جزاك الله خيرا أخي أحمد على طرح هذا الموضوع. أؤيد وبشدة: الكمالية عدو الإنتاجية وقابرة لكثير من النفع. لا أبرئ نفسي من بعض الأعراض التي ذكرتَها، وأعلم أنها أضرت بي كثيرا من حيث أنها منعت كثيرا من الأفكار والمشاريع أن ترى نور الشمس، واستهلكت الكثير من الرصيد النفسي. مع التأكيد طبعا على أن ما تفضلت به لا يعارض ضرورة تحري الدقة في المعلومات، خاصة لمعدي المحتوى الشرعي والتثقيفي. لا أريد أن أدقق على جوانب النقص "كما هي عادة الكماليين 🙂" لكن اسمح لي بنصيحة أن تضع محددات أكثر على الإعلانات، لأني أثناء المشاهدة ظهر لي اعلانات غير جيدة. أجدد شكري على طرق هذا الموضوع. وفقك الله وفتح عليك وسددك ونفع بك...أخوك إياد قنيبي.
صفات الكمالي: 1- الكل أو لا شيء 2- قاسي على نفسه ويرى النقص في كل شيء 3- معايير عالية جداً 4- يركز فقط على النتيجة بغض النظر عن المراحل والخطوات 5- يغضب إذا لم يحقق هدفه/ تعامله مع الفشل غير طبيعي 6- التسويف لأجل معايير مثالية 7- تقييمه لنفسه قليل 8- لا يتقبل النقد خطوات عملية: 1- تنازل عن مبدأ عمل كل شيء بنفسك 2- لا يوجد أحد/شيء مثالي 3- وضع خط زمني للإنجاز 4- ابدأ حتى وإن لم تملك الإلهام والرغبة 5- لا تقارن نفسك بالناس
لماذا لا يتحرك الجراح الشاب إلى عمليات جراحة المخ مباشرة بدلاً من تضييع وقته في التعلم المكثف و كسب الخبرات اللانهائية قبل عمل جراحة مخ المرضى ؟! هل يصح توجهه مباشرة للعمل أم عليه الاستعداد لمدة سنوات عديدة أولاً ؟!
@@ASMM1981EGY لو كان بمقدوره التعلم وكسب الخبرة لوافق بين التعلم والتجربة ، لكن الشاب الجراح تدريبة وخبرته ستكمن على ارواح ! لا ينكر اي احد لو ان تم اختراع تقنيات تمكن الشاب هذا من الادرب على معلوماته سينتج لنا جيل اطباء لم يسبق لهم مثيل لكن سبق وقلت ان تدريب سيكمن على الارواح لذا غير مسموح
@@اسميبالعربي-ع8ح و ماذا عن حديث إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملاً أن يتقنه؟! ألن يعذبنا الله في جهنم الصراط على جميع ذنوبنا مهما صغرت برغم إيماننا قبل دخول الجنة لأن أعمالنا ليست كاملة أو صحيحة ١٠٠٪ بشكل كامل ومثالي. هل مقبول و مسموح أن يطير طيار بطائرة ركاب قبل أن يحقق ١٠٠٪ من الاختبارات الملقاة على عاتقة و يتعرض للفصل و التحقيق و العقاب و الخصومات إذا لم يكن عمله ناجح حسب شروط العمل ١٠٠٪ ؟ العقاب على عدم الكمالية موجود في كل شئ في الحياة، فإذا قلنا إن المثالية مناقضة للواقعية فعلينا أيضاً أن ندرك أن العالم أجمع بداية من عائلتك و حتى كبرى الأعمال في العالم لا تريدك إلا كمالي و مثالي و ستعاقبك إن لم يكن عملك ١٠٠٪ مثالي كامل.
@@ASMM1981EGY اكو بعض الاخطاء لا يمكن ان تغفر لان راح تؤدي بحياة ناس هواي يعني مثلا انت لو فشلت في التحليق انت والركاب بتسلموها 🌚 ولو فشلت بالبناء او ارتكبت خطئ ممكن تؤدي الى انهياء المبنى على اصحابة ولو ارتكبت خطا طبي بتقتل شخص وتحرم احبابة من عندة اكو اخطاء تغتفر واكو لا وهكذا ❤️ ولو تجي للواقع محد يؤدي عملة ب ولا غلطة والله ميحاسبك على كل صغيرة وكبيرة الله يرحمك ويغفرلك ويحط من خطاياك بكل سجدة واستغفار وتسبيح وصلاة وهكذا
بعد ما انهيت المقطع تذكرت قول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ( أَحَبُّ الأعمالِ إلى اللهِ أدْومُها و إن قَلَّ ) وقوله ( سددوا وقاربوا ) جزاكم الله خيرا ونفع بكم يا ليت المقطع يخلو من الموسيقى في مقدمته وخاتمته بوركتم
نادرا ما بعمل تعليقات على يوتيوب، بس لإن الفيديو ده جاي في وقته فنقول نتيجتي: 7/8 والصفة اللي مش فيا هي "عدم تقبل النقد" لإني على العكس بتقبله وأصلا بعمله حساب أكتر من اللازم، وده يتماشي مع صفة "عدم الثقة بالنفس" أكتر. واختصار سريع لتجربتي مع الكمالية، فأنا بدأت على يوتيوب من 2015، وفيديوهاتي الأولى (اللي مكنتش عجباني من حيث جودة الصورة والمونتاج) كانت ومازالت الانجح من حيث عدد المشاهدات!، وللأسف السعي للكمال عطلني كتير فعلا، لدرجة اني "أخفيت" كل الفيديوهات القديمة دي لفترة، على أساس "أبدا على نضيف بأفضل جودة" وروحت عملت ستوديو كلفني 36 ألف جنية، وكما لك أن تتوقع، لما رجعت محققتش النتائج اللي كنت متوقعها، احبطت واتضايقت جدا، ورجعت تاني أخفيت الفيديوهات 😂 طبعا كل ده بيضر القناة جدا أنت فاهم، بس الحمد لله اعترفت -من شهور- إن عندي "المرض" ده فعلا، وهو ميتوصفش غير بكده، مرض ومرض لعين كمان، وبحاول اهو أخد الخطوات، والنهاردة تحديدا كنت بكلم أهلي واصحابي في الموضوع ده، إني (يوم 30 مايو) هبدأ مرحلة جديدة في حياتي، وأكيد الفيديو ده هيبقي محفز ليا، زي كتير من فيديوهاتك يا أحمد، يمكن ده أول تعليق ليا عندك، بس أنا متابعك من سنين (من قبل ما تسيب الهندسة وتتفرغ لليوتيوب)، وأتمنى نتقابل يوما ما إن شاء الله، شكرا ليك وبالتوفيق دايما. ملحوظة: في الدقيقة 2:04 في غلطة كتابية بسيطة، أنت قولت "في حيز المقبول" ومكتوب" في حيث المقبول"، ومفيش فايدة أنا عارف 😂
@@hossamashraf9372 لا مش مشكله فوكس وانما افكت يتماشى مع القصه لو تلاضح وقتها كان يتكلم عن مجموعه الكميه واللي كان مطلوب منها عدد بمعنى ان الجوده ماكانت اهم شيء فهو تعمد حدوث ذلك+الفوكس لما يضيع ما يصير كذا فمن الواضح انه مونتاج
فعلا انا كنت من الناس اللي تعاني من هالموضوع خاصة في الدراسة للامتحانات لكن بعدها بديت احاول اذكر نفسي كل مرة أن شيء قليل افضل من لا شيء والحمدلله تخطيت هالشي 🤍.
ترا اني طالب سادس 😂 ، وبعدني اعاني من هل شي يعني هسه اني بفتره مراجعة ومجاي اعبر الفصل اله اراجعه ٣ مرات وهذا ياخذ وقت ومجهود ووووو ، بس مع ذلك اتضرر هواي ف كلش حاير
الحمد لله من اول ما بدأت والكماليه مش اساس عندي لاني قبل ما أبدأ كنت عارف ان الكماليه او المثاليه اكذوبة شيطانيه للتسويف او تلف اي عمل او اي شئ عايز انفذه
فعلاً صحيح تذكرت اختي الكبيره لما راحت المدرسه تستلم شهادتها واخذتني معاها جابت نسبة 98 و انهارت بالمدرسه تبكي و تصيح و كأنها رسبت تقول لييش ماجبت 100 والكل كان يهديها بس مافاد و طلعت من المدرسه تجري و تبكي وانا وراها اللحقها كنت صغيره وقتها مدري ايش السالفه ليش تبكي و كملت انهيارها بالبيت و تقول خلاص معاد بكمل دراسه بفصل و اللحين الحمدلله تحسنت كثيييييرر كل مانتذكر السالفه نضحك و منجد المثاليه عدو الانتاجيه
حطها دايماً قاعدة في حياتك… ماينفعش تبقى شخص متكامل لأن الكمال لله وحده فقط، ولكن حاول تبقى شخص متزن عقلياً وعملي في حياتك على قدر المستطاع فقط دون ان تحمل نفسك فوق طاقتك 👍🏻❤️🤍
هل فكرة قدرت اتغلب عليها ..بطريقة انو اوك انا حاليا متحمسسس اويييييي و مشاعري فووق للسما واصلة و حماس و هيييي..... اقول لنفسي اهدى شوية و ما بعمل ولا حاجة لحد ما مشاعري ترجع تتنزن مرة ثانية و تكون طبيعية... ابدا ببداية صغيرة مثلا اقرا صفحة بسسس...المهم تبدا البداية الصغيرة و بعدها راح تنطلق
@@raghadyoussef2396 لا الراجل ده بيتكلم صح الموضوع ده انا مجربه كتير اوقات كتير جدا ببقي هكسر الترابيزه وانا شغال علحاجه وفكل المرات ديه مكملتش خالص الفتره الي كنت متخيلها رغم أن خيالي بيجبلي وقتها علطول انو ماسك الدنيا وما فيها بل اشكركم انكم لفتوا انتباهي لحاجه زي ديه دلوقتي عني أنا مكنتش واخد بالي اوي من الموضوع ده
كلامك كله صح انا فرحان ان طلع فيه حد زيي لان فعلا المثالية عبارة عن مرض وسواس بيقلل جدا من الانتاجية لانه بيضيع وقت ومتعب نفسيا لان فالاخر برضه مش بحس بالرضي التام عن الشغل لدرجة اني ساعات بعيده من الاول
8من8 أنا الفيديو دا حرفيا حسسني أن كل حاجه كنت بعملها كانت غلط ف حياتي عموما و خلاني اشوف الجانب الحلو أو الصح منها مع اني لسه مش علي درايه بالموضوع بالكامل♥️
انا صراحة كنت perfectionism وكنت كل شي اسويه ابيه يطلع perfect وللأسف هذا اخذ مني وقت وجهد كبير بشكل مبالغ فيه لكن تحسنت الحمد لله بعد ما قرأت هذه المقولة الجميلة جدا " البحث عن المثالية اكبر وسيلة للضياع " وصرت اتذكرها كل ما حسيت بهذا الشيء على العموم شكرا يا استاذ احمد على هذا الفيديو الجميل 👍❤
الكل او لاشي 2-ناقد وقاسي حتى على نفسه 3-يضع معايير عاليه 4-يكتئب ويغضب اذا لم يتحقق 5-يركز فقط على النتائج 6-التسويف كان عندي تقديره لنفسه منخفض والان الحمدلله اظنها انتهت اقبل بشكل جزي النقد شكرا باش مهندس احمد
كلها عدا النقطة الاخيرة بس نصها يمكن وحرفيا صفعة قوية وعندي سؤال لو طموحي اطلع معدل الاول على بلدي فهل اعتبر اطلب الكمال؟ ولا الشهري و اليومي عادي ما اجيب به كمال والنهاية هو يحي من تلقاء نفسة
@@nooralaahamed2148 الطموح لايتعارض مع القناعه يعني اطمح وابذل ماتستطيع عليه لكن بشكل ذكي هذا كان قصد اخونا احد في الفيديو لكن انت وضعك مختلف هو بشكل أساسي يتحدث عن الناس اللي تريد تتوسع وتتطور من انتاجها من ناحية الشغل والفلوس بشكل أساسي لكن انت وضعك مختلف أولا كل جهد تبذله انت لا يعتبر تسويف لانه موضوع الدراسه تراكمي لابد من مبدا أول بأول وثانيا كلما بذلت جهد اقتبرت من نتيجة عاليه ثالثا انت مسؤول عن نفسك لا أحد يستطيع أن يدرس ويحفظ بالنيابة عنك وهناك أمور كثيرة لاتتطابق مع حالتك في الدراسة لذلك استمر على بذلك الجهد ولا ترفع سقف التوقعات وتشتت نفسك بالمقارنة مع الآخرين لأنه ربما تكون نتيجتك ليست حسب توقعك وتصاب بعدها بنتكاسة قوية وتتوقف عن الاجتهاد وعالم افكار ينقلب من حماس إلى احباط في الختام لايسعني الا ان اتمنى لك كل التوفيق ومهما كانت درجاتك وتوقعك تقبلها واستمر وفقك الله
7 / 8 فعليا ال perfectionism اثرت بشكل كبير على حياتي فعلى الرغم من انوا اغلب الناس تقول انك ممتازة فدراستك مع اني اشوف العكس فرح احاول انني اقلل من ال perfectionism. شكرا ❤️
نقاط مهمة : * كتاب the E myth + the 4 hour week work * quality through quantity * تنازل عن عمل كل شيء بنفسك * لا يوجد شيء اسمه كمال مهما بذلت * لازم deadline * ابدأ بأي حاجه ثم طور ... لن تستطيع تجوير شيء غير موجود أصلا * لا تقارن نفسك بأحد
وأخيرا... عرفت نوع المشكلة وحجمها وخطورتها التي أرّقتني سنيناً طوالاً ... بارك الله فيك أيها الرائع (تعديل: أنا مصاب بالأعراض الثمانية للمثالية ... يا إلهي !!)
