Meditation // Innere Traurigkeit zulassen und loslassen

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  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 43

  • @tabeaesther3228
    @tabeaesther3228 16 днів тому

    du bist so toll paulina. ich meditiere so oft mit dir!! danke dass du das machst

  • @brigittek164
    @brigittek164 2 місяці тому +3

    Danke. Am Ende der Meditation hatte ich ein Lächeln auf den Lippen.❤

  • @ulrikeemiliaschonauer
    @ulrikeemiliaschonauer Рік тому +13

    Heute hatte ich bereits den ganzen Tag darunter gelitten traurig zu sein, aber dies nicht zulassen zu können.... 😢 Dank deiner Meditation flossen die Tränen nur so und am Ende verspürte ich einen zarten Hauch von Wärme und Glück in mir und dafür bin ich dir unendlich dankbar 🙏❤

  • @dominiquedittmer6153
    @dominiquedittmer6153 Рік тому +2

    Ich bin dir so dankbar, das ich endlich meine Traurigkeit loslassen konnte und Zufriedenheit in das Gästezimmer reinlassen

  • @racoonlin1208
    @racoonlin1208 3 роки тому +22

    Vielen Dank dafür. Ich habe schwere Probleme weinen zu können und bin lange in Therapie aufgrund von Depressionen. Diese Meditation hat mir so unendlich geholfen, ich fühle mich frei und durfte endlich wieder weinen. Danke! ❤️

  • @gegegebebebe5087
    @gegegebebebe5087 3 роки тому +9

    Wow, genau was ich gesucht habe. Ich verdränge meine Trauer, ich habe gelernt weinen zu unterdrücken und emotionslos zu wirken. Deswegen habe ich eine Meditation gesucht die mir hilft meine Trauer zuzulassen und ihr Raum zu geben. Es hat keine 5 Minuten gedauert und ich habe geweint. Ich habe mich unglaublich befreit gefühlt und sehr glücklich. Danke vielmals.

  • @LX_P_1978
    @LX_P_1978 Рік тому +6

    Immer wenn mich tiefe Traurigkeit einnimmt, mache ich diese Meditation. Ich habe verlernt zu weinen, bei dieser so wertvollen Meditation laufen mir nach wenigen Augenblicken Tränen über die Wangen.
    Ein wahres Geschenk.
    Danke Paulina 🙏 ❤

  • @nicolefieweger2246
    @nicolefieweger2246 2 роки тому +1

    Danke Paulina ,genau was ich gerade brauchte. Gefühlszimmer ,wird ein neuer Begleiter sein. Dafür liebe ich social Media .. trotz Therapie ,hat es mich Grad leichter und entschlossener gemacht ..

  • @peggydoring-striller6442
    @peggydoring-striller6442 Рік тому +1

    Das war eine der brauchbarsten, hilfreichsten und vor allem vor praktischer Anleitung. zum gesunden Umgang mit Gefühlen nur so glänzenen Meditationen, die ich je gehört hab. Danke dir dafür. 🙏🏻

  • @melanieseifert6524
    @melanieseifert6524 2 роки тому +1

    Vielen lieben Dank für die schöne Meditation. 🥰Ihre Stimme ist zudem sehr beruhigend und angenehm.

  • @Ivan-rv5bx
    @Ivan-rv5bx 6 місяців тому

    War die erste Meditation in meinem Leben und ich bin unglaublich froh darüber dieses Video gefunden zu haben. Vielen Dank

  • @derwegdesneuenseins54
    @derwegdesneuenseins54 3 роки тому +3

    Das war bei mir schon so an der Oberfläche, dass ich nach ein paar Sekunden der Meditation bereits wusste um was es bei meiner Traurigkeit ging. Am Anfang durfte ich schon so weinen, dass ich das meiste was du gesagt hast gar nicht verstanden habe. Doch dies brauchte es auch nicht. Eine wunderbar hilfreiche Meditation. Ich Danke dir dafür von ganzen Herzen.

