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오늘도 재밌게 시청하고갑니다
재밌게 봐주셔서 감사합니다😎
어깨관절은 병원치료도 중요하지만 따뜻하게해주는게 정말 중요해요어깨 온열기 등까지 감싸주는거사서 꾸준히하면 좋아요~찜질은 회전근파열.오십견증상.충돌증후군에 전부 효과가 좋습니당
오오 네네, 말씀주신 것 참고해서 저도 찜질을 잘 해보겠습니다!! 어떻게해서든 꼭 예전의 어깨로 되돌리고싶어요 흑흑🥲 열심히 해봐야죠
오래하는것이 잘하는게 맞습니다 ..! 행클하구 나중에 또 박수치겠습니다 ㅎ 빨강도 두번붙으면 다푸실텐데 어깨때문에 ㅠ 화이팅입니다 !
그쵸..? 오랫동안 존버해서 70세쯤 제일 잘 하는 클라이머가 되어볼게요 🤣🤣🤣 지금은 잠시 쉬어가는 중,,,,
저도 오른쪽 어깨 염증이 심해서 물이 차있더라구요..그래서 쉬고 있는데 넘 짜증나네요..욕심내지 않고 오래 하는게 최고인듯요
아이고 ㅠ맞아요. 오래하는게 최고!! 그치만 사람 욕심이 참 ㅎㅎ 자꾸 남과 비교하게 되고 그렇네요 ㅋㅋ 비교 멈춰!!! 어깨 얼른 나으시길 바랍니다
항상 더클 어느지점을 가도 느끼는점이.. 파랑은 대충 하겠는데.. 빨강 너무 어려줘요.ㅠㅠ
맞아요ㅋㅋ파랑과 빨강사이 벽이 있어요ㅠ 그래서 더 꿀빨강에 집착하게 되는 것 같아요
오래하는게 잘하는거 맞죠!!! 어깨부상항상 조심하시고 안클하십쇼~!
오래오래 안 다치고 하는게 최고...지만 잘하고 싶은 마음은 누르기 힘드네요 흑흑🥲
요즘 폭풍업로드네요어깨 항상 조심하고 안클하셔요
앗ㅋㅋㅋ항상 주 1회 업로드 해왔습니다ㅎㅎ
@@reumyTV 엇! 알고리즘탓인가 요즘 계속 르미님영상만 보이길래 ㅎㅎ
@@underrock777 아하 ㅋㅋㅋㅋ그랬군여
오늘도 재밌게 시청하고갑니다
재밌게 봐주셔서 감사합니다😎
어깨관절은 병원치료도 중요하지만 따뜻하게해주는게 정말 중요해요
어깨 온열기 등까지 감싸주는거사서 꾸준히하면 좋아요~
찜질은 회전근파열.오십견증상.충돌증후군에 전부 효과가 좋습니당
오오 네네, 말씀주신 것 참고해서 저도 찜질을 잘 해보겠습니다!! 어떻게해서든 꼭 예전의 어깨로 되돌리고싶어요 흑흑🥲 열심히 해봐야죠
오래하는것이 잘하는게 맞습니다 ..! 행클하구 나중에 또 박수치겠습니다 ㅎ 빨강도 두번붙으면 다푸실텐데 어깨때문에 ㅠ 화이팅입니다 !
그쵸..? 오랫동안 존버해서 70세쯤 제일 잘 하는 클라이머가 되어볼게요 🤣🤣🤣 지금은 잠시 쉬어가는 중,,,,
저도 오른쪽 어깨 염증이 심해서 물이 차있더라구요..그래서 쉬고 있는데 넘 짜증나네요..욕심내지 않고 오래 하는게 최고인듯요
아이고 ㅠ맞아요. 오래하는게 최고!! 그치만 사람 욕심이 참 ㅎㅎ 자꾸 남과 비교하게 되고 그렇네요 ㅋㅋ 비교 멈춰!!! 어깨 얼른 나으시길 바랍니다
항상 더클 어느지점을 가도 느끼는점이.. 파랑은 대충 하겠는데.. 빨강 너무 어려줘요.ㅠㅠ
맞아요ㅋㅋ파랑과 빨강사이 벽이 있어요ㅠ 그래서 더 꿀빨강에 집착하게 되는 것 같아요
오래하는게 잘하는거 맞죠!!! 어깨부상항상 조심하시고 안클하십쇼~!
오래오래 안 다치고 하는게 최고...지만 잘하고 싶은 마음은 누르기 힘드네요 흑흑🥲
요즘 폭풍업로드네요
어깨 항상 조심하고 안클하셔요
앗ㅋㅋㅋ항상 주 1회 업로드 해왔습니다ㅎㅎ
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@@underrock777 아하 ㅋㅋㅋㅋ그랬군여