저도 몇년동안 역류성식도염 앓았는데 마지막으로 간 병원 의사샘이 약을 먹으면 일시적이라면 식습관을 개선해야한다고 하더라구요. 밀가루, 튀긴음식, 매운음식, 커피등등 먹지말라고 하시더라구요. 두달정도 안 먹으니 다 낫더라구요. 지금은 아주 가끔 밀가루 음식먹고 편안히 살고 있습니다
병원가면 위산과다에 먹는 약 줘요. 그거 먹으면 바로 좋아집니다. 그리고 Kirkland Antacid라는 위산과다에 먹는 과일향 타블렛이 있는데 (생긴건 입에서 녹여먹는 비타민C 동그란 모양의 타블렛처럼 생김) 많이 먹으면 속이 좀 니글니글 해지니까 신물 올라올때마다 반개씩 쪼개 먹으면 좀 가라앉아요. 저는 병원가기 싫으면 그냥 두세통 사다놓고 먹음. 옥션에서 구매했고. 아마 해외제품일거에요. 많이 먹으면 좋진 않은걸로 알고 있어서 반개씩 쪼개 먹는..
햐~~~ 1999년에 청주국제공항 근무할 때 사 먹었던 된장국과 반찬 '완벽하게' 그대로 네요. 그 때도 저 그릇에 완벽하게 저 반찬이었는데...ㅎ 일요일 CIQ 당직인데, 국제선 도착 항공기가 이른 오전에 1대, 오후에 1대면 청주시내로 PC방 놀라갈 시간도 안 나오고 일요일 하루 종일 청주국제공항 죽돌이... 일요일 CIQ에 법무부 1명, 관세청 1명, 보건복지부 1명, 농림부 1명, 경찰청 1명, 공항공사 1명 나와서 대기하는데, 국제선 항공기 입국자가 단 2명(화물기 기장, 부기장)일 때도...ㅋ
![[SUB] 이청아의 제주 브이로그 🐿️ | 청아가 찾는 서점엔 특별함이 있다 🔖 (서점 여행, 맛집, 산책길, 즐길거리) | Discovering Unique Bookstores](/img/n.gif)
사랑스런 소룡님 언제나 힐링하고갑니다!
마루넘귀엽다!
저도 몇년동안 역류성식도염 앓았는데 마지막으로 간 병원 의사샘이 약을 먹으면 일시적이라면 식습관을 개선해야한다고 하더라구요. 밀가루, 튀긴음식, 매운음식, 커피등등 먹지말라고 하시더라구요. 두달정도 안 먹으니 다 낫더라구요. 지금은 아주 가끔 밀가루 음식먹고 편안히 살고 있습니다
편안한 영상 늘 응원합니다!!
건강하게 챙겨 먹기가 일상에 치이다보니
힘들더라구요. 소룡님 브이로그 보며 저도 더 열심히 건강하게 살아야겠다 또 느끼며 ㅎㅎ
40대중반인 제가 많은것을 배우게 되는 힐링
영상...오늘도 감사히 봤습니다^^
영상이 늘 포근한 느낌이라 볼 때마다 저도 마음이 포근해집니다.
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
역류성 식도염 잘관리하셔야해요~
이게 스트레스성이라 가급적이면 좋은생각하시고 취침하기전엔 소화시킨 상태서 주무시구요~ 매운음식같은것도 넘드시면 안되구여~미지근한물 자주마셔주세요
항상 좋은영상 담아주셔서 저도 같이 힐링 잘하고갑니다
몸 잘챙기세요~
늘 소룡님 영상은 힐링이 되네요 그냥 미소짓게 되는듯^^
소룡님~^^ 아이고 저런...ㅠㅠ 건강 잘챙기세요. 다양하게 열심히 일하시는 모습에 박수를 보내드립니다. 짝짝짝!!!