  • @Butterblume-b9w
    @Butterblume-b9w Рік тому

    Danke liebe Paulina!!!!😊

  • @maardiegroe3586
    @maardiegroe3586 2 роки тому +1

    Vielen Dank für diese hilfreiche Meditation. Sie hilft mir sehr über meine Traurigkeit hinweg. Alles Gute, Martina

  • @vascosyogaundkampfkunst8042
    @vascosyogaundkampfkunst8042 2 роки тому +1

    Vielen Dank für diese Meditation

  • @tatillagatita9875
    @tatillagatita9875 Рік тому +1

    Danke! ❤

  • @yogacirus6441
    @yogacirus6441 2 роки тому +2

    Vielen Dank!!Es ist soo Entspannend mit dieser Stimme!!Es beruhigt sehr!🙏❤️❤️

  • @ruthbaumann6924
    @ruthbaumann6924 2 роки тому

    Ganz Toll.vielen Dank

  • @NM-zf3xv
    @NM-zf3xv 7 місяців тому +1

    Danke❤

  • @lottekarotte6990
    @lottekarotte6990 2 роки тому +1

    vielen Dank für diese tolle Meditation

  • @Tofubraut
    @Tofubraut 3 роки тому +3

    Danke für diese schöne Meditation ❤️

  • @nicolefieweger2246
    @nicolefieweger2246 2 роки тому

    Gefühlsgästezimmer ..top danke Paulina.. den Schutzmantel kannte ich schon ,aber das Gästezimmer ist schon fast perfekt .
    Liebe Grüße Nicole

  • @sternenfluegel
    @sternenfluegel 2 роки тому +2

    Herzlichen Dank ❤️

  • @huschdeguzele
    @huschdeguzele 3 роки тому +1

    Schon allein deine Stimme ost ein Stück Heilung in mir

  • @thomasp3449
    @thomasp3449 3 роки тому

    Ich mag diese angenehme Stimme 🤗

  • @marinja_buecher
    @marinja_buecher Рік тому +1

    Dankeschön ❤

  • @anneforster3157
    @anneforster3157 3 роки тому +1

    Danke schön. Das brauch ich gerade sehr..

  • @windofhappiness5286
    @windofhappiness5286 3 роки тому +1

    Danke für diese Meditation, liebe Paulina ❤️

  • @HansRothen
    @HansRothen Рік тому

    Danke viel mal Hans

  • @paullechner1492
    @paullechner1492 3 роки тому +3

    Danke ich kam soeben an mein solang unterdrücktes Gefühl der Einsamkeit und musste ganz tief weinen. Von Herzen alles gute ♥️

  • @marinabeck3590
    @marinabeck3590 3 роки тому

    Danke! Eine sehr angenehme Stimme ❤️

  • @petrakliemand2787
    @petrakliemand2787 2 роки тому

    Ach hat das gut getan 😉😘🍀👍

  • @yamiramusic3261
    @yamiramusic3261 3 роки тому +1

    Schöner Vergleich mit dem Besuch 🤗

  • @Janinewglt
    @Janinewglt Місяць тому

    ❤❤

  • @mohamadgholami588
    @mohamadgholami588 3 роки тому +1

    Wow sie wissen garnicht wieviele Menschen sie gerettet haben

  • @pocahontas91-p1u
    @pocahontas91-p1u 5 місяців тому

  • @zuladashdondog8682
    @zuladashdondog8682 Рік тому

    Liebe Paulina, kannst du bitte bitte diese Folge bei deiner Spotify Podcast hochladen???? Bitte 🙏

  • @tessydidier1798
    @tessydidier1798 3 роки тому +1

    Schöne Idee mit dem gefühlsgästezimmer

    • @markuskohler3727
      @markuskohler3727 2 роки тому

      Das mit dem Gästezimmer hat mir auch gut gefallen. Ein Gefühl darf kommen, aber auch wieder gehen.

  • @Lola-zw4fj
    @Lola-zw4fj 3 роки тому +1

    Ich hab nur geweint die ganze Zeit 🥺

  • @djsirrobin
    @djsirrobin 3 роки тому +3

    Leider! Tolle Stimme, aber mir fehlen die Redepausen. komm dabei leider nicht wirklich runter oder zu mir, weil ich immer die Stimme höre. wenn ich es erst höre und dann hinterher ohne geführte Meditation zur Ruhe komme, kann ich das gesagte auch wirklich fühlen. Danke für das Verständnis.

  • @zuladashdondog8682
    @zuladashdondog8682 Рік тому

    Liebe Paulina, kannst du bitte bitte diese Folge bei deiner Spotify Podcast hochladen???? Bitte 🙏