Як ми (не) порушуємо особисті кордони
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2024
- 🔥 Це відверте шоу «Чоловічий ебаут»
У цьому випуску хлопці діляться, як вони сприймають кордони інших людей і вибудовують свої
Сергій зізнається, що через незнання власних кордонів часто порушував кордони близьких. Ігор розповідає про звернення на «ви» та побудову комунікації з друзями. Влад пояснює, чому вривається в кордони інших людей і при цьому не має поганих намірів.
Психотерапевтка Надія Волченська відповідає на питання, як відчути особисті кордони та проговорити їх для оточення.
Johnnie Walker - шотландське віскі №1 у світі
Квитки на стендап Сергія у Варшаві, Парижі та Антверпені: linktr.ee/eurotrip_
00:00 У цьому випуску
03:19 Ігор вчить підписників поважати його кордони
04:59 Інтуїтивне відчуття чужих кордонів
07:35 Як Сергій порушував кордони в стосунках
09:03 Складність сказати «ні»
12:15 «А може, проблема в тобі?»
13:27 Як Влад влазить у кордони інших
15:58 «Синдром» людини із собакою
17:27 Влад оберігає кордони
18:08 Звертання на «ви»
20:25 Сергій про самоцінність і жертовність
22:16 Алгоритм дій про повагу від Ігоря
23:22 Влад - це Майкл з «Офісу»
24:39 Пестлива форма імені: так чи ні?
26:03 «Зелене світло» в стосунках із друзями
30:15 Чому Сергій ні з ким не дружить
31:35 Влад віддається друзям на максимум
32:12 Експертка | Психотерапевтка Надія Волченська про особисті кордони
35:40 Особисті кордони дітей
39:34 Дискомфорт як маркер порушення кордонів
41:22 Чому кордони - це не про капризи
43:44 Як говорити про порушення кордонів
46:35 «Я терплю заради вас»
47:52 Ми повинні любити всіх родичів?
50:05 Чи підтримувати зв’язок із батьками, якщо не склалися стосунки?
51:45 Різниця сприйняття кордонів батьками і друзями
52:53 Важливість діалогу
53:56 Розмиття особистих кордонів у сім’ї Влада
56:45 До кімнати Ігоря заходили без стуку
58:05 Батько Сергія читав його щоденник
01:01:08 Як Влад працює над собою у стосунках
01:03:50 Сергій не розуміє свої кордони
01:05:27 Про кордони в поліаморних стосунках Сергія
01:06:33 Який Ігор у стосунках
01:07:20 (Не)кринжові знайомства
01:11:07 Проблема з повагою до жінок
01:12:08 Експеримент Сергія зі знайомствами
01:13:01 Кордони в сексі
01:50:31 Чого ми навчилися
Мережа інноваційних коворкінгів Києва BeeWorking: bit.ly/3mR5925
Знижка 20% на всі тарифи по промокоду «ebaut»
✊ Підтримати ЗСУ:
- БО «Повернись живим» savelife.in.ua/donate/
- Cпецрахунок на потреби армії від НБУ: bit.ly/3CWpfLN
Підписуйтеся та тегайте нас: / ebautebaut
⚡ Дивіться першими епізоди з нових випусків і підтримуйте нас: / ebaut
Ігор: / iamdonskikh
Сергій: / serhiichyrkov
Влад: / vladbolsun
У нашому шоу може бути ваша реклама. Для співпраці: ebautebaut@gmail.com
Мій перший досвід про особисті кордони був у 5 років, коли сусідський хлопчик погрожуючи мені палицею хотів відібрати лопатку, а я його вкусила за спину, і він пішов додому плакати. Так ось коли мама цього хлопчика прийшла ввечері "на розбірки" до моєї мами, моя мама сказала, що треба зі своїми лопатками до пісочниці ходити, а не на дівчат нападати. Я чесно кажучи думала, що я дістану дома, а моя мама мені показала цим прикладом, що особисті кордони треба вміти відстоювати. Тому батьки, завжди будьте на боці своїх дітей, особливо перед чужими людьми, навіть якщо діти не праві, потім дома розберетеся і поясните, що було не так з їх поведінкою, як в моєму випадку, типу кусати інших дітей це погано 😅