진짜 소룡님 매력은 예쁜건 둘째치고
자극적인 브이로그도 아니고
그냥 일상인데 예쁜데 과하지 않고 예쁜척 안하고 자연스러운 모습 그대로 담아서 사람들이 더 좋아하는듯.
어여쁜 우리 소룡님! 뒤에서 꼬옥 안아주고시퍼ᆢㅎ 자다 일어나는것도 차안에서 자는것도 너무 귀엽고 일할때 뜨거운 열정이 느껴져요 우리소룡님 화이팅!
지금은 나아졌나요..? 아프지 마세요.. 늘 건강하게 영상 올려줘야 힐링되서 내가 건강해진단 말이에요..
뭐니뭐니해도 건강이 최고죠..내가 건강해야 주위도 살필수 있는 여유가 생겨요,,. 다음에는 더욱더 밝고 건강한 모습의 소룡님을 영상에서 보길 바래요..^^
진짜 매번 복스럽고 맛있게먹는 소룡님이ㅜㅜ못먹는거보니 너무 안쓰럽네요ㅠㅠ 잘 회복하셔서 와구와구 먹는거 보여주세요😭
기다리고 기다리던 소룡님 영상이였는데 아프시다니 속상하네요ㅠㅠ 규칙적인 생활이 정말 중요한거 같아요 영상 천천히 올리셔도 좋으니 밤늦게 편집하지 마세요ㅜ 영상보다 소룡님 건강이 우선입니다!!
소룡님 영상은 항상 제게 힐링이에요❤️ 제가 힐링받은만큼 소룡님도 행복하시길 바랄게요❣️❣️
그냥 넋놓고 15분 봤네요 아프지마시고 건강하세요~
마루떡볶이설ㅋㅋㅋㅋ얼굴몰빵그림ㅋㅋㅋ깨알웃음코드에 웃고갑니당 ㅋㅋ
아플때 빼고는
항상 행복해 보여서 보기 좋아요.
소룡님의 진심 먹방 좋아하는 사람으로서 맘이 아프네요 ..
항상 건강하고 아프지말고 행복해요 우리 !
항상 잘 보고 있습니다 !😺
건강 챙기는것도 잊지마세요 !👐
빛소룡 건강 잘 챙겨요~~
멋진 일상 좋아요 ^^
규칙적 생활습관이 최고!!
건강 챙겨요!
아프다고 하니...
내 마음이 아프...
건강합시다...
항상 잘보고 갑니다!!!
영상 볼때마다 행복하네여 감사해요😙
몸관리 잘 하셔용~ 건강이 최고임돠
지속적으로 스트레스 많이 받으면 몸도 많이 안좋아지더라구요!
늘 건강 잘 챙기시고 항상 맛있게 먹는 모습 보고 싶어요!
건강하세요 소룡님!!! 그나저나 얼굴에 몰빵한 공주 그림에서 빵 터졌네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 영상 잘 보았습니다❤️❤️❤️👏👏👏
저도 건강관련해서 공감이 많이가요~ 좋은 루틴 찾으셔서 항상 건강하셔요~ 오늘 영상도 잘 봤습니다. 감사해요☆
저도 제주도 얼마전에 갔다왔는데요. 너무 좋아서 찾아보다 영상으로 또 보게되네요. 다시 가고싶은 제주도~
화이팅 짜고맵게 드시지말구요 싱겁게 식단조절해봐요 미지근한물 수시로드시고요 스트레스받지마세요~^^ 힘내세요 맘편한게 최고여요.
구독하고 있는 여러 브이로그를 보면
참 울님들 열심히 사시는구나 하는 생각이 들지요..
같은 일을 오랫동안 해오다 보니 그때와는 달리 지금은 일도 재미도 없고
헛 생각도 들고 한마디로 매너리즘에 빠져버린 듯 한데
보고 있으니 반성이 되네요~~
주변에 모든 분들이 건강했으면 하는 바램입니다! 물론 코로나도 조심하시구요!
