Kedves Atis, kérlek tűzd ki ezt a hozzászólást, hogy sokan láthassák. Fel lehet ébredni az alvásparalízisből, 2 módszer van rá. Vagy ütemtelenül elkeszdesz pislogni, vagy ütemtelenül levegőt venni. Ugyanis, ez a kettő funkció nem kapcsol ki àlom közben, még a szemed is forog (egyszer ismerősöm nyitott szemmel aludt és mozgott a szeme). Tehát ha ütemtelenül pislogsz/veszed a levegőt (lehet egyszerre) akkor biztosan felkelsz, mert ráébred az agyad hogy fenn vagy. Nekem bevált ez a módszer! Van egy youtube csatorna, aki ezzel foglalkozik, a neve : Dani Tudatos
És ha valaki hisz ezekben a sötétebb dolgokban, és elhiszi, hogy valóban ott az az árny fölötte, vagy szűrődik be a fény az ablakon, ami kiszívja (mint pl. nekem?) A félelem annyira elviszi a gondolatot, hogy nem tudsz a légzésváltásra gondolni. :(
Én nem próbálkoztam még tudatos álmodással, de álom paralízisem így is volt már nagyon sok alkalommal. Egy idő után valahogy rájöttem arra, hogy hogyan törhetem meg és nekem ez a dolog az lett, hogy elkezdek úgy nézni, mintha az orrom hegyét akarnám nézni és ez nálam megtöri a paralízist. Bár azt a 2-3 mp-et érzem a legborzalmasabbnak, mikor a tested kezd kiszabadulni a bénultságból.
Nekem ezen felül be vált az is hogy el kezdtem minimálisan mozgatni a kezeimet és ezek a mozdulatok egyre nagyobbak lettek pl először csak elernyesztetem utána megfeszítettem az izmokat kb a 10 ilyenre vége lett a paralízisnek.
én amikor rosszat álmodok szinte mindig rájövök hogy álmodok és szinte reflekszből elkezdek gyorsan lihegni, és egyszer anyukám ébresztett fel mert lihegtem
Fantasztikus élmény. Imádom. Viszonylag sokszor elém át. Spontán jelentkezik, már gyerekkoromban is. Teával lehet fokozni az esélyt, hogy megtörténjen. És el lehet mélyíteni az élményt.
Nem tudom, hogy ez tudatos álom-e, de velem többször fordult már elő, hogy egy-egy rémálmot többször álmodok egymás után, és amikor másodszor álmodom, akkor kb a felénél rájövök, hogy ez egy álom, és amikor tudom, hogy jön a legrémisztőbb rész akkor direkt ,,tudatosan" felébredek. Egyébként nagyon érdekel a téma és örülök, hogy csináltál róla videót, köszönöm! :)
Nekem ilyen kisebb koromban volt. 3-4 visszatérő rémálmom is volt, az egyik konkrétan évekig vissza-visszajárt, de már 3-4. alkalommal nem féltem, csak szereplője voltam a dolognak, és picit tovább fejlődött az álom a megoldás, megnyugvás állapota felé. :)
Nekem olyan volt hogy mikor azt álmodtam hogy mingyárt meghalok akkor mindig mint az xboxnál fogtam és kilèptem belőle mint egy játèkból. És ez vagy 5-6 csináltam. De ez règen volt
ne legyél buta ha rájössz hogy tudatos álomban vagy akkor próbálj minél több ideig bentmaradni, mások nagyon sokat küzdenek azért hogy ezt elérhessék. egyébként ha tudod hogy jön a "szörny" akkor gondolj bele hogy ez csak egy álom azt fogja csinálni amit gondolok hogy fog csinálni, tehát ha azt hiszem hogy lefogja harapni a kezem akkor lefogja harapni a kezem, ha azthiszem hogy el fog repülni akkor el fog repülni
Az Alomkontroll cimu konyvben van egy hasonlo eset. A holgyet minden almaban egy szorny kergeti, o pedig remulten ebred. Aztan egy alom soran elege lesz, megfordul es raripakodik a szornyre: ki vagy te es miert kergetsz engem? Mire a szorny: ezt neked kellene tudnod, te almodsz engem! Vicces nem? Egyebkent, nagyszeru konyv, teljesen egyszeru erthetoseggel mond el mindent a tudatos almodasrol, csak ajanlani tudom!
A tudatos álmodás a legjobb dolog, jobb a gépezésnél is! Emlékszem első rémálmomra: Sötét volt a házban és én egyedül voltam, jött valami nagy rusnya szörny (kicsit féltém) ,mondom magamba ez csak egy álom, és a végén olyan erősen gondolkodtam ,hogy lett egy minigun-om és szanaszét lőttem a szörnyet, aztán kívántam egy hamburgert és jóízűen megettem. (:
Nekem is volt egy ilyen, egy szellemel álmodtam és haragudott rám és kibaszott erőseket ütött, aztán kicsit úgy észrevettem magam hogy egy álom aztán énis kibaszott nagyokat ütöttem a szellemre
A tudatos álmodás egy remek téma, sok mindent lehet róla mondani. Sajnos még nem tapasztaltam meg, de kitartóan próbálkozom a technikák segítségével. Ellenben alvási paralízist már tapasztaltam, és életem egyik legrosszabb élménye volt. Az álomnaplómat azóta használom rendszeresen, rögtön miután felkeltem. Köszönöm az információkat, közelebb kerültem a témához
Ha álmotokban wc -t láttok, ügyeljetek a tisztes távolságra! Csapda lehet a valóságra nézve! (ágyban behugyozni nem valami kellemes) ((nem mostani tapasztalat :DD))
Én egyszer álmodtam tudatosan. (véletlenül) Ráébredtem és a legjobb ötletem az volt, hogy a legjobb pattogatott kukoricából ehessek. Ehhez képest már kihűlt, nem volt elég sós és rossz volt az íze. Ennek ellenére reggel úgy ébredtem, hogy éreztem az ízét a számban.
Én 13 éves vagyok és már rengetegszer álmodtam tudatosan.Nekem az működik a leginkább hogy ráébresztem magam arra hogy álmodok,vagy ébren álmodom(?) Nem tudom hogy így írják e...ezt buszon vagy igazábol bárhol és bármikor meg tudom csinálni...és nagyon jó
LadySnow 1022 Legyen én nagyon szeretném irtó érdekes téma korábban már foglalkoztam vele de nem ástam ilyen mélyen bele magam de most megint kedvem can hozzá!!!
Első lépésként fontos, hogy napközben ellenőrizzük a körülöttünk található valóságos világot. Erre különböző gyakorlatokat alkalmazhatunk. Ezeket érdemes naponta többször is elvégeznünk, hiszen ezek segítségével tudatosíthatjuk álmunkban, hogy nem a valóságban vagyunk. Nézzünk többször az órára. Oda és vissza. Az álmokban az órák hirtelen váltják a perceket és az órákat. Így tudhatjuk, hogy álmodunk. Emellett nézzünk szövegekre, hiszen az álmokban sokszor csak firkák vagy összefolyt betűk jelennek meg előttünk. Nézz a kezedre, mivel az álmodban előfordulhat, hogy kevesebb vagy több ujjad van, esetleg egyáltalán nincs is. Hogyha van kezed az álmodban, akkor próbáld hozzáérinteni a mutatóujjad. Ha álmodsz, akkor valószínűleg át fog siklani a tenyereden az ujjad. A tudatosítást érdemes figyelemmel és nagy türelemmel csinálni. Napközben sokszor el kell végezni, hogy ezek megjelenjenek az álmokban is. Mindenképpen érdemes gyakorolni, hiszen ezek nélkül elszalaszthatod az álmodban ezeket a pillanatokat, így nem válnak tudatossá. Láttál valaha vonalakat, színeket, esetleg pontokat elalvás előtt? Ezeket hipnagóg képeknek nevezik. Ilyenkor az elméd próbál látni a sötétben. Próbálj arra fókuszálni, hogy ezek jelenetekké álljanak össze. Emellett léteznek hipnagóg hallucinációk is, amelyeket alvási paralízisben lehet legtöbbször érzékelni. Sokszor hallanak ilyenkor fehért zajt, emberi beszédet, máskor ordítást vagy félelmetes hangokat. Ezektől ne ijedj meg, figyelj valami másra és maradj nyugodt. Állítólag hónapokba is telik még képesek vagyunk átvenni az irányítást álmunkban is. Ehhez nagyon sok gyakorlásra van szükség. Rengeteg más cikket és fórumot is találhatunk erről az interneten, hogyha komolyan bele akarunk fogni! ...Hű, fáj az ujjam....Hát, remélem segítettem!
Jézus, Attis! végignéztem a videód és úgy érzem ezt meg kell veled osztanom. Én már elkezdtem ezt a tudatos álmodást és nem sült ki jól. Tudatra ébredésest választottam mert az könnyebbnek tartottam. És sikerült is. Viszont! Egy rémálomba voltam. Próbáltam magam felébreszteni de nem ment. itt próbáltam mindent hogy felébresszem magam. Elkezdtem harapni a kezem és pokolian fájt,vérzett meg minden de nem sikerült. Egyszer csak odaszólt az egyik álombeli figura hogy ne is próbálkoztak. majd megölt. Ha az érzésre gondolok még mindig borsódzik a hátam. Tényleg olyan fájdalmat éreztem mintha meggyilkoltak volna. végül felébredtem és a kezem ahol haraptam magam még akkor is fájt. De nem volt nyoma. Remélem eljutott hozzád. És köszönjük a videót! ^_^
Dead Inside Van az a dolog, hogy valóságteszt. Na most ha neked az a valóságteszted, hogy megharapod az ujjad akkor az az álmodban nem faj. Innen ismered fel, hogy álmodsz. Az alvásparalízisben akkor miert van az ellenkezője? :/
Dániel Vaskó értem amit mondasz és én is így tudtam. azért csináltam azt amit. Csak azt írom amit tapasztaltam. Azóta ezzel kapcsolatos cikkeket keresek és eddig mind szembe ment azzal ami velem történt.
A paralízisnek lehet minimalizálni az esélyét. Ezeket kell kerülni: alkoholos vagy gyógyszeres hatás alatt alvás, stresszes időszak alatt alvás, háton fekve való alvás. Ettől függetlenül persze ugyanúgy fenn áll az esélye minden egyes alvásnál.
Ha tudatos almod volt, barmit megtehettel volna. Pl. eltunteted azt, ami miatt remalmod volt. En ha rosszat almadok, nem harapni szoktam magam, hanem csipni. Ugyan az van, olyan, mint ha fajna, de nem csipem meg magam, csak almomban. Itt, a kommentek kozt lattam, hogy valaki egy piros labdat kepzel el, ha megjelenik, akkor almodik. Ez tetszik, majd szerintem te is ezt hasznald sajat magad harapdalasa helyett. :D
Dead Inside az is valóságteszt hogy ránézel a kezedre:) az álmodba SOHA nem lessz meg az 5-5 ujjad és össze vissza lesznek. Szerintem SOHA ne probaljatok ki a tudatos álmodás a paralizis szőrnyű és hiába nincs semmi bajod de lelkileg ugyan azt éled át mind amit átelnél ha valódi lenne.
Életem legrosszabb rémálmát(általában érdekesnek tartom a rémálmokat) pár hete egy kórházban éltem át. Alvási paralízisem volt, ami utána átváltott két tudatos álmodós meneküléses álommá. Tudtam, hogy álmodok,de nem tudtam felébredni. A bénulós résznél két alak ült az ágyam mellett és lefogták a kezemet én meg próbáltam megkeresni a nővérhívót, de nem alig bírtam megemelni a kezemet. A menekülősnél megálltam és próbáltam ellazulni, hogy felébredjek, de helyette beleestem a másik menekülős álomba.Ott is rohangáltam, döglött galambok is voltak, a kórházi szobatársam is szerepelt az álomban,de a futásnak végül kicsit komikus vége lett. Futkosva szavaló színészhallgatók között rohangáltam... xD
Én pont tegnap este tapasztaltam egy ehhez hasonló élményt. Egyszerűen fenomenális! Én az álmomon belül gondolkoztam, magamban beszéltem (ahogy azt a valóságba szoktam) és találkoztam egy csomó rajzfilmkarakterrel, akik közül párral interakcióba is tudtam lépni. :D Mindegyik a saját szinkronhangján beszélt és a saját grafikájában volt megrajzolva! Egyszerűen hihetetlen volt. És ha ez még nem lenne elég: Beszéltem egy olyan karakterrel, akit én találtam ki és én ismerek a legjobban. Pont ilyennek képzeltem a hangját, a testbeszédét és a reakcióit különböző szituációkban. És mind ezt az agyam úgy vetítette le élem, hogy ha én beszéltem hozzá, akkor rögtön reagált és válaszolt. És nagyon nagyon fura volt, de nagyon jó is. Döntenem kellett, fizikai megpróbáltatás is volt benne és egy csomó dolog, ami csak az én fejemben létezik. Egyszerűen imádtam és közben mindvégig úgy alakítottam a dolgokat (nagyjából csak a helyszíneket), ahogy az nekem tetszett. Mindenkinek kívánom, hogy ekkor élményben legyen része! :D
Velem egy olyan 4-5 évesen történt meg,hogy ráébredtem,hogy álmodom akkor először történt meg ez velem és nem is tudtam előtte ,hogy ez lehetséges.Akkoriban teljesen rá voltam függve a Hupikék Törpikék c. mesére és arról álmodtam,hogy én is egy Törp vagyok és Hókuszpók kerget. Gyorsan elgondolkodtam és eszembe jutott a Spongyabob egyik epizódja mikor Spongyabob járkál a Bikinifenéken lakó emberek álmában.És,hogy azt mondta neki Szandi az álmában,hogy ha álmodik akkor mindenre képes,akár tárgyakat is varázsolhat elő.Na én példát is vettem Spongyabobról és egy nagy óriás törpé "varázsoltam" magam. Ezután legyőztem Hókuszpókot és felébredtem. Sajnos én is átéltem az alvási paralízis egy durvább fajtáját.Ugye felkeltem és nem tudtam mozogni,a szobám ajtaja nagyjából szemben van az ágyammal és tárva nyitva volt.Állt benne egy sötét alak és egyre közeledett felém.Rá-taposott szabályosan a mellkasomra és nem kaptam levegőt.Pár másodperc múlva véglegesen felébredtem és minden egyes lámpát felkapcsoltam a szobában. Ezután behoztam anyukám laptopját és egész éjjel a google-t bújtam.Nagyon sokféle információt találtam róla és ezt követően csak az zavart meg,hogy anyukám bejött,hogy:"Fél egy fiam,nem akarsz még felkelni?" . Köszönöm ha idáig elolvastad!
Én alvás előtt (közben?) egyszer elképzeltem, hogy egy farkasfejű szakaddt bőrű démon bejön a konyhából a szobámba és letépi az arcom. És amikor sikerült már sokszor elérnem a tudatos álmodást mindig csak sodródtam az esményekkel és egyszer csak azon kapom magam, hogy irányítom erőteljesen a megtörténő dolgokat, sőt egy reggel olyan realisztikusra sikerült, hogy anyukámat megkérdeztem, hogy akkor ugye elmegyünk az uszodába, ő meg megkérdezt, miről beszélek. A tudatos álom az egyik lehető legjobb dolog a világon csak amikor tudatosul bennem, hogy álmodok és szomorúságomban felkelek.
Én már több alkalommal álmomban oldottam meg makró programozási problémát, amit ébren leteszteltem, és működött. Segíti a munkámat. Alvási paralízisem kétszer volt. Elég vacak érzés, bár tudtam miről van szó, az okát most értettem meg.
...és egy gyerekkori parám magyarázatra lelt! Ezer köszönet! Big like!! Eddigiekben nem találkoztam az alvási paralízissel mint kifejezés, de több alkalommal átéltem, amire azt hittem, hogy visszatérő rémálom. A "saját alvási paralízisem" azonosítatlan repülő tárgyakban nyílvánult meg, ami csak azért volt nagyon ilyesztő, mert ébredés után mindíg pont ugyanabban a magasságban volt a redőnyöm, mint az álomban (azaz a valóságban, csupán a mozdulatlanság fázisában)....egy időben tudatosan naponta más mértékben engedtem le a redőnyt és mikor megismétlődött a dolog, akkor f*stam össze magam teljesen. Majd nem fordult elő többé és így, nagyjából 15 év távlatában azt is megtudhattam minek volt köszönhető! Témaválasztás ✔ Na oszt akkor most gyúrjunk rá a tudatos álmodásra és lefejelek minden ufo-t! 😁👌
Nekem is az volt a rossz, hogy habár különböző helyen voltam és különböző élmények értek az alvási paralízis során, de a szobát mindkétszer úgy láttam, ahogy az a valóságban is volt. Talán még a háton alvásnak van hozzá köze. Nekem akkor jöttek elő ezek a szarságok.
Az Alvási Paralízishez szeretnék hozzá szólni . Ennyi év elteltével végre választ találtam . Köszönöm !! Nekem kb 4 éve kezdődött . Ugyan ez ! Le bénultan maga tehetetlenül, kitakarózva feküdtem a sötét szobában és volt ott valami . Nagyon fájt a fejem, minden szívdobbanásom iszonyat hangosan hallottam. Próbáltam fel ébreszteni a párom, de nem sikerült . Ez akkor el játszódott még egyszer . Nagyon mély nyomot hagyott bennem , Pár év elteltével ismét meg történt .Most már van egy kislányom és az a valami felé fordult ekkor ébredtem fel Nagyon kellemetlen, de végre meg van a miért és nem csak engem érint . Nagyon jók a videóid, !!!
Sziasztok! Régebben én is olvastam erről és mondom kipróbálom! Ezután kb.: 1-2 hét próbálkozás után eljutottam egy olyan szintre, hogy rájöttem arra ha álmodtam. Voltam szuperhős ami nagyon jó volt, de voltak más álmok is. Ennek is vannak fázisai mert az elején csak homályos volt minden alig kivehető, de maga az érzés adott volt! Később kb 1 hónap után már voltak olyan álmaim kb hetente max 1-2 ami nagyon realisztikus volt! Ott kell igazán észnél lenni mert volt olyan néha én megkérdőjeleztem az ébrenlétem, tehát egy pillanatra nem tudtam eldönteni, hogy most a valóságban vagyok-e. Nem tulajdonítottam neki jelentőséget! Végül aztán egy nap este lefekvés előtt gondolkoztam, hogy most mit kellene csinálni ki is gondoltam és alvás! Benne voltam az álmomba csináltam amit szerettem volna semmi extra csak repültem a városunk felett kémleltem a tájat! Majd jött a meglepetés..... valami elkapta a lábamat és visszarántott az ágyamba. Láttam magam körül mindent a függönyt a tv-t a számítógépet a széket mindent. Éreztem, hogy valami benn van a szobába még mindig ami idehozott. Mondom oké semmi probléma szépen felkelünk magunktól! Nagyon sokáig próbálkoztam, de végül sikerült felkelnem! Újra a valóságban hurrááá....! Nagyon sokáig nem használtam a tudatos álmodást majd egy nap megint! Ugyan ez a szituáció volt jött az izé és megint az ágyban mozdulni sem tudtam és hiába próbálkoztam nem tudtam felkelni majd egy idő után nevetés a sötétségből "Innen már nem mész sehová" majd hatalmas fényesség és felébredtem! Összesen 16,5 órát aludtam... soha nem aludtam még ennyit akármilyen fáradt voltam akármilyen kimerül a munkától vagy akármitől max 10-11óra egybe felkelés nélkül! Amit tudok tanácsolni, hogy jobb a valóságban maradni ki lehet próbálni mert elképesztően jó, de legyen meg az a határ!