++ дякую, це правда, дуже цінний досвід і порада
Аж до мурах, бо мені такого не вистачило, щоб мене батьки явно захищали в мене на очах перед іншими хто перетинув мої кордони. Думаю в ним у саміх вони були трохи змазані. Але ж коли я прийшла додому і розповіла що хлопчик мене відвів в кусти щоб зказати ай лов ю, тато запитав мене чи йому його прибити чи як😹 це все ж таки щось
Чудовий випуск - легкий і водночас просвітницький. Ігор в цьому випуску зі своїми репліками та поглядом в камеру - неперевершений! Архітектор особистих кордонів! 😁🥰🙃
дякую 🫶🏻
Дякуємо ❤
дуже згодна з Ігорем, в доцільності комунікації на «ви». Почала вибудовувати такі кордони з студентських років, з гуртожитку, де комендант вважає тебе не більше ніж таргана що поряд пробігав 😅 Батьки в мене просунуті) дякую їм за це. В нашій родині особисті кордони поважались, і як би не будо скрутно, в мене був свій куточок, свій щоденник) Головною причиною цього була мама, яка сильно натерпілась в своєму дитинстві. Піду скажу батькам, що люблю їх)
і від нас передайте їм вдячність ❤
Дослухала до місця, де Влад пояснив, що йому подобається не поважати чи не помічати бажання або комфорт інших людей. Бо порушувати кордони - це саме про ігнорування і неповагу партнера. І аргументація «бо я такий» тільки це підкріплю, але ніяк не вибачає. Ну, як ілюстрація, як не можна - ок.
Дуже потрібний випуск! Дитинство без поваги особистих кордонів - це було завжди і всюди. І це біда. Я розуміла з дитинства, що мені так не ок, але донести це було нереально.
сподіваємось, зараз стало легше?
Як класно в кінці Сергій показав свій кордон, коли хлопці про пози запитували! «А сюди вже зась» 😂
Дякую за випуск
Дякую за випуск ❤ Дуже мені ще подобається ситуація, коли ти стараєшся відстояти свої кордони (себто такий весь асертивний ітд.), а тебе звинувачують в агресивності, атакують і ще більше пресують. Типу, іди ти зі своїми кордонами, ми тут ні до чого 😏 Хоча є і плюс: переконуєшся, що деякі люди - сміття…
іноді людям може бути важко звикнути до чужих кордонів. але про це важливо говорити
Мені ще кажуть «шо ти за деспот, вечно якісь правила вигадуєш»🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Класний випуск. Настільки класний, що мене трігернула ця «психологіня» яка в передачі про особисті кордони, з ноги відкрила двері і сходу почала до всіх тикати🤦♀️
100%
Мене теж!
Зрозуміла, що постійно порушую особисті кордони своїх котів🥹 тепер буду питать, чи можна цьомнуть🤝🏻
Випуск як завжди🔥🔥🔥
Особисто я підношу долоньку чи пальчик, якщо киця хоче обіймашок, він мордочку тулить
якщо вони будуть не проти, від нас їм теж чух ❤
Я допомогаю притулку хаскі, і раніше румала що буду всіх обнімати і чухати. А потім помітила, що кожен пес по різному сприймає спонтанні обнімашки. Багато хто з них справді відстоюють свої кордони❤ це цікаво))
Емма Антонюк жила у Німеччині, а Ігор вчився в бізнес-коледжі😅
😂😂😂 влучно!)
Нарееееееешті про особисті кордони) Дуже чекала 🤞 Важлива тема. Дякую. Було цікаво та корисно.
❤❤❤
Випуск наштовхнув на багато думок. Хлопці доволі різні в цьому питанні, тому рефлексувати про своє буду тепер з багатьох позицій. Дякую за випуск !