좋은 식습관과 몸에 맞는 생활습관으로 건강 회복하길 바랍니다~~~~!
양배추환 사셔서 드셔보세요. 저도 위염하고 역류성 식도염 달고 살아서 이거저거 다해봤는데 양배추환하고, 삶은 양배추 먹으면 속이 편해져요
캬하..1빠를...
제주도라니 참을 수가 없군요
아프지 마세요!! 지금 아프신거 빨리 낫기를 바랍니다
건강에 이상이 없으셔서 다행이네요. 진짜 다행...건강하셔서 힐링 영상 계속 볼수있었음 좋겠네요^^
전반부에 병원가기전 얼굴보니
못먹어서 얼굴살이 많이
빠졋네요~ㅠ
그랴도 후반부엔 나아졋는지
밥도먹고 얼굴이 제모습보입니다~😁🌷
역류성 식도염~음~
과식하지말고요
먹고난후 눕지말고
습관만 조금개선하면~건강찾을거 같아요~😁
그렇케 맛나게 잘먹는사람이
식도염걸려 고생하니
마음이~찡~하네요
건강조심해요~😁
영상잘보앗어요🌷🌷
세젤예 소룡님👍 영상만으로도 힐링입니다ㅜㅠ 항상 건강하세요!! 만수무강(?)하시구요!!
소룡님 안 아팠으면...😢
언능 건강 회복하시길 바래요..🥺
저도 지난주에 서귀포갔었는데...ㅎㅎ식도염땜에 맛난거 많이 못드신거 보니 안타깝네요...저나 친구들도 나이 먹을수록 건강이 최대 관심사인듯 해요^^ 건강챙기세요~
운동도 열심히 하시고 자기관리도 열심히 하시는데 마음이 아프네요 곧 다시 건강해지실 거에요!
소룡님 하루하루가 너무 알차요~
제 하루하루와 너무 차이가 나요!
저 모든걸 어찌 저렇게 하며 사실까 감탄스럽네여
람쥐도 나오고 우리 마루도 나오고 좋은 자연도 나오고...........이렇게 눈이 맑아지는 환경속에서 맘 편히 살아야 하는데..
우리 마루 오늘은 많이 나왔네요. 내가 처음 소룡님 영상을 알게된게 캠핑여행을 보게 되면서였는데....
식도염..ㅠㅠ 소룡님 건강하셔야 되용😭💙
소룡님 제주도오셨었네요.. 제가좋아하는 송악산도 다녀오시고.. 소룡님 식도염 있으신데 해물뚝배기 같은 음식은 삼가하셔요.. 빨리 낫길 바랄게요.. 몸관리 잘하세요..
몸 건강이 우선이에요~~
힘내세요~
역류성에는 진짜 건강한식습관을 가지셔야겠어요ㅜ 건강이 최우선...오늘도 영상잘봤어요^^
술이 쥐약이고 자기 전에 음식 먹는거 죽움이더군요. 5개월 고생했습니다 . 빨리 회복하세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겨 모르고있엇는데 집어주시다니 ㅋㅋㅋㅋ 운동할땐 상여자 복근운동 올라갈때 마동석의든든함이 느껴지는
넘 귀엽잖아요
아프지 않은 게 젤 중요해여ㅠㅠ 오늘도 흐뭇하게 잘 보고 갑니당 ㅎㅎ
뉴발 광고 잘봤어영 완전 연예인같은 일반인 ㅋ 역류성식도염 조심하셔유 음식도 순둥순둥한거 드셔융
식사 하실 때 꼭 등 펴고 앉아서 드시고 꼭꼭 씹으시고, 스트레스가 가장 큰 적입니다 일찍 주무시고 몸을 따뜻하게 해주세요 밀가루와 맵고 짠 음식은 가급적 피해주세요
식습관이랑 운동 꾸준히 유지하시면 괜찮아지실거에요 ㅋ 건강이 최고입니다
저도 예전에 역류성 식도염 있었는데 식 습관 바꾸고 많이 좋아 졌어요.