Én csak most jöttem rá, hogy már évek óta a WBTB módszer szerűen álmodok tudatosan. Mindig tudtam, hogy valamilyen szinten irányítom amit álmodok de sose gondoltam, hogy másoknak ehhez "dolgozniuk" kell. Köszi, hogy elkészítetted ezt a videót! Most biztosan ráfekszem kicsit a képességem fejlesztésére! (Bár egy kicsit félek az biztos, mert mikor hajnalban úgymind felébresztem magam akkor egy kb 10-20 mp-ig nem tudok mozogni és hangokat, anyákat haluzok, ami nagyon para és kissé félek hogy ez esetleg "súlyosbodik")
Nekem eddig is voltak tudatos álmaim, de én nem tudtam, hogy azok, és azt hittem, hogy csak képzelődök, vagy megőrültem.. 😂😂 De most megnyugodtam. Köszi Attis!!
A tudatos álmodás a legjobb! Nekem néha szokott lenni és akkor azt csinálok amit akarok. Egyszer azt álmodtam hogy egy kiránduláson voltam és zuhanni kezdett a gép. Èn erre pedig arra gondoltam hogy tudjak repulni és megis történt. Utána lementem a könyves boltba és elloptam egy könyvet és elolvastam👍
3 Nappal azután írom ezt a commentet, hogy megnéztem ezt a videót: Nem volt paralízisem, de hajnal 2-kor arra ébredtem, hogy az volt a rémálmom, hogy paralízisem van :P
Tudatos álmodás.... szuper téma! ugyanakkor az én tapasztalataim ...... tudatos álmodás előtt mindig a homlok alatt kicsivel, bizsergető érzés fog el, írhatjuk a 3. szem aktiválódik és szinte információkat próbál közölni.... ebből érzem az álom amibe elmélyülök komunikációt, és kapcsolatot teremt velem..... többnyire emlékszem is mindenre felébredéskor. Amit megtapasztalhattam az évek során még, a mantra, vagyis erősen gondolva valakire erorotikus érzések halma jelent meg és álom képekké kivetülve érzésekkel... lélegzetemben testi hőmérséklet vltozást, 3. szemnél bizsergést tapasztalhattam. Egy élmény a tudatos álmodás... Nem kell félni tőle, aki ebben gyakorlottá válik, az alvás paralízise is meg fog szünni :)
Én kicsi gyerekkorom óta szeretek történetek kitalálni a fejemben, és gyakorlatilag úgy élem meg meg őket, mint a mozifilmeket. Az is vált szokásommá, hogy elalvás előtt is mindig ezt csinálom. Szerintem emiatt lehet, hogy amikor reggel ébredezek, és amolyan félálomban vagyok, nagyon sokszor veszem észre, hogy álmodok, és bár teljes kontrollom nincs fölötte, valamennyire tudom irányítani, és olyankor hasonló érzés fog el, mint amikor "filmeket" kreálok a fejemben, csak érzelmileg intenzívebb. Kreatívaknak ajánlom, hogy próbálják ki, gondolkodjanak valami történeten elalvás előtt, de ne valami logikailag bonyolulton, amitől felpörög az agyad, mert akkor a gondolkodástól nem fogsz tudni elaludni, hanem valami egyszerű, de érzelmes darabon. :) És szerintem fontos, hogy te kreáld, az se baj, ha amolyan fanfiction szinten felhasználsz hozzá egy világot / karaktereket, de szerintem ha szimplán lejátszol a fejedben egy filmet úgy, ahogy láttál, az nem fog annyira segíteni. :)
Lovely Panda Én könyveket szoktam átírni a fejemben. Vagy azt a részt képzelem el amit még nem olvastam el, vagy átírom a forgatókönyvet. Még teljes mértékben ezeket a történeteket nem sikerült írányítanom, de egyszer-kétszer részben sikerült.
Egyszer a rádióban hallottam róla. Az álmomban az iskolám udvarában voltam és rájöttem, hogy álmodom. Gondoltam, mi lenne, ha Forma1-es pilóta lennék. Egy pillanat múlva már egy autóban ültem. Sajnos nem tartott sokáig, és megint a sulim udvarában álltam és egy Carrera Go pályán forma 1-es autókkal versenyeztem. Ez volt az első és asszem utolsó tudatos álmom. Köszönöm, ha elolvastad.
Réka Kavasánszki Velem megtörtént már többször is, mindig olyan álom után amiben szerettemet elvesztettem. Szerencsére a valóságban még nem történt meg egyik sem
Én igen! azt álmodtam hogy A testvérem rászált egy vonatszerű szerelvényre, annyiban tért el a normál vonatoktól hogy sem teteje, sem oldala nem volt, és az a lényeg hogy a nagymamám utánnaugott, elkapta a vonat hátulját de nem bírta tartani, és ráesett a sínekre, és össze törte magát teljesen... a tesóm meg ott kiabált a vonaton és én meg teljesen kész voltam D: (9 évesen álmodtam ezt)
Fanny Tóth valahogy én is így vagyok vele... egyszer nekem volt már ilyenem de eddig nem tudtam hogy az az volt. Igazából elkezdtem gondolkodni álmomban úgy mindenről és rájöttem hogy basszus ez egy álom. És elkezdtem repülni meg ilyesmi nagyon érdekes volt de nekem nem volt ez a bénulásos cuccom . Persze ez nem csak tudatos álomnál jöhet létre hanem alapból létezik az alvás utáni bénulás. Ezzel nem megijeszteni szeretnélek és ez amúgy elég kevésszer jön létre.
Szerintem nem kell félni tőle, nekem egyszer volt ilyen, oldalamon feküdtem és éreztem, hogy valaki bejön a szobámba és elkezd felém közeledni. Meg akartam fordulni, hogy megnézzem ki az, de nem tudtam, és először egy kicsit megijedtem, mert hát az az izé jött felém. Aztán rájöttem, hogy paralízis és megnyugodtam, és kb pár másodperc múlva el is múlt. Szóval nem hosszú dologról van szó, maximum pár perces.:D És nem feltétlenül lesz paralízised tudatos álmodás után ^^' Remélem kicsit azért megnyugtat c:
Adri Grape és paralízis esetén belehet csukni a szemet? Mert nálam ha félek álltalában minimális védelmet nyújt ilyen "démoni" lényeknél a csukott szemem, csak utána kinyitni nem merem, de jobb mintha mozdulatlanúl kelljen néznem valami árnyékdémonszüleményt ami közelít felém és még csak fel se sikíthatok XDD
Kαzυκo Igen,be lehet csukni a szemed,nekem régen többször is volt ilyen, én csak simán féltem a semmitől és nem tudtam mozogni, de igaziból én ezt úgy írnám le,hogy olyan mintha fél álomban lennél. Fent vagy de nem teljesen. Eddig én sem tudtam,hogy ezt paralízisnek hívják. Mindig tanul valamit az ember :D
Ez most nem tudom, hogy hogy jön ide, de én egyszerűen úgy tudok a legeslegjobban aludni, ha oldalt fekszem (ez valahogy onnan jött, hogy amíg kisebb voltam azon gondolkoztam, hogyha lenne itt egy démon vagy egy szellem, akkor az a hátamnál nem tudna megtámadni, mert az olyan, mint valami teknős páncélja, vagypedig jobb, ha kifelé nézek az ágyamról - ami a falnak van tolva - mert fél, hogy meglátom és én támadom meg őt) és lelóg a kezem az ágyról. Igen, mások félnek, hogy mivan, ha leharapja valami a kezüket vagy ilyenek, de én nem nagyon. Szerintem ha valakinek szánt szándéka lenne engem megölni, akkor nem csak úgy az ágy alól figyelne és letépné a karomat, hanem erőtvenne magán és mellbeszúrna vagy nemtudom, ha alvásból ébredek fel, akkor már úgysem tudok visszatámadni. És amúgy már úgy alszom, hogy válltól lelóg a karom az ágyról, van, hogy mind a kettő is és nem félek. Eleinte féltem, hogy majd valami éjjel csendben felvágja az ereim (ez azért van, mert én egyszerűen allergiás vagyok az önbántalmazásra, olyan dolgokat vált ki belőlem, hogy egyszerűen teljesen kiborulok meg minden) vagy valami, de ezt a gondolatot elhesegettem, mert akkor már okosabb, ha leharapják a karomat. :D És egyébként nagyon jó így aludni azért is, mert sosem érzem, hogy zuhannék (biztos mindenkinek volt már ilyen, hogy félálomban zuhan, aztán hirtelen felébred) mert érzem, hogy a kezem lejjebb van, mint a testem és ha zuhannék, akkor nem így lenne, valamint azért, mert sokkal szabadabbnak érzem a végtagjaimat álmodás közben is.
Nagyon vékony határ választja el a két fázist (vagyis három, tudatosság, tudattalan álmodás, tudatos álmodás), ahogy Atis is mondta. Nagyon oda kellett figyelnem, hogy ha lábon állok álmomban, ne érezzem a testem súlyát az ágyamon. Ilyenkor ugye óhatatlanul is pontosan arra fog gondolni az ember amire nem kéne, a "gondolj a semmire" dolog nem egyszerű. Egyszer volt hogy kilökött, de WBTB-vel visszamentem, és csodásan túl is estem mert egy ideig nem tudtam kontrollálni semmit. xD
@@viktoriagazdag1693 mondta, hogy nehéz megtartani. Nekem ezzel első pillanattol kezdve nincs problemam ugyanis amikor foszlik szèt az álom viszek bele egy kis kepzelóerőt és màsodperceken belul megint álmodok
Ákos Nagy en kb 12 eves koromig voltam alvajáró :D kicsit se laza... egyszer haloingbe lesetaltam a 4. Emeletrol (persze a lepcson) egyenesen ki az utcara es apukam ott kapott el :D mikor reggel elmeselte kicsit beparaztam magamtol xd kb olyan lehettem mint a körböl a csaj.. meg sokszor kapcsolgattam a villanyt is :D fel keltem az agybol fel kapcsoltam a villanyt es vissza aludtam
Szia. A folyamat a fordítottja az Atis által elmondottaknak. Vagyis abban a pillanatban mikor a KIR be lép a REM fázisba agyunk primer mozgató kérge, ami felel a vázizmok tonusáért "nem alszik el" így a test le követi az I álom (ami gyakorlatban egy replay a napi eseményekről) által tapasztal dolgokat. Neuro-fizió :)
Én nagyon régen tudasonan álmodtam, úgy hogy asztsem tudtam hogy mi az a tudatos álmodás. 👏Legjobb volt Én mindig érezem hogy alszok szóval nekem könnyű volt/lesz. Nekem soha nem volt alvási paralizisem ,de lebénultság és erőteljes fáratság viszont volt,szörny nem. legjobb , méghozzá én nagyon de nagyon kreatív vagyok .
Ez így tévedés, én álomnapló nélkül is tudtam tudatosat álmodni egy ideig, bár nem sikerült nagyon jól - volt, hogy kicsúszott a kezem közül a dolog "tudatos" része, meg sose értem el azt az állapotot, amikor mindent megtehetek. Az álomra emlékezés képességét azt én is fejlesztettem, az Agykontroll erre elég jó :) Ha rémeket álmodsz, fel tudod magad úgy ébreszteni, hogy választasz magadnak egy pontot, és rábámulsz - a látótér egy idő (2-10 másodperc) után el fog sötétedni, és felébredsz. Ha nincs más, rábandzsíthatsz az orrod hegyére vagy becsukhatod a szemed, és belebámulhatsz a sötétbe. Meg ha az ember tudja, hogy ettől felébred, akkor nem fogja magát akaratlanul felébreszteni :)
2.dolog xd : Nekem is volt egyszer egy ilyen tudatos álmodáshoz hasonló álmom . Akkoriban nagyon ráfüggtem a Teen Wolf-ra amiben volt egy olyan rész ,ahol elmondták ,hogy akkor tudod ha álmodsz ,hogyha megszámolod az ujjaidat ,és ha többet vagy kevesebbet számolsz az ujjaidból ,akkor álmodsz :D Az álmomban éppen kifelé menet az iskolából az osztálytársaimmal beszélgettünk erről a dologról ( közösen néztük a sorozatot ) ,és akkor csak úgy random ránéztem a kezemre ,és az egyik kezemen 6 ujj volt ...onnantól kezdve elég tudatos volt az álmom :P de most jobban rá fogok állni erre a dologra
LadySnow 1022 Én egyszer tudatos álmomban elkezdtem a haveromnak magyarázni hogy álmodok és ez egy álomvilág, mire ő próbálta mondani hogy dehogy, de utána ő is rályött hogy az én álmom, és hát leromboltuk a sulit. +megfigyelés: ha tudatosan álmodnál ne kérdezd meg az álmodban az embereket, hogy: Álmodok? mert azt mondják majd, hogy: Nem, ez a valóság!
Ez érdekes, én ezt most hallotam elöször, hogy vannak olyanok akik nem képesek tudatosan álmodni. Én gyerekorom óta teljesen tudatosan arról álmodom amiröl akarok. Persze leírni nehéz de én csak annyit csinálok hogy elképzelek valami kicsi jelenetet vagy bármit amiröl akarok álmodni és úgy alszok el, hogy tovább gondolom mi lenne ha, és ebbe beleképzelem magam és bármi lehetek. Fel se merült bennem az, hogy valaki nem tudja irányitani az álmait eddig. Elég rossz lehet így egy rémálom, persze nekemis vannak, voltak lesznek rémálmaim de valahogy mindig képes voltam legyűrni azt. Köszönöm a videót további szépet.:)
Én egyszer azt álmodtam hogy az ágyam végében áll valami hatalmas sötét alak, nem tudtam megmozdulni és levegőt venni. Majd ránéztem az éjjeliszekrényemre ahol pár dolog nem ugy volt ahogy kellene lennie a valóságban. tehát ebből rájöttem hogy álmodom. majd átakartam menni anyukámhoz ami sikerült nagy nehezen. (olyan érzés volt mintha az a sötét alak vissza akarna húzni.) Tehát kinyitottam az anyukám szobájának az ajtaját, de ö nem volt sehol. Ekkor rájöttem hogy nagyon gyorsan fel kellene kelnem. Nem tudom miért de kimentem az utcára ahol nem volt sehol senki. tettem pár lépést előre, majd körülnéztem. ekkor valahogy minden elkezdett világosodni, majd arra lettem figyelmes hogy ott fekszem az ágyamban a napsütötte szobámban. Bele tellett egy kis időbe hogy felfogtam hogy csak álmodtam.
Nekem van egy másik tippem! Fura, de álmodban nemérzed a fájdalmat ( vagyis én nem) Régen mivek mindig rosszat álmodtam, becsúszott egy olyan hogy épp valahogy negharaptan a kezem és nem éreztem, így mindig mrgharaptam a kezem, ha fáj akkor ébren vagy, ha nem akkor álmodsz és onnan tudsz irányíta i mindent!
Kinek milyen. Nekem egyszer volt alvás paralízisem. Életem legrosszabb élménye volt:D Bár én nem szörnyet láttam, hanem egy macskátxD Azon az északán azt álmodtam hogy egy macska belelép egy tüskébe és meghal, és miután meghalt követett és mindig engem nézett. Utána felkeltem, nem tudtam mozgatni a fejemet, és kb 5 percen keresztül mászkált és engem nézett, majd kiment a szobábol és után újra tudtam mozogni. (Nincs macskámxD)
Blazing Nascar Wheel én is már átéltem de csak akkor rossz ha nem tudod hogy lesz ílyen paralízised.Én nagyon megijedtem és szinte "izzadtam".Életem legrosszabb élménye volt.Ha semmikép se szeretnéd átélni ezt megoldás rá hogy koncentrálsz erre a paralízisre és valószínůleg nem fogod átélni.(egy fehér arcú fekete köpenyes alakot láttam aki ott ült az ágyamon)
Tök jó, hogy csináltad ezt a videót, fel is iratkoztam gyorsan. Engem is foglalkoztatott a dolog baromira, nagyon beleástam magam 1-2 éve. Sajnos tapasztalat csak random van néhány. Szándékosan még nem sikerült elérnem, de szerintem most megint nekimegyek a dolognak. Habár van egy nagyon jó tapasztalatom még gyerekkoromból. Talán 6-7 éves lehettem, mikor szerettem volna papírrepülőt hajtogatni és sosem sikerült, pedig az öcséimnek is szerettem volna csinálni. Bosszantott, hogy nem tudom elképzelni, hogyan kell, pedig baromi egyszerűnek tűnik, amikor meg van hajtogatva. Hát egyik reggel arra ébredek, hogy tudok papírrepülőt hajtogatni és olyannyira megörültem neki, hogy azonnal kipattantam az ágyból és nekiálltam gyártani a jobbnál jobb repcsiket. Emlékeztem, hogy álmomban gyakoroltam és egyre jobban átláttam, míg egyszercsak teljesen kitisztult a kép és kész voltam. Ez az élmény nagyon megaradt bennem, hiszen hatalmas sikerélmény volt.