Змінити своє відношення до особистих аордонів буває важко. Раніше дозволяла порушувати свої кордони і тому вважала, що можу це робити зі своїми близькими друзями, добре, що вони мені на це вказували раз за разом доки дійшло🥰 зараз вдячна за це, а тоді дуже ображалась
класно, що ви розібрались ❤
у випуску про кордони так відверто і самовпевнено розказувати свої історії про їх порушення, як це робить ведучий в кепарику - виглядає, наче «Ебаут» толерує подібну поведінку.. «Я хочу її обіймати, щоб аж прохрустіло.. Ну я такий! Просто треба якось домовлятися..» ПРОСТО ВІДʼЇБИСЯ ВІД ЛЮДИНИ, нє?)
Ну, ще й компроміси шукають! Компроміс як чинити фізичне насилля, але не так часто і не так сильно
Тема особистих кордонів є доволі цікавою. Особисто в мене повелося з дитинства боязнь конфліктів, розбірок зі сторони інших батьків. Нажаль я не маю тої впевненості, аби відстояти себе. А так як у мене не багато друзів, мене часто турбує чи не нав'язуюся я людям. Загалом дякую за створення такого відвертого і цікавого контенту!♥️
Боже, нарешті я почула своїх щодо звернення на "Ви", бо до цього зустрічала тільки протилежне знеціненне ставлення
Так цікаво , коли говорить Влад це наче говорю я , дуже цікаво побачити людину зі своїм темпераментом 🫵🌻🌛
Це був реально цінний та корисний випуск. Дякую Вам всім ♥️
❤❤❤
Важлива тема. Ви її здорово розкрили, дякую!
❤❤❤
Комічно, що двоє ведучих з трьох говорили про важливість звернення на Ви, і Сергій звертався на Ви, а експертка одразу почала в кадрі казати Ти. Може це було обговорено поза кадром, але у програмі це виглядало для мене як протиріччя власним словом
ми попередньо домовились про це)
Шукала цей комент 😅
@@ebautebaut що ви звертаєтесь до експертки на ви, а вона до вас на ти ?)😅
Дякую за випуск. Дуже важлива і актуальна тема. Нехай квітне український ютуб!
1:15:40 😂 оце вкінці як школяри, а тепер розкажемо що ми засвоїли 😂
Прикольно, але Сергій точно як школяр❤
Моя вподобайка всім хлопцям ❤
Я от тільки сьогодні зрозуміла свою проблему з юності. Колись ще в школі багато хлопців порушували мої кордони як фізично так і ментально, і з часом у мене почалась ніби така собі панічна атака при баченні людини іншої статі, я відразу опускала очі і не розмовляла, навіть у дорослому віці, щоб не спровокувати на флірт або порушення моїх кордонів. Є мабуть багато дівчат які дуже хочуть цієї уваги. Але мені це було не комфортно. І навіть не дивлячить на це після майже кожного виходу чи на вечірку я ніколи не поверталась без нових знайомств іншої статі, це було одночасно і приємно ( бо я ніби домінувала над подругами які того не мали) і тяжко психологічно через цю травнованість ще в юності, а може ще в дитинстві навіть, я памятаю як застряла в ліфті з дорослим дядьком в ліфті і він мене всю облапав, мені було дуже страшно я заціпеніла і коли ліфтери відкрили ліфт я просто втікла. З того часу боюсь сідати в ліфт впринципі. Тому що я відчувала себе просто якоюсь річчю яка фізично всіх цікавить, чи щось типу того. Навіть більше скажу, коли я набрала надлишкову вагу і ця увага значно зменшилась я відчула полегшення)))) хоча більшість жінок відчули б тривогу і дипресію мабуть, але я відчула чомусь полегшення. Зараз нема вже тої проблеми, я заміжня і досить легко закриваю всі свої кордони. Але завдяки вам я зрозуміла, що абсолютно не маю кордонів на роботі, і від того дуже багато працюю ( моє начальство навіть жартує на ді мною на ту тему, це досить неприємно і принизливо). Дякую за випуск❤
Почитайте, будь ласка, що таке панічна атака, та і так само з іншими діагнозами, перед тим, як про них писати. Це дуже страшний стан і читати через кому про опускання очей людям, які реально їх переживають, достатньо неприємно
@@nemkk прочитайте будь ласка що я написала, перш ніж мені указувати що мені читати і що писати. я не неписала що у мене панічна атака, я написала "щось типу того". І взагалі це не вічливо давати поради тим хто вас про це не просив. Я написала про свій життєвий шлях, я нікого не повчаю і не вважаю себе істиною в останній інстанції, книг я не видаю і курси теж. тож пишу що хочу.
