도모 스트렝스 스타일 워밍업
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- 도모 스트렝스에서 훈련하기 전 하는 워밍업 입니다.
#3대운동 #파워리프팅 #주짓수 #주짓수준비운동 #주짓수워밍업 #부상방지
도모에서 사용하고 있는 매트는 가네샤 요가드랍스 요가매트 입니다. 두께가 두꺼울수록 푹신합니다. 매트가 밀리지 않고 잘 잡아줘서 저희는 적극 사용하고 있습니다.
* 아래 링크를 통해 구매 하시면 쿠팡 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 제공 받을 수 있습니다.
link.coupang.c...
더 자세한 정보 및 구매는 해당 링크를 통해 확인하세요.
* 영상에 나온 제품 링크
link.coupang.com/a/bp2l48
가네샤 요가매트 울트라컴포트 6mm / 두께감을 원하신다면 이거!!
link.coupang.com/a/bp2ml2
가네샤 요가매트 5mm / 적당한 두께감을 원하신다면 이것!!
link.coupang.com/a/bp2mI0
미니 플라이오 점프 박스 / 폴리오 점프 운동 / 프로그
- modified sit-up 이나 박스 스쾃할 때 이 정도 사이즈가 딱 입니다. 높이를 더 올릴때는 플레이트를 놓으면 높이 조절하기 쉽습니다. 추천 드립니다.
link.coupang.com/a/bp2oun
저희가 사용하는 검정색 범퍼 플레이트 입니다. / 오버독 제품이고 가성비 제품입니다.
- 위 링크는 쿠팡 파트너스 활동을 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다.
- 아래의 추천인 아이디로 쿠팡 파트너스에 가입하시면 저와 가입인 둘 모두에게 1%씩 한달간 추가 수익이 발생합니다.
추천인 아이디 : AF4146471