Én rengetegszer álmodtam már tudatosan, de még sosem fordult elő hogy valami szörnyet éreztem a közelemben, vagy egyáltalán bénultnak éreztem magam. Nem dicsekedni akarok tényleg így volt. Fogalmam sincs miért nem volt még ilyen, talán mert képes vagyok még egy tudatos álmom után is mélyen visszaaludni. (Egyébként iszonyú lusta vagyok)
Köszönöm szépen! Kb 3 hete nem aludtam mert nem tudtam.. És barátnőm mondta, hogy tudatos álmom van, amit meg kéne tanulnom ezt kezelni és ajánlották nekem ezt a vidit és több dolgot megtudtam erről🤗.. köszönöm! Igaz 3 hete alvási paralézisem van azért nem alszom😔 pedig már jó lenne
Fél éve nekem is volt hasonló. Ez olyan álom az álomban. Szóval a szüleimmel voltunk valami szállodában és mindenki lefeküdt aludni. Én egy ikerpár (?) ágyán pihentem és behunytam a szemem. Sötétség fogadott. Valamilyen okból ki akartam tárni a szemem (álmomban), de sikerült a valóságban. Na de. Ugye kinyitottam a szemeimet, de még baromira benne voltam az álmodás fázisában. (mikor álmodunk akkor össze-vissza rángatózik a szemünk) Tehát úgy a szemem rángatózott le-fel és én ezt láttam. Végül már a szememet se tudtam kinyitni. Ekkor vettem észre, hogy le vagyok bénulva. Próbáltam beszélni de egy hang se jött ki a torkomon. Csak tátogtam. Kezemet se tudtam mozgatni. Ekkor megkérdeztem magamtól "tényleg így fogok meghalni? El szeretnék még köszönni az ismerőseimtől..!" (😂). A kezem a szívemhez tettem, hogy lecsekkoljam élek-e. Erre felébredtem. Para volt😅 Szóismétlésért bocsi :)
Nagyon tanulságos videó, és nagyon örülök, hogy végre hallok a alvási paralízisről! Fiatalon jött az élmény és elég érdekes tapasztalataim vannak. Volt, hogy abban az állapotban próbált velem kommunikálni valami, de felébredés után is. Igazából egy lélek minden nap meglátogatott, és sok imával sikerült elküldeni csak. Nem gondolom, hogy ez csak hallucináció volt, mert tárgyak hogy esnek le maguktól a polcról? Elment és nem volt több furcsa esemény. Szóval, sokkal később mikor hallottam erről a tudatos álmodásról, nagyon szerettem volna megtapasztalni, de sajnos sokszor előfordult a paralízis. Nálam nem szörnyek jönnek, bár van, hogy negatív energiát érzek, és tényleg nehéz ebből az állapotból kitörni. Szerintem ez egy köztes állapot. És tényleg nem bánthat minket senki. Nem szabad félni! Szóval megpróbálom megint a tudatos álmodást, vezetek álomnaplót, meg foglalkozom a gondolattal. Szeretném megtapasztalni! Nagyon érdekes videó volt, köszi!
Én ha jól emlékszem, nekem egy-két éve volt ilyen tudatos álmodásom. Nem gyakoroltam semmit, nem foglalkoztam a témával, egyszerűen csak álmodás közben rájöttem, hogy álmodok. Akkoriban gyakran volt ilyen, szinte mindig zombi-apokalipszis közepén, hogy a zombik ránk támadtak, de én azt mondtam, hogy ez csak egy álom, és mikor kimondtam, hogy én most felébredek, akkor tényleg felébredtem. Meg egyszer olyan esett meg velem, hogy valami tisztáson álltam, körülöttem fákkal, de sötét volt, alig láttam valamit. Démonok közeledtek felém, és mikor a hosszú, fekete kezeikkel már majdnem elértek engem, felébredtem. Gyorsan vissza is aludtam, ugyanezt álmodtam, és valahogy tudtam, még ötször fogom ugyanezt álmodni, és le kell győznöm a démonokat azzal, hogy felébredek. És valóban megtörtént még ez ötször, hogy felkeltem, s mikor visszaaludtam, ugyanúgy folytatódott az álom. Emlékszem arra is, hogy az utolsó ilyen álomnál azt mondtam, már csak egy van vissza. És mikor ebből felébredtem, többet nem álmodtam ilyet. Nem tudom, ez tudatos álomnak számít-e, nem tudtam befolyásolni semmit, csak ott voltam, néztem, mi történik, mindeközben mintha tudatában lettem volna a történésnek, hogy én mindig fel fogok ébredni, ha a démonok közel lesznek hozzám.
Nekem több éjszakán keresztül volt ilyen, hogy ugyanazt álmodtam, mindig el akartak rabolni.Mindig pontosan emlékeztem de nem tudtam befolyásolni semmit. Egyszer pedig elmúlt szerencsére :D
A legtöbb, amit eddig el sikerült érnem tudatos álmodással az az, hogy tanulnom kellett, majd hirtelen rájöttem, hogy csak álmodok, és kimentem az udvarba. :D Jaj, de szép álom volt... :D
Jónak hangzik ez a dolog :D De inkább nem próbálom ki :D Elég az is, hogy folyamatosan azt érzem, hogy valaki van a szobámban, figyel, és csak van :D Nem kell még az, hogy az arcomat nézze úgy, hogy nem tudok semmit se tenni ellene :D Inkább meghagyom másnak :D
Szabee Vig A DILD technikának (ami egyszerűbb is) nem velejárója a paralízis, a WILD technikának viszont igen. Nem kell félni amúgy se tőle, gondolj arra hogy az egészséged érdekében történik ;)
09:43 Itt Attis is elmondja, hogy ezért is velejárója UGYANIS VAN OLYAN TECHNIKÁJA aminek segítségével belecsúszol az álomba, aminek következtében át kell csúsznod a paralízisen is. Mellesleg van olyan aki foglalkozott az ilyennel UA-cam videók keretein belül (Tudatos Dani) és szerinte is így van. Pluszba nézelődtem különféle oldalakon és ha nagy nehezen találtam is ezzel kapcsolatos topicot, azt írták, hogy szerintük se függ össze a Tudatos Álom a bénulással kivéve a WILD technikát. De hát aki meg azt a technikát használja az már nem csinál nagy ügyet ebből, hisz tudják hogy faszság ezért már csak röhögnek rajta vagy beképzelik, hogy hentai csajok üldögélnek a mellkasukon :DD
Igen van alvás paralízised nappal is mert én este hajnali 3-4 kor felkeltem nem volt semmi és visszaaludtam. DE amikor visszaaludtam rájöttem hogy álmodok az és akartam is irányítani de fel ébredtem 7 kor és egy rablóruhás ember volt mögöttem és volt egy kése is de nem fostam be mert tudtam hogy mindjárt elmúlik. És igen nappali fény volt a szobámban. Tehát igen lehet nappal paralízised.
De én miért nem tudom elérni a tudatos álmot? Folyton csak külső nézetből látom magam az álmomból, mint egy filmben és egyszerűen nem tudok rá ébredni arra, hogy az egy állom! Nekem még sose volt ilyenem ezért meg kérdezem, hogy az hátráltad e, hogy külső nézetből látom magam és, hogy mégis, hogyan tudok rá jönni így arra, hogy ez csak egy állom! Mondok egyet, ma pld azt álmodtam, hogy egy sárkány féleség vagyok és repülök, viszont én csak néztem az álmom és nem tudtam közbe lépni, és eszembe se jutott, hogy az egy állom! Valaki ebbe tudna nekem segíteni? Ha kell a teljes álmomat szóról szóra elmondom! :)
Én 9 éves vagyok és énis tudok tudatosan álmodni! De nem tudom lyól kihasználni mer nem szoktam álmodni! Tudom hogy nem szoktam mer ha mégis emlékszek az álomra! Jó kis videó!
URISTEN megneztem ezt a videot es ra 3 napra en is arra keltem fel hogy nem tudok mozogni es a sarokba lattam egy alakot es en azt hittem nekem ott vegem van meghalok mire bejott a tesom hozzam es ugy rangatot fel es azt hittek hogy meghaltam es masnap elmondtam nekik is kirohogtek es azota nem nagyon merek tudatosan almodni
FuckOn az a baj hogy ezt sokan nem értik... én sem sok embernek beszéltem erröl.. nekem heti egy két alkalommal van alvásparalízisem.. és már sikerült tudatosan álmodnom.. most próbálom átfordítani a dolgot.. ne félj .. az alvásparalízis borzalmas.. de a tudatos álmodás egy szenzációs érzés
FuckOn van számotokra egy jó ötletem. Ha veletlen alvas paralizisetek lesz kezdjetek el gyorsan lelegezni kapkodni a levegőt . Az agyad kapcsolni fog hogy nem alszol es kesz. Felebredsz
Nekem eddig kétszer volt alvásos paralízisem, mindkétszer annyira betojtam, hogy nem tudtam aludni utána, pedig nem voltam egyedül. Hiába mondom el bárkinek is, csak az bólogat rá, aki már átélt hasonlót. Egyszer azt álmondtam, hogy egy árny fölém hajol és felnyitja a koponyámat, szinte éreztem, ahogy az agyamban turkál, és szorítja le a fejemet. Mintha 5-10 percig is eltartott volna, sikítani nem tudtam, de féltem is hangot adni, nehogy bántson. Amikor elmúlt, még hosszú percekig nem mertem kinyitni a szememet sem, nemhogy szólni tesómnak. Másodjára évekkel később arra ébredtem, hogy az ablakon és leeresztett redőnyön keresztül árad be a fény és mintha a lelkemet tépné ki egy erő a testemből, és fáj, mintha az összes húsomat tépnék a csontokról. Nem is tudom, hogy fogalmazzam meg. A fejemben hallottam a hörgésemet, de persze valójában semmi nem volt. Ez rövid ideig tartott, de nagyon intenzív érzés volt. Percekkel később zokogva tért vissza az erő belém és nem tudott lenyugtatni barátom, aki mit sem vett észre ebből az egészből. Ellenségemnek sem kívánnám soha ezeket. :(
Aa most nekem is kedvem lett hozzá :D Tavaly még tökre benne voltam,de aztán ellustultam xD Én pl nem hogy nem félek az alvásparalízistől,egyenesen át akarom élni :O Tapasztalni akarom :D ÉREZNIIIIIIIIII :D
Kormányosmester én arra lennék kivancsi hogy milyen érzés hogy közeledik vagy ordibál valami nem emberi dolog a füledbe... én is kiváncsi vagyok rá... :D
Kormányosmester, mikor legutóbb volt ilyen paralizisem el akartam mesélni a szobámban járó tesómnak de ő gyorsan kiment a szobámból, egyébként elég árny formája volt. Visszaaludtam és felkelés után kérdem a tesómtól hogy miért nem reagált rám mikor hozzá beszéltem. Kiderült hogy nem is járt akkor a lakásban. Nem kell nekem többé paralízis. :D
Takarodjatok mar geci xddd en nem akarok tudatos almot ha ahoz egy kis ideig is szornyekkel kell egyutt lennem a sotetben, egyebkent ez a resze elkerulhetetlen?
Egy csomo olyan paralízises-álom élményem volt, és tényleg szörnyű érzés, borzasztóan megijeszt, és nekem is pont ugy volt mint Attisnak, hogy miután felkapcsolta a lámpát minden elmult.. köszönöm Attis, hogy erröl is tudok már!
Máskor ne rakj be ezekhez hasonló démonos illusztrációkat mert teljesen elrontották a videó hangulatát.. Ráadásul este néztem és mostmár el sem akarok aludni 😅
Nekem is volt egyszer, hogy sátoroztam, lehunytam a szemem, és utána mintha csak pislogtam volna egyet, reggel lett, és pont úgy éreztem magam abban a pillanatban mint előző este. Utána jött a szokásos ébredés utáni fáradság, kis enyhe zsibbadás, stb.
Nagyon jó lett a videód. Viszont egy fontos dolgot kifelejtettél a wild vagy más néven bele álmodás technikájával kapcsolatban. Ha ezzel próbálkozol akkor fel kell készülnöd arra, hogy át éled az alvási paralízist ugyan is mielőtt belekerülnél az álomba a tested blokkolja a vázizom rendszerét. Ebből adódóan át fogod élni az alvás paralízist minden esetben ha ezt a technikát akarod alkalmazni. Ugyan is mire a tested alap helyzetben paralizálódik addigra elveszíted a tudatosságodat és nem emlékszel erre a fázisra. Az alvás paralízishez meg csak annyit szeretnék, hogy nem feltétlenül lesz félelmetes, nekem idáig 4 szer volt alvási paralízisem és egyszer sem volt félelmetes, inkább egy pozitív élmény volt.
Rofiting ha úgy működsz ahogy kell, akkor működik. ha szabálytalanul lélegezel akkor egyből arra gondol az agyad, hogy valami nagyon gáz történik in real life és ezért nem tudsz normálisan levegőt venni, így felkelsz.
Nagyon jó! E is kezdem csinálni, és megpróbálom! Nem tudom erről kijutott az eszébe az Eredet, de nekem nagyon tetszett, és nagyon menő lenne átélni :D
Dávid Ficsór nekem Korra legendája jutott eszembe amikor a szellem világban vannak és a Beavatott amikor a teszteknél az elfajzottak tudatuknál voltak😁
Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt a videót, mert nagyon szeretnék előidézni egy több évvel ezelőtt történt napot. Remélem, hogy ezzel a tudatos álommal elő tudom hívni :).
Bence Baráth Pár tanács,ha nem akarsz alvásparalízist: -Próbálj meg nem a hátadon aludni,akkor kissebb eséjjel lessz alvásparalízised. -Ne maradj fent későig -Ha netán mégis előfordúl,próbálj meg gyorsan lélegezni,ilyenkor az agyad érzékeli,hogy valami nincs rendben és aktiválja az izmaidat. -Ne ess pánikba,mert akkor rosszabb lessz. -Próbálj meg gyorsan pislogni,de ne csukd be a szemed,mert attól rosszabbak a halucinációk(Saját tapasztalat) -Ha halucinálsz valamit,ne nézz rá,mert akkor van esély rá,hogy eltűnik(Saját tapasztalat) -A legfontosabb,hogy tényleg ne ess pánikba! -Én már sokszor átéltem alvásparalízist,úgyhogy én már nem félek. Remélem segítettem!
Kántor Adrián köszönöm szépen......szerencsére még nem történt meg velem, de ha egyszer mégis megfog , már nem leszek tétlen (amugy belegondolni sem tudok, hogy milyen élmény lehet)
SoulChaser 55 Szia én pont ma reggel néztem ezt a videót vissza aludtam valahogyan de nem teljesen mert fáradt voltam, hasonfekve voltam becsuktam a szemem kb 2 percig nem tudtam mozogni de utána vége lett hangokat nem hallottam, ha egyszer átéltem szerinted többször is átfogom? ?
Én kb. 12 évesen éltem át ilyent anélkül hogy tudtam volna mi az. Én akkor jöttem rá hogy álmodok mikor elkezdtem repülni, sikerült benne maradnom és ügye úgy mint mindenki én is felkeltem az éjszaka közepén és olyan volt mint ha valaki rám feküdt volna, nem bírtam mozdulni, orditzani, semmit nem tudtam csinalni. Én nem akarom ezt megint át élni, nagyon rossz volt!
Én még nyáron teljesen véletlen álmodtam tudatosan. Ez az egész úgy történt, hogy az unokatesómnál aludtam, és ő éppen a tudatosan próbált aludni. Akkor már egyszer sikerült neki. Én nekem leesett az állam, mert hűűű.. Milyen jó lehet már most komolyan... Ezen kattogott este az agyam, és nem tudtam elaludni. Féltem is... Az alvástól, hogy mi történik, ha én is tudatosan álmodok... Aztán amikor végre valahára elaludtam, akkor az álmomban, (egy kicsit rondábban) elkiálltottam magam, hogy Ó basszus én álmodok!! És elkezdtem félni, és felriadtam. A szívem az gyorsabban vert mint a szomszéd légkalapácsa, és azt hittem elájulok. Aztán már nagyon fáradt voltam, elrendeztem magamban a dklgok, hogy ne féljek az alvástól... (wtf) És reggel amimor felkeltem ezt elmeséltem az unokatesómnak. Éés... Azóta nem álmodtam semmit 😂
Nekem egy időben spontán ment a tudatos álmodás, de aztán meguntam, és kiábrándultam belőle, mert túl kiszámítható lett emiatt a "műsor". Úgyhogy inkább szándékosan visszatértem a szabad álmodáshoz. :) (jó volt a vidi)
Az én 9 éves tesóm konkrétan üvölt álmában és olyankor nekem kel "felébreszteni" de olyankor nem felkel hanem úgy álmodik, hogy velem közben beszélget. Ez 1 éjszaka 2-3 szor fordul elő. Néha nagyon zavaró az éjszaka közepén arra kelni, hogy mellettem ordítanak.
Hello Atis az érdekelne hogy az agyunk miért ilyen rémisztő halucinációkat idéz elő. Miért nem átlagos hétköznapi dolgukat? Egy videóban vagy kommentben ki tudnád fejteni? pls like hogy eljusson Atishoz
Ármin Lőrincz Az agy azért idéz elő halucinációkat mert ugyebár a test levan bénulva(ez alapból félelmetes élmény) és az agyad keresi a logikát hogy miért félsz és miért vagy lebénulva... ezért képzel be minden féle szörnyeket, hangokat, képeket...
nem,ez azért van,mert ez az egész direkt tudatos álmodás démonikus dolog,és ez elég hülyén hangzik,de ez az egész lebénulok és szörnyet látok dolog az háth nem valóság,hanem szellem világ,és az ott egy démon... Olvasd el az Ez élet sötétségű című könyvet és megérted...(a szellem világot mutatja be) vagy az Áttörés a sötétségen cimű könyvet,amiben egy meditálás szerűen esel egy transzba,ami nagyon hasonlit a tudatos álmodásra,és abban leirják hogy ilyenkor igazánól ez mi....
Ez nem csak félelmetes lehet csak az a leggyakoribb. A tesómnak pl csak simán bénulása volt és szörny nem jelent meg mert gondolom nem pánikolt be. Viszont olyanról is hallottam, hogy valakinek ez egy gyönyörű felejthetetlen élmény volt.
Alvási paralízisnél erősebbnek szoktam érezni magam a fenyegetésnél :) Általában felülkerekedek rajta vagy "megtámadom" és rögtön elmúlik/semmivé foszlik!
Barmennyire is furan hangzik en nem a nok miatt akarom (najo azert is),de en fokeppen azert (kicsit furan fog hangzani),hogy kiprobaljam a KA-ME-HA-ME-HA T :D xD
Tibor Esztergályos Való igaz hogy hason fekve kevesebb az esélye az előfordulásának, de megtörténhet. És mivel akkor az agyad képzelőereje korrigál ezért bármi lehetséges. Felrepülsz az ágyról megfordulsz és telibe szemezel az ördöggel, esetleg ha hason fekve maradsz akkor amerre nézel lehet hogy egy zombival osztozol egy ágyon... nem trollkodás céljából írom ezt, csak ha tudatosan szeretnél mondjuk álmodni, akkor az nem ok a megnyugvásra a paralízissel szemben, hogy hason alszol :D
Szerintem a 'WILD' egyszerűbb. Elalvás előtt elképzelsz valamit, és ahogy szép lassan elalszol egyszer csak azt veszed észre hogy már álmodsz. Jó nyilván nem ilyen könnyű.
Én nagyon szeretném azt álmodni, hogy autót vezetek. 14 éves vagyok, fogalmam sincs miért, de a vezetés iszonyatosan elkezdett érdekelni. Egyszer már álmodtam ilyet, de az nem tudatos volt, ráadásul összetörtem apukám kocsijának elejét.