УРА ДУЖЕ ЧЕКАЛА НОВИЙ ВИПУСК🎉 ДЯКУЮ ЗА ТАКІ ЦІКАВІ ТЕМИ І ЕКСПЕРТИ
А ми як чекали🎉
Дякую вам за випуск, я взагалі до цього не усвідомлювала поняття особистих кордонів як концепцію. Тільки за відчуттями, як там десь всередині випуску говорилось.
Це один з найважливіших випусків❤
У мене протокол спілкування з батьками раз на місяць 😢😂
Бо токсичні, завтсливі, грубі, зневажливі і чекають що колись в мене буде жо па 😅
класний випуск! подивилася на одному диханні. дякую за працю!
Дуже крутий та інформативний випуск! Дякую🫶🫶🫶
Супер випуск😊 дякую. Як раз турбувала ця тема і тут ви))❤
Дякую за випуск🔥❤️
Дуже дякую за випуск ❤ В родині дійсно з цим проблеми/ зі старшими людьми.
Який корисний випуск! Дякую Вам!
Надзвичайно корисний випуск! Дякую.
Воу воу воу, дуже класно що ви розвинули цю тему))
Дуже класний і цікавий випуск, хлопці молодці всі дуже щирі!
дякую велике за цей випуск! багато чого зрозуміла для себе!!!! ❤
Прекрасний випуск!
Дякую всім 💗💗💗💗💗💗
❤❤❤
Шикарно! я супер кайфонула від випуску, але хотілось трохи більше про види особистих кордонів і асертивність)
Обожнюю вас дивитися і слухати, чудове шоу і супер цікаві теми ❤️
❤❤❤
Дякую за випуск ❤
Дуже важлива тема!
Випуск - 🔥🔥🔥!
Обожнюю кожного з вас!!!!!😊
❤❤❤
🥰🫶🏻
Дуже цікавий і важливий випуск, дякую 🇺🇦🤗
❤❤❤
З кожним випуском все більше і більше кайфую від чоловічого "Ебауту". Дуже важлива для мене тема, я зрозуміла, що все роблю правильно, чітко відслідковуючи свої кордони і не дозволяючи їх порушувати.
афігезний випуск, дуже актуальний і потрібний
❤
❤❤❤
Дякую. Дуже цікаво. Із задоволенням подивилася випуск. Говорити про свої кордони - це безцінно
Дуже цікавий випуск❤дякую
❤❤❤
Крутезне оновлення шоу. Ви прекрасні. Вітання з Кельна, любимо вас і туткаво:)
Класна тема і цікаві хлопці)
З цією картошкою... Це життя, дякую за випуск!))
Найкращий випуск!
Класний випуск, отримала задоволення від перегляду. Дякую що розвиваєте україномовний ютюб!
хороший випуск вийшов, хороший!
Така крутецька заставка😅😌
Випускмбув дуж комфортним та інформативним, дякую!
це ймовірно мій найулюбленіший випуск з чоловічого ебауту!! ви супер
Моя улюблена частина будь-якого випуску - заставка чоловічого Ебауту 😁))
Дуже класно 🎉
Дякую за випуск! В чомусь допоміг. З дитинства я була дуже красива ніжна дитина, але нажаль потерпала від боулінгу часто і до сьогодні навіть коли розумію що хтось вже перетнув сі кордони, проблемою є саме формулювання в слова моє невдоволення. Було б непогано якщо психологиня сказала б саме прості форми слів які можна використовувати, щоб вони зберігалися як маячки як для мене так і для опонента.
Аааа гайз афігенний випуск!!!
Так смішно в кінці "я навчився сьогодні..."))) Ви круті!