식사 전후 30분 물을 먹지 않는게 도움 됩니다.
02:49 자연광 실화? 미모 어쩔 ㅠㅠ👍 역류성식도염엔 양배추가 좋데요! 그리고 밥먹고 바로 눕지 말라네요 아프지 마세용!!
밥잘챙겨먹고 늦은시간에는 야식 피하세요~오늘도 좋은하루보내시고 홧팅^^
건강과 좋아 하는 취미, 음식, 재태크에 관심이 많습니다~~~~ ㅎㅎ
건강 잘 챙겨요~
아이고~~역류성 식도염 이라니 치료 잘받으시고 빨리건강한 모습으로...
오늘도 힐링영상 감사합니다^^
소룡님 아프지 마세요😭😭💊💊💊💪💪💪
저도 식도염 때문에 1년 고생했는데, 병원 꾸준히 다니면서 많이 좋아졌습니다. 빨리 나으십셔. 오래될수록 안나아요
그저 여신님💕💕
제주도....ㅜ건강 잘 챙기세요!!
이연희+한선화+아이린 느낌이 골고루 들어가 있어요😍
저도 올해 초부터 역류성식도염으로 고생하고 있는데, 꾸준히 관리하고 조심하지 않으면 잘 낫지 않는 거 같아요 ㅜㅜ 빨리 좋아지셨음 좋겠어요~ 👍😊
아프지마세요 ㅠ ㅠ 식사하구 눕는게 안조은습관이래요 항상 건강하시구 조은일만잇으시길!
역류성식도염 식습관이 정말 중요한듯(저도 한동안 고생했어용)..이제부터 신발은 뉴발란스, 음료수는 파워에이드당~~그리고 역시나 오늘도 마루는 귀엽고, 소룡님은 이쁘당~
혹시 커피를 자주마시거나, 좋아하시면 커피를 당분간 끊어보시는게 역류성식도염에 좋습니당^^ 건강 유의하세요!! 소룡팬! 아뵤~~!ㅋㅋ
야채 많이 드세요.
저는 아침에 닭가슴살, 야채샐러드 드레싱 없이 2개월 먹고 고쳤어요.
그 후로 먹고 눕기, 누워서 먹기 끊고 어쩌다 야식 먹으면 소화시키고 자요.
소룡님ㅠㅠ저도 최근 한달 정도 역류성식도염으로 고생해서 얼마나 힘드셨을지...진짜 멘탈까지 흔들릴정도ㅠㅠ 고생하셨어요ㅠㅠ
보기에 엄청 활동적이어서 건강할줄 알았는데 역류성식도염이 있었군요 음식 먹고 바로 눕거나 심하게 운동을 해도 식도염이 생길수 있다네요 뭐 엄청 아프거나 그런 질환은 아니지만 내시경을 해야하는 번거로움...? 빠른 치유와 완치 기원드릴게요
무엇 보다도 건강이 삶의 최 우선이다
못 드시는거 정말 안타깝네요 그래도 후반부에는 잘 먹어서 다행이에요^^
어쩌면 좋아, 건강하세요 소룡님, 와다
오늘도 잘봤소!! 건강 잘 챙기시고 저도 역류성식도염있는데 제가 국밥충이라서 그런지 국밥 먹으면 괜찮더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상 감사합니다. 힐링하고 가요 :)
건강하세요
항상 힐링되는 영상만 보다 아프신 모습보니 마음이... ㅠ
식습관이 정말 중요한것 같더라고요.. 야식은 되도록 줄이시는게 좋을듯해요 ^^
또 다른 경험자 경험담
심할땐 어쩔수 없이 약으로 다스릴수 밖에 없지만 밀가루 고기 포기하기엔 인생은 길기 때문에 이따금씩 평상시 가끔 생양배추로 맛도 위건강도!!!
위액 올라올땐 커피랑 빵은 당분간 멀리하세요. 고생합니다.