Nagyon durva a felismerés, hogy én eddig tudatomon kívül álmodtam tudatosan.. :D Tegnap előtt találtam meg ezt a videót, viszont kiskoromba volt legelősször minden utána járás nélkül, hogy álmodtam még mai napig emlékszem egy bankba voltam anyukámmal (7-8 éves voltam) és az történt, hogy bejöttek rabló emberek, és ránk lőttek. Ekkor olyan sokkba voltam a félelemtől, mivel teljesen olyan volt mintha megtörtént volna, hogy az agyam megállította az időt. Amikor kinyitottam egy kicsit később a szemem csak annyit vettem észre, hogy semmi nem mozog körülöttem, csak én vagyok ott és rá döbbentem, hogy ez csak egy álom. Természetesen ekkor átvettem az irányítást és hát mi hogy máshogy egy hét éves fejjel szuperhőssé váltam eltérítettem a golyókat és nagyon csúnyán elbántam a gonosz emberekkel.. xd ahh milyen jó is volt végig húzni 700 méter betonon őket 😌 Na most nem ez a lényeg.. xD Azóta észre se vettem, de valamiért kiskoromban ez így rögzült hogy ilyet lehet, és már ösztönösen tudatosan álmodok néha. Mint mondtam, nem rég találtam csak rá a témára a videóddal és nagyon meglepett, hogy azok amiket elsoroltál, nekem hétköznaposak. Ha valami olyat álmodok, aminek nem lesz vége a felkeléskor, akkor általában minden egyes alkalommal kivétel nélkül képes vagyok vissza aludni és egy gyors lefejezést adni neki, ezután felkelni. Az álmodásaim úgy szoktak lenni, hogy van néha olyan nap amikor el se tudok aludni [pl most..], van amikor meg egyből bekerülök ebbe az állapotba. A felkelésnél lévő "paralízis" nekem viszont szinte (lekopogom) sosincs. Viszont eszméletlenül sűrűn tudok félni nap közbe csak úgy a semmitől és lefekvés előtt, hogy nehogy valami démoni lény megtámadjon, még ha mára már tudom is hogy csak a képzeletem szüleménye, nem kellemes a téma xd Az álmaimat viszont nem minden esetbe irányítom, viszont a legtöbb esetbe emlékszek rá, és tudom, hogy ez egy álom és szemlélek figyelek mi történik körülöttem. Ez pedig azért vicces mert nem tudom mióta, de ez nálam így van, és kb másfél éve döntöttem el, hogy feljegyzem azokat amiket ott látok, hogy némelyikből egészen jó kis történetet lehet írni :D kb rengeteg régi álmomra emlékszek ami fura, de lehetséges vajon hogy ez a paralízis lehet hogy ilyen félős vagyok néha egyedül. hmm :D ráismerés esküszöm mint valami filmben olyan érzést kelt xd Remélem eljut hozzád kíváncsi lennék mit szólsz ehhez :) [Egészen megtetszetettek a videóid :) ]
Kornél Széplaki A félés azért lehet, mert napközben sokszor vagy alfaállapotban (az a fokozat az alvás és az ébrenlét között van, gyakorlatilag pl amikor elkalandozol, stb) és az agyad ezt alvásnak fogja fel. Nekem egyszer volt tudatos álmom, ami arról szólt hogy van egy robot ami üldöz (bezzeg ilyenkor nem tudsz kimenni az álomból) Egyébként üzenem azoknak, akik tudatosan akarnak álmodni : Tegyétek éjjelre az ébresztőtöket,de halkra, hogy ne ébredjetek fel rá.
En ezt egyszer 12 évesen értem el de amire gondoltam túl ,, precízen" akartam elképzelni és a sok gondolkodasban hogy hogyan is nézhet ki az a valami ezért felébredtem.
Én már kb 10 éve úgy havonta, kéthavonta egyszer ráébredek arra hogy álmodok. Elsőnek ahogy te is mondtad nagyon hamar szertefoszlott mert elkezdtem izgulni, hogy vajon mi lesz egy fal mögött vagy egy utca sarkon ha benézek valahova és ez miatt felébredtem, de már eljutottam egy olyan szintre hogy ha érzem, hogy kezd szétesni az álom (ami abban mutatkozik meg, hogy kezdi fokozatosan elveszíteni az élethűségét) akkor vissza tudok zuhanni és folytatom tovább. Én nekem bármilyen technika nélkül jön ez magától valamiért de volt egy idő mikor sűrűbben akartam átélni ilyen álmokat és akkor én is kipróbáltam ezt a most álmodom e kérdezgetést magamtól és nekem bevált. Egyébként szerintem a legizgalmasabb az egészben mikor valakivel szóba elegyedsz. Hihetetlen hogy mennyire élethű ez a része is. Azonban a legjobb az a mély tudatalattiddal a játék, ugyanis vannak olyan álmaim amikben egy nagyon régi házban vagy helyen vagyok és minden ismerős. Sőt volt olyan is, hogy egy adott házban tértem magamhoz és pontosan tudtam hogy melyik az én szobám. Ez egy nagyon furcsa érzés, ugyanis teljesen meg vagy győződve róla és mivel tudatos vagy közben így nem tudod hova tenni. Az utolsó ilyen álmomnál megfogadtam hogy a következő hasonlónál keresek egy tükröt és belenézek. Hátha más nézne vissza rám... Ez még sajnos nem történt meg mert az utolsó élmény elég friss de hamarosan kiderül :)
Velem majdnem ugyanez történt. Hason aludtam kb. 4 éve lehetett, de tisztán emlékszem. Mindig is próbáltam tudatosan álmodni, ezért lehetett, hogy már kiskoromban sikerült. Valami zajra felriadtam, majd megpróbáltam feloltani a villanyt, de meg sem bírtam mozdulni. Próbáltam átüvölteni apának, de egy hang sem jött ki a torkomon. Már könnyeztem, mintha egy kéz simult volna a hátamra és még erősebben nyomott volna. Úgy éreztem, hogy nem kapok levegőt és akkor nem tudom, hogy honnan, de nagy erőt vettem magamon és elértem a lámpa kapcsolót, ami addig is volt kb. 10 centire a kezemtől. Feloltottam a villanyt és egész éjjel bőgtem. Mikor apának elmeséltem, akkor azt mondta, hogy biztos csak álmodtam.
De durva :o azt olvastam, hogy a paralízisnek lehet minimalizálni az esélyét. Ezeket kell kerülni: alkohol vagy gyógyszeres hatás alatt alvás, stresszes időszak alatt alvás, háton fekve való alvás. Azon gondolkodtam, hogy úgy is mindig hason, legfeljebb oldalamon fekszek alvásnál, szóval úgy para annyira biztos nem lehet egy ilyen ha nem látom azt amit beképzelek. Erre most látom mit írtál... Nem könnyebbültem meg xD
THE END Team olyat olvastál hogy ennek a cuccnak a kizárása hogy ne történyen meg?mert én mindig is vezettem álomnaplot és sokat álmodtam tudatosan és ha alarom simán rájövók hogy álmodom irányitatlanul belémrögzült viszobt ez a cucc miadt aludni sem merekXD
Jázmin Monostori Ezt nem lehet kizárni csak csökkenteni az előfordulásának az esélyét. Átlagosan alvó emberek között is előfordul nagy ritkán de nem mindenkinél. (Az emberek kb 50 százalékánál) Ha tudatosan álmodsz akkor az esélye persze megnő. DE! Ellen lehet állni neki, tudni fogod hogy az csak egy szaros hallucináció és azt is hogy bajod tőle sosem eshet, természetes dolog. Olvastam különféle "testfeloldási" technikákat: kezdj el egy pontra erősen nézni, grimaszolj, vedd szabálytalanul a levegőt, próbáld meg mozgatni a mozgathatót (elég ha sikerül az elején megmozgatnod a kislábujjad, de hallottam hogy a nyelved elvileg akkoris mozgathatod és akkor a többi testrészed is folyamatosan felold) Ja és ha szerencséd van az agyad nem szörnyeket hanem mondjuk hentai csajokat idéz elő... Ja mondjuk Te lány vagy :DD upsz
Nekem olyan volt a paralízisem, hogy egy idegen áll mellettem, és simogatja az arcom.... Aztán leestem az ágyról, mert amikor felkeltem, oda ütöttem egy ritka nagyot, és levitt a lendület.
Takács Bálint nekem is hasonló volt csak nekem olyan volt hogy egy gyerek beszólt anyámra.mondom ezt most lerugom, olyat rugtam a szekrénybe majd be szartam...😂😂😂
Sziasztok! Nekem (ahogy én nevezem) álomkepeim vannak. Hogy mit is jelent ez? Elmagyarázom! Alszol. Minden nyugis. Ekkor hirtelen bevillan egy kép(sokszor nem ilyesztő). Nem, nem jumpscare-re gondolok. Egy kis képre. Ez a kép KIZÁROLAGOS MINDIG bekövetkezik a következő napon/heten/valamikor a közeljövőben! Volt egy ilyen esetem amikor 2 alomkép társult és az egyik beugrott nap közben és nem estem bele az árokba :D ! Veletek van ilyen? Szerintem egy kicsit para...
Nekem általában 'internettel' kapcsolatos dolgok (pl: egy még ki nem jött zenének a videoklipjéből egy részlet, vagy egy sorozat megállított részének a képe jelenik meg az álmomban). Csak akkor jut az eszembe miután láttam azt a bizonyos részletet, és azután jövök rá hogy ezt megálmodtam (de csak ritkán fordul elő hogy előre megálmodok bármit is).
Szia Tudom hogy nem annyira számít neked amit én mondok De velem és és sok barátnőmmel már ugyanez megtörtént éppen beszélgettünk arról hogy chipset Ettem és akkor egyszer csak a mondja a barátnőm hogy De hát az olyan mintha már megtörtént volna én megmondom hogy micsoda Ez már megtörtént igen Ez már volt az álmomba és én meg mondtam neki hogy nekem is vannak ilyen álom képeim Hát szerintem ilyenek Mindenkinek vannak
De akkor végülis az ember előrelátja a jövőjét . Amit meg is tud változtatni csak nem tudja ,hogy jó vagy rosszabb jön. Ezen kell még csiszolni. Amúgy ilyet én is tudok :)
1.Ates egy kérdés? Mi történik akkor mikor nem magamat ébresztés fel hanem például az anyám, akkor is lebirok sokkolva lenni vagy? 2. Ha egyszer majd sikerül akkor szeretnék majd egy saját fehér sárkányt. 3.én csak azért nem merem kipróbálni mert már így is félek a sötéttől az árnyékoktól és még sokk mástól is😂
Éva Tünde Emese Úgy tudom, bámilyen álomnál előfordulhat, mert a REM fázisban ugye lebénulsz, e miatt ha felébredsz, ugyanúgy lehet alvás paralízised. :)
Nem hiszem, hogy a a horrorisztikus alvási paralízist bárki is szeretné előidézni. Nekem nem tudatosan jöttek, minden előjel nélkül. Annyi volt az összefüggés, hogy éjjel és háton feküdve értek. Az alvás fázis változás okozza csupán.
Azt hittem, hogy ez az alvási paralízis nagyon ritka, és lesokkolódtam a videó és a megjegyzések alapján! Most biztos azt fogom megint álmondi mint régebben, hogy a szopámból kinézek a konyhába, ahová egy villám csap be, és megjelenik egy szörny...
kipróbáltam és megbasztam a kiszemeltem. Köszönöm Tanulom Magam.
Xd
Jó célokra használtad fel XD
😂
Gec
Ezt de ki próbálnám..... 😂😂😂
Kedves Atis, kérlek tűzd ki ezt a hozzászólást, hogy sokan láthassák.
Fel lehet ébredni az alvásparalízisből, 2 módszer van rá. Vagy ütemtelenül elkeszdesz pislogni, vagy ütemtelenül levegőt venni.
Ugyanis, ez a kettő funkció nem kapcsol ki àlom közben, még a szemed is forog (egyszer ismerősöm nyitott szemmel aludt és mozgott a szeme). Tehát ha ütemtelenül pislogsz/veszed a levegőt (lehet egyszerre) akkor biztosan felkelsz, mert ráébred az agyad hogy fenn vagy. Nekem bevált ez a módszer!
Van egy youtube csatorna, aki ezzel foglalkozik, a neve : Dani Tudatos
És ha valaki hisz ezekben a sötétebb dolgokban, és elhiszi, hogy valóban ott az az árny fölötte, vagy szűrődik be a fény az ablakon, ami kiszívja (mint pl. nekem?) A félelem annyira elviszi a gondolatot, hogy nem tudsz a légzésváltásra gondolni.
:(
Én nem próbálkoztam még tudatos álmodással, de álom paralízisem így is volt már nagyon sok alkalommal. Egy idő után valahogy rájöttem arra, hogy hogyan törhetem meg és nekem ez a dolog az lett, hogy elkezdek úgy nézni, mintha az orrom hegyét akarnám nézni és ez nálam megtöri a paralízist. Bár azt a 2-3 mp-et érzem a legborzalmasabbnak, mikor a tested kezd kiszabadulni a bénultságból.
Mennyi esély van az álomparalízisre?
Nekem ezen felül be vált az is hogy el kezdtem minimálisan mozgatni a kezeimet és ezek a mozdulatok egyre nagyobbak lettek pl először csak elernyesztetem utána megfeszítettem az izmokat kb a 10 ilyenre vége lett a paralízisnek.
én amikor rosszat álmodok szinte mindig rájövök hogy álmodok és szinte reflekszből elkezdek gyorsan lihegni, és egyszer anyukám ébresztett fel mert lihegtem
Fantasztikus élmény. Imádom. Viszonylag sokszor elém át. Spontán jelentkezik, már gyerekkoromban is. Teával lehet fokozni az esélyt, hogy megtörténjen. És el lehet mélyíteni az élményt.
Nem tudom, hogy ez tudatos álom-e, de velem többször fordult már elő, hogy egy-egy rémálmot többször álmodok egymás után, és amikor másodszor álmodom, akkor kb a felénél rájövök, hogy ez egy álom, és amikor tudom, hogy jön a legrémisztőbb rész akkor direkt ,,tudatosan" felébredek. Egyébként nagyon érdekel a téma és örülök, hogy csináltál róla videót, köszönöm! :)
Nekem ilyen kisebb koromban volt. 3-4 visszatérő rémálmom is volt, az egyik konkrétan évekig vissza-visszajárt, de már 3-4. alkalommal nem féltem, csak szereplője voltam a dolognak, és picit tovább fejlődött az álom a megoldás, megnyugvás állapota felé. :)
Én ha rosszat álmodok felébresztem magam
Nekem olyan volt hogy mikor azt álmodtam hogy mingyárt meghalok akkor mindig mint az xboxnál fogtam és kilèptem belőle mint egy játèkból. És ez vagy 5-6 csináltam. De ez règen volt
ne legyél buta ha rájössz hogy tudatos álomban vagy akkor próbálj minél több ideig bentmaradni, mások nagyon sokat küzdenek azért hogy ezt elérhessék. egyébként ha tudod hogy jön a "szörny" akkor gondolj bele hogy ez csak egy álom azt fogja csinálni amit gondolok hogy fog csinálni, tehát ha azt hiszem hogy lefogja harapni a kezem akkor lefogja harapni a kezem, ha azthiszem hogy el fog repülni akkor el fog repülni
Az Alomkontroll cimu konyvben van egy hasonlo eset. A holgyet minden almaban egy szorny kergeti, o pedig remulten ebred. Aztan egy alom soran elege lesz, megfordul es raripakodik a szornyre: ki vagy te es miert kergetsz engem? Mire a szorny: ezt neked kellene tudnod, te almodsz engem! Vicces nem? Egyebkent, nagyszeru konyv, teljesen egyszeru erthetoseggel mond el mindent a tudatos almodasrol, csak ajanlani tudom!
A tudatos álmodás a legjobb dolog, jobb a gépezésnél is!
Emlékszem első rémálmomra:
Sötét volt a házban és én egyedül voltam, jött valami nagy rusnya szörny (kicsit féltém) ,mondom magamba ez csak egy álom, és a végén olyan erősen gondolkodtam ,hogy lett egy minigun-om és szanaszét lőttem a szörnyet, aztán kívántam egy hamburgert és jóízűen megettem. (:
Szanyi Levente Az jó lehetett :D
KIÉGEK !!!!!!!!!XD
Nekem is volt egy ilyen, egy szellemel álmodtam és haragudott rám és kibaszott erőseket ütött, aztán kicsit úgy észrevettem magam hogy egy álom aztán énis kibaszott nagyokat ütöttem a szellemre
a sima jó álmok azok királyak de a rémálmak nem mindig:D
Szanyi Levente 😂😂😂😂 minigun 😂😂😂😂
A tudatos álmodás egy remek téma, sok mindent lehet róla mondani. Sajnos még nem tapasztaltam meg, de kitartóan próbálkozom a technikák segítségével. Ellenben alvási paralízist már tapasztaltam, és életem egyik legrosszabb élménye volt. Az álomnaplómat azóta használom rendszeresen, rögtön miután felkeltem. Köszönöm az információkat, közelebb kerültem a témához
Ha álmotokban wc -t láttok, ügyeljetek a tisztes távolságra! Csapda lehet a valóságra nézve!
(ágyban behugyozni nem valami kellemes)
((nem mostani tapasztalat :DD))
Szabolcs Deák velem sajnos megtörtènt vagy 6-szor
én egyszer amikor kicsi voltam álmomban egy pocsojába mentem és mivel nagyon kellett pisilnem kiengedtem de sajnos a valóság ben is kijött... XD
Szabolcs Deák elvisz a klotyó manó :D ("Nicsak ki beszél még"-ből xd)
Szabolcs Deák nekem is sokszor volt ilyen xd
de ha fázik a lábad, akkor elég jó xd
Szabolcs Deák Hallod most,hogy mondod emlékszek,hogy álmomban pisiltem kiskoromban és a valóságban is azt csináltam :D
Én egyszer álmodtam tudatosan. (véletlenül) Ráébredtem és a legjobb ötletem az volt, hogy a legjobb pattogatott kukoricából ehessek. Ehhez képest már kihűlt, nem volt elég sós és rossz volt az íze. Ennek ellenére reggel úgy ébredtem, hogy éreztem az ízét a számban.
nekem egyszer kb 8 évesen volt... mondom jajj de jo aztan mondtam magamnak hogy ebredjek fel....es felebredtem
Én 13 éves vagyok és már rengetegszer álmodtam tudatosan.Nekem az működik a leginkább hogy ráébresztem magam arra hogy álmodok,vagy ébren álmodom(?) Nem tudom hogy így írják e...ezt buszon vagy igazábol bárhol és bármikor meg tudom csinálni...és nagyon jó
Flash ^-^ ♡
Ijesztően hatott a parainesis?
Szerintem a tudatos álmodás a legjobb VR.
