稲城市歌でリズム体操！（歌ver. 解説つき）

稲城市制施行50周年を記念して作成された「稲城市歌」にあわせてリズミカルに動く有酸素運動です。
基本の運動に加え、多摩川や風の流れ、大地から根を張って伸びる木々が広がっていく自然豊かな稲城のイメージを取り込んだ体操です。
◆稲城市歌で健康体操シリーズ
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