. Gracias gracias y gracias. La vida te va a devolver todo esto que das. Un abrazo
Gabriela gracias! 🙏🏽usted aborda este tema desde un punto de vista mas saludable y estratégico. Siempre quedaba frustrada al escuchar lo "malos" que son los evitativos y usted di aborda el tema de una manera que ayuda de verdad❤🙏🏽
Hola Gabriella, estoy justo pasando por el duelo y apenas casi llevo una semana de contacto 0, tengo días que se me hace cuesta arriba y otros apenas me acuerdo pero si o si me acuerdo todos y vivo esperando que me mande un mensaje… llevo unos días levantándome con ansiedad mirando el teléfono a ver si tengo un mensaje suyo.. es muy duro porque dejé todo por el y ahora no tengo a nadie de amistades ni gente con quien relacionarme y se me hace cuesta arriba.. agradezco tanto tus vídeos… a veces necesitamos que nos digan que todo saldrá bien ❤
Hola Elena, yo estoy pasando por lo mismo después de 20 años de relación e hijos en común. Tranquila, no estás sola. Todo va a salir bien. Trabaja mucho tu autoestima. Un abrazo.
@@Alejandra-pg9wl es duro porque en estos momentos solo piensas en cosas negativas y en preguntas sin respuestas y en todo lo que podría haber sido y no fue.. nosotros llevábamos casi 6 años y ya realmente estábamos mal, el año pasado lo dejé yo y el vino detrás rogando a tal punto que volvimos y este último año ha sido para no recordar.. y hasta que el tomo la decisión y se alejó, según el por mi bien ya que dependía y sigo dependiendo un poco de él pero es horrible, porque en lo último me manipulo me utilizo y me dijo cosas horribles.. entonces te replanteas si eres tú la que está mal y si es todo personal contigo. en fin que te voy a contar… simplemente necesitaba desahogarme.. Gracias por leerme ❤️🩹🥰
@@elenashakur Te comprendo totalmente, Elena. Yo llevo haciendo terapia los 20 años de relación y hasta ahora no he sanado, por eso ahora ya he tomado la decisión. Antes no me sentía preparada, sobre todo porque mis niñas eran pequeñas. Ahora son casi adolescentes, y es duro igual porque además él las pone en mi contra, pero ya por mi salud sabía que tenía que soltar.
Saldremos adelante, no lo dudes. Por muy duro que sea, más vale sentir dolor por un tiempo que sentir dolor todo el tiempo. El duelo tiene principio y final, pero si nos quedamos en el sufrimiento, entonces puede no acabar nunca. Es necesario elegir con inteligencia emocional. Un grandísimo abrazo y mucho ánimo.
@@Alejandra-pg9wl igualmente corazón gracias por tus palabras y por tomar tu tiempo en hablar conmigo 🤍 espero que volvamos a hablar en un tiempo a ver que tal van las cosas ❤️🩹🥺🥺🥺 mucho ánimo y un abrazo en el alma
Yo pase por esa fase hace tiempo.. el contacto 0 es una pesadilla por todo lo que te desemboca, pero es justamente notar "eso" y tratar de entender porque la ansiedad, porque de lo que sientes?. El no tiene que ver con tus heridas, por eso es tan doloroso. Las heridas son la respuesta, trabajar en ellas y entender desde donde te has sentido como te sientes ahora. Es complicado, solo con una terapia que se enfoque en tu apego te podra ayudar. Entonces verás la maravilla que es liberarse del apego y de los que no dan lo que tu quieres. Saludos y ánimo. Un día a la vez. Pero no luches contigo misma.
Una vez más gracias! Qué difícil entender cómo actúa el rechazo en nosotros mismos… llevo un mes contigo en el programa de amor sano y estoy notando como voy pudiendo cambiar mi foco y atenderme a mí misma, animo a las personas que te siguen y que están pasando por una situación así ahora mismo, porque acompañado es mejor!!! Y porque sin dudas podremos aprender más de la experiencia que tengamos actualmente frente a nosotros…
No siempre guardas tus emociones y afectos por miedo al rechazo, en ocasiones es también para no dañar a la otra persona, porque sabes que es comprometedor o porque no puede brindarte aquello que tú quieres.