أنا معاك فإن الإنسان ينافس نفسه .. ولكن لا يقارن نفسه بنفسه .. ففي أحد محاضرات إبراهيم الفقي سمعته يقول فيما معناه .. متقارنش نفسك بحد حتى نفسك .. لإن المقارنة هدامة بكل أشكالها .. ومن الممكن ان تصاب بالاكتئاب إذا قارنت نفسك بنفسك في الماضي وكنت بحال ٍ وإنتاجية أفضل في الماضي .. لذلك كل ما عليك فعله take the responsibility of ur life .. however it's takes !
اتبسطت جدا لما حضرتك ذكرت قصة مجموعتين التصوير وافتكرت إنها كانت في كتاب العادات الذرية وعايزة أضيف حاجة إن المثالية دي ممكن توصل للجانب الديني فتشعر إنك أصلا مقصر في كل حاجة وفعلا الموضوع مرهق جدا جدا لكن دايما بحط قدامي " اتق الله ما استطعت "
الأمر ده ملحوظ جدا في بعض المشايخ والعلماء عندنا في بلدنا بعض المشايخ يفضل انه يعطي درسس واحد كل أسبوع أو أسبوعين ويقول : منزلش الناس من بيوتها إلا لحاجة تكون متحضرة بقالها أسبوعين والبعض الآخر ممكن يعطي درس كل يوم أحيانا 3 و 4 دروس في اليوم ويقول : أنا عندي علم ولازم ابلغه كله قبل ما اموت جامد يا أبوزيد
للأسف انا عند 7 عادات من 8 هحاول اني اعيد التفكير فيها تاني والله العظيم اي فيديو بسمعه لحضرتك بيخليني اعيد التفكير في حاجات كتير كنت فاهمها بشكل خاطئ وان شاء الله ربنا يجعل كل تغير حدث او سوف يحدث في ميزان حسناتك يوم القيامة
انا كنت ال ٨ بس بعد دراستي لعلم النفس بقيت مرن أكتر وبتعامل مع كل شغلي وحياتي بطريقة عملية مش لازم ال wow المهم الانتاجية والاستمرارية والحمدلله حققت أهداف كتير في سنة لو كنت لسه كمالي كنت حققتها في سنين
ربنا يجعله في ميزان حسناتك بجد، وعيز اقول حاجه كمان للناس، انك تتخلص من المثالية مش معناه انك تخل بالجودة وتعمل شئ سئ وغير مقبول هو يا كده يا كده ، لازم يبقى فية وسط ، حط ده فى بالك كويس جداً ان عدم المثالية لا يعنى ان الجودة صفر بل يعنى ان المنتج كويس جداً وهيتطور مع الوقت..
مبدأ الكل أو لا شيء مبدأ كان مأثر على حياتي بشكل سيء جدا لدرجة إنه كان بيأثر على درجاتي ف المدرسة ، لك أن تتخيل إني كان ممكن أسيب سؤال ف الامتحان عشان مش عارفة نصه 🤦🏻♀ لكن الحمد لله قررت من فترة لا بأس بها إني أغير الموضوع ده و إني أعمل حتى و لو جزء من الحاجة و الموضوع ده فرق كتير جدا ، شكرا على المحتوى القيم🌼
نفس مشكلتي... ممكن اقضي 6 ساعات بمنتج في فيديو 4 دقائق.. وده اللي خلاني مؤخرا اتجه أكتر لرفع الفيديوهات الطولية shorts.. صحيح بتعب فيها برضه بس مفيش مقارنة مابينها ومابين مونتاج وتصميم الفيديوهات العادية. الشورتس ميزتها برضه انها والحمد لله بتجيب مشاهدات ومشتركين كتير جدا وفي وقت قياسي وحتى لو بعضها محققش الهدفين دول فهو في الاخر فيديو قصير جدا مبيتعبش الواحد ويستهلك طاقته وصحته زي الفيديوهات الطويلة العادية... وشكرا على الفيديو الجميل.
انا كنت اعمل على منصة تعلمية و انا على يقين تام اني قادرة على ايصال جميع الافكار و المواضرع بأفضل طريقة موحودة.. حاول بدا اعمل على اعداد فيديوهات .. و نشرت القليل منها .. لكنني توقف بعد ذاك و المشكلة التي اعاني منها بالصبط هي ما تكلم عنها استاذنا الكريم في هذا الفديو و هي البحث عن المثالية في كل شي و السعي الى الوقوف و راء كل شي يخص هذا المشروع ..
انا مغترب و عايش لوحدي بدرس طب عامل في عقلي يوم مثالي اني ادرس و اروح الجيم و اقرا و اطبخ و اتعلم شيء جديد .. الخ و اقسم بالله الي 3 اشهر بحاول اطبقه ولو اختل فيه اي شيء بهدم اليوم بالكااامل و النتيجة اني ما عملت شيء ولا تقدمت خطوة و حتى دراستي ما مشيت فيها و اجلت الامتحانات و الان داخل بالفصل الجديد و نفس المشاكل رجعتلي عندي كل الاعراض اللي ذكرتها و اكثر خصوصا All or nothing و التسويف .. اخيرا عرفت المشكلة و رح اقرا الكتابين و احلها شكرا دروس اونلاين
انا في ثانوية عامة وموضوع الكمالية ده فعلا ضيع مني وقت كبير وبتحديد في حل الأسئلة والترتيب وكنت بضطر أكمل بكرة من اول اليوم عشان يبقا اليوم المثالي البيقبل القسمة على ٦٠ 🙆♀️💔
اخيرا لقيت حد يتكلم عن الموضوع ده 🖤 بصراحه انا ٧ بس مشكلتي التسويف انا بسوف كثير علشان افكر هعمل ايه وفي الاخر الحاجه اللي بعملها في الغالب بتفشل أو مبتوصلش للهدف اللي واضعه
لك ان تتخيل حتي وانا بسمع الفديو قولت لازمه اسمعوه ب احتراف ومثاليه💔 واعرف كل معلومه قولتها عشان اعالج نفسي من المثاليه! بجد ربنا يشفي كل شخص من الفترة اللي هتعدي عليه والكمال لله واحده
ينفع حضرتك تتكلم عن كيفية التغلب علي الخوف المُميت خاصة من الامتحانات خاصة الثانوية العامة ف آخر شهر و الاحساس أنك حرفيا هيحصلك حاجة من التفكير و التشتت الغير طبيعي وسط طلبات المدرسين الغير طبيعية في الفترة دي!
تقييمي 7 وفعلا الفيديو جاي فى وقته جدااا لأني متأخرة كتييير بسبب السعي للكمالية ودايما مش راضية عن نفسي وعن ادائي على الرغم من أن الناس بتشوف ادائي رائع
سعيدة جدًا انك تطرقت لهذا الموضوع فعلاً عانيت من المثالية الكثير منها فقدت عملاء وتأخرت بأعمالي وماكنت عارفه ايش السبب بالضبط أو كيف اطلع منه كل الصفات الـ ٨ انطبقت عليا 😂
و هل يقبل الله منا الأعمال الغير كاملة ام سيعذبنا على ذنوبنا و هل يرضى العملاء بالاخطاء المتواجدة في الأعمال المنتجة و هل ترضي انت عن نفسك حينما ينتقدك العملاء في أخطاء تظهر في العمل فعلاً كان لديك الإمكانات الذاتية لإنتاجها بأفضل مما حدث و ندمتي على عدم عملها برغم علمك و ادراكك و قدرتك على تغييرها للأفضل ؟
@@ASMM1981EGY هو هنا بيتكلم علي فروق غير ملحوظة مش حاجة ناقصة ....يعني كمية المجهود اللي فيها هياخذ ضعف وقت لو عملتها عادي و مفيش فرق....مثلا لو رسمت شي و عقدت ساعين برسمة..و شئ ثاني ساعتين برسمه و ساعتين بحاول اوصلها للكمال..لو انت بصيت الاثنين هتلاقي الفرق بسيط جدا و .........أو غير ملحوظ اصلا و لا يستحق الساعتين دول
@@abdelrahmanahmed1766 غير صحيح إنتاج عمل كامل و مثالي قد يحتاج لأضعاف المثال الذي ذكرته أنت و في النهاية يتم ملاحظته و إلا ما كنا ذكرناه أو تحدثنا عن عدم وجوده.
@@ASMM1981EGY في الغالب لا يتم ملاحظته...انت فقط من تدقق لكي تكتشف الاشياء الغير مثالية...اي شخص آخر لن يلاحظها .......لو كانت التفاصيل الصغيرة التي عدلتها انت ملحوظة للجميع...إذا هي لم تكن صغيرة ...بل كانت خطأ كبير يتوجب الإصلاح
@@ASMM1981EGY انك تتخلص من المثالية مش معناه انك تخل بالجودة وتعمل شئ سئ وغير مقبول هو يا كده يا كده ، لازم يبقى فية وسط ، حط ده فى بالك كويس جداً ان عدم المثالية لا يعنى ان الجودة صفر بل يعنى ان المنتج كويس جداً وهيتطور مع الوقت..
4 سنوات وأنا غير قادر على بدء مشروعي التجاري على الأنترنيت وسبب هوا أني أحب أن أكون مثالي 100٪ . والغريب أن الصفات التي ذكرت كلها فيا وأعاني منها صرحتاً 😥
I always know that I m a perfectionist but i never thought it has that huge bad impact in my life. I was thinking that my laziness and low self-esteem are the main causes of my unhappiness. Thanks to you, i m fully conscious of it so it is now possible to make a different 🙏!