не можу дивитись жіночий ебаут через Наті, яка ну дуже нудно розказує, а чоловічий - просто ВОГОНЬ! 💙💛
Гарний випуск, знайшла онлайн безліч наповнених тестів, чи є у мене особисті кордони, варто пізнавати себе глибше!
крутий випуск
Мені чоловічі випуски набагато більше подобаються)
Гайз обожнюю вас, особливо Ігорьошу🥰
Влад розповідає, що колись не зрозумів, що влазити в усі розмови - не ок, але продовжує це робити. І розводіває з таким захватом, що не схоже, що він насправді усвідомлює, що не так. Бо не схоже, що він шкодує, чи що йому соромно. Всі, хто порушує особистий простір, зазвичай керуються «найкращими» намірами. Можливо, трохи меньше розповідати про себе і більше розпитувати у партнерів про їхній досвід виправило би баланс.
наше шоу - це дуже про те, щоб розповідати про себе) тому в нас це ок
@@ebautebaut Я розумію формат шоу, я дивлюся вас постійно. Саме тому я не пропоную припинити розповідати про себе:) Моя критична думка стосується лише конкретної поведінки одного з ведучих. Особливо якщо він усвідомлює свою область росту в цій зоні. Якщо вже людина активна і хоче говорити, то можна не тільки про себе, а й більше до колег з питаннями звертатися. Але, звісно, це мій суб'єктивний погляд.
Тема і ведучі ок- мат теж ок! Дякую було цікаво.
дякую 🖤
Ігор, який ти красунчик 😍 і стиляга ♥️
Дякую за випуск 🙌
У вас крута відео - заставка 😎 Поділіться будь ласка контактами студії, яка вам знімала 🙂
Проект цікавий, теми гарні. А от пропаганда алкоголю - це треш.
Це партнерство для цього епізоду
@@ebautebautа якщо казино вам партнерство запропонує? Алкоголь не потребує додаткової популяризації, а присутність його у вашому відео доповнює стереотип що алкоголь це круто. Недарма в Україні існують обмеження на рекламу алкоголю. В онлайні звісно набагато менш жорсткі, ніж по ТБ, але принаймні плашка "алкоголь шкодить вашому здоров'ю" повинна бути.
Дуже круто підібрані образи ведучих. Всі стиляги.
Не сьогодні ? 😢 Ех… Будемо чекати. ;)
Вже є!
Сергію, ми дивились Розгони (я передивлювався той випуск тричі), ми вже знаємо, що ти любиш 😂😂😂
Ага, не знаю чи вдасться в ебауті розповісти щось таке щоб розгони переплюнути😂
Я пам’ятаю, як родичі мені казали, коли приходили: Катюша, поцілуй Андрюшу.
А мені вже було 8 а йому 6 😅🥲🥲
Це продовжувалось ще дуже багато років як прикол-залякування.) 🥹🥲 Я ще тоді просила не робити цього …)
Спочатку батьки слинять палець і прибирають ним залишки їжі з кутиків роту в своїх дітей, а потім пацани півжиття намагаються позбавитися травм, отриманих в дитинстві, та вчаться захищати свій особистий простір.
Я не пацан, але мені також таже робили. Фе
@@sofina2476 це ще не найгірше. Я недавно бачив, як малий побіг вперед метрів на 10, а батьки сховалися за деревом та спостерігали як він в істериці бігає і шукає їх. Коротше, психічно хворі батьки вирощують психічно хворих дітей, і ніяк це замкнене коло не розірвати.
Я в захваті від ваших аутфітів!!
Класний випуск! Але фігово, що коли зачепили тему вдячності батькам, хлопці збили все на інфантильні жарти, про "я вас не просив(ла) мене народжувати". Хоча склалося враження, що пані Надія якраз хотіла застерегти від "радикального інфантилізму"(боже, як душно це прозвучало) і не забувати, що був період твого життя, коли ти цілком залежав від цих людей і є ситуації, коли не варто перетворюватись на невдячного максималіста.