Si el/la evasiv@ no tiene ni la más mínima intención real de sanar, NO vais a tener ni la más mínima posibilidad de tener una relación sana
La peor parte es que es muy poco factible q hagan terapia por que no reconocen su problema, lo evitan como a todo...
@@veronicamuller7555❤❤
HOLA 😘. ERES.CASADA.🎉
Como cualquier persona enferma que no tenga intención de sanar (o todavía no se haya dado cuenta de su problema). Ejemplos hay miles.
Hola Gabriela, estoy atenta a este vídeo, estoy al 100 en el trabajo de sanar y siento que estoy avanzando mucho. Puedes hacer un vídeo sobre: como sé que ya estoy totalmente sana de una ruptura
Muchas gracias
Solo recuerdo que me dijo desde el primer momento que no quería una relación. Y como no tuve el valor de decir que yo sí, me callé y continué fingiendo que estaba bien con eso. Y no, nunca lo estuve. Ahora trato de entender todo eso que permití y que nunca me hizo bien ni feliz.
Gracias
Maravilloso muchísimas gracias!!!
Gracias Gabriela eres un Ángel y aunque duele mucho lo mejor es salir de relaciones de rechazo mutuo
Gracias Gabriela ❤
*El AM❤R es Sanación 🫶🏻*
Graciiiaaas Graciiiaaas Graciiiaaas y Bendiciones para ti también 🙌🏻
Tengo apego evitativo y mi pareja tiene apego ansioso, nos describes de muchas maneras, ojalá hubiera videos sobre como ir de evitativo a sano ya que no quiero hacer sentir mal a mi pareja
Excelente, muchas gracias.
Excelente aclaracion Gabriela, te agradezco mucho!
Muchas gracias Gaby 🙏🏻💖
Gracias por tu video ❤
Yo antes era obsesivo y conectaba con evitativos, ahora pienso que estoy en evitativo y conecto con obsesivos 🤔🥺
Duré 25 años de matrimonio con mi ex y ahora es que con estos videos conocí que ella era de apego evitativo. Hoy estamos separado hace 2 meses ella evita el contacto, no quiere comunicación. Son muchas las dudas que me hace pensar por su actitud. Me estoy muriendo porque se está rompiendo mi familia con un hijo de 22 años.
Una oportunidad para autoconocernos y sanar; pero solo puede funcionar si ambos sanan sino será lo mismo. Le mando un fraterno abrazo.
Mi historia es terrible . Me siguió por 6 meses , yo estaba en una relación por 7 años con un hombre borracho y adicto que me abusaba mentalmente y psicológicamente. El quería ser mi salvador pero yo jamás imaginé que me dañaría peor. Por diferentes circunstancias nos casamos , pero el me dijo que no quería un matrimonio normal y nunca vivimos juntos . Llevamos dos años juntos pero vivimos a una hora de camino y solo nos vemos una vez a la semana . Últimamente he tenido presión social y Le he pedido que quiero un matrimonio Normal y el ha salido huyendo . Dice que el quiere salvarme de el mismo porque me ama y que sabe que no va a darme lo que necesito. También dijo que siempre me uso sexualmente y que si yo quería podía ser mi amante por en resto de la vida así yo estuviera con alguien más porque tenemos una conexión sexual muy fuerte. Yo me las quise dar de tranquila y pensé que podía con esto pro estaba escondiendo mis propias necesidades , ahora quiero más de el pero solo me ofrece ser mi amante si entro en una relación jajajaj , todo esto considerando que el es mi esposo. Es una cosa de no acabar , solo quiero huir aunque siento que me ama y que le duele
Gaby. Me hago un poco bolas. Si te entiendo, . Incluso hace poco me vi envuelta en una relación así. Tienes toda la razón, el rechazado en automático rechaza, porque reconoce perfectamente lo que es rechazar. Entonces lo mejor es que cada uno vaya a terapia a reconocer su rechazo de la infancia antes de tomar terapia de pareja ? Si es que los dos lo quieren intentar?
Gracias ❤
graaaciiaassss¡¡¡¡¡¡
Hola, como se integra la tristeza y el enfado? Para mi es difícil permitirmelos.
Y como íntegras la tristeza y el enfado, como lo puedo trabajar?
Y la solucion es??? Dejar al evutativo e irse? O quedarse alli y observar y observarse
Por t