저도 지난주 역류성식도염으로 고생좀 했어요 약먹고 굶는게 답이더라구요 요거트랑 스프로 버티다 이틀만에 밥먹었네요
와.. 썸네일 역대급 오늘도 이쁘시네요!
10:55 테이블에 한번씩 쳐 주시는 모습이 꼭 박이추 선생님이 커피 내리시는 모습같아요 ㅎ
몸 건강이 젤 중요해요 전 발목 인대 파열돼서 입원중인데 너무 힘드네요 ㅠㅠ
이렇게 이쁜척 안하는 존예는 처음... 늘 건강하세요!
저도 역류성 식도염으로 고생하고 있는데 저 같은 경우는 탄산 음료를 줄이고 술을 줄이니까 현재는 조금 나아진 상태에요.
에휴 안스러워라 그 고통 알죠 목이 불붙은듯 타오르는 느낌... 힘내세요.
뭐 먹을때 한입에 가득 넣으려는 모습이 너무 보기 좋네요...
속쓰릴때 포카리 설탕적게 들어간거 먹으면 좀 괜찮더라구요
소룡님 마음이아프네요. 건강하셔야 제가 마음이놓인답니다.
위가 안좋으신데 아침에 바나나 안좋아요,,, 노란색인것들이 대부분 안좋다고 들었습니다 노란고구마 호박죽 등등,,, 유툽에서 검색하면 잘 나올겁니다.,,..,., 항상 이쁘신 우리 소룡님,,,,,, 화이팅!!!
병원가면 위산과다에 먹는 약 줘요. 그거 먹으면 바로 좋아집니다.
그리고 Kirkland Antacid라는 위산과다에 먹는 과일향 타블렛이 있는데
(생긴건 입에서 녹여먹는 비타민C 동그란 모양의 타블렛처럼 생김)
많이 먹으면 속이 좀 니글니글 해지니까 신물 올라올때마다 반개씩 쪼개 먹으면 좀 가라앉아요.
저는 병원가기 싫으면 그냥 두세통 사다놓고 먹음. 옥션에서 구매했고. 아마 해외제품일거에요.
많이 먹으면 좋진 않은걸로 알고 있어서 반개씩 쪼개 먹는..
매번 잘 드시는데... 에휴.. 건강이 최고에요...ㅠㅠ 몸조리 잘하세요~!
건강이 않좋은 모습 보니 안타깝네요..양배추 성분의 일본 식도염약이 좋다고 하는 이야기 들었는데...
암튼 치료를 받으셔야 겠네요...좋은 모습 기대 할게요...영상도 잘 보고 있네요..
이번영상썸네일역대급미모..!
햐~~~ 1999년에 청주국제공항 근무할 때 사 먹었던 된장국과 반찬 '완벽하게' 그대로 네요. 그 때도 저 그릇에 완벽하게 저 반찬이었는데...ㅎ
일요일 CIQ 당직인데, 국제선 도착 항공기가 이른 오전에 1대, 오후에 1대면 청주시내로 PC방 놀라갈 시간도 안 나오고 일요일 하루 종일 청주국제공항 죽돌이...
일요일 CIQ에 법무부 1명, 관세청 1명, 보건복지부 1명, 농림부 1명, 경찰청 1명, 공항공사 1명 나와서 대기하는데, 국제선 항공기 입국자가 단 2명(화물기 기장, 부기장)일 때도...ㅋ
와~~ 조으다...제주... 건강하세요ㅠㅠ
제로 코크 등 0칼로리 탄산음료 먹으니 역류성식도염이 심해지더라구요.
바로 끊고 많이 나아졌습니다,..
와... 청주공항이 저렇게 아름다웠구나.... 너무 진짜 소중하고 아름답다...
일본꺼 카베진 s 2달만 드세요 저도 10년 넘게 위궤양 십이지장 궤양 달고 살다가 카베진 먹고많이 좋아졌어요