Luciana tenho que dizer uma coisa, acho incrível o tempo que dedica tão Diego, com a correria do dia por vezes não temos tão para os nossos filhos 😢 também tento fazer o mesmo com o meu bebé mas por vezes é difícil
Olá. O Diego é "A prioridade". Uma das mágoas que levo para a cova, é não ter conseguido estar mais presente nos 3 primeiros anos de vida dele. Priorizei o trabalho porque precisávamos de pagar as contas. Neste momento, não há nada que se sobreponha 🙏🏻.
Olá Luciana. É exatamente num pico de ansiedade e com o coração apertado, que vejo este vídeo para me dar um alento. Obrigada por isso! Beijinhos e bom ano!
Luciana, Obrigada! eu sigo-a há relativamente pouco tempo... mas gosto muito das suas partilhas. Faz-me sentir "acompanhada" do tipo "olha... não sou a única" 🙂 Beijos e um excelente 2025 para todos os seus!
Boa noite Luciana 😊 Também sou do clube, de acordar bem cedo. Antes de ir para o trabalho, também gosto de deixar tudo organizado. Obrigada pela partilha❤😘
Olá Luciana adorei estar este bocado com você muito obrigada por partilhar continuação de boa semana um grande abraço 🫂 de Santo Tirso beijinhos grandes para vocês 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😚😚😚🤗🤗🤗🌺💐🌹👩❤️👩
Olá Luciana ! Sou idêntica em fazer mais isto e mais aquilo para tentar deixar s coisas organizadas ,ou mais ou menos 😜. A Luciana está com excellente aspecto ,vejo uma diferença no seu corpo🙂 Bom fim semana Beijinhos 😘
Olá, Luciana! Benvinda ao clube: custou-me tanto o domingo e a segunda...🤪 Ficava mais uma semaninha em casa... Gostei da "interessância"! Será que se escreve assim?😄 Comidinha saudável! Amanhã já é quinta! Beijinhos meus.😘💚🤗🌻🙏
Bom dia Luciana, podia me dizer+/- quanto lhe custou ir a Disneyland Paris, porque gostávamos de ir e queríamos saber os valores obrigada. Bom domingo 😘
Olá. O valor é bastante variável e tem de se ter em consideração: duração da estadia, época alta/baixa, viagem de avião, alojamento, transportes, alimentação, numero de dias na Disney... As variáveis são muitas :) Tente fazer simulações ou procurar uma agência para dar orçamento. Não é uma experiência super acessível, mas para nós foi muito divertida e por isso vamos repetir 😊
Luciana a minha ansiedade muitas vezes tb se manifesta com dores físicas. Muitas vezes tb é ao domingo porque será. Mas na segunda feira tb comecei com uma crise de friomialgia. Mas temos que andar para a frente.bjs❤
Olá Cristina, talvez suas dores se manifestam no domingo, por relacionares as segundas-feiras ao estresse ou atividades que geram estresse. Uma sugestão: faça algo que te deixe feliz, um hobby durante a semana para a semana não ficar relacionada ao estresse.
Olá Cristina. Pode ser uma espécie de "sunday blues", em que pensar no retorno à semana útil causa ansiedade. Viver com fibromialgia não é fácil 😔. Tentar controlar ao máximo a inflamação ajuda a minorar os sintomas, mas nem sempre é possível conseguir fazê-lo.
Boa noite Luciana como está, desejo bom ano novo cheio de saúde e paz, só uma pequena observação, reparei que colocou manteiga e azeite,no frango assado,mas como faz uma alimentação saudável,pelo menos eu acho e gosto de ver as suas receitas,mas acho que o frango já tem gordura natural pois assou com a pele,a manteiga não acrescenta nada, obrigado pelo carinho cumprimentos do porto.😊
Boa tarde Luciana, gostei muito do vídeo. Gosto muito da companhia transmite muita paz a ouvi-la.❤
Obrigada Ana 😊
Olá Luciana ,admiro o facto de acordar cedo para fazer exercício e ter os seus momentos.É um exemplo.obrigada
Obrigada 😊
OLÁ LUCIANA BOA NOITE SEMPRE LINDA E ORGANIZADA RICA SOPA AS MANTINHAS DO NATAL SÃO TÃO QUENTINHAS BOA NOITE.💯
Obrigada ☺️
Olá Luciana adorei ❤️ o vídeo
Beijinhos 😘 bom fim de semana
Obrigada e boa semana ☺️
@LucianaFerreiraYT obrigada. Beijinhos 😘 boa semana
👍❤
Luciana tenho que dizer uma coisa, acho incrível o tempo que dedica tão Diego, com a correria do dia por vezes não temos tão para os nossos filhos 😢 também tento fazer o mesmo com o meu bebé mas por vezes é difícil
Olá. O Diego é "A prioridade". Uma das mágoas que levo para a cova, é não ter conseguido estar mais presente nos 3 primeiros anos de vida dele. Priorizei o trabalho porque precisávamos de pagar as contas. Neste momento, não há nada que se sobreponha 🙏🏻.
Excelente vídeo como sempre. Beijinhos
Obrigada ☺️
Olá Luciana, admiro a sua disciplina, um ano excelente cheio de coisas boas.
Obrigada e igualmente 😊
Olá Luciana. É exatamente num pico de ansiedade e com o coração apertado, que vejo este vídeo para me dar um alento. Obrigada por isso! Beijinhos e bom ano!