Adom
Hülyevagy ezután a Paralizises téma után egy hétig nem fogok aludni, csak lámpánál, a nörf puskámmal :D
gergo mohai én nem merek elaludni sem xD
gergo mohai Én aludtam de egy folytában azon izgultam, hogy rá-e ül valami a melkasomra. :/
gergo mohai Én a szememtől a lábamig be vagyok takarózva(takaró a lábfejem alatt). Garantált siker,próbáld ki :D
gergo mohai xD
xD en meg mindig amikor aludnek el, kinyitom a szemem, hogy ne tudjak elaludni, majd felebredni, es ebben a fazisban ebredni :D
Csinálsz néhány technikáról videót ,amiben jobban kifejted ezeket *-* ?
LadySnow 1022 eggyet ertek .... es a liderces dologrol is kene
LadySnow 1022 Legyen én nagyon szeretném irtó érdekes téma korábban már foglalkoztam vele de nem ástam ilyen mélyen bele magam de most megint kedvem can hozzá!!!
Engem is nagyon érdekelne
Első lépésként fontos, hogy napközben ellenőrizzük a körülöttünk
található valóságos világot. Erre különböző gyakorlatokat
alkalmazhatunk. Ezeket érdemes naponta többször is elvégeznünk, hiszen
ezek segítségével tudatosíthatjuk álmunkban, hogy nem a valóságban
vagyunk.
Nézzünk többször az órára. Oda és vissza. Az álmokban az órák
hirtelen váltják a perceket és az órákat. Így tudhatjuk, hogy álmodunk.
Emellett nézzünk szövegekre, hiszen az álmokban sokszor csak firkák vagy
összefolyt betűk jelennek meg előttünk. Nézz a kezedre, mivel az
álmodban előfordulhat, hogy kevesebb vagy több ujjad van, esetleg
egyáltalán nincs is. Hogyha van kezed az álmodban, akkor próbáld
hozzáérinteni a mutatóujjad. Ha álmodsz, akkor valószínűleg át fog
siklani a tenyereden az ujjad.
A tudatosítást érdemes figyelemmel és nagy türelemmel csinálni.
Napközben sokszor el kell végezni, hogy ezek megjelenjenek az álmokban
is. Mindenképpen érdemes gyakorolni, hiszen ezek nélkül elszalaszthatod
az álmodban ezeket a pillanatokat, így nem válnak tudatossá.
Láttál valaha vonalakat, színeket, esetleg pontokat elalvás előtt?
Ezeket hipnagóg képeknek nevezik. Ilyenkor az elméd próbál látni a
sötétben. Próbálj arra fókuszálni, hogy ezek jelenetekké álljanak össze.
Emellett léteznek hipnagóg hallucinációk is, amelyeket alvási
paralízisben lehet legtöbbször érzékelni. Sokszor hallanak ilyenkor
fehért zajt, emberi beszédet, máskor ordítást vagy félelmetes hangokat.
Ezektől ne ijedj meg, figyelj valami másra és maradj nyugodt.
Állítólag hónapokba is telik még képesek vagyunk átvenni az
irányítást álmunkban is. Ehhez nagyon sok gyakorlásra van szükség.
Rengeteg más cikket és fórumot is találhatunk erről az interneten,
hogyha komolyan bele akarunk fogni!
...Hű, fáj az ujjam....Hát, remélem segítettem!
+Stephen King köszi a segítséget ! 😊
A végén majd a démont is megbaszom😂😂
🤣🤣🤣
Az niceee
@Márton JUhász igaz!
NANA!🤣🤣
@Márton JUhász XDDD🤣🤣🤣
Jézus, Attis! végignéztem a videód és úgy érzem ezt meg kell veled osztanom. Én már elkezdtem ezt a tudatos álmodást és nem sült ki jól. Tudatra ébredésest választottam mert az könnyebbnek tartottam. És sikerült is. Viszont! Egy rémálomba voltam. Próbáltam magam felébreszteni de nem ment. itt próbáltam mindent hogy felébresszem magam. Elkezdtem harapni a kezem és pokolian fájt,vérzett meg minden de nem sikerült. Egyszer csak odaszólt az egyik álombeli figura hogy ne is próbálkoztak. majd megölt. Ha az érzésre gondolok még mindig borsódzik a hátam. Tényleg olyan fájdalmat éreztem mintha meggyilkoltak volna. végül felébredtem és a kezem ahol haraptam magam még akkor is fájt. De nem volt nyoma.
Remélem eljutott hozzád. És köszönjük a videót! ^_^
Dead Inside
Van az a dolog, hogy valóságteszt. Na most ha neked az a valóságteszted, hogy megharapod az ujjad akkor az az álmodban nem faj. Innen ismered fel, hogy álmodsz. Az alvásparalízisben akkor miert van az ellenkezője? :/
Dániel Vaskó értem amit mondasz és én is így tudtam. azért csináltam azt amit. Csak azt írom amit tapasztaltam. Azóta ezzel kapcsolatos cikkeket keresek és eddig mind szembe ment azzal ami velem történt.
A paralízisnek lehet minimalizálni az esélyét. Ezeket kell kerülni: alkoholos vagy gyógyszeres hatás alatt alvás, stresszes időszak alatt alvás, háton fekve való alvás. Ettől függetlenül persze ugyanúgy fenn áll az esélye minden egyes alvásnál.
Ha tudatos almod volt, barmit megtehettel volna. Pl. eltunteted azt, ami miatt remalmod volt. En ha rosszat almadok, nem harapni szoktam magam, hanem csipni. Ugyan az van, olyan, mint ha fajna, de nem csipem meg magam, csak almomban. Itt, a kommentek kozt lattam, hogy valaki egy piros labdat kepzel el, ha megjelenik, akkor almodik. Ez tetszik, majd szerintem te is ezt hasznald sajat magad harapdalasa helyett. :D
Dead Inside az is valóságteszt hogy ránézel a kezedre:) az álmodba SOHA nem lessz meg az 5-5 ujjad és össze vissza lesznek. Szerintem SOHA ne probaljatok ki a tudatos álmodás a paralizis szőrnyű és hiába nincs semmi bajod de lelkileg ugyan azt éled át mind amit átelnél ha valódi lenne.
Életem legrosszabb rémálmát(általában érdekesnek tartom a rémálmokat) pár hete egy kórházban éltem át. Alvási paralízisem volt, ami utána átváltott két tudatos álmodós meneküléses álommá. Tudtam, hogy álmodok,de nem tudtam felébredni. A bénulós résznél két alak ült az ágyam mellett és lefogták a kezemet én meg próbáltam megkeresni a nővérhívót, de nem alig bírtam megemelni a kezemet. A menekülősnél megálltam és próbáltam ellazulni, hogy felébredjek, de helyette beleestem a másik menekülős álomba.Ott is rohangáltam, döglött galambok is voltak, a kórházi szobatársam is szerepelt az álomban,de a futásnak végül kicsit komikus vége lett. Futkosva szavaló színészhallgatók között rohangáltam... xD
😂😂😅
Én pont tegnap este tapasztaltam egy ehhez hasonló élményt.
Egyszerűen fenomenális! Én az álmomon belül gondolkoztam, magamban beszéltem (ahogy azt a valóságba szoktam) és találkoztam egy csomó rajzfilmkarakterrel, akik közül párral interakcióba is tudtam lépni. :D Mindegyik a saját szinkronhangján beszélt és a saját grafikájában volt megrajzolva! Egyszerűen hihetetlen volt.
És ha ez még nem lenne elég:
Beszéltem egy olyan karakterrel, akit én találtam ki és én ismerek a legjobban. Pont ilyennek képzeltem a hangját, a testbeszédét és a reakcióit különböző szituációkban. És mind ezt az agyam úgy vetítette le élem, hogy ha én beszéltem hozzá, akkor rögtön reagált és válaszolt. És nagyon nagyon fura volt, de nagyon jó is. Döntenem kellett, fizikai megpróbáltatás is volt benne és egy csomó dolog, ami csak az én fejemben létezik. Egyszerűen imádtam és közben mindvégig úgy alakítottam a dolgokat (nagyjából csak a helyszíneket), ahogy az nekem tetszett. Mindenkinek kívánom, hogy ekkor élményben legyen része! :D
azt kell csinálni, mint az eredetben, fogod a fidget spineredet, megpörgeted, és ha örökké pörög álmodsz, ha nem akkor ébren vagy 😁
Dorixix Tem Nekem is ez jutott eszembe.😃
Lehetséges...
Dorixix Tem és mi van ha valóságban is örökké pörög 🤣
Fanna Maxi olyan nincs
Owl Night De van
Ráül a melkasra?Hát akkor engem nem szeretne mivel én hason alszok.
#Rekt
Za Waldo Én is! #Rekt
XDDDD
Pont amikor ezt mondta akkor tálatam rá a komentedre...
Az a baj, hogy úgy mégnagyobb esély van erre. És esélyes hogy durvábban is tapasztalja meg az ember. Már ha megtapasztalja.
¿¿¿¿¿¿
Velem ez már csomoszor megtörtént és rohadt jó!!!! Felépültem az égbe... A tanárokat szivattam... Meg mindeen
Velem egy olyan 4-5 évesen történt meg,hogy ráébredtem,hogy álmodom akkor először történt meg ez velem és nem is tudtam előtte ,hogy ez lehetséges.Akkoriban teljesen rá voltam függve a Hupikék Törpikék c. mesére és arról álmodtam,hogy én is egy Törp vagyok és Hókuszpók kerget. Gyorsan elgondolkodtam és eszembe jutott a Spongyabob egyik epizódja mikor Spongyabob járkál a Bikinifenéken lakó emberek álmában.És,hogy azt mondta neki Szandi az álmában,hogy ha álmodik akkor mindenre képes,akár tárgyakat is varázsolhat elő.Na én példát is vettem Spongyabobról és egy nagy óriás törpé "varázsoltam" magam. Ezután legyőztem Hókuszpókot és felébredtem. Sajnos én is átéltem az alvási paralízis egy durvább fajtáját.Ugye felkeltem és nem tudtam mozogni,a szobám ajtaja nagyjából szemben van az ágyammal és tárva nyitva volt.Állt benne egy sötét alak és egyre közeledett felém.Rá-taposott szabályosan a mellkasomra és nem kaptam levegőt.Pár másodperc múlva véglegesen felébredtem és minden egyes lámpát felkapcsoltam a szobában. Ezután behoztam anyukám laptopját és egész éjjel a google-t bújtam.Nagyon sokféle információt találtam róla és ezt követően csak az zavart meg,hogy anyukám bejött,hogy:"Fél egy fiam,nem akarsz még felkelni?"
.
Köszönöm ha idáig elolvastad!
Nekem is volt egy törpikékes álmom, csak abban elkaotunk vmilyen betegséget, amitől enberi bőrszínunk lett, és futottunk Törppapához.
Én alvás előtt (közben?) egyszer elképzeltem, hogy egy farkasfejű szakaddt bőrű démon bejön a konyhából a szobámba és letépi az arcom.
És amikor sikerült már sokszor elérnem a tudatos álmodást mindig csak sodródtam az esményekkel és egyszer csak azon kapom magam, hogy irányítom erőteljesen a megtörténő dolgokat, sőt egy reggel olyan realisztikusra sikerült, hogy anyukámat megkérdeztem, hogy akkor ugye elmegyünk az uszodába, ő meg megkérdezt, miről beszélek.
A tudatos álom az egyik lehető legjobb dolog a világon csak amikor tudatosul bennem, hogy álmodok és szomorúságomban felkelek.
Én már több alkalommal álmomban oldottam meg makró programozási problémát, amit ébren leteszteltem, és működött. Segíti a munkámat. Alvási paralízisem kétszer volt. Elég vacak érzés, bár tudtam miről van szó, az okát most értettem meg.
...és egy gyerekkori parám magyarázatra lelt! Ezer köszönet! Big like!! Eddigiekben nem találkoztam az alvási paralízissel mint kifejezés, de több alkalommal átéltem, amire azt hittem, hogy visszatérő rémálom. A "saját alvási paralízisem" azonosítatlan repülő tárgyakban nyílvánult meg, ami csak azért volt nagyon ilyesztő, mert ébredés után mindíg pont ugyanabban a magasságban volt a redőnyöm, mint az álomban (azaz a valóságban, csupán a mozdulatlanság fázisában)....egy időben tudatosan naponta más mértékben engedtem le a redőnyt és mikor megismétlődött a dolog, akkor f*stam össze magam teljesen. Majd nem fordult elő többé és így, nagyjából 15 év távlatában azt is megtudhattam minek volt köszönhető!
Témaválasztás ✔
Na oszt akkor most gyúrjunk rá a tudatos álmodásra és lefejelek minden ufo-t! 😁👌
Nekem is az volt a rossz, hogy habár különböző helyen voltam és különböző élmények értek az alvási paralízis során, de a szobát mindkétszer úgy láttam, ahogy az a valóságban is volt. Talán még a háton alvásnak van hozzá köze. Nekem akkor jöttek elő ezek a szarságok.
ezek után kinek kell vr?
Nekem
Nem
Senkinek xd
MINECRAFT ŐRÜLET pornót fogok álmodni XXD
Orban Komonyi haha
0:42 Na azért na
Az Alvási Paralízishez szeretnék hozzá szólni . Ennyi év elteltével végre választ találtam . Köszönöm !! Nekem kb 4 éve kezdődött . Ugyan ez ! Le bénultan maga tehetetlenül, kitakarózva feküdtem a sötét szobában és volt ott valami . Nagyon fájt a fejem, minden szívdobbanásom iszonyat hangosan hallottam. Próbáltam fel ébreszteni a párom, de nem sikerült . Ez akkor el játszódott még egyszer . Nagyon mély nyomot hagyott bennem , Pár év elteltével ismét meg történt .Most már van egy kislányom és az a valami felé fordult ekkor ébredtem fel Nagyon kellemetlen, de végre meg van a miért és nem csak engem érint . Nagyon jók a videóid, !!!
Az összes videód, témád nagyon tetszett de ez a lehető legjobb téma, így arra kérünk hogy erről a émáról még legyen videó:)
Úristen! Mostanában elkezdett érdekelni a téma, erre te csinálsz vidót! Attis-sensei, gondolatolvasó vagy! Köszönöm! *-*
Fanni Török Alvás közben a fejedbe mászott.
AWPeti ja, az biztos :D
Nálam is ugyanez, ráadásul pont azon gondolkodtam mi lenne ha ezen a csatornán lenne ezzel kapcsolatos videó hisz kapcsolódik az emberhez. :D
THE END Team én is gondolkoztam rajta. :) Attis eltalálta mi kell a népnek. :'D \(*^*)/
Ha próbálkozol majd írd meg hogy haladsz! Köszi.
Sziasztok!
Régebben én is olvastam erről és mondom kipróbálom! Ezután kb.: 1-2 hét próbálkozás után eljutottam egy olyan szintre, hogy rájöttem arra ha álmodtam. Voltam szuperhős ami nagyon jó volt, de voltak más álmok is. Ennek is vannak fázisai mert az elején csak homályos volt minden alig kivehető, de maga az érzés adott volt! Később kb 1 hónap után már voltak olyan álmaim kb hetente max 1-2 ami nagyon realisztikus volt! Ott kell igazán észnél lenni mert volt olyan néha én megkérdőjeleztem az ébrenlétem, tehát egy pillanatra nem tudtam eldönteni, hogy most a valóságban vagyok-e. Nem tulajdonítottam neki jelentőséget! Végül aztán egy nap este lefekvés előtt gondolkoztam, hogy most mit kellene csinálni ki is gondoltam és alvás! Benne voltam az álmomba csináltam amit szerettem volna semmi extra csak repültem a városunk felett kémleltem a tájat! Majd jött a meglepetés..... valami elkapta a lábamat és visszarántott az ágyamba. Láttam magam körül mindent a függönyt a tv-t a számítógépet a széket mindent. Éreztem, hogy valami benn van a szobába még mindig ami idehozott. Mondom oké semmi probléma szépen felkelünk magunktól! Nagyon sokáig próbálkoztam, de végül sikerült felkelnem! Újra a valóságban hurrááá....! Nagyon sokáig nem használtam a tudatos álmodást majd egy nap megint! Ugyan ez a szituáció volt jött az izé és megint az ágyban mozdulni sem tudtam és hiába próbálkoztam nem tudtam felkelni majd egy idő után nevetés a sötétségből "Innen már nem mész sehová" majd hatalmas fényesség és felébredtem! Összesen 16,5 órát aludtam... soha nem aludtam még ennyit akármilyen fáradt voltam akármilyen kimerül a munkától vagy akármitől max 10-11óra egybe felkelés nélkül! Amit tudok tanácsolni, hogy jobb a valóságban maradni ki lehet próbálni mert elképesztően jó, de legyen meg az a határ!
Én csak most jöttem rá, hogy már évek óta a WBTB módszer szerűen álmodok tudatosan. Mindig tudtam, hogy valamilyen szinten irányítom amit álmodok de sose gondoltam, hogy másoknak ehhez "dolgozniuk" kell. Köszi, hogy elkészítetted ezt a videót! Most biztosan ráfekszem kicsit a képességem fejlesztésére! (Bár egy kicsit félek az biztos, mert mikor hajnalban úgymind felébresztem magam akkor egy kb 10-20 mp-ig nem tudok mozogni és hangokat, anyákat haluzok, ami nagyon para és kissé félek hogy ez esetleg "súlyosbodik")
Blanka én sem tudtam de 6 eves kprom ota minden este en iranyitom az almomat es repulok meg teleportalok meg minden☺☺😂😂
Nekem eddig is voltak tudatos álmaim, de én nem tudtam, hogy azok, és azt hittem, hogy csak képzelődök, vagy megőrültem.. 😂😂 De most megnyugodtam. Köszi Attis!!