انا من اكتر الناس الperfectionist بس بعد الفيديو ده غيرت وجهة نظري للموضوع وهحاول اعدل منها ♥️+الفيديو كالعاده عظمه واكتر حاجه بتفرحني اما بشوف فيديوهاتك♥️
شكرا على طرحك لهذا الموضوع👏🏻👏🏻....انا كمان بعاني منه من زمان وتسبب لي في ضياع فرص كثيرة ولحظات حلوة لم استمتع بها وحاليا اقرأ العديد من الكتب واستمع لمحاضرات لمحاولة التخلص منه
كنت مضرر جدا من موضوع الكمالية حتى في القراءة ،لازم أقل شي فصل او ساعة 💁♀️ لكن بعد الفيديو الأكثر من رائع وضحت الفكرة عندي وحأحاول أغير في كتير من الأشياء 💙 جزاك الله خير أبو زيد 😘❤️
ثالثا : الأسئلة الثمانية : 1 - هل من صفاتك ( الكل أو لا شئ ) ؟ 2 - هل أنت ناقد بكل شئ وتبحث عن النقائص ؟ 3 - هل تضع معايير لأعمالك عالية جداً وصعبة ؟ 4 - هل تركز على النتيجة النهائية فقط ؟ 5 - هل تغضب أو تكتئب عندما تفشل ؟ 6 - هل تسوف كثيراً سعياً للكمال ؟ 7 - هل تقييمك لنفسك منخفض ؟ 8 - هل تقبل النقد أو ولاتقبل إلا المدح ؟
والله نفس المشكله في كل حاجة خصوصا للمدرسة والمواد الدراسية بقعد في الدرس خمس ساعات وهو مش محتاج غير ساعه عشان يكون محفوظ perfect ولازم يكون محفوظ زي اسمي فبضيع وقت كبير اوي وبينطبق الكلام ده على كل حاجة في حياتي
Thank you so much for this video, it pointed a huge gap in my life and directed me to rethink about my princibles towards perfectionism. My score was nearly 8 out of 8 unfortunatly . I hope you can explain more how to get rid of that disease by practical steps or even a review on one of the books you recommended.
أول مرة في حياتي أعلق على فيديو في يوتيوب!، أشكرك من كل قلبي يا حبيبي المبدع الخلوق أحمد أبو زيد، أنا ملحد سوداني، شاهدت كثيرا من فيديوهاتك، وتعلمت كثيرا منك، "وخاصة من هذا الفيديو" (وقد يغير هذا الفيديو حياتي!)، وأتمنى للمتعلمين أمثالك أن يتحرروا من خرافات الأديان عموما.
السلام عليكم ورحمة الله ورحمة الله وبركاته: لقد كنت ملحدا، وقد هداني الله للرجوع للإسلامة بقوة -والحمد لله-، وأنا أتوب إلى الله وأتراجع من التعليق السابق هنا، وأسال الله أن يزيدني هداية ويثبتني على الإسلام حتى أموت عليه.
7/8 الحمدالله على كل حال، سوف ابدا من اليوم بالتغيير بإذن الله، المشكلة أن الموضوع يتطور إلى جميع نواحي حياتك مثلاً يستغرق مني تفريش الأسنان مدة تصل إلى 10 دقائق
مرحلتك مقبوله الى حد ما .. على الاقل انت تنظف اسنانك وهو شيئ ايجابي !! تعلم ماهي المرحلة المستعصية والتي كنت انا فيها تقريبا ؟؟ اني اتوقف عن التفريش تماما الى حد ما اشتري ٣ معاجين من افضل الانواع .. واحدللتبييض وواحد للحساسيه وواحد للثه .. وفي كل جزء من اليوم استخدم احدهم 🥲💔 ههههه بصراحة طبقت هالشي بعد فترة وحقيقةالتزمت مع اثنين .. يوميااااا بس الفكرة اللي ابوصلها لك انه هذه المرحلة هي الاسوأ والي تخليك تعطل نفسك لحد ما توصل للكمال اللي انت رسمته في بالك
اكتشفت ان السعي وراء الكمالية .. يعتبر أيضا منازعة لله عز و جل في صفة من صفاته . لأنه فعلا الكمال لله وحده جل و على اعتقد انه كما ان الكبر و الغرور صفات مذمومة عند الله عز و جل .. بالسعي للكمالية ايضا مذمومة . لاننا في النهاية بشر ضعفاء .. و يجب ان نترك أمر تدبير الأمور بكمالية لله وحده سبحانه و تعالى .
الحمد لله انا في جميع فيديوهاتي لم اسعي للكمال وكمن بقول مش هتفرق مع المشاهد كثير اهم حاجة المعلومة والفكرة توصل وتكون وضحة .. لكن للاسف انا بعمل كل حاجه بنفسي . وان شاء الله القي حل للموضوع دا
يا احمد ابو زيد الله يجزاك الف خير، كل كلمة حكيتها بالفيديو كانك بتتكلم عني.. وانا نسبتي 8/8 اذا مش اكثر.. وانا من الناس الي كنت اسعى لخطة دراسية كمالية في الثانوية العامة بحيث اصحى بوقت محدد وادرس عدد صفحات وساعات ودقائق محدد وبهمة عالية وبطاقة عالية.. وكنت اذا بشعر بشعور صغير من الملل او اني اشعر انه مسألة رياضيات فيها شوية صعوبة، فأقعد اتعب واكتئب واقول رح ارسب، كل هذا عشان مسألة شعرت انها صعبة، واني لازم اكون ما اشعر اي اشي صعب كلشي سهل امامي.. لكن بعد الفيديو بفضل الله ومن ثم كلامك الجميل اوي، تفتحت آفاق ومدارك بعييييدة المدى والحمدلله بطل عندي شعور الكمالية والخطأ اساس النجاح… فشكرا جزيل الشكر ونفع الله بك الامة.. ونتمنى ان تكثر من هذه الفيديوهات (المشاكل الي بتكون عند الانسان بس مش شاعر انها مشكلة) .. ابو زيد 😍💖🙋♂️
Perfectionism may lead to success, you just need to learn how to control yourself to not get frustrated and love what you do. Most of successful and great people in this life were perfectionists somehow otherwise they would not succeed
أنا كاتبة وعندي مجموعتين قصصيتين أنجزت كل واحدة منهما خلال عام ونصف تقريبا بسبب الكمالية، وحين تعالجت منها كما حصل مع حضرتك أنجزت نصف الكتاب الثالث خلال ثلاث أشهر والنتيجة مبهرة ومشجعة على المتابعة بذات العقلية الجديدة.
حلقة في وقتها و الله ... 8\8 و نجمة ، انا كنت بفكر في الثانوية العامة كدخ اني لازم اعمل كل حاجة ، ناهيك عن الضغط العصبي اللي كان بيسسببه الموضوع غير ضغط الثانوية ، خلاني قعدت سنة من عمري بفكر انا عملت ايه غلط مع اني دخلت طب بس مش الجامعة اللي كنت عاوزها ، و لما قارنت فترات حياتي ببعض اكتشفت ان الفترات اللي نتيجتها احسن هي الفترات اللي اشتغلت فيها بدون سعي للكمالية .
حاليا ف انا ثانويه عامه وبقالب فتره كبيره فعلا مش عارفه اذاكر او احل بسبب اني عايزه كل حاجه بيرفكت ،، بس خلاص هتوكل ع الله وهحاول اعمل اللي عليا وخلاص وان شاء الله الامتحانات تبقى كويسه وابقى راضيه عن نفسي ومجهودي
حقيقة أنك إنسان جدا مفييييد و واضح و توصل للفكره أكثر من الطبيب النفسي❤️ . و أشعر حقيقة أنك النسخة الحديثة مني. أستمر و أن شاءالله ستكسب ما قدمته لنا في الدنيا و الآخرة
للاسف 8/8 بس أنا مكنتش واخد بالى من كده بس شكرا ي استاذ احمد هحاول أطور من نفسي و أنا تالته ثانوى وكنت بأمن بالكماليه وراكمت حاجات كتيره بس تمام مفيش مشكله أننا نبدا من جديد 💪☺️
شكرا كثيرا لك و لمجهودك ❤❤ عندي 7/8 صفات و هذا يرهقني طول الوقت و بعد هذا الفيديو أدركت تماما مدى التأثير السلبي لذلك سأحاول قراءة الكتب التي ذكرتها و شكرا مرة ثانية❤😍
السلام عليكم…………. أستاذ احمد بجد اتمنى تقرا تعليقي لان عندي مشكلتين انا عمري ١٣ سنة وبقالي اكتر من سنتين بتابع حضرتك انا شاطرة جدا في المدرسة ودرجاتي الحمد لله تمام بس انا من ساعة ما شفت قناة حضرتك وغيرك كتير بيحكو عن اهمية تعلم مهارات جديدة زي البرمجة وغيرها وسمعت كتير عن ناس في عمري بس علماء ومبرمجين قلت ايه الفرق بيني وبينهم عايزة ابقى زيهم واحسن بس المدرسة مش بتوفر لي الفرصة دي نفسي بجد ابقى حاجة عظيمة واتعلم مهارات بس مش عارفة ازاي نفسي ابقى رياضية نفسي اتعلم حاجات كتيرة جدا وانا بحب الرياضيات ونفسي ادرس عنها اكتر بس المشكلة مفيش حاجة ادرسها غير المنهج عايزة اطور من نفسي واشتغل من وانا صغيرة عايزة ابقى عظيمة بس ازاي ؟ مش لاقية طريقة تساعدني المشكلة التانية 😶 انا من ساعة ما شوفت قناتك غيرت نظرتي عن المدرسة وعن طموحاتي بقيت مش عايزة اضيع عمري اه بدرس بس مش لدرجة كل حياتي تبقى معتمدة على المدرسة فا مرة ماما مرة سالتني عايزة تبقي ايه لما تكبري؟! هي طبعا عيزاني اكون طب بس انا قلتلها اني مش لازم اكون دكتورة ما الدنيا مليانة دكاترة وكمان انا اهتماماتي مختلفة عايزة اقنعها ان مش لازم اكون دكتورة عشان اكون ناجحة في حياتي اتمنى اعرف ازاي اقنعها وشكرا لقراءة تعليقي ❤️
انتي نفس تفكيري بالظبط وانا اكبر منك بتلات سنين ومن خلال تجربتي انصحك تبدأي بكورسات وتتابعي قناة نادي القراءة العملية وتقرأي كتير وتعملي رياضة وتخليكي بدماغك اللي انتي مقتنعة بيها وواحدة واحدة لما مامتك تشوفك ناجحة ومبسوطة في الحاجة اللي بتعمليها هتتبسط وتفرح بيكي وهي من نفسها هتقتنع وتفرحلك صدقيني ما فيه اد الأم اللي بتتمنى الخير لأولادها وبتفرح جدا لما تلاقيهم مبسوطين وفرحانين لا تقوليلي صحاب وبتاع وبتنجان كلهم مناظر ع الفاضي اللي ليكي بآمانة هي مامتك اوعي تخسريها وربنا يوفقك يارب ويبقى معاكي ❤️
١. الانترنت .. والابرز يوتيوب في كورسات بالهبل وابدأ بتعلم اللغة الانجليزية من كورس احمد لان الكورسات بالانجليزي رائعة وهي اهم مهارة وموجودة عاليوتيوب وفي عندك يودمي وكورسيرا بأي مجال بتحبي برمجة تصميم ونصيحة بهالعمر لا تحصري حالك بشي او مجال انو برمجة وبس او تصميم وبس تعلمي كلشي ومع الوقت ممكن تلاقي حالك بمجال معين وتبلشي بالاختصاص بعد ما تكوني كسبتي معرفة واسعة في عدة مهارات .. ٢. الفكرة مو دكتورة او مش دكتورة .. لان فعلا انك تكوني دكتورة هو نجاح رهيب فما بالك اذا كان معاه مهارات متعددة .. بس عملي اللي عليك .. التخصص لسا لسنة ١٨ فحاليا قسمي وقتك نصف لدراستك ربع لمهارات مختلفة بتلاقي التخصص فيها او التعمق مع الوقت وربع للدين وبقترح برامج متل الجيل الصاعد والبناء المنهجي لاحمد السيد والله يكرمنا ويكرمكم بكل خير مجرد وجود هي العقلية بهالعمر شي رائع استمري ولا تفرض عحالك اكتر من طاقتك ووزعي وقتك صح
