Comment réussir la cuisson des Épinards frais ?🥬

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  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 52

  • @manuslam6081
    @manuslam6081 8 місяців тому +8

    Je suis en cuisine et je m'apprête a cuisiner aujourd'hui..c'est ma première fois de faire des épinards et je suis tombé sur votre vidéo...très belle voix et bonne astuce simple et pratique...❤❤❤merci beaucoup

  • @ndayitwayekosalvator1294
    @ndayitwayekosalvator1294 9 місяців тому +3

    Merci du model de cuisson en peu simple
    Et qui fait garder la couleur et les composants minéraux

  • @kayurajacques7296
    @kayurajacques7296 10 місяців тому +3

    Merci pour une clarté dans l’explication de la cuisson des épinards frais et surtout pour ta voie trop belle durant tes explications!👍👍😀

  • @sorayamabonzot3454
    @sorayamabonzot3454 3 роки тому +16

    Ta voix est tellement douce que j'ai pas bien regarder la vidéo obligé de la revoir pour bien suivre la procédure de cuisson 😂😂😂, merci maman pour la recette

  • @PélinaFionaMekemeza
    @PélinaFionaMekemeza 17 днів тому +1

    Jai bcp aimé merci

  • @yolenelemazor6212
    @yolenelemazor6212 7 місяців тому +4

    Et l'eau que vous avez utilisée que faites vous avec? Si on la jette, vous perdez la majeure partie des vitamines que contiennent les épinards. Les épinards en eux-même contiennent beaucoup d'eaux, donc pas besoin de les faire bouillir dans de l'eau. En faisant sauter les épinards on obtient son eaux. Et cela est suffisant pour la cuisson.

  • @oumarkeita9496
    @oumarkeita9496 11 місяців тому +3

    TrEs bien fait

  • @dongsk8190
    @dongsk8190 3 роки тому +4

    Super etant a letranger cette video me donne un plus 👍

  • @alakeabe6939
    @alakeabe6939 Рік тому +1

    Super c'est très simple

  • @carmenita5040
    @carmenita5040 2 роки тому +3

    Merci pour ces instructions. Je n'ai pas exactement la même recette mais ça m'a beaucoup aidé👍

  • @milemniven5911
    @milemniven5911 3 роки тому +7

    Pour nous qui sommes à l'étranger ces vidéos sont utiles parce qu'il y a des produits qui se présent différemment. Au pays, jamais je n'achetais ce type d'épinard

  • @leonardmounyiche6566
    @leonardmounyiche6566 2 роки тому +1

    Super 🥰. merci j'ai bien appris

  • @LotfiSemmar
    @LotfiSemmar 4 місяці тому +1

    Cool

  • @kayurajacques7296
    @kayurajacques7296 10 місяців тому

    Eheeeee 👍Oui ! Oui!
    Une voie et une manière d’expliquer à nous couper le souffle eheeeee 😄😄!
    😢

  • @loveliecharles4737
    @loveliecharles4737 2 роки тому +1

    Merci beaucoup ma chérie

  • @bertrandsimb1657
    @bertrandsimb1657 Рік тому +2

    Je vais de ce pas cuisiner cette recette. Mais je vais solliciter les crevettes en lieu et place car c'est ce que j'ai actuellement. Miam miam... je salive déjà avant même la cuisson

  • @francineguilbeault319
    @francineguilbeault319 7 місяців тому

    J'avais appris qu'il fallait ajouter un agrume pour maximiser les valeurs nutritives des épinards .par exemple de finir le repa 0:00 s avec un agrume òu ajouter du ciron ou des quartins d'orage à une salade d'épinards

  • @belviemiriellenzieri2902
    @belviemiriellenzieri2902 3 роки тому +2

    Merci beaucoup

  • @bienvenumakosso4784
    @bienvenumakosso4784 3 роки тому +1

    Ça c'est bon 😋😋😋😋😋

  • @ladyodangousagi6584
    @ladyodangousagi6584 2 роки тому +1

    J'aime bien la chaîne :)je m'abonne

  • @nellynel1017
    @nellynel1017 3 роки тому +1

    Merci beaucoup 😋

  • @larissamoutsinga3896
    @larissamoutsinga3896 3 роки тому +1

    Merciii 😋😋😋

  • @alicenamegabe2226
    @alicenamegabe2226 2 роки тому +1

    Merci infiniment je vais le faire tout à l'heure

  • @PascalineKaj-bg9mu
    @PascalineKaj-bg9mu Рік тому

    Merci

  • @princesse511
    @princesse511 Рік тому

    Merciiiiiiiiiiii

  • @agathe7277
    @agathe7277 Рік тому +6

    Excusez-moi mais vos oignons ne peuvent pas cuire comme ça? Il me semble qu'il faut les laisser rissoler un peu avant d'y ajouter les épinard qui sont gorgés d'humidité?

  • @kombomurielle3953
    @kombomurielle3953 3 роки тому +1

    ☺️☺️☺️

  • @bernadetteikila912
    @bernadetteikila912 8 місяців тому

  • @mauelladavis3272
    @mauelladavis3272 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour la recipe. Mais ce n'est pas bien de jeter l'eau a cause des elements nitritif

  • @reinemalela7932
    @reinemalela7932 3 роки тому +1

    Aaaah le bon plat 🤤🤤🤤,merci priorité cuisine avec toi on se régale à chaque fois!!!

  • @kengiendoulikika9690
    @kengiendoulikika9690 2 роки тому

    👍👍👍

  • @makoundiarmel1494
    @makoundiarmel1494 3 роки тому +1

    J'aime mangé bio

  • @hamidoun57
    @hamidoun57 2 роки тому

    Mes encouragemenys

  • @jeanballongue4350
    @jeanballongue4350 3 місяці тому

    Pour le fer faudra repasser😂. Il n’y en a pas plus que dans une laitue 2:01 2:03 . Il vaut mieux manger des lentilles

  • @kristof64200
    @kristof64200 2 роки тому +2

    bonjour , pourquoi faire bouillir vos épinards ? pourquoi ne pas les faire tomber sur les oignons et ail revenu au beurre ?

    • @Jane-fd8gq
      @Jane-fd8gq 2 роки тому +3

      Je pense que c'est pour réduire le taux d'acide oxalique... Hier j'ai fait sauter mes épinard (j'avais oublié qu'il fallait faire bouillir avant...) et j'ai même pas pu arrivé à la moitié du plat tellement ça me brûlait la bouche.

  • @lindalili2298
    @lindalili2298 14 днів тому

    Non, les oignons ne sont pas encore cuit

  • @romeimperiale2010
    @romeimperiale2010 8 місяців тому

    Désolé mais pour moi les épinards sont trop cuit,je préféré une cuisson rapide

  • @zdedededex7432
    @zdedededex7432 2 роки тому

    Y’a pas de fer dans les épinards tout le monde sait ça

  • @maximus125
    @maximus125 2 роки тому

    Nulle 😨😨😨

  • @AladinNkurunziza
    @AladinNkurunziza Рік тому

    Trop nul haaaaas😅

  • @HornellaNgambie
    @HornellaNgambie Рік тому +1

    Merci

  • @claudejobst3629
    @claudejobst3629 6 місяців тому +1

  • @makoundiarmel1494
    @makoundiarmel1494 3 роки тому

    J'aime mangé bio