A tudatos álmodás a legjobb! Nekem néha szokott lenni és akkor azt csinálok amit akarok. Egyszer azt álmodtam hogy egy kiránduláson voltam és zuhanni kezdett a gép. Èn erre pedig arra gondoltam hogy tudjak repulni és megis történt. Utána lementem a könyves boltba és elloptam egy könyvet és elolvastam👍
3 Nappal azután írom ezt a commentet, hogy megnéztem ezt a videót: Nem volt paralízisem, de hajnal 2-kor arra ébredtem, hogy az volt a rémálmom, hogy paralízisem van :P
Ilyen már volt velem. Tudtam hogy álmodok, szupererőt képzeltem magamnak,konkrétabban repülést. Repülni akartam. Nagyon. Sikerült:)
Tudatos álmodás.... szuper téma! ugyanakkor az én tapasztalataim ...... tudatos álmodás előtt mindig a homlok alatt kicsivel, bizsergető érzés fog el, írhatjuk a 3. szem aktiválódik és szinte információkat próbál közölni.... ebből érzem az álom amibe elmélyülök komunikációt, és kapcsolatot teremt velem..... többnyire emlékszem is mindenre felébredéskor. Amit megtapasztalhattam az évek során még, a mantra, vagyis erősen gondolva valakire erorotikus érzések halma jelent meg és álom képekké kivetülve érzésekkel... lélegzetemben testi hőmérséklet vltozást, 3. szemnél bizsergést tapasztalhattam. Egy élmény a tudatos álmodás... Nem kell félni tőle, aki ebben gyakorlottá válik, az alvás paralízise is meg fog szünni :)
Én kicsi gyerekkorom óta szeretek történetek kitalálni a fejemben, és gyakorlatilag úgy élem meg meg őket, mint a mozifilmeket. Az is vált szokásommá, hogy elalvás előtt is mindig ezt csinálom. Szerintem emiatt lehet, hogy amikor reggel ébredezek, és amolyan félálomban vagyok, nagyon sokszor veszem észre, hogy álmodok, és bár teljes kontrollom nincs fölötte, valamennyire tudom irányítani, és olyankor hasonló érzés fog el, mint amikor "filmeket" kreálok a fejemben, csak érzelmileg intenzívebb. Kreatívaknak ajánlom, hogy próbálják ki, gondolkodjanak valami történeten elalvás előtt, de ne valami logikailag bonyolulton, amitől felpörög az agyad, mert akkor a gondolkodástól nem fogsz tudni elaludni, hanem valami egyszerű, de érzelmes darabon. :) És szerintem fontos, hogy te kreáld, az se baj, ha amolyan fanfiction szinten felhasználsz hozzá egy világot / karaktereket, de szerintem ha szimplán lejátszol a fejedben egy filmet úgy, ahogy láttál, az nem fog annyira segíteni. :)
Lovely Panda Velem ugyan ez volt kiskoromban és még most is gyakran "kreálok filmeket" ahogy te is kifejezted
Én is gyakran kreálok "filmeket" aztán néha nem bírok aludni amikor kitervelem az új Gyűrűk Urát. 😁
Lovely Panda Én könyveket szoktam átírni a fejemben. Vagy azt a részt képzelem el amit még nem olvastam el, vagy átírom a forgatókönyvet. Még teljes mértékben ezeket a történeteket nem sikerült írányítanom, de egyszer-kétszer részben sikerült.
Nekem is mindig ez van hogy "filmeket " krealok elalvas előtt
Én is teljesen így vagyok ezzel
Egyszer a rádióban hallottam róla. Az álmomban az iskolám udvarában voltam és rájöttem, hogy álmodom. Gondoltam, mi lenne, ha Forma1-es pilóta lennék. Egy pillanat múlva már egy autóban ültem. Sajnos nem tartott sokáig, és megint a sulim udvarában álltam és egy Carrera Go pályán forma 1-es autókkal versenyeztem. Ez volt az első és asszem utolsó tudatos álmom. Köszönöm, ha elolvastad.
Gamer Sajtos O
Hello. Nagyon jók a videóid érdekesek, felfigyelnek rád, ki tudod magad fejezni,egyszerűen jo amit csinálsz. Hajrá 👑👑
Valaki ébredt már arra ,hogy sír?
Réka Kavasánszki Aha :D egyszer felébredvén elfelejtettem az álmom, ahol sírtam, de száradt patakokat éreztem az arcomon. :D
Réka Kavasánszki Velem megtörtént már többször is, mindig olyan álom után amiben szerettemet elvesztettem. Szerencsére a valóságban még nem történt meg egyik sem
Réka Kavasánszki xD Igen :/ még vagy 6évesen
Én igen! azt álmodtam hogy A testvérem rászált egy vonatszerű szerelvényre, annyiban tért el a normál vonatoktól hogy sem teteje, sem oldala nem volt, és az a lényeg hogy a nagymamám utánnaugott, elkapta a vonat hátulját de nem bírta tartani, és ráesett a sínekre, és össze törte magát teljesen... a tesóm meg ott kiabált a vonaton és én meg teljesen kész voltam D: (9 évesen álmodtam ezt)
En egyszer asszem már ébredtem arra. Ja nem! Csak olyan volt h álomba sírtam magam..
Én nagyon szívesen kipróbálnám csak félek ettől a bénulós halucinációs cucctól és így is mindig úgy érzem hogy követnek...nekem az is elég 😂😂😂😂
Fanny Tóth valahogy én is így vagyok vele... egyszer nekem volt már ilyenem de eddig nem tudtam hogy az az volt. Igazából elkezdtem gondolkodni álmomban úgy mindenről és rájöttem hogy basszus ez egy álom. És elkezdtem repülni meg ilyesmi nagyon érdekes volt de nekem nem volt ez a bénulásos cuccom . Persze ez nem csak tudatos álomnál jöhet létre hanem alapból létezik az alvás utáni bénulás. Ezzel nem megijeszteni szeretnélek és ez amúgy elég kevésszer jön létre.
Szerintem nem kell félni tőle, nekem egyszer volt ilyen, oldalamon feküdtem és éreztem, hogy valaki bejön a szobámba és elkezd felém közeledni. Meg akartam fordulni, hogy megnézzem ki az, de nem tudtam, és először egy kicsit megijedtem, mert hát az az izé jött felém. Aztán rájöttem, hogy paralízis és megnyugodtam, és kb pár másodperc múlva el is múlt. Szóval nem hosszú dologról van szó, maximum pár perces.:D És nem feltétlenül lesz paralízised tudatos álmodás után ^^' Remélem kicsit azért megnyugtat c:
Adri Grape és paralízis esetén belehet csukni a szemet? Mert nálam ha félek álltalában minimális védelmet nyújt ilyen "démoni" lényeknél a csukott szemem, csak utána kinyitni nem merem, de jobb mintha mozdulatlanúl kelljen néznem valami árnyékdémonszüleményt ami közelít felém és még csak fel se sikíthatok XDD
Kαzυκo Igen,be lehet csukni a szemed,nekem régen többször is volt ilyen, én csak simán féltem a semmitől és nem tudtam mozogni, de igaziból én ezt úgy írnám le,hogy olyan mintha fél álomban lennél. Fent vagy de nem teljesen. Eddig én sem tudtam,hogy ezt paralízisnek hívják. Mindig tanul valamit az ember :D
Ez most nem tudom, hogy hogy jön ide, de én egyszerűen úgy tudok a legeslegjobban aludni, ha oldalt fekszem (ez valahogy onnan jött, hogy amíg kisebb voltam azon gondolkoztam, hogyha lenne itt egy démon vagy egy szellem, akkor az a hátamnál nem tudna megtámadni, mert az olyan, mint valami teknős páncélja, vagypedig jobb, ha kifelé nézek az ágyamról - ami a falnak van tolva - mert fél, hogy meglátom és én támadom meg őt) és lelóg a kezem az ágyról. Igen, mások félnek, hogy mivan, ha leharapja valami a kezüket vagy ilyenek, de én nem nagyon. Szerintem ha valakinek szánt szándéka lenne engem megölni, akkor nem csak úgy az ágy alól figyelne és letépné a karomat, hanem erőtvenne magán és mellbeszúrna vagy nemtudom, ha alvásból ébredek fel, akkor már úgysem tudok visszatámadni. És amúgy már úgy alszom, hogy válltól lelóg a karom az ágyról, van, hogy mind a kettő is és nem félek. Eleinte féltem, hogy majd valami éjjel csendben felvágja az ereim (ez azért van, mert én egyszerűen allergiás vagyok az önbántalmazásra, olyan dolgokat vált ki belőlem, hogy egyszerűen teljesen kiborulok meg minden) vagy valami, de ezt a gondolatot elhesegettem, mert akkor már okosabb, ha leharapják a karomat. :D
És egyébként nagyon jó így aludni azért is, mert sosem érzem, hogy zuhannék (biztos mindenkinek volt már ilyen, hogy félálomban zuhan, aztán hirtelen felébred) mert érzem, hogy a kezem lejjebb van, mint a testem és ha zuhannék, akkor nem így lenne, valamint azért, mert sokkal szabadabbnak érzem a végtagjaimat álmodás közben is.
most tudatosan álmodva meg fogom nézni az összes videódat
Az gáz ha én aludtam, álmomba megkérdeztem magamtol h álmodok e és azt mondtam h nem... xdddddddd
Én kétszer jöttem rá hogy álmodok és azonnal felébredtem, mind két esetben. Miért van ez? :) Ha valaki tudja és megis osztja velem annak köszi! :)
Viktória Gazdag sztem az az h izgultal
Nagyon vékony határ választja el a két fázist (vagyis három, tudatosság, tudattalan álmodás, tudatos álmodás), ahogy Atis is mondta. Nagyon oda kellett figyelnem, hogy ha lábon állok álmomban, ne érezzem a testem súlyát az ágyamon. Ilyenkor ugye óhatatlanul is pontosan arra fog gondolni az ember amire nem kéne, a "gondolj a semmire" dolog nem egyszerű. Egyszer volt hogy kilökött, de WBTB-vel visszamentem, és csodásan túl is estem mert egy ideig nem tudtam kontrollálni semmit. xD
@@viktoriagazdag1693 mondta, hogy nehéz megtartani. Nekem ezzel első pillanattol kezdve nincs problemam ugyanis amikor foszlik szèt az álom viszek bele egy kis kepzelóerőt és màsodperceken belul megint álmodok
@@viktoriagazdag1693
Szerintem azért, mert az agy nehezen tudja feldolgozni, hogy a test egyszerre fekszik az ágyban és van az álomban.
Majd az alva járásról is csinálsz videót mert nagyon érdekelne, hogy hogyan is működik ez.
Ákos Nagy en kb 12 eves koromig voltam alvajáró :D kicsit se laza... egyszer haloingbe lesetaltam a 4. Emeletrol (persze a lepcson) egyenesen ki az utcara es apukam ott kapott el :D mikor reggel elmeselte kicsit beparaztam magamtol xd kb olyan lehettem mint a körböl a csaj.. meg sokszor kapcsolgattam a villanyt is :D fel keltem az agybol fel kapcsoltam a villanyt es vissza aludtam
Szia. A folyamat a fordítottja az Atis által elmondottaknak. Vagyis abban a pillanatban mikor a KIR be lép a REM fázisba agyunk primer mozgató kérge, ami felel a vázizmok tonusáért "nem alszik el" így a test le követi az I álom (ami gyakorlatban egy replay a napi eseményekről) által tapasztal dolgokat. Neuro-fizió :)
Én nagyon régen tudasonan álmodtam, úgy hogy asztsem tudtam hogy mi az a tudatos álmodás. 👏Legjobb volt
Én mindig érezem hogy alszok
szóval nekem könnyű volt/lesz.
Nekem soha nem volt alvási paralizisem ,de lebénultság és erőteljes fáratság viszont volt,szörny nem. legjobb , méghozzá én nagyon de nagyon kreatív vagyok .
Ez így tévedés, én álomnapló nélkül is tudtam tudatosat álmodni egy ideig, bár nem sikerült nagyon jól - volt, hogy kicsúszott a kezem közül a dolog "tudatos" része, meg sose értem el azt az állapotot, amikor mindent megtehetek. Az álomra emlékezés képességét azt én is fejlesztettem, az Agykontroll erre elég jó :)
Ha rémeket álmodsz, fel tudod magad úgy ébreszteni, hogy választasz magadnak egy pontot, és rábámulsz - a látótér egy idő (2-10 másodperc) után el fog sötétedni, és felébredsz. Ha nincs más, rábandzsíthatsz az orrod hegyére vagy becsukhatod a szemed, és belebámulhatsz a sötétbe. Meg ha az ember tudja, hogy ettől felébred, akkor nem fogja magát akaratlanul felébreszteni :)
Anna Párdi Te tudsz valamit! :D
Anna Párdi igen én be szoktam csukni a szemem, és nem érzek semmit és felébredek
2.dolog xd : Nekem is volt egyszer egy ilyen tudatos álmodáshoz hasonló álmom . Akkoriban nagyon ráfüggtem a Teen Wolf-ra amiben volt egy olyan rész ,ahol elmondták ,hogy akkor tudod ha álmodsz ,hogyha megszámolod az ujjaidat ,és ha többet vagy kevesebbet számolsz az ujjaidból ,akkor álmodsz :D Az álmomban éppen kifelé menet az iskolából az osztálytársaimmal beszélgettünk erről a dologról ( közösen néztük a sorozatot ) ,és akkor csak úgy random ránéztem a kezemre ,és az egyik kezemen 6 ujj volt ...onnantól kezdve elég tudatos volt az álmom :P de most jobban rá fogok állni erre a dologra
na ezt jól megasszontam xdd
LadySnow 1022 nem is félsz a szörnyes cucctól?
Jázmin Monostori talán egy kicsit xd főleg hogy egy időben sok horrort néztem ( filmek ,videók ,gameplayek stb. ) 😂 de annyira kíváncsi lennék rá 😍
LadySnow 1022 Haha, én az a rész után álmodtam ilyesmit.
LadySnow 1022 Én egyszer tudatos álmomban elkezdtem a haveromnak magyarázni hogy álmodok és ez egy álomvilág, mire ő próbálta mondani hogy dehogy, de utána ő is rályött hogy az én álmom, és hát leromboltuk a sulit.
+megfigyelés: ha tudatosan álmodnál ne kérdezd meg az álmodban az embereket, hogy: Álmodok? mert azt mondják majd, hogy: Nem, ez a valóság!
Ez érdekes, én ezt most hallotam elöször, hogy vannak olyanok akik nem képesek tudatosan álmodni. Én gyerekorom óta teljesen tudatosan arról álmodom amiröl akarok. Persze leírni nehéz de én csak annyit csinálok hogy elképzelek valami kicsi jelenetet vagy bármit amiröl akarok álmodni és úgy alszok el, hogy tovább gondolom mi lenne ha, és ebbe beleképzelem magam és bármi lehetek. Fel se merült bennem az, hogy valaki nem tudja irányitani az álmait eddig. Elég rossz lehet így egy rémálom, persze nekemis vannak, voltak lesznek rémálmaim de valahogy mindig képes voltam legyűrni azt.
Köszönöm a videót további szépet.:)
Én általában irányítom az álmaimat, és nagyon szeretem 😀.
Nincs alvás paralízised?
Hogy csinalod xd
Én egyszer azt álmodtam hogy az ágyam végében áll valami hatalmas sötét alak, nem tudtam megmozdulni és levegőt venni. Majd ránéztem az éjjeliszekrényemre ahol pár dolog nem ugy volt ahogy kellene lennie a valóságban. tehát ebből rájöttem hogy álmodom. majd átakartam menni anyukámhoz ami sikerült nagy nehezen. (olyan érzés volt mintha az a sötét alak vissza akarna húzni.) Tehát kinyitottam az anyukám szobájának az ajtaját, de ö nem volt sehol. Ekkor rájöttem hogy nagyon gyorsan fel kellene kelnem. Nem tudom miért de kimentem az utcára ahol nem volt sehol senki. tettem pár lépést előre, majd körülnéztem. ekkor valahogy minden elkezdett világosodni, majd arra lettem figyelmes hogy ott fekszem az ágyamban a napsütötte szobámban. Bele tellett egy kis időbe hogy felfogtam hogy csak álmodtam.
Hm. Lehet hogy elütöttek az álmodban. Mert ugye ha meghalsz, visszajössz. Én az ilyen álmaimat jelnek veszem, de nem szó szerinti jövendölésnek.
Nekem van egy másik tippem!
Fura, de álmodban nemérzed a fájdalmat ( vagyis én nem)
Régen mivek mindig rosszat álmodtam, becsúszott egy olyan hogy épp valahogy negharaptan a kezem és nem éreztem, így mindig mrgharaptam a kezem, ha fáj akkor ébren vagy, ha nem akkor álmodsz és onnan tudsz irányíta i mindent!
Az miért van hogy megálmodom pl.: a holnapot?
Nekem is volt már olyan hogy megálmodtam egy jövöben történő dolgot és a holnapból láttam egy kevés kb 1 perc hosszúságú részletett
Ezt hívják deja vu érzésnek
Deja vu nagyon sokszor előfordul velem. Ott vagyok, mondom magamnak hogy: te ez a minap megtörtént. És azt is tudom hogy mit fog mondani haverom stb.
Én is de én nem magamról álmodok hanem hogy kivel mi fog történi
én a doga részleteket álmodtameg XD
én kicsit félek az álom paralízis től
Blazing Nascar Wheel Én nagyon
Blazing Nascar Wheel én már átéltem és én nagyon félek minden ilyentől
de ettől nem féltem valamiért
Kinek milyen. Nekem egyszer volt alvás paralízisem. Életem legrosszabb élménye volt:D Bár én nem szörnyet láttam, hanem egy macskátxD Azon az északán azt álmodtam hogy egy macska belelép egy tüskébe és meghal, és miután meghalt követett és mindig engem nézett. Utána felkeltem, nem tudtam mozgatni a fejemet, és kb 5 percen keresztül mászkált és engem nézett, majd kiment a szobábol és után újra tudtam mozogni. (Nincs macskámxD)
Blazing Nascar Wheel én is már átéltem de csak akkor rossz ha nem tudod hogy lesz ílyen paralízised.Én nagyon megijedtem és szinte "izzadtam".Életem legrosszabb élménye volt.Ha semmikép se szeretnéd átélni ezt megoldás rá hogy koncentrálsz erre a paralízisre és valószínůleg nem fogod átélni.(egy fehér arcú fekete köpenyes alakot láttam aki ott ült az ágyamon)
PeroxideDig 38 XD
Tök jó, hogy csináltad ezt a videót, fel is iratkoztam gyorsan.
Engem is foglalkoztatott a dolog baromira, nagyon beleástam magam 1-2 éve. Sajnos tapasztalat csak random van néhány.
Szándékosan még nem sikerült elérnem, de szerintem most megint nekimegyek a dolognak.
Habár van egy nagyon jó tapasztalatom még gyerekkoromból.
Talán 6-7 éves lehettem, mikor szerettem volna papírrepülőt hajtogatni és sosem sikerült, pedig az öcséimnek is szerettem volna csinálni.
Bosszantott, hogy nem tudom elképzelni, hogyan kell, pedig baromi egyszerűnek tűnik, amikor meg van hajtogatva.
Hát egyik reggel arra ébredek, hogy tudok papírrepülőt hajtogatni és olyannyira megörültem neki,
hogy azonnal kipattantam az ágyból és nekiálltam gyártani a jobbnál jobb repcsiket.
Emlékeztem, hogy álmomban gyakoroltam és egyre jobban átláttam, míg egyszercsak teljesen kitisztult a kép és kész voltam.
Ez az élmény nagyon megaradt bennem, hiszen hatalmas sikerélmény volt.
Kösz bazmeg most nem merek el aludni. XD Amugy nekem mar nagyon sokszor volt tudatos álmom anélkül hogy akkartam volna
Detó ugyan ez...