اووو😳اخيرا لقيت حد نفس تفكيري 🤓 بس انا لما فكرت كتير لقيت ان كل الكلام ده للكبار لاني كنت زيك تماما وبدات ادور واسال لحد ماخدت قرار كويس هو اني احاول أقرأ وادور علي هوايا و اكون كويسه فيها وكمان قلت ودي اهم حاجه اني احاول اجيب درجات كويسه عشان المجموع هيسعدني لما اكبر ادخل اي تخصص انا عيزاه لاني لسه لما اكبر هتغير انا بدات لما كان عندي ١١ سنه ودلوقتي فاضل شهرين ويكون عندي ١٤ والصراحه عديد بصعبات هي هبله بس شويه في سني لا
تفكيرك سليم جدا وانا اهنئك جدا علي ذلك،،،، المفتاح التي تتحدثين عنه هو التعليم الذاتي اي كما ذكرتي جنبا الي جنب مع المدرسه التي هي مهمه...ممكن تتعلم الامور التي تحرك شغفك ذاتيا مثل الرياضيات لكن كيف تقومين بذلك ؟ ساجيبك كالتالي : ممكن تدرسين اي شي يخطر علي بالك ومن الصفر ذاتيا من الانترنت، بهذا الصدد لازم كاول خطوه يكون مستواك في اللغه الانجليزيه جيد، بعد ذلك كخطوه ثانيه ممكن تدرسي ماتردين من ارقي الجامعات العالميه اونلاين عبر اشهر منصتين في العالم تسمي edx, coursera ممكن مثلا تجدين كورسات في الرياضيات نظريه وعمليه باستخدام برامج معينه، لكن علي الاغلب لازم يكون عندك مستوي معين في الرياضيات حتي تدرسين بثقه اي يجب ان تكون عندك اساسيات قويه، جوده الدورات اونلاين علي الغالب ستكون ممتازه جدا وهي مجانيه تماما لكن باللغه الانجليزيه...وكل دوره بها دروس، تمارين، حلول مشاكل، مشاريع تطبيقيه، اجابه علي سؤالك انك تردين ان تكوني شي عظيم هو انصحك ان تدرسي الرياضيات التطبيقيه، اي الرياضيات التي تستخدم في ايجاد حلول لمشاكل وتطبيقات تستخدم في الواقع اشهر وابرز مثال مشاريع الذكاء الصناعي وغير ذلك تسمي بالانجليزيه Apllied mathematics اخر نصحيه انصحك بها، ركزي كذلك علي دراستك خاصه اذا كنتي مازلتي في مرحله الثانويه وحافظي علي مستواك في التفوق والنقاط الجيده وسبب ذلك حتي تصلي الي مرحله الجامعه ويتم قبولك في مجال الرياضيات التطبيقيه سواءا ببلدك او خارج بلدك، وشي اخر اذا وجدتي الاساسيات ناقصه عندك وليست علي قد المستوي المطلوب، لديك بلايين الفيديوهات في اليوتوب تشرح رياضيات من وجهه نظر الاساسيات وكلها بالللغه العربيه تقريبا، وممكن تبحثين عن ذلك باللغه الانجليزيه عبر الانترنت، وفقك الله...لاتتوقفي عن حلمك وياريت لاتسمعي الي والديك او اهلك ان حاولوا ان يفرضوا عليك تخصص معين، حاولي معهم بالحكمه والموعظه الحسنه، مادام حلمك وشغفك الرياضيات...فان اخترتي الرياضيات التطبيقيه فستصبحين يوما ما عالمه بمجالك وممكن تحققي امور وانجازات باهره...وستتذكرين كلامي يوما ما وتدعين لي كثيرا اسالك الدعاء
I can say that I used to be a perfectionist, but now things are much better😁. I am no more focusing on meticulously perfecting things, but instead trying to making them useful and practical. ps: as usual, your video deserves ⭐⭐⭐⭐⭐
@@blueberrya1224 ماشى يا مواليد حارات إنجلترا و أبو زيد على فكرة بيبالغ فى استعماله للإنجليزى و انا ضد ده و ساعات ما بيقولش ترجمة الكلمة انا من رأيى لو هيموت و يتكلم إنجليزى يقول الكلمة بالعربى الأول بعد كده يقولها بالإنجليزى ما عنديش مشكلة انما يقولها بالإنجليزى افرض حد مش عارف معنى الكلمة ده و الكلمة ده لو مفهماش مش هيفهم باقى الكلام ؟ و حتى لو الكلمة انا عارف معناها بالعربى ليه توجع دماغى بالإنجليزى طالما ليها معنى عربى ولا العربى فيه نقص و الأجانب هما اللى هيكملوه
@@Mo-ob1wz والله أنا أكتب على ذوقي ماشي على ذوقك و لا بش نرضي حضرة جنابك ، و ما دام نيتي أني نحسن انجليزيتي، اهدر و لا اقعد ما نديهاش فيك، و ابو زيد اذا ما يعجبكش ماتتفرجش فيديوهاتو و تقعد تعس في الناس في الكومنتس بش تتهجم. don't shove your nose in other people's businesses.
@@blueberrya1224 عاوز تحسن الإنجليزى بتاعك عندك القنوات الإنجليزية علق عليها براحتك و بعدين انا انتقدت فعل ابو زيد من غير ما اغلط فيه و اظن انا حر ان انا انتقد براحتى
جزاك الله خيرا أخي أحمد على طرح هذا الموضوع. أؤيد وبشدة: الكمالية عدو الإنتاجية وقابرة لكثير من النفع. لا أبرئ نفسي من بعض الأعراض التي ذكرتَها، وأعلم أنها أضرت بي كثيرا من حيث أنها منعت كثيرا من الأفكار والمشاريع أن ترى نور الشمس، واستهلكت الكثير من الرصيد النفسي. مع التأكيد طبعا على أن ما تفضلت به لا يعارض ضرورة تحري الدقة في المعلومات، خاصة لمعدي المحتوى الشرعي والتثقيفي. لا أريد أن أدقق على جوانب النقص "كما هي عادة الكماليين 🙂" لكن اسمح لي بنصيحة أن تضع محددات أكثر على الإعلانات، لأني أثناء المشاهدة ظهر لي اعلانات غير جيدة. أجدد شكري على طرق هذا الموضوع.
وفقك الله وفتح عليك وسددك ونفع بك...أخوك إياد قنيبي.
جزاك الله خيرا دكتورنا
منور يا دكتور
جزاكم الله خيرا يا دكتور ❤️
أتمنى مقابلتك يوما أستاذي
♥️
صفات الكمالي:
1- الكل أو لا شيء
2- قاسي على نفسه ويرى النقص في كل شيء
3- معايير عالية جداً
4- يركز فقط على النتيجة بغض النظر عن المراحل والخطوات
5- يغضب إذا لم يحقق هدفه/ تعامله مع الفشل غير طبيعي
6- التسويف لأجل معايير مثالية
7- تقييمه لنفسه قليل
8- لا يتقبل النقد
خطوات عملية:
1- تنازل عن مبدأ عمل كل شيء بنفسك
2- لا يوجد أحد/شيء مثالي
3- وضع خط زمني للإنجاز
4- ابدأ حتى وإن لم تملك الإلهام والرغبة
5- لا تقارن نفسك بالناس
شكرا وفرت علينا
وصف دقيق ونتائجها كارثية
0/8
معظمهم عندي 😢
8/8
22:36 "مش هتقدر تطور من اي حاجه وهي مش موجوده" النصحيه دي بملايين ♥
.. احيانا ما نبدي بشغلنا ونضل نخطط عشان حتى بدايتنا مثالية
نقوم مضيعين وقتنا واحنة نحاول نكتسب خبرات من الناس كنا نقدر نكتسبهم بأول كم فشل ..
لماذا لا يتحرك الجراح الشاب إلى عمليات جراحة المخ مباشرة بدلاً من تضييع وقته في التعلم المكثف و كسب الخبرات اللانهائية قبل عمل جراحة مخ المرضى ؟! هل يصح توجهه مباشرة للعمل أم عليه الاستعداد لمدة سنوات عديدة أولاً ؟!
@@ASMM1981EGY لو كان بمقدوره التعلم وكسب الخبرة لوافق بين التعلم والتجربة ، لكن الشاب الجراح تدريبة وخبرته ستكمن على ارواح ! لا ينكر اي احد لو ان تم اختراع تقنيات تمكن الشاب هذا من الادرب على معلوماته سينتج لنا جيل اطباء لم يسبق لهم مثيل لكن سبق وقلت ان تدريب سيكمن على الارواح لذا غير مسموح
@@اسميبالعربي-ع8ح و ماذا عن حديث إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملاً أن يتقنه؟! ألن يعذبنا الله في جهنم الصراط على جميع ذنوبنا مهما صغرت برغم إيماننا قبل دخول الجنة لأن أعمالنا ليست كاملة أو صحيحة ١٠٠٪ بشكل كامل ومثالي. هل مقبول و مسموح أن يطير طيار بطائرة ركاب قبل أن يحقق ١٠٠٪ من الاختبارات الملقاة على عاتقة و يتعرض للفصل و التحقيق و العقاب و الخصومات إذا لم يكن عمله ناجح حسب شروط العمل ١٠٠٪ ؟ العقاب على عدم الكمالية موجود في كل شئ في الحياة، فإذا قلنا إن المثالية مناقضة للواقعية فعلينا أيضاً أن ندرك أن العالم أجمع بداية من عائلتك و حتى كبرى الأعمال في العالم لا تريدك إلا كمالي و مثالي و ستعاقبك إن لم يكن عملك ١٠٠٪ مثالي كامل.
@@ASMM1981EGY اكو بعض الاخطاء لا يمكن ان تغفر لان راح تؤدي بحياة ناس هواي يعني مثلا
انت لو فشلت في التحليق انت والركاب بتسلموها 🌚
ولو فشلت بالبناء او ارتكبت خطئ ممكن تؤدي الى انهياء المبنى على اصحابة
ولو ارتكبت خطا طبي بتقتل شخص وتحرم احبابة من عندة
اكو اخطاء تغتفر واكو لا وهكذا ❤️ ولو تجي للواقع محد يؤدي عملة ب ولا غلطة
والله ميحاسبك على كل صغيرة وكبيرة الله يرحمك ويغفرلك ويحط من خطاياك بكل سجدة واستغفار وتسبيح وصلاة وهكذا
صراحة 8 صفات عندي واني بحثت عالفديو لان متأكدة من نفسي اني بيرفكشنست بس هالفديو أكدلي مليارررررر بالمية 🥲🥲
تضررت وتأخرت في عدة مشاريع بسبب هذا المصطلح 😟 الكمالية Perfectionism
+1111☹️💔
مش ناوي تنزل فيديو
+١
+111111111 😥
فعلا
بعد ما انهيت المقطع
تذكرت قول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
( أَحَبُّ الأعمالِ إلى اللهِ أدْومُها و إن قَلَّ )
وقوله
( سددوا وقاربوا )
جزاكم الله خيرا ونفع بكم
يا ليت المقطع يخلو من الموسيقى في مقدمته وخاتمته
بوركتم
نادرا ما بعمل تعليقات على يوتيوب، بس لإن الفيديو ده جاي في وقته فنقول نتيجتي: 7/8 والصفة اللي مش فيا هي "عدم تقبل النقد" لإني على العكس بتقبله وأصلا بعمله حساب أكتر من اللازم، وده يتماشي مع صفة "عدم الثقة بالنفس" أكتر.
