Huevos Fritos con Jamón al Ajillo: El Antibiótico Natural que No Conocías

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Proteínas de alta calidad
Huevos
Jamón : Aporta proteínas
Poder antioxidante del ajo :
Ajo (al ajillo) : El ajo
Hierbas saludables:
Si se utiliza aceite de olivada
Energía y saciedad :
Este plato es ideal para proporcionar energía y sensación de saciedad, gracias a la combinación de proteínas y grasas, ayudando a mantener niveles estables de glucosa y previniendo los picos.
Beneficios cardiovasculares:
El ajo también
En conjunto, este plato no solo es delicioso, sino que también tiene beneficios inmunológicos y energéticos gracias a la combinación del ajo como un "antibiótico natural" y las proteínas y nueces.