Архітектор власних кордонів, це ж геніально)
колись настане день, коли моя думка не співпаде з Чирковим, але знов не цього разу
дуже хороша і важлива тема. ну, ез олвейс
Дякуємо ❤️
Чірков такий масік ❤
А я одна тепер заходжу в опис і дивлюся, чи є серед таймкодів "Історія Ігоря про..."?😂
Про палець і витиранння мого лиця, мені від згадки стало огидно, я завжди нила та психу вала коли мені це робили, моя досить нова подруга сбробувала це зробити нещодавно, я просто машинально врізала їй по руці і віддалилась, вона образилась, Боже моя агресія зараз >>>
-- можете пояснити про особисті кордони?...
-- ну давай! я спробую!
ахах трохи випав з цього моменту
Я один в один як Влад. Прямо реально така сама 😮
зробуть будь ласка кнопку пропуску заставки, для людей з епілепчіює і світлочутливих.. вона звісно крута.. але мені зпоганіло аж...
🔥🔥🔥
💙💙💛💛
Ігорюня то любов 🥰
"тобі картошечку варить?" - це суто батьківська БАЗА (аж захотілось картошечки - пішла варить)
Я хоч і завжди на Ви звертаюсь до незнайомих людей, але завжди думала, як було б добре, якби всі говорили на Ти одне одному (як у англ you). Це б все спростило.
В англійській мові you - це саме "ви", а не "ти". Раніше для "ти" в англ було окреме слово, але воно з часом відпало
@@daria8579в англ мові “you” - це ти/Ви
@@blackberry03 , це зараз воно так сприймається, першочергово you - це лише ви, адже раніше для "ти" існувало окреме слово
хехех, зараз живу у країні де цілком нормально потягнутись поцілувати в обидві щоки при першій же зустрічі, і мене це таааак тригерить кожного разу! для мене вперше це максимум потиск руки... от і як з ними боротись? дратує 😩
Якщо хтось лізе, давати руку. В мене раніше теж була така проблема.
Я зараз так маю, бо в нас цуценя і майже кожен хоче погладити і кожен питає то само, я вже як папуга. Треба табличку з FAQ зробити 😅
Сергій в розгонах вже розказав що він любить😊
Звертання на "ви" окей тільки якщо це в контексті особистих займенників, в нас є культура цього "ви" для прояву нездорової ієрархії, якщо всі рівні, то всі "ти".
Дякую за випуск.
Але чому хлопці в коридорі ?)
І ще зхарило шо психологиня одразу почала розмову на «ти». Маю надію що це було оговорене заздалегідь.
так, ми домовились на бекстейдж при знайомстві і забули проартикулювати в випуску)
@@iamdonskikh А тут можна написати що Ігор бубочка?)
@@uni7543 треба!
@@ebautebaut Ігор бубочка)))
А дублювати в особисті йому можна?)))
Для мене супер важливо, щоб мене не називали Маша, і сама зааавжди при знайомстві запитую людину, які варіації її імені для неї комфортні.
Саме так! При тому, для мене завжди звернення незнайомих людей до мене «Маша» сприймається як грубе порушення моїх кордонів.
Але це важко пояснити людям, особливо старшого віку, а найбільше - власним батькам 😅
Було б дуже зручно, якби ви були щей на spotify
не одна я така :) згдала. що і мені зробли кімнату у залі, всі там тусили, лиш вночі то була моя територія :) був один копм з інтернетом теж у моїй кімнаті, тосбто залі, тато рано завжди вставав і приходив сидіти в Однокласнках (ну тоді багато людей там тусили) десь о 7 ранку, а то була субота і неділя, ех.
❤️🔥🇺🇦
Якщо ви хочете захисти особистості кордони, то вам потрібно сформувати власну прикордонну службу та війська, а ще вводити мита та візи на пересічення цих кордонів. Якщо і будувати кордони, то капітально. До речі, було би символічно, якби цей випуск вийшов на день прикордонної служби ( 30 квітня). Але я певен, що Ебаут креативно привітає цьогоріч наших прикордонників, які захищають наші особистості кордони від руснявий орків.