واختصار سريع لتجربتي مع الكمالية، فأنا بدأت على يوتيوب من 2015، وفيديوهاتي الأولى (اللي مكنتش عجباني من حيث جودة الصورة والمونتاج) كانت ومازالت الانجح من حيث عدد المشاهدات!، وللأسف السعي للكمال عطلني كتير فعلا، لدرجة اني "أخفيت" كل الفيديوهات القديمة دي لفترة، على أساس "أبدا على نضيف بأفضل جودة" وروحت عملت ستوديو كلفني 36 ألف جنية، وكما لك أن تتوقع، لما رجعت محققتش النتائج اللي كنت متوقعها، احبطت واتضايقت جدا، ورجعت تاني أخفيت الفيديوهات 😂
طبعا كل ده بيضر القناة جدا أنت فاهم، بس الحمد لله اعترفت -من شهور- إن عندي "المرض" ده فعلا، وهو ميتوصفش غير بكده، مرض ومرض لعين كمان، وبحاول اهو أخد الخطوات، والنهاردة تحديدا كنت بكلم أهلي واصحابي في الموضوع ده، إني (يوم 30 مايو) هبدأ مرحلة جديدة في حياتي، وأكيد الفيديو ده هيبقي محفز ليا، زي كتير من فيديوهاتك يا أحمد، يمكن ده أول تعليق ليا عندك، بس أنا متابعك من سنين (من قبل ما تسيب الهندسة وتتفرغ لليوتيوب)، وأتمنى نتقابل يوما ما إن شاء الله، شكرا ليك وبالتوفيق دايما.
ملحوظة: في الدقيقة 2:04 في غلطة كتابية بسيطة، أنت قولت "في حيز المقبول" ومكتوب" في حيث المقبول"، ومفيش فايدة أنا عارف 😂
وبردو من الدقيقه ال 2:44 الي 2:51 يعتبر ال focus راح 👌👌😂
مش بس كده كمان مكتوب "كسور" وهو قال "قصور" بس اعتقد ان ابو زيد سايبهم عمدا
@@hossamashraf9372 لا مش مشكله فوكس وانما افكت يتماشى مع القصه لو تلاضح وقتها كان يتكلم عن مجموعه الكميه واللي كان مطلوب منها عدد بمعنى ان الجوده ماكانت اهم شيء فهو تعمد حدوث ذلك+الفوكس لما يضيع ما يصير كذا فمن الواضح انه مونتاج
ههههههههه بالجد الفيديو ليكم انتم
@@Ahmed-tr8xw ينفع تحكيلي التجربه دي او اي اللي حصل معاك عشان عايز اتعلم من الخطأ دا ابعتلي رقمك
الفيديو غيرلي تفكيري واعطاني راحة نفسية ورضى على الذات اللي حسن من انتاجية شغلي
حرفياً جيت على الجرح لأي صانع محتوى ... ان شاء الله احاول انا وغيري نتخلص من المشاكل دي ..
فعلآ👍
فعلا انا كنت من الناس اللي تعاني من هالموضوع خاصة في الدراسة للامتحانات
لكن بعدها بديت احاول اذكر نفسي كل مرة أن شيء قليل افضل من لا شيء والحمدلله تخطيت هالشي 🤍.
خديجةةةةة يا هلا
الحمد لله أنك تخطيت هذه المرحلة ، أهنيك من كل قلبي
ترا اني طالب سادس 😂 ، وبعدني اعاني من هل شي يعني هسه اني بفتره مراجعة ومجاي اعبر الفصل اله اراجعه ٣ مرات وهذا ياخذ وقت ومجهود ووووو ، بس مع ذلك اتضرر هواي ف كلش حاير
بالفعل دكتورة اني اعاني من هذا الشئ كلش وان شاءلله احاول اقنع نفسي انو ضبط الموضوع افضل من مااكمله بدون فهم
@@ياصاحبالزمان-ل7ه إن شاء اللّٰه **
جميل جدا يا أخي 😍
اقسم بالله دي حرفيا اكبر مشكلة فحياتي حرفيا
من أهم المواضيع وبتكون سبب أن فيه افكار وحجات حلوة كتير تتكنسل
ربنا يعافينا من المرض دا بجد
اشتقنا لفيدواتك !!
كنا ننتفع منكم نرجو رجوعكم
وحشتنا يهيما😥😥😥😥
مفتقدين فيديوهاتك جدااا
اممممييينننن
الحمد لله من اول ما بدأت والكماليه مش اساس عندي لاني قبل ما أبدأ كنت عارف ان الكماليه او المثاليه اكذوبة شيطانيه للتسويف او تلف اي عمل او اي شئ عايز انفذه
فعلاً صحيح تذكرت اختي الكبيره لما راحت المدرسه تستلم شهادتها واخذتني معاها جابت نسبة 98 و انهارت بالمدرسه تبكي و تصيح و كأنها رسبت تقول لييش ماجبت 100 والكل كان يهديها بس مافاد و طلعت من المدرسه تجري و تبكي وانا وراها اللحقها كنت صغيره وقتها مدري ايش السالفه ليش تبكي و كملت انهيارها بالبيت و تقول خلاص معاد بكمل دراسه بفصل و اللحين الحمدلله تحسنت كثيييييرر كل مانتذكر السالفه نضحك و منجد المثاليه عدو الانتاجيه
حطها دايماً قاعدة في حياتك…
ماينفعش تبقى شخص متكامل لأن الكمال لله وحده فقط، ولكن حاول تبقى شخص متزن عقلياً وعملي في حياتك على قدر المستطاع فقط دون ان تحمل نفسك فوق طاقتك 👍🏻❤️🤍
ده فعلا ملخص تجربتي في الحياة
والله لما بتفرج عليك بحس اني عايز اقوم اخلص المذاكره اللى ورايا واكمل الكتابين اللى هما ال7 عادات و العادات الذريه بحس بحماس شديد
خليني أخمن الحماس ده بيتلاشى بعد فترة قصيرة نسبيا صح؟
حصل
@@محمدعلي-س4ش7ث حصل
هل فكرة قدرت اتغلب عليها ..بطريقة انو اوك انا حاليا متحمسسس اويييييي و مشاعري فووق للسما واصلة و حماس و هيييي..... اقول لنفسي اهدى شوية و ما بعمل ولا حاجة لحد ما مشاعري ترجع تتنزن مرة ثانية و تكون طبيعية... ابدا ببداية صغيرة مثلا اقرا صفحة بسسس...المهم تبدا البداية الصغيرة و بعدها راح تنطلق
@@raghadyoussef2396 لا الراجل ده بيتكلم صح
الموضوع ده انا مجربه كتير اوقات كتير جدا ببقي هكسر الترابيزه وانا شغال علحاجه وفكل المرات ديه مكملتش خالص الفتره الي كنت متخيلها رغم أن خيالي بيجبلي وقتها علطول انو ماسك الدنيا وما فيها
بل اشكركم انكم لفتوا انتباهي لحاجه زي ديه دلوقتي عني أنا مكنتش واخد بالي اوي من الموضوع ده
اعمل حلقه عن الحاله المزاجية ازاى نخليها متأثرش على شغلنا وانتاجيتنا الى معايا لايك
كلامك كله صح انا فرحان ان طلع فيه حد زيي لان فعلا المثالية عبارة عن مرض وسواس بيقلل جدا من الانتاجية لانه بيضيع وقت ومتعب نفسيا لان فالاخر برضه مش بحس بالرضي التام عن الشغل لدرجة اني ساعات بعيده من الاول
8من8 أنا الفيديو دا حرفيا حسسني أن كل حاجه كنت بعملها كانت غلط ف حياتي عموما و خلاني اشوف الجانب الحلو أو الصح منها مع اني لسه مش علي درايه بالموضوع بالكامل♥️
من قبل ماتفرج افتكرت حلقه الدحيح
عنوان الحلقه "حلقه مش وحشه"
تقريبا انتوا الاتنين اكتر ناس بستفاد منهم…
👍❤️
بنصحك تسمع حلقة الدكتور إياد قينيبي عنوان الحلقة هل الدحيح ينشر الالحاد
@@nadamubarak5480 طب قولي ملخص الحلقات دي لانه حلقتين نص ساعه يعني بيقول فيهم اي عنه
وين اتابع الدحيح بلا زحمة ما اعرف قناتة وين وكلش احبة ممكن تكلي على اي قناة اتابعة 🌸
@@ahmedzakrya9591 الدكتور إياد اثبت ان الدحيح بينشر وبيروج لافكار إلحادية باستخدام العلم وحس الفكاهة
انا صراحة كنت perfectionism وكنت كل شي اسويه ابيه يطلع perfect وللأسف هذا اخذ مني وقت وجهد كبير بشكل مبالغ فيه
لكن تحسنت الحمد لله بعد ما قرأت هذه المقولة الجميلة جدا
" البحث عن المثالية اكبر وسيلة للضياع "
وصرت اتذكرها كل ما حسيت بهذا الشيء
على العموم شكرا يا استاذ احمد على هذا الفيديو الجميل 👍❤
الكل او لاشي
2-ناقد وقاسي حتى على نفسه
3-يضع معايير عاليه
4-يكتئب ويغضب اذا لم يتحقق
5-يركز فقط على النتائج
6-التسويف
كان عندي تقديره لنفسه منخفض والان الحمدلله اظنها انتهت
اقبل بشكل جزي النقد
شكرا باش مهندس احمد
فيديو مهم جدا جدا جدا ♥️
عندي ٢ من نقاط الكمالية وبحاول أتخلص منهم، أحسب نفسي شخص عملي من الدرجة الأولى
💪💪💪
للأسف كل الصفات موجودة عندي ، الحلقة ذي عبارة عن صفعة وعي و درس كبير لعقليتي ، كل الدعم والتوفيق لك أحمد 👏🏻
+١
+1
أقرأي كتير عن الموضوع وأتعلمي، قرري انك حتمشي خطوه بخطوه متسلحه بالصبر، وأغرب نصيحه 😂😂😂
قرري انك ماتبغي توصلي للكمال في التعافي من طلب الكمال 😂
كلها عدا النقطة الاخيرة بس نصها يمكن وحرفيا صفعة قوية
وعندي سؤال لو طموحي اطلع معدل الاول على بلدي فهل اعتبر اطلب الكمال؟
ولا الشهري و اليومي عادي ما اجيب به كمال والنهاية هو يحي من تلقاء نفسة
@@nooralaahamed2148 الطموح لايتعارض مع القناعه يعني اطمح وابذل ماتستطيع عليه لكن بشكل ذكي هذا كان قصد اخونا احد في الفيديو لكن انت وضعك مختلف هو بشكل أساسي يتحدث عن الناس اللي تريد تتوسع وتتطور من انتاجها من ناحية الشغل والفلوس بشكل أساسي لكن انت وضعك مختلف أولا كل جهد تبذله انت لا يعتبر تسويف لانه موضوع الدراسه تراكمي لابد من مبدا أول بأول وثانيا كلما بذلت جهد اقتبرت من نتيجة عاليه ثالثا انت مسؤول عن نفسك لا أحد يستطيع أن يدرس ويحفظ بالنيابة عنك وهناك أمور كثيرة لاتتطابق مع حالتك في الدراسة لذلك استمر على بذلك الجهد ولا ترفع سقف التوقعات وتشتت نفسك بالمقارنة مع الآخرين لأنه ربما تكون نتيجتك ليست حسب توقعك وتصاب بعدها بنتكاسة قوية وتتوقف عن الاجتهاد وعالم افكار ينقلب من حماس إلى احباط
في الختام لايسعني الا ان اتمنى لك كل التوفيق ومهما كانت درجاتك وتوقعك تقبلها واستمر وفقك الله
الفيديو ده أنقذني، روح يا شيخ الله يبارك لك ويجزيك خير ويزيدك من فضله على هذا النفع
صراحة 8 صفات كلها تطابقت علي و لكن الحمد الإدراك شيئ رائع و ألف شكر على الفيديو
الحمد لله*
بارك الله فيك اخي احمد, ستافدت بزاف من هذا الفيديو 🇲🇦
انتة من افضل اليوتيوبر عندي
ليه تسحب على اليوتيوب
7 / 8
فعليا ال perfectionism اثرت بشكل كبير على حياتي فعلى الرغم من انوا اغلب الناس تقول انك ممتازة فدراستك مع اني اشوف العكس فرح احاول انني اقلل من ال perfectionism. شكرا ❤️
The same 🙂👍
اكثر شخص استانست لاني كنت من الاوائل في مقاطعه
الفيديو ده لما شوفته من سنة بفضل الله ثم بفضل مجهودك تغير أسلوب حياتي
كت بقول عندي النقاط ال8 دلوقتي الحمدلله عندي بس اتنين
جزاك الله خيراً ♥
''Perfectionisme is desease, procrastination is desease,
Action is the cure'' ✨
جزييييل الشكر لك أستاذ أحمد✨
نقاط مهمة :
* كتاب the E myth + the 4 hour week work
* quality through quantity
* تنازل عن عمل كل شيء بنفسك
* لا يوجد شيء اسمه كمال مهما بذلت
* لازم deadline
* ابدأ بأي حاجه ثم طور ... لن تستطيع تجوير شيء غير موجود أصلا
* لا تقارن نفسك بأحد
للاسف 8/8 🥺
خاصة نقطة التسويق، بسبب البحث عم شيء خارق ينقذني، وعم تقبل النقد، بسبب نكران الجهد والتعب المبذول.