Joana, espero que fique bem 🙏🏻. Bom 2025 🎉
Olá querida Luciana adoro seus vídeos como sempre muito obrigada pela partilha e companha beijinhos grandes da Suíça ❤❤
Luciana, Obrigada! eu sigo-a há relativamente pouco tempo... mas gosto muito das suas partilhas. Faz-me sentir "acompanhada" do tipo "olha... não sou a única" 🙂 Beijos e um excelente 2025 para todos os seus!
Obrigada por acompanhar 😊
Olá Luciana, obrigado por mais um vídeo! Gosto muito da sua companhia, fique bem! 😘❤
Luciana hoje fiz waffles com doce de tomate e iogurte grego natural inspirada no vídeo. Obrigada pela partilha. ❤
Beijinhos. ❤
Olá Luciana, obrigada pelo vlog está ótimo como for possível. Fiquei com vontade de fazer um caldo como o seu. Boa semana
Aquele caldo era tudo o que eu precisava e não sabia 😂
Boa noite Luciana 😊
Também sou do clube, de acordar bem cedo.
Antes de ir para o trabalho, também gosto de deixar tudo organizado.
Obrigada pela partilha❤😘
Olá Silvia. Conseguir despachar coisas antes do trabalho dá muita "claridade" ao dia. Não estamos a pensar que ainda falta fazer tudo 😂
@LucianaFerreiraYT tal e qual😊😘
Olá Luciana, obrigada por mais uma partilha, um beijinho grande ❤
Obrigada por acompanhar 😊
Mais um vídeo fantástico! Obrigada
Olá Luciana adorei estar este bocado com você muito obrigada por partilhar continuação de boa semana um grande abraço 🫂 de Santo Tirso beijinhos grandes para vocês 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😚😚😚🤗🤗🤗🌺💐🌹👩❤️👩
Resto de uma boa semana ☺️
Olá Luciana um bom ano para si e para os seus beijinhos ❤e um bom regresso ao trabalho eu sou vou de férias na Páscoa 😊
Obrigada 😊
@@LucianaFerreiraYT 🙂
Olá Luciana, antes de mais bom ano muita paz e muita saúde. É complicado as rotinas mas tem de ser eu vivo em França adoro os seus vídeos. Beijinhos
Obrigada por assistir 😊 bom ano
Olá Luciana !
Sou idêntica em fazer mais isto e mais aquilo para tentar deixar s coisas organizadas ,ou mais ou menos 😜.
A Luciana está com excellente aspecto ,vejo uma diferença no seu corpo🙂
Bom fim semana
Beijinhos 😘
Obrigada Carla ☺️
Olá. Qual a marca e modelo dos óculos de ver que está a usar no final do vídeo?
Olá. Os óculos de sol são Ralph Lauren - referencia RA 5235 1377/87. Já são muito antigos :) tenho desde 2018
❤❤
Olá, Luciana!
Benvinda ao clube: custou-me tanto o domingo e a segunda...🤪
Ficava mais uma semaninha em casa...
Gostei da "interessância"! Será que se escreve assim?😄
Comidinha saudável!
Amanhã já é quinta!
Beijinhos meus.😘💚🤗🌻🙏
Eu ficava até às próximas férias em casa 😂
@LucianaFerreiraYT Mesmo!🤣😂
❤😘
Bom dia Luciana, podia me dizer+/- quanto lhe custou ir a Disneyland Paris, porque gostávamos de ir e queríamos saber os valores obrigada.
Bom domingo 😘
Olá. O valor é bastante variável e tem de se ter em consideração: duração da estadia, época alta/baixa, viagem de avião, alojamento, transportes, alimentação, numero de dias na Disney...
As variáveis são muitas :)
Tente fazer simulações ou procurar uma agência para dar orçamento.
Não é uma experiência super acessível, mas para nós foi muito divertida e por isso vamos repetir 😊
Obrigada 😊
Olá Luciana as unhas são de gel ou gelinho!? Beijinhos da Suíça ❤
Olá. Ultimamente tenho feito o verniz gel ☺️
🥰🥰🥰🥰🥰
Luciana a minha ansiedade muitas vezes tb se manifesta com dores físicas. Muitas vezes tb é ao domingo porque será. Mas na segunda feira tb comecei com uma crise de friomialgia. Mas temos que andar para a frente.bjs❤
Olá Cristina, talvez suas dores se manifestam no domingo, por relacionares as segundas-feiras ao estresse ou atividades que geram estresse. Uma sugestão: faça algo que te deixe feliz, um hobby durante a semana para a semana não ficar relacionada ao estresse.
Olá Cristina. Pode ser uma espécie de "sunday blues", em que pensar no retorno à semana útil causa ansiedade. Viver com fibromialgia não é fácil 😔. Tentar controlar ao máximo a inflamação ajuda a minorar os sintomas, mas nem sempre é possível conseguir fazê-lo.
Adoro seus vídeos, poderia deixar as referências dos seus produtos de maquiagem por favor?
Olá. Sou super básica na maquilhagem e uso basicamente o mesmo todos os dias. Posso tentar mostrar num vídeo.
Boa noite Luciana como está, desejo bom ano novo cheio de saúde e paz, só uma pequena observação, reparei que colocou manteiga e azeite,no frango assado,mas como faz uma alimentação saudável,pelo menos eu acho e gosto de ver as suas receitas,mas acho que o frango já tem gordura natural pois assou com a pele,a manteiga não acrescenta nada, obrigado pelo carinho cumprimentos do porto.😊
Olá. A manteiga faz o frango ficar mais macio 😊. Equilíbrio é o que se quer :)
Levantar ás 5,30???😮😮
Sim.
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