Nekem soha nem volt még ilyen álmom, de volt már szar alvási paralízisem.
same
Én rengetegszer álmodtam már tudatosan, de még sosem fordult elő hogy valami szörnyet éreztem a közelemben, vagy egyáltalán bénultnak éreztem magam. Nem dicsekedni akarok tényleg így volt. Fogalmam sincs miért nem volt még ilyen, talán mert képes vagyok még egy tudatos álmom után is mélyen visszaaludni. (Egyébként iszonyú lusta vagyok)
ugyan ez volt/van velem is
Kriszta Lehet, hogy a lustaságtól ugye nehezebben kelsz fel ezért az agyadnak van ideje felkelni és ezért nem reagálsz a külvilágra. lol
Lehetséges. A családban mindenki szerint ritka lusta vagyok
Kriszta Nálam ugyanez. Vagy még az is lehet hogy, én velem megtörtént. Mondjuk én hason alszom szóval...
Általában én is hason alszok, de nagyon sokat mocorgok álmomban. Szóóóval.... ja.
Köszönöm szépen! Kb 3 hete nem aludtam mert nem tudtam.. És barátnőm mondta, hogy tudatos álmom van, amit meg kéne tanulnom ezt kezelni és ajánlották nekem ezt a vidit és több dolgot megtudtam erről🤗.. köszönöm! Igaz 3 hete alvási paralézisem van azért nem alszom😔 pedig már jó lenne
Csinálj Legyszi erről egy kifejtosebb videót!!
Fél éve nekem is volt hasonló. Ez olyan álom az álomban.
Szóval a szüleimmel voltunk valami szállodában és mindenki lefeküdt aludni. Én egy ikerpár (?) ágyán pihentem és behunytam a szemem.
Sötétség fogadott.
Valamilyen okból ki akartam tárni a szemem (álmomban), de sikerült a valóságban. Na de.
Ugye kinyitottam a szemeimet, de még baromira benne voltam az álmodás fázisában.
(mikor álmodunk akkor össze-vissza rángatózik a szemünk)
Tehát úgy a szemem rángatózott le-fel és én ezt láttam.
Végül már a szememet se tudtam kinyitni. Ekkor vettem észre, hogy le vagyok bénulva. Próbáltam beszélni de egy hang se jött ki a torkomon. Csak tátogtam. Kezemet se tudtam mozgatni.
Ekkor megkérdeztem magamtól "tényleg így fogok meghalni? El szeretnék még köszönni az ismerőseimtől..!" (😂). A kezem a szívemhez tettem, hogy lecsekkoljam élek-e. Erre felébredtem.
Para volt😅
Szóismétlésért bocsi :)
Para, Zita? :D
A legnehezebb hétközben amikor az ember ébresztőórára kel. Nagyon visszaveti a sikert az emlékezetben ez a sokk.
Erről a témáról csinálj még videot!
Igen, az jó lenne! :)
Ez nagyo menőlehet,de uggyanakkor félek is😢😢
Tamàs Sinka minek anyám képzeld el lehet egy tankal leszarhtod az elenségeidet xd
Same bro, same.
Nagyon tanulságos videó, és nagyon örülök, hogy végre hallok a alvási paralízisről! Fiatalon jött az élmény és elég érdekes tapasztalataim vannak. Volt, hogy abban az állapotban próbált velem kommunikálni valami, de felébredés után is. Igazából egy lélek minden nap meglátogatott, és sok imával sikerült elküldeni csak. Nem gondolom, hogy ez csak hallucináció volt, mert tárgyak hogy esnek le maguktól a polcról? Elment és nem volt több furcsa esemény. Szóval, sokkal később mikor hallottam erről a tudatos álmodásról, nagyon szerettem volna megtapasztalni, de sajnos sokszor előfordult a paralízis. Nálam nem szörnyek jönnek, bár van, hogy negatív energiát érzek, és tényleg nehéz ebből az állapotból kitörni. Szerintem ez egy köztes állapot. És tényleg nem bánthat minket senki. Nem szabad félni! Szóval megpróbálom megint a tudatos álmodást, vezetek álomnaplót, meg foglalkozom a gondolattal. Szeretném megtapasztalni! Nagyon érdekes videó volt, köszi!
Én ha jól emlékszem, nekem egy-két éve volt ilyen tudatos álmodásom. Nem gyakoroltam semmit, nem foglalkoztam a témával, egyszerűen csak álmodás közben rájöttem, hogy álmodok. Akkoriban gyakran volt ilyen, szinte mindig zombi-apokalipszis közepén, hogy a zombik ránk támadtak, de én azt mondtam, hogy ez csak egy álom, és mikor kimondtam, hogy én most felébredek, akkor tényleg felébredtem. Meg egyszer olyan esett meg velem, hogy valami tisztáson álltam, körülöttem fákkal, de sötét volt, alig láttam valamit. Démonok közeledtek felém, és mikor a hosszú, fekete kezeikkel már majdnem elértek engem, felébredtem. Gyorsan vissza is aludtam, ugyanezt álmodtam, és valahogy tudtam, még ötször fogom ugyanezt álmodni, és le kell győznöm a démonokat azzal, hogy felébredek. És valóban megtörtént még ez ötször, hogy felkeltem, s mikor visszaaludtam, ugyanúgy folytatódott az álom. Emlékszem arra is, hogy az utolsó ilyen álomnál azt mondtam, már csak egy van vissza. És mikor ebből felébredtem, többet nem álmodtam ilyet. Nem tudom, ez tudatos álomnak számít-e, nem tudtam befolyásolni semmit, csak ott voltam, néztem, mi történik, mindeközben mintha tudatában lettem volna a történésnek, hogy én mindig fel fogok ébredni, ha a démonok közel lesznek hozzám.
Nekem is ilyen volt! Épp valami szörny meg akart enni,mondtam magamban hogy felébredek és felébredtem.
Nekem több éjszakán keresztül volt ilyen, hogy ugyanazt álmodtam, mindig el akartak rabolni.Mindig pontosan emlékeztem de nem tudtam befolyásolni semmit. Egyszer pedig elmúlt szerencsére :D
A paralízis miatt meg nem próbálom!!
A legtöbb, amit eddig el sikerült érnem tudatos álmodással az az, hogy tanulnom kellett, majd hirtelen rájöttem, hogy csak álmodok, és kimentem az udvarba. :D Jaj, de szép álom volt... :D
Jónak hangzik ez a dolog :D De inkább nem próbálom ki :D Elég az is, hogy folyamatosan azt érzem, hogy valaki van a szobámban, figyel, és csak van :D Nem kell még az, hogy az arcomat nézze úgy, hogy nem tudok semmit se tenni ellene :D Inkább meghagyom másnak :D
Death426 ha világosban az álom paranizisz vagy mi nem müködik sose kapcsolom le a vilanyt,mert akor nyugodtabb a tudatos álmodás😂
Szabee Vig A DILD technikának (ami egyszerűbb is) nem velejárója a paralízis, a WILD technikának viszont igen. Nem kell félni amúgy se tőle, gondolj arra hogy az egészséged érdekében történik ;)
09:43 Itt Attis is elmondja, hogy ezért is velejárója UGYANIS VAN OLYAN TECHNIKÁJA aminek segítségével belecsúszol az álomba, aminek következtében át kell csúsznod a paralízisen is. Mellesleg van olyan aki foglalkozott az ilyennel UA-cam videók keretein belül (Tudatos Dani) és szerinte is így van. Pluszba nézelődtem különféle oldalakon és ha nagy nehezen találtam is ezzel kapcsolatos topicot, azt írták, hogy szerintük se függ össze a Tudatos Álom a bénulással kivéve a WILD technikát. De hát aki meg azt a technikát használja az már nem csinál nagy ügyet ebből, hisz tudják hogy faszság ezért már csak röhögnek rajta vagy beképzelik, hogy hentai csajok üldögélnek a mellkasukon :DD
Igen van alvás paralízised nappal is mert én este hajnali 3-4 kor felkeltem nem volt semmi és visszaaludtam. DE amikor visszaaludtam rájöttem hogy álmodok az és akartam is irányítani de fel ébredtem 7 kor és egy rablóruhás ember volt mögöttem és volt egy kése is de nem fostam be mert tudtam hogy mindjárt elmúlik. És igen nappali fény volt a szobámban. Tehát igen lehet nappal paralízised.
Én álmodtam tudatosan. Férfiból vagyok. Nagyon jo volt :D
Sweaky Nekem is volt onnan jöttem rá hogy ápmodok hogy a jakuzziban a viz alatt cumizott gondoltam ez csak nem lehetséges.
De én miért nem tudom elérni a tudatos álmot?
Folyton csak külső nézetből látom magam az álmomból, mint egy filmben és egyszerűen nem tudok rá ébredni arra, hogy az egy állom! Nekem még sose volt ilyenem ezért meg kérdezem, hogy az hátráltad e, hogy külső nézetből látom magam és, hogy mégis, hogyan tudok rá jönni így arra, hogy ez csak egy állom! Mondok egyet, ma pld azt álmodtam, hogy egy sárkány féleség vagyok és repülök, viszont én csak néztem az álmom és nem tudtam közbe lépni, és eszembe se jutott, hogy az egy állom! Valaki ebbe tudna nekem segíteni? Ha kell a teljes álmomat szóról szóra elmondom! :)
EdwardPro sajnos ezèrt kell megtanulni legalább 2 fázist😥
Én 9 éves vagyok és énis tudok tudatosan álmodni! De nem tudom lyól kihasználni mer nem szoktam álmodni! Tudom hogy nem szoktam mer ha mégis emlékszek az álomra! Jó kis videó!
URISTEN megneztem ezt a videot es ra 3 napra en is arra keltem fel hogy nem tudok mozogni es a sarokba lattam egy alakot es en azt hittem nekem ott vegem van meghalok mire bejott a tesom hozzam es ugy rangatot fel es azt hittek hogy meghaltam es masnap elmondtam nekik is kirohogtek es azota nem nagyon merek tudatosan almodni
FuckOn az a baj hogy ezt sokan nem értik... én sem sok embernek beszéltem erröl.. nekem heti egy két alkalommal van alvásparalízisem.. és már sikerült tudatosan álmodnom.. most próbálom átfordítani a dolgot.. ne félj .. az alvásparalízis borzalmas.. de a tudatos álmodás egy szenzációs érzés
FuckOn van számotokra egy jó ötletem. Ha veletlen alvas paralizisetek lesz kezdjetek el gyorsan lelegezni kapkodni a levegőt . Az agyad kapcsolni fog hogy nem alszol es kesz. Felebredsz
Nekem eddig kétszer volt alvásos paralízisem, mindkétszer annyira betojtam, hogy nem tudtam aludni utána, pedig nem voltam egyedül. Hiába mondom el bárkinek is, csak az bólogat rá, aki már átélt hasonlót.
Egyszer azt álmondtam, hogy egy árny fölém hajol és felnyitja a koponyámat, szinte éreztem, ahogy az agyamban turkál, és szorítja le a fejemet. Mintha 5-10 percig is eltartott volna, sikítani nem tudtam, de féltem is hangot adni, nehogy bántson. Amikor elmúlt, még hosszú percekig nem mertem kinyitni a szememet sem, nemhogy szólni tesómnak.
Másodjára évekkel később arra ébredtem, hogy az ablakon és leeresztett redőnyön keresztül árad be a fény és mintha a lelkemet tépné ki egy erő a testemből, és fáj, mintha az összes húsomat tépnék a csontokról. Nem is tudom, hogy fogalmazzam meg. A fejemben hallottam a hörgésemet, de persze valójában semmi nem volt. Ez rövid ideig tartott, de nagyon intenzív érzés volt. Percekkel később zokogva tért vissza az erő belém és nem tudott lenyugtatni barátom, aki mit sem vett észre ebből az egészből.
Ellenségemnek sem kívánnám soha ezeket. :(
Aa most nekem is kedvem lett hozzá :D Tavaly még tökre benne voltam,de aztán ellustultam xD Én pl nem hogy nem félek az alvásparalízistől,egyenesen át akarom élni :O Tapasztalni akarom :D ÉREZNIIIIIIIIII :D
Kormányosmester én álmodtam már egy párszor tudatosan, de az alvásparalizis miatt nem szeretném újra kipróbálni
Ugyan már,ezért feladni? :D
Kormányosmester én arra lennék kivancsi hogy milyen érzés hogy közeledik vagy ordibál valami nem emberi dolog a füledbe... én is kiváncsi vagyok rá... :D
Kormányosmester, mikor legutóbb volt ilyen paralizisem el akartam mesélni a szobámban járó tesómnak de ő gyorsan kiment a szobámból, egyébként elég árny formája volt. Visszaaludtam és felkelés után kérdem a tesómtól hogy miért nem reagált rám mikor hozzá beszéltem. Kiderült hogy nem is járt akkor a lakásban.
Nem kell nekem többé paralízis. :D
Takarodjatok mar geci xddd en nem akarok tudatos almot ha ahoz egy kis ideig is szornyekkel kell egyutt lennem a sotetben, egyebkent ez a resze elkerulhetetlen?
Egy csomo olyan paralízises-álom élményem volt, és tényleg szörnyű érzés, borzasztóan megijeszt, és nekem is pont ugy volt mint Attisnak, hogy miután felkapcsolta a lámpát minden elmult.. köszönöm Attis, hogy erröl is tudok már!
Máskor ne rakj be ezekhez hasonló démonos illusztrációkat mert teljesen elrontották a videó hangulatát.. Ráadásul este néztem és mostmár el sem akarok aludni 😅
Én is itt a telefonnal fosok
Ugyan így vagyok
Fullra ugyanezt gondoltam
Geri Hun koszi hogy szoltal
☹️
Én egyszer nem álmodtam semmit. Csak annyira emlékeztem hogy lefeküdtem majd felkeltem. Mintha csak 1-2 másodpercet aludtam volna.
Tatas hazudsz
De, álmodsz valamit.
Ilyen már velem is volt is elég fura
Nekem is volt egyszer, hogy sátoroztam, lehunytam a szemem, és utána mintha csak pislogtam volna egyet, reggel lett, és pont úgy éreztem magam abban a pillanatban mint előző este. Utána jött a szokásos ébredés utáni fáradság, kis enyhe zsibbadás, stb.
Az a legjobb. Velem is szokott ez történni.
Nagyon jó lett a videód. Viszont egy fontos dolgot kifelejtettél a wild vagy más néven bele álmodás technikájával kapcsolatban. Ha ezzel próbálkozol akkor fel kell készülnöd arra, hogy át éled az alvási paralízist ugyan is mielőtt belekerülnél az álomba a tested blokkolja a vázizom rendszerét. Ebből adódóan át fogod élni az alvás paralízist minden esetben ha ezt a technikát akarod alkalmazni. Ugyan is mire a tested alap helyzetben paralizálódik addigra elveszíted a tudatosságodat és nem emlékszel erre a fázisra. Az alvás paralízishez meg csak annyit szeretnék, hogy nem feltétlenül lesz félelmetes, nekem idáig 4 szer volt alvási paralízisem és egyszer sem volt félelmetes, inkább egy pozitív élmény volt.
8:00 pro tipp: ha valaki már nagyon nem bírja akkor kezdjen szabálytalanul lélegezni és egyből felkelsz :D
a szememet le tudom hunyni közben? mondjuk jön felém egy valami akkor jobban bírom, ha becsukom a szemem.
level 7 bard Ha elkezdessz pislogni, akkor is felébredsz
Kéninger Levente És ez 100% hogy működik ?
Rofiting ha úgy működsz ahogy kell, akkor működik. ha szabálytalanul lélegezel akkor egyből arra gondol az agyad, hogy valami nagyon gáz történik in real life és ezért nem tudsz normálisan levegőt venni, így felkelsz.
Kéninger Levente Saját tapasztalatod is volt ? :D
Nagyon jó! E is kezdem csinálni, és megpróbálom! Nem tudom erről kijutott az eszébe az Eredet, de nekem nagyon tetszett, és nagyon menő lenne átélni :D
Dávid Ficsór nekem Korra legendája jutott eszembe amikor a szellem világban vannak és a Beavatott amikor a teszteknél az elfajzottak tudatuknál voltak😁
Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt a videót, mert nagyon szeretnék előidézni egy több évvel ezelőtt történt napot. Remélem, hogy ezzel a tudatos álommal elő tudom hívni :).
most egy hétig nem fogok aludni mert megtudtam hogy van olyan hogy alvásparalízis :-)
Bence Baráth Pár tanács,ha nem akarsz alvásparalízist:
-Próbálj meg nem a hátadon aludni,akkor kissebb eséjjel lessz alvásparalízised.
-Ne maradj fent későig
-Ha netán mégis előfordúl,próbálj meg gyorsan lélegezni,ilyenkor az agyad érzékeli,hogy valami nincs rendben és aktiválja az izmaidat.
-Ne ess pánikba,mert akkor rosszabb lessz.
-Próbálj meg gyorsan pislogni,de ne csukd be a szemed,mert attól rosszabbak a halucinációk(Saját tapasztalat)
-Ha halucinálsz valamit,ne nézz rá,mert akkor van esély rá,hogy eltűnik(Saját tapasztalat)
-A legfontosabb,hogy tényleg ne ess pánikba!
-Én már sokszor átéltem alvásparalízist,úgyhogy én már nem félek.
Remélem segítettem!
Kántor Adrián köszönöm szépen......szerencsére még nem történt meg velem, de ha egyszer mégis megfog , már nem leszek tétlen (amugy belegondolni sem tudok, hogy milyen élmény lehet)
Én úgy tudom hogy ha háttal alszol nagyobb eséllyel lesz alvási paralízised.Nekem már volt,nem volt valami jó...
SoulChaser 55 Szia én pont ma reggel néztem ezt a videót vissza aludtam valahogyan de nem teljesen mert fáradt voltam, hasonfekve voltam becsuktam a szemem kb 2 percig nem tudtam mozogni de utána vége lett hangokat nem hallottam, ha egyszer átéltem szerinted többször is átfogom? ?
Én kb. 12 évesen éltem át ilyent anélkül hogy tudtam volna mi az. Én akkor jöttem rá hogy álmodok mikor elkezdtem repülni, sikerült benne maradnom és ügye úgy mint mindenki én is felkeltem az éjszaka közepén és olyan volt mint ha valaki rám feküdt volna, nem bírtam mozdulni, orditzani, semmit nem tudtam csinalni. Én nem akarom ezt megint át élni, nagyon rossz volt!