شكراً فعلاً بالوقت المناسب 🥰🌱
أحس انك كنت تقاوم كثير انك تكون مثالي و انت تسوي هالفيديو😂 الله يشفينا منجد من هذا الشعور
وأخيرا... عرفت نوع المشكلة وحجمها وخطورتها التي أرّقتني سنيناً طوالاً ... بارك الله فيك أيها الرائع (تعديل: أنا مصاب بالأعراض الثمانية للمثالية ... يا إلهي !!)
أنا معاك فإن الإنسان ينافس نفسه ..
ولكن لا يقارن نفسه بنفسه .. ففي أحد محاضرات إبراهيم الفقي سمعته يقول فيما معناه .. متقارنش نفسك بحد حتى نفسك .. لإن المقارنة هدامة بكل أشكالها .. ومن الممكن ان تصاب بالاكتئاب إذا قارنت نفسك بنفسك في الماضي وكنت بحال ٍ وإنتاجية أفضل في الماضي .. لذلك كل ما عليك فعله take the responsibility of ur life .. however it's takes !
اتبسطت جدا لما حضرتك ذكرت قصة مجموعتين التصوير وافتكرت إنها كانت في كتاب العادات الذرية وعايزة أضيف حاجة إن المثالية دي ممكن توصل للجانب الديني فتشعر إنك أصلا مقصر في كل حاجة وفعلا الموضوع مرهق جدا جدا لكن دايما بحط قدامي " اتق الله ما استطعت "
الأمر ده ملحوظ جدا في بعض المشايخ والعلماء عندنا في بلدنا
بعض المشايخ يفضل انه يعطي درسس واحد كل أسبوع أو أسبوعين ويقول :
منزلش الناس من بيوتها إلا لحاجة تكون متحضرة بقالها أسبوعين
والبعض الآخر ممكن يعطي درس كل يوم أحيانا 3 و 4 دروس في اليوم ويقول :
أنا عندي علم ولازم ابلغه كله قبل ما اموت
جامد يا أبوزيد
للأسف انا عند 7 عادات من 8
هحاول اني اعيد التفكير فيها تاني
والله العظيم اي فيديو بسمعه
لحضرتك بيخليني اعيد التفكير في حاجات كتير كنت فاهمها بشكل خاطئ
وان شاء الله ربنا يجعل كل تغير حدث او سوف يحدث في ميزان حسناتك يوم القيامة
انا كنت ال ٨
بس بعد دراستي لعلم النفس بقيت مرن أكتر
وبتعامل مع كل شغلي وحياتي بطريقة عملية
مش لازم ال wow المهم الانتاجية والاستمرارية
والحمدلله حققت أهداف كتير في سنة
لو كنت لسه كمالي كنت حققتها في سنين
انا بتمنى أدرس علم النفس ممكن تفيدني بكيف أو هل تنصحني به
@@waelhassan-ct2tj كلية التربية قسم علم النفس والاجتماع
@@DroosMagdi علم نفس ولا اجتماع؟ ولو انا اداب قسم اجتماع اقدر اتطور من نفسي ف علم النفس ازاي؟
والله فعلا انت تستحق كتر من الشهرة اللي انت فيها والله يا احمد انت في عالم اخر
ربنا يجعله في ميزان حسناتك بجد، وعيز اقول حاجه كمان للناس، انك تتخلص من المثالية مش معناه انك تخل بالجودة وتعمل شئ سئ وغير مقبول هو يا كده يا كده ، لازم يبقى فية وسط ، حط ده فى بالك كويس جداً ان عدم المثالية لا يعنى ان الجودة صفر بل يعنى ان المنتج كويس جداً وهيتطور مع الوقت..
مبدأ الكل أو لا شيء مبدأ كان مأثر على حياتي بشكل سيء جدا لدرجة إنه كان بيأثر على درجاتي ف المدرسة ، لك أن تتخيل إني كان ممكن أسيب سؤال ف الامتحان عشان مش عارفة نصه 🤦🏻♀ لكن الحمد لله قررت من فترة لا بأس بها إني أغير الموضوع ده و إني أعمل حتى و لو جزء من الحاجة و الموضوع ده فرق كتير جدا ، شكرا على المحتوى القيم🌼
اقدر اتواصل معك ي هاجر ع اي برنامج ؟
من اجمل الحلقات الصراحة المشكلة هذي عانيت منها فتره ليست قصيره من حياتي واليوم الحمد لله اقدر اقول اني تخطيت جزء كبير منها
نفس مشكلتي... ممكن اقضي 6 ساعات بمنتج في فيديو 4 دقائق.. وده اللي خلاني مؤخرا اتجه أكتر لرفع الفيديوهات الطولية shorts.. صحيح بتعب فيها برضه بس مفيش مقارنة مابينها ومابين مونتاج وتصميم الفيديوهات العادية. الشورتس ميزتها برضه انها والحمد لله بتجيب مشاهدات ومشتركين كتير جدا وفي وقت قياسي وحتى لو بعضها محققش الهدفين دول فهو في الاخر فيديو قصير جدا مبيتعبش الواحد ويستهلك طاقته وصحته زي الفيديوهات الطويلة العادية... وشكرا على الفيديو الجميل.
هلا
انا ايضا عانية من نفس المشكلة .
@@mouhamedouldmatalla594 انت مشتركينك 4 ياراجل كيف تعاني من نفس مشكلت قناة كبيرة زي دي؟
انا كنت اعمل على منصة تعلمية و انا على يقين تام اني قادرة على ايصال جميع الافكار و المواضرع بأفضل طريقة موحودة.. حاول بدا اعمل على اعداد فيديوهات .. و نشرت القليل منها .. لكنني توقف بعد ذاك و المشكلة التي اعاني منها بالصبط هي ما تكلم عنها استاذنا الكريم في هذا الفديو و هي البحث عن المثالية في كل شي و السعي الى الوقوف و راء كل شي يخص هذا المشروع ..
@@mouhamedouldmatalla594 اوكي تمام
انا مغترب و عايش لوحدي بدرس طب
عامل في عقلي يوم مثالي اني ادرس و اروح الجيم و اقرا و اطبخ و اتعلم شيء جديد .. الخ و اقسم بالله الي 3 اشهر بحاول اطبقه ولو اختل فيه اي شيء بهدم اليوم بالكااامل و النتيجة اني ما عملت شيء ولا تقدمت خطوة و حتى دراستي ما مشيت فيها و اجلت الامتحانات و الان داخل بالفصل الجديد و نفس المشاكل رجعتلي
عندي كل الاعراض اللي ذكرتها و اكثر خصوصا All or nothing و التسويف .. اخيرا عرفت المشكلة و رح اقرا الكتابين و احلها
شكرا دروس اونلاين
وصلت لحلول عشان انا نفس مشكلتك، لو وصلت ارجو تقول ❤
انا في ثانوية عامة
وموضوع الكمالية ده فعلا ضيع مني وقت كبير وبتحديد في حل الأسئلة والترتيب
وكنت بضطر أكمل بكرة من اول اليوم عشان يبقا اليوم المثالي البيقبل القسمة على ٦٠ 🙆♀️💔
نفسي
اخيرا لقيت حد يتكلم عن الموضوع ده 🖤 بصراحه انا ٧ بس مشكلتي التسويف انا بسوف كثير علشان افكر هعمل ايه وفي الاخر الحاجه اللي بعملها في الغالب بتفشل أو مبتوصلش للهدف اللي واضعه
+1 😥
انا هيك بالدراسة للاسف
سيم طلع الي ٧💀
@@yeahimzahraa7465 أنا للأسف ٨
ابغي اقول ان اجمل حاجه ف يوم الجمعه وبفضل مستنياه هي فديو دروس اونلاين 🥰عايزين فديوز اكتر عن تجربه الثانويه 🙂
لك ان تتخيل حتي وانا بسمع الفديو قولت لازمه اسمعوه ب احتراف ومثاليه💔 واعرف كل معلومه قولتها عشان اعالج نفسي من المثاليه!
بجد ربنا يشفي كل شخص من الفترة اللي هتعدي عليه والكمال لله واحده
الفيديو ده جه في وقته فعلا، أنا نزلته عندي ♥️عشان هكتب كل كلمة، وأصلح الحاجات اللي مصلحتهاش
ينفع حضرتك تتكلم عن كيفية التغلب علي الخوف المُميت خاصة من الامتحانات خاصة الثانوية العامة ف آخر شهر و الاحساس أنك حرفيا هيحصلك حاجة من التفكير و التشتت الغير طبيعي وسط طلبات المدرسين الغير طبيعية في الفترة دي!
تقييمي 7 وفعلا الفيديو جاي فى وقته جدااا لأني متأخرة كتييير بسبب السعي للكمالية ودايما مش راضية عن نفسي وعن ادائي على الرغم من أن الناس بتشوف ادائي رائع
الرغبة بالمثالية هو اكثر شيء تعبني في حياتي و سبب مشاكل و تعب نفسي و اجهاد ذهني
ما ارتحت إلا لما شلت المثالية عن بالي
انا كذلك اعاني منذ سنوات واكتشفت الان سبب
في وقتها اوي يعني في خضم الامتحانات بتشيل من ع الواحد الضغط خالص
There is no thing perfect 🧡
سعيدة جدًا انك تطرقت لهذا الموضوع فعلاً عانيت من المثالية الكثير منها فقدت عملاء وتأخرت بأعمالي وماكنت عارفه ايش السبب بالضبط أو كيف اطلع منه كل الصفات الـ ٨ انطبقت عليا 😂
و هل يقبل الله منا الأعمال الغير كاملة ام سيعذبنا على ذنوبنا و هل يرضى العملاء بالاخطاء المتواجدة في الأعمال المنتجة و هل ترضي انت عن نفسك حينما ينتقدك العملاء في أخطاء تظهر في العمل فعلاً كان لديك الإمكانات الذاتية لإنتاجها بأفضل مما حدث و ندمتي على عدم عملها برغم علمك و ادراكك و قدرتك على تغييرها للأفضل ؟
@@ASMM1981EGY هو هنا بيتكلم علي فروق غير ملحوظة مش حاجة ناقصة ....يعني كمية المجهود اللي فيها هياخذ ضعف وقت لو عملتها عادي و مفيش فرق....مثلا لو رسمت شي و عقدت ساعين برسمة..و شئ ثاني ساعتين برسمه و ساعتين بحاول اوصلها للكمال..لو انت بصيت الاثنين هتلاقي الفرق بسيط جدا و .........أو غير ملحوظ اصلا و لا يستحق الساعتين دول
@@abdelrahmanahmed1766 غير صحيح إنتاج عمل كامل و مثالي قد يحتاج لأضعاف المثال الذي ذكرته أنت و في النهاية يتم ملاحظته و إلا ما كنا ذكرناه أو تحدثنا عن عدم وجوده.
