Meditation für Teenager: Selbstvertrauen spüren

Meditation für Teenager_Selbstvertrauen spüren
„Wenn jedes Kind auf der Welt meditieren lernt, wird es innerhalb einer Generation auf der Erde keine Gewalt mehr geben“ Dalai Lama
Nicht nur Erwachsene auch Teenager und Kinder haben oft viele Gedanken im Kopf und können nur schwer abschalten. Dazu kommt im Teenageralter oft noch ein riesiges Gefühlschaos.
Auf Wunsch vieler Kursteilnehmer und Eltern habe ich eine Meditation für Teenager aufgenommen (und auch an unserem Teenager zur Hause erprobt). Ich freu mich diesmal ganz besonders auch über Rückmeldungen der jungen Meditationsschüler.
NEU: ab jetzt gibt es das Hörbuch: Geführte Meditationen für Herz, Körper und Geist
- überall erhältlich -
www.amazon.de/Geführte-Medita...
Ich freu mich über Bewertungen und Kommentare.

[@stefaniegrabowski1235]

Meiner Tochter, 11, fand die Meditation sehr gut. Vielen lieben Dank dafür.❤

[@nyxxsbeatzz]

Manchmal bin ich zu hart zu mir selbst und möchte ungern hilfe von anderen, aber heute hab ich mir mal Zeit für diese Meditation genommen. Es war echt gut.

[@herzkoerpergeist]

vielen lieben Dank

[@herzkoerpergeist]

danke

[@user-pi3rc1ot7t]

Ich danke dir für dieses Gefühl ich fühle mich frei danke für alles

[@user-cj1fo8io1x]

Ich bin eine Teenager und manchmal drehe ich durch! Diese Meditation hat mir geholfen ❤️

[@herzkoerpergeist]

vielen Dank

[@Sara-qr8cv]

Kein Teenager mehr 😉, ich fand sie aber trotzdem voll schön.

[@herzkoerpergeist]

danke

[@user-cj1fo8io1x]

Danke 🙏❤

[@sunnivaschulz7413]

Toll

[@mayanika7471]

Sehr gute Meditation weiter so!

[@herzkoerpergeist]

danke

[@yankomariyanov4536]

Sehr gut 👌🏽

[@herzkoerpergeist]

danke

[@martinhrast7831]

Es war sehr entspannend für mich🤗

[@herzkoerpergeist]

danke

[@wookie6255]

Ich fand es sehr entspannend und schön😉❤️danke❤️❤️❤️

[@herzkoerpergeist]

das freut mich sehr, vielen Dank

[@user-od6zl9pm3y]

👍👍

[@user-cj1fo8io1x]

❤

[@dayanira-4aFreeLife78]

Mein Sohn ist knapp 11j.alt und kennt die Praxis der Meditation durch mich bereits. Leider kann er selbst noch nichts damit anfangen. Das sich-selbst-fühlen wird von ihm sogar massivst abgelehnt.
Es würde ihm so gut tun, wenigstens einige Minuten zur Ruhe zu kommen.
Auch weil er unter Migräne leidet, wäre Entspannung sehr wichtig.
Vielleicht klappt es mit dieser Meditation.
Die anderen Medis hier auf UA-cam waren nichts für ihn.
Ich bin gespannt...☺

[@herzkoerpergeist]

ich würde mich sehr freuen, wenn er es ausprobiert und vielleicht davon profitieren kann... ich freu mich über eine Rückmeldung

[@annalena3410]

respect his drip, Karen

[@salamiarmy3767]

Wer ist von ghg hier

[@haschverbot]

Ich #ZickZack