Én még nyáron teljesen véletlen álmodtam tudatosan. Ez az egész úgy történt, hogy az unokatesómnál aludtam, és ő éppen a tudatosan próbált aludni. Akkor már egyszer sikerült neki. Én nekem leesett az állam, mert hűűű.. Milyen jó lehet már most komolyan... Ezen kattogott este az agyam, és nem tudtam elaludni. Féltem is... Az alvástól, hogy mi történik, ha én is tudatosan álmodok... Aztán amikor végre valahára elaludtam, akkor az álmomban, (egy kicsit rondábban) elkiálltottam magam, hogy Ó basszus én álmodok!! És elkezdtem félni, és felriadtam. A szívem az gyorsabban vert mint a szomszéd légkalapácsa, és azt hittem elájulok. Aztán már nagyon fáradt voltam, elrendeztem magamban a dklgok, hogy ne féljek az alvástól... (wtf) És reggel amimor felkeltem ezt elmeséltem az unokatesómnak. Éés... Azóta nem álmodtam semmit 😂
Nekem egy időben spontán ment a tudatos álmodás, de aztán meguntam, és kiábrándultam belőle, mert túl kiszámítható lett emiatt a "műsor". Úgyhogy inkább szándékosan visszatértem a szabad álmodáshoz. :) (jó volt a vidi)
Ha alvás közben le vannak bénulva a vázizmok akkor az alvajárók hogyan mozognak?
Gilian Erik Lehet, hogy ott pont az a probléma, hogy nem bénulnak le. De nem vagyok benne biztos.
Gilian Erik igen ez egy "betegség" néhány alkalommal nem bénitja le az izmokat
Az alvajáróknál még a REM állapot előtt jelentkezik a jelenség,ilyenkor az agy még nem állította le az izomzatot,így nyugodtan mozoghatnak.
Az én 9 éves tesóm konkrétan üvölt álmában és olyankor nekem kel "felébreszteni" de olyankor nem felkel hanem úgy álmodik, hogy velem közben beszélget. Ez 1 éjszaka 2-3 szor fordul elő. Néha nagyon zavaró az éjszaka közepén arra kelni, hogy mellettem ordítanak.
Shd Channel szia. Mit ordibal altalaban?
Hello Atis az érdekelne hogy az agyunk miért ilyen rémisztő halucinációkat idéz elő. Miért nem átlagos hétköznapi dolgukat? Egy videóban vagy kommentben ki tudnád fejteni? pls like hogy eljusson Atishoz
Ármin Lőrincz Az agy azért idéz elő halucinációkat mert ugyebár a test levan bénulva(ez alapból félelmetes élmény) és az agyad keresi a logikát hogy miért félsz és miért vagy lebénulva... ezért képzel be minden féle szörnyeket, hangokat, képeket...
Zoli . köszönöm
nem,ez azért van,mert ez az egész direkt tudatos álmodás démonikus dolog,és ez elég hülyén hangzik,de ez az egész lebénulok és szörnyet látok dolog az háth nem valóság,hanem szellem világ,és az ott egy démon... Olvasd el az Ez élet sötétségű című könyvet és megérted...(a szellem világot mutatja be) vagy az Áttörés a sötétségen cimű könyvet,amiben egy meditálás szerűen esel egy transzba,ami nagyon hasonlit a tudatos álmodásra,és abban leirják hogy ilyenkor igazánól ez mi....
Ez nem csak félelmetes lehet csak az a leggyakoribb. A tesómnak pl csak simán bénulása volt és szörny nem jelent meg mert gondolom nem pánikolt be. Viszont olyanról is hallottam, hogy valakinek ez egy gyönyörű felejthetetlen élmény volt.
Alvási paralízisnél erősebbnek szoktam érezni magam a fenyegetésnél :) Általában felülkerekedek rajta vagy "megtámadom" és rögtön elmúlik/semmivé foszlik!
és akkor most a sok kanos már veszi elő a füzetet...
Barmennyire is furan hangzik en nem a nok miatt akarom (najo azert is),de en fokeppen azert (kicsit furan fog hangzani),hogy kiprobaljam a KA-ME-HA-ME-HA T :D xD
Akiller43 jó ötlet ki próbálom csak az tudja ki ez aki nézi a Shon-Gukut
Akiller43 Màr megvolt XD
De még az àtvàltozàs is ssj-be. 🤣😂
az a jó hogy rajtam nem ülhet démon mert hason alszok :D
Tibor Esztergályos Való igaz hogy hason fekve kevesebb az esélye az előfordulásának, de megtörténhet. És mivel akkor az agyad képzelőereje korrigál ezért bármi lehetséges. Felrepülsz az ágyról megfordulsz és telibe szemezel az ördöggel, esetleg ha hason fekve maradsz akkor amerre nézel lehet hogy egy zombival osztozol egy ágyon... nem trollkodás céljából írom ezt, csak ha tudatosan szeretnél mondjuk álmodni, akkor az nem ok a megnyugvásra a paralízissel szemben, hogy hason alszol :D
Szerintem a 'WILD' egyszerűbb. Elalvás előtt elképzelsz valamit, és ahogy szép lassan elalszol egyszer csak azt veszed észre hogy már álmodsz. Jó nyilván nem ilyen könnyű.
Én nagyon szeretném azt álmodni, hogy autót vezetek. 14 éves vagyok, fogalmam sincs miért, de a vezetés iszonyatosan elkezdett érdekelni. Egyszer már álmodtam ilyet, de az nem tudatos volt, ráadásul összetörtem apukám kocsijának elejét.
jó, hogy nem igaziból csináltad...
Szabó Gergö
Ja, az elég gáz lett volna.
Ármin Ódor en mar motort is vezettem, ráadasul ugy hogy raugrottam, egy mozgo autobol es megmentettem valakit
ObmocLatem ϟ Az lehet! Nekem is volt már olyan álmom(látomásom(már így nevezem)) ami beteljesedett!
ja
Nagyon durva a felismerés, hogy én eddig tudatomon kívül álmodtam tudatosan.. :D
Tegnap előtt találtam meg ezt a videót, viszont kiskoromba volt legelősször minden utána járás nélkül, hogy álmodtam még mai napig emlékszem egy bankba voltam anyukámmal (7-8 éves voltam) és az történt, hogy bejöttek rabló emberek, és ránk lőttek. Ekkor olyan sokkba voltam a félelemtől, mivel teljesen olyan volt mintha megtörtént volna, hogy az agyam megállította az időt. Amikor kinyitottam egy kicsit később a szemem csak annyit vettem észre, hogy semmi nem mozog körülöttem, csak én vagyok ott és rá döbbentem, hogy ez csak egy álom. Természetesen ekkor átvettem az irányítást és hát mi hogy máshogy egy hét éves fejjel szuperhőssé váltam eltérítettem a golyókat és nagyon csúnyán elbántam a gonosz emberekkel.. xd ahh milyen jó is volt végig húzni 700 méter betonon őket 😌 Na most nem ez a lényeg.. xD
Azóta észre se vettem, de valamiért kiskoromban ez így rögzült hogy ilyet lehet, és már ösztönösen tudatosan álmodok néha. Mint mondtam, nem rég találtam csak rá a témára a videóddal és nagyon meglepett, hogy azok amiket elsoroltál, nekem hétköznaposak. Ha valami olyat álmodok, aminek nem lesz vége a felkeléskor, akkor általában minden egyes alkalommal kivétel nélkül képes vagyok vissza aludni és egy gyors lefejezést adni neki, ezután felkelni. Az álmodásaim úgy szoktak lenni, hogy van néha olyan nap amikor el se tudok aludni [pl most..], van amikor meg egyből bekerülök ebbe az állapotba. A felkelésnél lévő "paralízis" nekem viszont szinte (lekopogom) sosincs. Viszont eszméletlenül sűrűn tudok félni nap közbe csak úgy a semmitől és lefekvés előtt, hogy nehogy valami démoni lény megtámadjon, még ha mára már tudom is hogy csak a képzeletem szüleménye, nem kellemes a téma xd Az álmaimat viszont nem minden esetbe irányítom, viszont a legtöbb esetbe emlékszek rá, és tudom, hogy ez egy álom és szemlélek figyelek mi történik körülöttem. Ez pedig azért vicces mert nem tudom mióta, de ez nálam így van, és kb másfél éve döntöttem el, hogy feljegyzem azokat amiket ott látok, hogy némelyikből egészen jó kis történetet lehet írni :D kb rengeteg régi álmomra emlékszek ami fura, de lehetséges vajon hogy ez a paralízis lehet hogy ilyen félős vagyok néha egyedül. hmm :D ráismerés esküszöm mint valami filmben olyan érzést kelt xd
Remélem eljut hozzád kíváncsi lennék mit szólsz ehhez :) [Egészen megtetszetettek a videóid :) ]
Kornél Széplaki A félés azért lehet, mert napközben sokszor vagy alfaállapotban (az a fokozat az alvás és az ébrenlét között van, gyakorlatilag pl amikor elkalandozol, stb) és az agyad ezt alvásnak fogja fel.
Nekem egyszer volt tudatos álmom, ami arról szólt hogy van egy robot ami üldöz (bezzeg ilyenkor nem tudsz kimenni az álomból)
Egyébként üzenem azoknak, akik tudatosan akarnak álmodni : Tegyétek éjjelre az ébresztőtöket,de halkra, hogy ne ébredjetek fel rá.
Imi Gitta Arra gondolsz, amikor félálomba vagy töri órán? XD
Az is alfa.
Jó sokat írtál...
Kornél Széplaki volt egyszer egy remalmom es olyan borzalmas volt hogy almomban felkialtottam hogy "felébredek!" es felkeltem.
Ha egyik éjjel
paralízisem lesz akkor az utána következő estén a kezembe készítem a machetámat.
:DDDD Szakadok! :D
Én simán álmodni se tudok :(
Nagy Péter Mindenki álmodik csak nem mindenki emlékszik rá...
@@niner8653 ezáltal lehet nem is látod az álmod
Me to
Nyugi nm vagy egyedűl en is igy vagyok de hogy lattam ezt a videot ezutan nm is akarok almodni😂😂
egy éjszaka 4-5-6 álmod van, nagyrészét elfelejted
En ezt egyszer 12 évesen értem el de amire gondoltam túl ,, precízen" akartam elképzelni és a sok gondolkodasban hogy hogyan is nézhet ki az a valami ezért felébredtem.
Én már kb 10 éve úgy havonta, kéthavonta egyszer ráébredek arra hogy álmodok. Elsőnek ahogy te is mondtad nagyon hamar szertefoszlott mert elkezdtem izgulni, hogy vajon mi lesz egy fal mögött vagy egy utca sarkon ha benézek valahova és ez miatt felébredtem, de már eljutottam egy olyan szintre hogy ha érzem, hogy kezd szétesni az álom (ami abban mutatkozik meg, hogy kezdi fokozatosan elveszíteni az élethűségét) akkor vissza tudok zuhanni és folytatom tovább. Én nekem bármilyen technika nélkül jön ez magától valamiért de volt egy idő mikor sűrűbben akartam átélni ilyen álmokat és akkor én is kipróbáltam ezt a most álmodom e kérdezgetést magamtól és nekem bevált.
Egyébként szerintem a legizgalmasabb az egészben mikor valakivel szóba elegyedsz. Hihetetlen hogy mennyire élethű ez a része is. Azonban a legjobb az a mély tudatalattiddal a játék, ugyanis vannak olyan álmaim amikben egy nagyon régi házban vagy helyen vagyok és minden ismerős. Sőt volt olyan is, hogy egy adott házban tértem magamhoz és pontosan tudtam hogy melyik az én szobám. Ez egy nagyon furcsa érzés, ugyanis teljesen meg vagy győződve róla és mivel tudatos vagy közben így nem tudod hova tenni. Az utolsó ilyen álmomnál megfogadtam hogy a következő hasonlónál keresek egy tükröt és belenézek. Hátha más nézne vissza rám... Ez még sajnos nem történt meg mert az utolsó élmény elég friss de hamarosan kiderül :)
Velem majdnem ugyanez történt. Hason aludtam kb. 4 éve lehetett, de tisztán emlékszem. Mindig is próbáltam tudatosan álmodni, ezért lehetett, hogy már kiskoromban sikerült. Valami zajra felriadtam, majd megpróbáltam feloltani a villanyt, de meg sem bírtam mozdulni. Próbáltam átüvölteni apának, de egy hang sem jött ki a torkomon. Már könnyeztem, mintha egy kéz simult volna a hátamra és még erősebben nyomott volna. Úgy éreztem, hogy nem kapok levegőt és akkor nem tudom, hogy honnan, de nagy erőt vettem magamon és elértem a lámpa kapcsolót, ami addig is volt kb. 10 centire a kezemtől. Feloltottam a villanyt és egész éjjel bőgtem. Mikor apának elmeséltem, akkor azt mondta, hogy biztos csak álmodtam.
De durva :o azt olvastam, hogy a paralízisnek lehet minimalizálni az esélyét. Ezeket kell kerülni: alkohol vagy gyógyszeres hatás alatt alvás, stresszes időszak alatt alvás, háton fekve való alvás. Azon gondolkodtam, hogy úgy is mindig hason, legfeljebb oldalamon fekszek alvásnál, szóval úgy para annyira biztos nem lehet egy ilyen ha nem látom azt amit beképzelek. Erre most látom mit írtál... Nem könnyebbültem meg xD
THE END Team olyat olvastál hogy ennek a cuccnak a kizárása hogy ne történyen meg?mert én mindig is vezettem álomnaplot és sokat álmodtam tudatosan és ha alarom simán rájövók hogy álmodom irányitatlanul belémrögzült viszobt ez a cucc miadt aludni sem merekXD
Jázmin Monostori Ezt nem lehet kizárni csak csökkenteni az előfordulásának az esélyét. Átlagosan alvó emberek között is előfordul nagy ritkán de nem mindenkinél. (Az emberek kb 50 százalékánál) Ha tudatosan álmodsz akkor az esélye persze megnő. DE! Ellen lehet állni neki, tudni fogod hogy az csak egy szaros hallucináció és azt is hogy bajod tőle sosem eshet, természetes dolog. Olvastam különféle "testfeloldási" technikákat: kezdj el egy pontra erősen nézni, grimaszolj, vedd szabálytalanul a levegőt, próbáld meg mozgatni a mozgathatót (elég ha sikerül az elején megmozgatnod a kislábujjad, de hallottam hogy a nyelved elvileg akkoris mozgathatod és akkor a többi testrészed is folyamatosan felold) Ja és ha szerencséd van az agyad nem szörnyeket hanem mondjuk hentai csajokat idéz elő... Ja mondjuk Te lány vagy :DD upsz
Azt elhiszem.... Majdnem minden nap eszembe jut...
Nekem olyan volt a paralízisem, hogy egy idegen áll mellettem, és simogatja az arcom.... Aztán leestem az ágyról, mert amikor felkeltem, oda ütöttem egy ritka nagyot, és levitt a lendület.
I3arni ismerős. Múltkor akkorát odab@sztam a radiátorra hogy aszittem leszakad. Felkeltem, utána meg aszittem hogy a kezem szakad le😂😂
Takács Bálint nekem is hasonló volt csak nekem olyan volt hogy egy gyerek beszólt anyámra.mondom ezt most lerugom, olyat rugtam a szekrénybe majd be szartam...😂😂😂
Nem lesz durva az alvási paralílised, ha nem nézel horror filmeket!
Tényleg?
Sziasztok! Nekem (ahogy én nevezem) álomkepeim vannak. Hogy mit is jelent ez? Elmagyarázom! Alszol. Minden nyugis. Ekkor hirtelen bevillan egy kép(sokszor nem ilyesztő). Nem, nem jumpscare-re gondolok. Egy kis képre. Ez a kép KIZÁROLAGOS MINDIG bekövetkezik a következő napon/heten/valamikor a közeljövőben! Volt egy ilyen esetem amikor 2 alomkép társult és az egyik beugrott nap közben és nem estem bele az árokba :D ! Veletek van ilyen? Szerintem egy kicsit para...
TomaTomi Channel ッ én nekem olyan van hogy megálmodom konkrétan hogy mi fog történni a jövőben de azt is csak képekben
Nekem általában 'internettel' kapcsolatos dolgok (pl: egy még ki nem jött zenének a videoklipjéből egy részlet, vagy egy sorozat megállított részének a képe jelenik meg az álmomban). Csak akkor jut az eszembe miután láttam azt a bizonyos részletet, és azután jövök rá hogy ezt megálmodtam (de csak ritkán fordul elő hogy előre megálmodok bármit is).
Szia Tudom hogy nem annyira számít neked amit én mondok De velem és és sok barátnőmmel már ugyanez megtörtént éppen beszélgettünk arról hogy chipset Ettem és akkor egyszer csak a mondja a barátnőm hogy De hát az olyan mintha már megtörtént volna én megmondom hogy micsoda Ez már megtörtént igen Ez már volt az álmomba és én meg mondtam neki hogy nekem is vannak ilyen álom képeim Hát szerintem ilyenek Mindenkinek vannak
De akkor végülis az ember előrelátja a jövőjét . Amit meg is tud változtatni csak nem tudja ,hogy jó vagy rosszabb jön. Ezen kell még csiszolni. Amúgy ilyet én is tudok :)
Ezt rossz ötlet volt este megnézni D:
Zsoltika Pap hát ja 😕
Én is ezt gondolom
Adom
Zsoltika Pap Nem is aludtam ma csak reggel 9 kor aludtam el
Mr. BoomHeadshot én meg most 😂
1.Ates egy kérdés? Mi történik akkor mikor nem magamat ébresztés fel hanem például az anyám, akkor is lebirok sokkolva lenni vagy?
2. Ha egyszer majd sikerül akkor szeretnék majd egy saját fehér sárkányt.
3.én csak azért nem merem kipróbálni mert már így is félek a sötéttől az árnyékoktól és még sokk mástól is😂
Nekem volt egyszer olyan hogy egy este volt 3-4 alvásparalizisem... rossz volt. az nap alig aludtam:D
2 napig nem aludtam mert féltem az alváai paralízistől! Ezt csak tudatos álmodásnál lehet előidézni?
Éva Tünde Emese Úgy tudom, bámilyen álomnál előfordulhat, mert a REM fázisban ugye lebénulsz, e miatt ha felébredsz, ugyanúgy lehet alvás paralízised. :)
R. Jenny nagyon megnyuktató : D de azért köszi
Nem hiszem, hogy a a horrorisztikus alvási paralízist bárki is szeretné előidézni. Nekem nem tudatosan jöttek, minden előjel nélkül. Annyi volt az összefüggés, hogy éjjel és háton feküdve értek. Az alvás fázis változás okozza csupán.
Nem hallod felébrett a tesom ugye nem tudott mozogni és a szekrenyerol valami figyelte
Azt hittem, hogy ez az alvási paralízis nagyon ritka, és lesokkolódtam a videó és a megjegyzések alapján! Most biztos azt fogom megint álmondi mint régebben, hogy a szopámból kinézek a konyhába, ahová egy villám csap be, és megjelenik egy szörny...
Köszi! Kipróbálom. De előtte én is kicsit beleásom magam. Melyik könyveket ajánlod?