@@ASMM1981EGY في الغالب لا يتم ملاحظته...انت فقط من تدقق لكي تكتشف الاشياء الغير مثالية...اي شخص آخر لن يلاحظها
.......لو كانت التفاصيل الصغيرة التي عدلتها انت ملحوظة للجميع...إذا هي لم تكن صغيرة ...بل كانت خطأ كبير يتوجب الإصلاح
@@ASMM1981EGY
انك تتخلص من المثالية مش معناه انك تخل بالجودة وتعمل شئ سئ وغير مقبول هو يا كده يا كده ، لازم يبقى فية وسط ، حط ده فى بالك كويس جداً ان عدم المثالية لا يعنى ان الجودة صفر بل يعنى ان المنتج كويس جداً وهيتطور مع الوقت..
8/8 للأسف لكن شكراً جدا ليك يابو زيد على الفيديو المهم جداااا ده أكيد هيدا أغير إن شاء الله
الحمدلله الذي رزقني مشاهدة هذا الفيديو قبل فوات الاوان 🥺🥺
4 سنوات وأنا غير قادر على بدء مشروعي التجاري على الأنترنيت وسبب هوا أني أحب أن أكون مثالي 100٪ .
والغريب أن الصفات التي ذكرت كلها فيا وأعاني منها صرحتاً 😥
I always know that I m a perfectionist but i never thought it has that huge bad impact in my life. I was thinking that my laziness and low self-esteem are the main causes of my unhappiness. Thanks to you, i m fully conscious of it so it is now possible to make a different 🙏!
i got 8/8 in the test 😐!
انا من اكتر الناس الperfectionist بس بعد الفيديو ده غيرت وجهة نظري للموضوع وهحاول اعدل منها ♥️+الفيديو كالعاده عظمه واكتر حاجه بتفرحني اما بشوف فيديوهاتك♥️
ان شاءالله بحاول اتخلص من عقدة الكمالية وهبداا اجرب وماستحيش من شغلي حتى لوكان وحش ، وبعد شهرين حرجع اقولكم وين وصلت💪
صار اسبوعين ، يلا شد حيلك
مينفعش تسعى للمثالية في أي حاجه في حياتك..
إلا في عبدة الله عز و جل و
الإلتزام بأومره و إجتناب نواهييه
دي لازم تسعى فيها للمثاليه
أشكرك بشدة لأنك أخذت بيدى و ضعتها على جل ولب مشكلاتى ، شكرا أبو زيد 💙💙
شكرا على طرحك لهذا الموضوع👏🏻👏🏻....انا كمان بعاني منه من زمان وتسبب لي في ضياع فرص كثيرة ولحظات حلوة لم استمتع بها وحاليا اقرأ العديد من الكتب واستمع لمحاضرات لمحاولة التخلص منه
كنت مضرر جدا من موضوع الكمالية حتى في القراءة ،لازم أقل شي فصل او ساعة 💁♀️ لكن بعد الفيديو الأكثر من رائع وضحت الفكرة عندي وحأحاول أغير في كتير من الأشياء 💙
جزاك الله خير أبو زيد 😘❤️
هل تعلم أحمد ان استاذنا في أكاديمية الجيل الصاعد امرنا ان نشاهد الفيديو الخاص بك ليتضح لنا مصطلح المثاليه الزائده؟!
أفضل صانع محتوى 💪 جعله الله في ميزان حسناتك 😍
ثالثا :
الأسئلة الثمانية :
1 - هل من صفاتك ( الكل أو لا شئ ) ؟
2 - هل أنت ناقد بكل شئ وتبحث عن النقائص ؟
3 - هل تضع معايير لأعمالك عالية جداً وصعبة ؟
4 - هل تركز على النتيجة النهائية فقط ؟
5 - هل تغضب أو تكتئب عندما تفشل ؟
6 - هل تسوف كثيراً سعياً للكمال ؟
7 - هل تقييمك لنفسك منخفض ؟
8 - هل تقبل النقد أو ولاتقبل إلا المدح ؟
4من8
٨/٨
6 من 8
2/8
٧ من ٨
والله نفس المشكله في كل حاجة خصوصا للمدرسة والمواد الدراسية بقعد في الدرس خمس ساعات وهو مش محتاج غير ساعه عشان يكون محفوظ perfect ولازم يكون محفوظ زي اسمي فبضيع وقت كبير اوي وبينطبق الكلام ده على كل حاجة في حياتي
Thank you so much for this video, it pointed a huge gap in my life and directed me to rethink about my princibles towards perfectionism. My score was nearly 8 out of 8 unfortunatly .
I hope you can explain more how to get rid of that disease by practical steps or even a review on one of the books you recommended.
انا هحمل الفيديو و هسمعه كل يوم😂
القصة اللي في الأول دي جامد أوي
جزاك الله خيراً الموضوع في الجول لطلاب الثانوية 😂❤️
أول مرة في حياتي أعلق على فيديو في يوتيوب!، أشكرك من كل قلبي يا حبيبي المبدع الخلوق أحمد أبو زيد، أنا ملحد سوداني، شاهدت كثيرا من فيديوهاتك، وتعلمت كثيرا منك، "وخاصة من هذا الفيديو" (وقد يغير هذا الفيديو حياتي!)، وأتمنى للمتعلمين أمثالك أن يتحرروا من خرافات الأديان عموما.
اتمنى من الجاهلين امثالك يتعلمو من المتعلمين امثاله , ولا تيجي تكب وساختك عنا غور من هون مش مكانك هاد
السلام عليكم ورحمة الله ورحمة الله وبركاته: لقد كنت ملحدا، وقد هداني الله للرجوع للإسلامة بقوة -والحمد لله-، وأنا أتوب إلى الله وأتراجع من التعليق السابق هنا، وأسال الله أن يزيدني هداية ويثبتني على الإسلام حتى أموت عليه.
اللهم آمين 💪💖
الفيديو فعلا جاء في وقته أنا فعلا واقعة في هذه الدوامة شكرا أبو زيد👍👍👍
Dude, you hit the nail right on the head. Excellent job!
7/8 الحمدالله على كل حال، سوف ابدا من اليوم بالتغيير بإذن الله، المشكلة أن الموضوع يتطور إلى جميع نواحي حياتك مثلاً يستغرق مني تفريش الأسنان مدة تصل إلى 10 دقائق
مرحلتك مقبوله الى حد ما .. على الاقل انت تنظف اسنانك وهو شيئ ايجابي !!
تعلم ماهي المرحلة المستعصية والتي كنت انا فيها تقريبا ؟؟
اني اتوقف عن التفريش تماما الى حد ما اشتري ٣ معاجين من افضل الانواع .. واحدللتبييض وواحد للحساسيه وواحد للثه .. وفي كل جزء من اليوم استخدم احدهم 🥲💔
ههههه بصراحة طبقت هالشي بعد فترة وحقيقةالتزمت مع اثنين .. يوميااااا
بس الفكرة اللي ابوصلها لك انه هذه المرحلة هي الاسوأ والي تخليك تعطل نفسك لحد ما توصل للكمال اللي انت رسمته في بالك
اكتشفت ان السعي وراء الكمالية .. يعتبر أيضا منازعة لله عز و جل في صفة من صفاته .
لأنه فعلا الكمال لله وحده جل و على
اعتقد انه كما ان الكبر و الغرور صفات مذمومة عند الله عز و جل .. بالسعي للكمالية ايضا مذمومة .
لاننا في النهاية بشر ضعفاء .. و يجب ان نترك أمر تدبير الأمور بكمالية لله وحده سبحانه و تعالى .
الحمد لله انا في جميع فيديوهاتي لم اسعي للكمال وكمن بقول مش هتفرق مع المشاهد كثير اهم حاجة المعلومة والفكرة توصل وتكون وضحة .. لكن للاسف انا بعمل كل حاجه بنفسي . وان شاء الله القي حل للموضوع دا
يا احمد ابو زيد
الله يجزاك الف خير، كل كلمة حكيتها بالفيديو كانك بتتكلم عني.. وانا نسبتي 8/8 اذا مش اكثر..
وانا من الناس الي كنت اسعى لخطة دراسية كمالية في الثانوية العامة بحيث اصحى بوقت محدد وادرس عدد صفحات وساعات ودقائق محدد وبهمة عالية وبطاقة عالية..
وكنت اذا بشعر بشعور صغير من الملل او اني اشعر انه مسألة رياضيات فيها شوية صعوبة، فأقعد اتعب واكتئب واقول رح ارسب، كل هذا عشان مسألة شعرت انها صعبة، واني لازم اكون ما اشعر اي اشي صعب كلشي سهل امامي..
لكن بعد الفيديو بفضل الله ومن ثم كلامك الجميل اوي، تفتحت آفاق ومدارك بعييييدة المدى والحمدلله بطل عندي شعور الكمالية والخطأ اساس النجاح…
فشكرا جزيل الشكر ونفع الله بك الامة..
ونتمنى ان تكثر من هذه الفيديوهات (المشاكل الي بتكون عند الانسان بس مش شاعر انها مشكلة) ..
ابو زيد 😍💖🙋♂️
"perfectionism is a disease"
جزاك الله خيرا
Perfectionism may lead to success, you just need to learn how to control yourself to not get frustrated and love what you do.
Most of successful and great people in this life were perfectionists somehow otherwise they would not succeed
سبحان الله
طول عمري اسمع مقوله الكمال لله وحده
اول مره افهم الفكره من المقوله دي ❤️❤️
أنا كاتبة وعندي مجموعتين قصصيتين أنجزت كل واحدة منهما خلال عام ونصف تقريبا بسبب الكمالية، وحين تعالجت منها كما حصل مع حضرتك أنجزت نصف الكتاب الثالث خلال ثلاث أشهر والنتيجة مبهرة ومشجعة على المتابعة بذات العقلية الجديدة.
حلقة في وقتها و الله ...
8\8 و نجمة ، انا كنت بفكر في الثانوية العامة كدخ اني لازم اعمل كل حاجة ، ناهيك عن الضغط العصبي اللي كان بيسسببه الموضوع غير ضغط الثانوية ، خلاني قعدت سنة من عمري بفكر انا عملت ايه غلط مع اني دخلت طب بس مش الجامعة اللي كنت عاوزها ، و لما قارنت فترات حياتي ببعض اكتشفت ان الفترات اللي نتيجتها احسن هي الفترات اللي اشتغلت فيها بدون سعي للكمالية .
فعلا ،، انا كمان نفس الكلام
حاليا ف انا ثانويه عامه وبقالب فتره كبيره فعلا مش عارفه اذاكر او احل بسبب اني عايزه كل حاجه بيرفكت ،، بس خلاص هتوكل ع الله وهحاول اعمل اللي عليا وخلاص وان شاء الله الامتحانات تبقى كويسه وابقى راضيه عن نفسي ومجهودي
اني كمان مثلك وانا الان عندي تسويف وحتى اخذت بالاختبار 8/8
انت من اكتر الاشخاص اللي شفتها بجد ايه الجمدان والمنتاج والابداعيه دي 😍 استمر 😁
ولله مقطع مبدع
مقطع لا يوصف بالكلمات
🙏🙏🙏👏👏👏
شكرا
حقيقة أنك إنسان جدا مفييييد و واضح و توصل للفكره أكثر من الطبيب النفسي❤️
.
