När du ska hitta den perfekta avokadon ta bort piggen på ovansidan och om avokadon inuti är ljusgrön så är den omogen och om den är grön/brun är den övermogen
För att behålla muskelmassan du har vid ett underskott så är det viktigt att man utsätter muskeln för mycket belastning, det vill säga tränar TUNGT. Så styrketränar du inte vissa muskler under din deff så är det större chans att du tappar muskelmassa. Men du kanske inte ligger på ett så stort underskott ändå så att du behöver kanske inte oroa dig över det :)
Jävlar vilken kvalité. Riktigt bra vloggar kingen
Nästa vlogg vill jag ha 1h, as bra vloggar!👍🏼
En halvtimmes vlog med Sampe... Fan va najjs!
xDDD
Måste säga att jag diggar dina vloggar mycket mer än när du spelade, en ny video passar sjukt bra såhär på en söndag också
30 min av Samuel ger en bra start på dagen
Sant
Man märker att Samuel o Flink tävlar i battle of the djur
Bästa COOP-haulen jag sett!
30+ min med sampe= livet!!! Subayaaa
Dina hamburgarvloggar e kvalitet. 100% legit
Vad är en video me hamburgare utan JOPPE???!!
Men ska ha dom mjukaste avodasos av alla som ligger där!! Du är bäst!💪💪
Mannen älskar din yt kanal så jävla mycket sluta snälla aldrig med yt du e kiiingeling😉😉
30 min av SampeV2
31:51
Alpstigs outfit är ju sjukt Najs
Om du vill ha havregrynsgröten lite godare pröva lägga i bär blir kanske lättare att få ner
Swecasper och SALT!!
Hej aa fett mkt salt
Nej för salt binder era okunniga bönder
Utan salt är det skit, det blir godare om man kokar den också
Inspirerande som fan
Inte för att vara så.. men vore det inte bättre om alpstig gick på bulk istället för deff? Grym video annars✌
Alltid najs att kolla på dina videor:)
16:09. Prislapp på tomaten haha❤️❤️
Lång gymvlogg😍
Hoppas det blir bra det där med operationen🤙 kung är du och fortsätt deffa å gymma så blir det bra👌
omg
Kingelingen är här med en ny video!🔥biccan till dig azzooo💪🏼
Du såg din brosha i tidningen king kong som berättade om avicii
Sampe älskar sånna videos!
har haft samma sak på axeln! Kung är du
Man ser att du har gått ner i vikt i ansiktet mm ;)
lite sampe om dagen är bra för magen ;)
L1zardxd hahahaha😂😂
För långa videos bror😆 31 minuter bruv
Den bästa avocadon är alltid den som är lite mjuk ❤️
Riktigt bra video!! Hype! 👌🏻❤️❤️❤️
Tips ha gröten i mikron i 2 min! Gör jag! Blir perfa
Lol jag tittade hela videon. Den var nice
Gillar att ditt hus är likadant som mitt!!🤙🏼🤙🏼
De va jag som gav koppen, kung e du!
aa fan va nice me en vlogg me sampe och de är 30 min lång
vart någonstans köper du alla dina tabletter? PS. du e kung
tsatsiki på burgare är gott!
Tsatsiki på burgare är jävla najsigt!
Vilka är Rasmus, Malin och Hans på flinks arm?
Riedl’s Coca Cola-glas, bra skit
Sampe levererar🔥
Så underbar video
Det finns typ inga konsekvenser till att ta "för mycket" för om man får överskott pissar man bara ut det. Keep up the good work!
Fett nice video! Jag brukar ha en matsked jordnötssmör, solroskärnor och pumpakärnor på gröten + agavesirap och liiiite mjölk :)
Ett tips lägg lite salt i din gröt för smak
Sampe jag såg dig i Slussen runt 20.00 tiden i lördags!
När du ska hitta den perfekta avokadon ta bort piggen på ovansidan och om avokadon inuti är ljusgrön så är den omogen och om den är grön/brun är den övermogen
okej? fråga någon
CripS 14:04
CripS ehm ja faktiskt din fuckboy
Crips. du är råefterbliven.
Men mogen da? :(
Enig med Alpstig som fan när det kommer till hamburgare
eyy, sätt råa bär i gröten. Nyttigt å gott!
har du blivit pundare? grymm vlogg
låt i början på videon? king king
Spraytan, de går bra nu
Så sjukt bra video:)
Angående det här med operationen skulle jag tycka att det är onödigt att riskera något, eftersom att det kan bli lite galet om styngnen går upp :p
Min fkn broder levererar igen!! 😀 ❤️
Lowkey flex med Human races
Du ska ha en mat skid salt i gröten med om du vill testa det nästa 😘
För att behålla muskelmassan du har vid ett underskott så är det viktigt att man utsätter muskeln för mycket belastning, det vill säga tränar TUNGT. Så styrketränar du inte vissa muskler under din deff så är det större chans att du tappar muskelmassa. Men du kanske inte ligger på ett så stort underskott ändå så att du behöver kanske inte oroa dig över det :)
Kolla CrazyRussianHackers video om Avokado. Klockren.
Kan du inte lägga upp erat recept på hur ni gör era hamburgare?
king är du :p
Älskar dig
Avocado ska vara mjuka och lite brun gröna. Då är dom perfekta 👌👌
Så inspirerad!!
liten burgare :)
Kung är du lycka till med defen
Du får en liiike ♥
Nice med en lång v v video
Käka på Gnarly burger på kungsgatan. Najs vlogg
KUNG
Mer matvideos!!
Legge e du kingen! :)
Alpstigs matlagnings show
är jag den enda som gör min gröt på spisen? Asså kokar gröten och rör om typ 3 min
Jag gör det
Blir mycket godare än i mikron!
Visste inte ens att nån tog mikron istället
MrSham3less blir mer disk bara
Jag kör också på spisen
Jag bara gapade när jag såg den där burgaren alltså
Kung e du🔥❤
den här videon är inte samma utan joppe
Cartoon Network ringde, dom vill ha tillbaka johnny bravo
Kan du göra flera hauls
det piper i videon som faaan ibland men fett nice video
Kingen himself
Bra video!!
King äru! :D
Det roligaste är att alpstig körde deff 😂
Fett bra kamera ❣️🖤
King e du
när jag gör min havregrynsgröt så har jag i den sirap, mjölk och kanel. Fett gott asså
Min storebror fyller år idag och han fyllde 20år då ska vi grilla ryggbiff och kyckling
Alpstig vlogs!
När burjade gymma?
Kör en vegan challenge under din deff!
KING
Hallejomi och tzatziki
Är fan gott på burgare.
Lallare😂
Jag tycker att du är fett legge!
Btw har jag en sån där The Boss kopp, köpte på Ullared :)
dj flink
Alpstig är runt 17-18? Har en egen stor lgh centrala i Stockholm och har en massa märkeskläder. Pappa betalar? :O
Nästa video: 10k calorie cheat day. haha nej men lycka till med deffen och träningen
Ha clowslow på det äter jag till allt kingen
Bästa svenska UA-camrn men kan du spela lite fortnite på stream o yt kingen😁
börja ta omega-3 också. bra skit