و أشعر حقيقة أنك النسخة الحديثة مني. أستمر و أن شاءالله ستكسب ما قدمته لنا في الدنيا و الآخرة
اختيارك للموضوع ممتاز و طريقة العرض رائعة و أستفدت جدا , كل التوفيق يا أحمد :)
للاسف 8/8 بس أنا مكنتش واخد بالى من كده بس شكرا ي استاذ احمد هحاول أطور من نفسي و
أنا تالته ثانوى وكنت بأمن بالكماليه وراكمت حاجات كتيره بس تمام مفيش مشكله أننا نبدا من جديد 💪☺️
تعال جمب أخويا قاعد بسمعه الفيديو ف وسط امتحانات الثانوية عشان يتنيل ويعقل..
وأنا أعقل أنا كمان وأنزل شغلي ع السوشيال ميديا عشان حمض ومش راضي أنشر عشان أم الكمالية اللي ف دمي..
@@mhmdrefat2873 بص ي صديقى انت لازم تعمل اللى عليك ولو حتى 1% اسمك عافرت
وبعدين مفيش خيار غير أننا ننجح كلنا ☺️🙂
لقيت نفسي بحاول أجمع كل معلومات الفيديو بعد ما شوفته 😂 ، حتى في دي مش مسامح نفسي أنى أكتفى باللى فاكره ، موضوع مرهق بجد أتمنى أتخلص منه قريب
شكرا كثيرا لك و لمجهودك ❤❤
عندي 7/8 صفات و هذا يرهقني طول الوقت
و بعد هذا الفيديو أدركت تماما مدى التأثير السلبي
لذلك سأحاول قراءة الكتب التي ذكرتها
و شكرا مرة ثانية❤😍
السلام عليكم………….
أستاذ احمد بجد اتمنى تقرا تعليقي لان عندي مشكلتين
انا عمري ١٣ سنة وبقالي اكتر من سنتين بتابع حضرتك
انا شاطرة جدا في المدرسة ودرجاتي الحمد لله تمام
بس انا من ساعة ما شفت قناة حضرتك وغيرك كتير بيحكو عن اهمية تعلم مهارات جديدة زي البرمجة وغيرها
وسمعت كتير عن ناس في عمري بس علماء ومبرمجين
قلت ايه الفرق بيني وبينهم عايزة ابقى زيهم واحسن
بس المدرسة مش بتوفر لي الفرصة دي
نفسي بجد ابقى حاجة عظيمة واتعلم مهارات بس مش عارفة ازاي
نفسي ابقى رياضية نفسي اتعلم حاجات كتيرة جدا
وانا بحب الرياضيات ونفسي ادرس عنها اكتر بس المشكلة مفيش حاجة ادرسها غير المنهج
عايزة اطور من نفسي واشتغل من وانا صغيرة عايزة ابقى عظيمة بس ازاي ؟
مش لاقية طريقة تساعدني
المشكلة التانية 😶
انا من ساعة ما شوفت قناتك غيرت نظرتي عن المدرسة وعن طموحاتي بقيت مش عايزة اضيع عمري
اه بدرس بس مش لدرجة كل حياتي تبقى معتمدة على المدرسة
فا مرة ماما مرة سالتني عايزة تبقي ايه لما تكبري؟!
هي طبعا عيزاني اكون طب
بس انا قلتلها اني مش لازم اكون دكتورة
ما الدنيا مليانة دكاترة وكمان انا اهتماماتي مختلفة
عايزة اقنعها ان مش لازم اكون دكتورة عشان اكون ناجحة في حياتي
اتمنى اعرف ازاي اقنعها
وشكرا لقراءة تعليقي ❤️
انتي نفس تفكيري بالظبط وانا اكبر منك بتلات سنين ومن خلال تجربتي انصحك تبدأي بكورسات وتتابعي قناة نادي القراءة العملية وتقرأي كتير وتعملي رياضة وتخليكي بدماغك اللي انتي مقتنعة بيها وواحدة واحدة لما مامتك تشوفك ناجحة ومبسوطة في الحاجة اللي بتعمليها هتتبسط وتفرح بيكي وهي من نفسها هتقتنع وتفرحلك صدقيني ما فيه اد الأم اللي بتتمنى الخير لأولادها وبتفرح جدا لما تلاقيهم مبسوطين وفرحانين لا تقوليلي صحاب وبتاع وبتنجان كلهم مناظر ع الفاضي اللي ليكي بآمانة هي مامتك اوعي تخسريها وربنا يوفقك يارب ويبقى معاكي ❤️
بصي انتي لسه صغيره متحطيش علي نفسك ضغوطات كده عيشي حياتك دلوقتي ولما تخلصي ثانويه ابدأي حددي اولوياتك
١. الانترنت .. والابرز يوتيوب في كورسات بالهبل وابدأ بتعلم اللغة الانجليزية من كورس احمد لان الكورسات بالانجليزي رائعة وهي اهم مهارة وموجودة عاليوتيوب وفي عندك يودمي وكورسيرا بأي مجال بتحبي برمجة تصميم ونصيحة بهالعمر لا تحصري حالك بشي او مجال انو برمجة وبس او تصميم وبس تعلمي كلشي ومع الوقت ممكن تلاقي حالك بمجال معين وتبلشي بالاختصاص بعد ما تكوني كسبتي معرفة واسعة في عدة مهارات ..
٢. الفكرة مو دكتورة او مش دكتورة .. لان فعلا انك تكوني دكتورة هو نجاح رهيب فما بالك اذا كان معاه مهارات متعددة .. بس عملي اللي عليك .. التخصص لسا لسنة ١٨ فحاليا قسمي وقتك نصف لدراستك ربع لمهارات مختلفة بتلاقي التخصص فيها او التعمق مع الوقت وربع للدين وبقترح برامج متل الجيل الصاعد والبناء المنهجي لاحمد السيد والله يكرمنا ويكرمكم بكل خير
مجرد وجود هي العقلية بهالعمر شي رائع استمري ولا تفرض عحالك اكتر من طاقتك ووزعي وقتك صح
اووو😳اخيرا لقيت حد نفس تفكيري 🤓 بس انا لما فكرت كتير لقيت ان كل الكلام ده للكبار لاني كنت زيك تماما وبدات ادور واسال لحد ماخدت قرار كويس هو اني احاول أقرأ وادور علي هوايا و اكون كويسه فيها وكمان قلت ودي اهم حاجه اني احاول اجيب درجات كويسه عشان المجموع هيسعدني لما اكبر ادخل اي تخصص انا عيزاه لاني لسه لما اكبر هتغير انا بدات لما كان عندي ١١ سنه ودلوقتي فاضل شهرين ويكون عندي ١٤ والصراحه عديد بصعبات هي هبله بس شويه في سني لا
تفكيرك سليم جدا وانا اهنئك جدا علي ذلك،،،، المفتاح التي تتحدثين عنه هو التعليم الذاتي اي كما ذكرتي جنبا الي جنب مع المدرسه التي هي مهمه...ممكن تتعلم الامور التي تحرك شغفك ذاتيا مثل الرياضيات لكن كيف تقومين بذلك ؟ ساجيبك كالتالي :
ممكن تدرسين اي شي يخطر علي بالك ومن الصفر ذاتيا من الانترنت، بهذا الصدد لازم كاول خطوه يكون مستواك في اللغه الانجليزيه جيد، بعد ذلك كخطوه ثانيه
ممكن تدرسي ماتردين من ارقي الجامعات العالميه اونلاين عبر اشهر منصتين في العالم تسمي
edx, coursera
ممكن مثلا تجدين كورسات في الرياضيات نظريه وعمليه باستخدام برامج معينه، لكن علي الاغلب لازم يكون عندك مستوي معين في الرياضيات حتي تدرسين بثقه
اي يجب ان تكون عندك اساسيات قويه،
جوده الدورات اونلاين علي الغالب ستكون ممتازه جدا وهي مجانيه تماما لكن باللغه الانجليزيه...وكل دوره بها دروس، تمارين، حلول مشاكل، مشاريع تطبيقيه،
اجابه علي سؤالك انك تردين ان تكوني شي عظيم هو انصحك ان تدرسي الرياضيات التطبيقيه، اي الرياضيات التي تستخدم في ايجاد حلول لمشاكل وتطبيقات تستخدم في الواقع اشهر وابرز مثال مشاريع الذكاء الصناعي وغير ذلك
تسمي بالانجليزيه
Apllied mathematics
اخر نصحيه انصحك بها، ركزي كذلك علي دراستك خاصه اذا كنتي مازلتي في مرحله الثانويه وحافظي علي مستواك في التفوق والنقاط الجيده وسبب ذلك حتي
تصلي الي مرحله الجامعه ويتم قبولك في مجال الرياضيات التطبيقيه سواءا ببلدك او خارج بلدك، وشي اخر اذا وجدتي الاساسيات ناقصه عندك وليست علي قد المستوي المطلوب، لديك
بلايين الفيديوهات في اليوتوب تشرح رياضيات من وجهه نظر الاساسيات وكلها بالللغه العربيه تقريبا، وممكن تبحثين عن ذلك باللغه الانجليزيه عبر الانترنت،
وفقك الله...لاتتوقفي عن حلمك وياريت لاتسمعي الي والديك او اهلك ان حاولوا ان يفرضوا عليك تخصص معين، حاولي معهم بالحكمه والموعظه الحسنه،
مادام حلمك وشغفك الرياضيات...فان اخترتي الرياضيات التطبيقيه فستصبحين يوما ما عالمه بمجالك وممكن تحققي امور وانجازات باهره...وستتذكرين كلامي يوما ما وتدعين لي كثيرا
اسالك الدعاء
I can say that I used to be a perfectionist, but now things are much better😁. I am no more focusing on meticulously perfecting things, but instead trying to making them useful and practical.
ps: as usual, your video deserves ⭐⭐⭐⭐⭐
لما تتكلم إنجليزى مش هتبان مثقف على فكرة
@@Mo-ob1wz I am just used to it, brother 😅 Abouzaid himself uses English words in his videos and I find that just fine, so relax and don't attack.
@@blueberrya1224 ماشى يا مواليد حارات إنجلترا و أبو زيد على فكرة بيبالغ فى استعماله للإنجليزى و انا ضد ده و ساعات ما بيقولش ترجمة الكلمة انا من رأيى لو هيموت و يتكلم إنجليزى يقول الكلمة بالعربى الأول بعد كده يقولها بالإنجليزى ما عنديش مشكلة انما يقولها بالإنجليزى افرض حد مش عارف معنى الكلمة ده و الكلمة ده لو مفهماش مش هيفهم باقى الكلام ؟ و حتى لو الكلمة انا عارف معناها بالعربى ليه توجع دماغى بالإنجليزى طالما ليها معنى عربى ولا العربى فيه نقص و الأجانب هما اللى هيكملوه
@@Mo-ob1wz والله أنا أكتب على ذوقي ماشي على ذوقك و لا بش نرضي حضرة جنابك ، و ما دام نيتي أني نحسن انجليزيتي، اهدر و لا اقعد ما نديهاش فيك، و ابو زيد اذا ما يعجبكش ماتتفرجش فيديوهاتو و تقعد تعس في الناس في الكومنتس بش تتهجم. don't shove your nose in other people's businesses.
@@blueberrya1224 عاوز تحسن الإنجليزى بتاعك عندك القنوات الإنجليزية علق عليها براحتك و بعدين انا انتقدت فعل ابو زيد من غير ما اغلط فيه و اظن انا حر ان انا انتقد براحتى
3/8
بفضلك بعد الله وتوفيقه 🤍😂
أنا تطبيقا لمبدأ لا يكفي مرة واحدة عدت من المستقبل لأرى ما رأيت في الماضي 😂
Nice video bro ❤❤
Thank man ♥️
مبدع 🌹☺️
مين جاي من عند دكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي؟
اهلا وسهلا بك اخي
من السنة الجديدة سأحاول تجنب المثالية وانجز اول بأول ✋🏻
فعلا انا ثانويه عامه ومش عارف اذاكر عشان عايز احقق الكماليه💔💔💔💔💔