Trist att behöva bryta, lider med dig. Körde själv min första Vasa i år på tiden 04:19:22. Visste inte riktigt vad jag gett mig in på så tog det ganska lungt ändå. Borde kunna ta lite på den tiden till nästa år. Riktigt roligt var det i alla fall !!
Snyggt och bra kört för ett första år! 😃 kommer bli en fin Sub4 tid till nästa år! Har du tänkt köra nästa år igen? Ja jag tyckte det va riktigt Nice i år jag med! Fram tills kroppen havererade såklart 😜
Ska köra nästa år också såklart. I år hade jag 210 mil i benen så frågan är om jag inte satte en lite för bra första tid.😂 Kan va svårt att förbättra😏 Det som talar för är nog att jag borde få ett bättre startled nästa gång. Hade nr 31 i år.
Ajajaj sånt som händer när man satsar. Nästa år tar du sub 4! Nu laddar vi om inför en fantastisk skidsäsong! Ingenting går upp mot känslan efter en långtur en lördag i Grönklitt :)
3:37 Den rygguppladdningen kanske har inverkat en del. Själv kan jag få sjuk träningsvärk av att bära en halvstor kartong för att det är en ovan belastning.
Startade 09:50. Jag får också värk i ländryggen, framför allt i uppförsbackar. Kan ibland bli bättre när man vrider och knakar till ryggen. Gjorde en bikefit när jag köpte cykeln och varit flertalet gånger hos kiropraktor men problemet kvarstår
Tråkigt att du inte tog dig i mål, men starkt att ändå ha mentalitet till att bryta när kroppen säger emot. Körde 45km på fredag i regn. Det var en blöt resa :D Tack för dina videos, sjukt motiverande!
Fan så tråkigt att höra… Du kändes pigg när jag passerade dig i Oxberg (tror jag det va). Trodde att jag skulle få med dig i min rygg där ju! Väl kämpat!
Haha ja då såg du nog fel 😄 skämt å sido så hade det börja gått rejält utför i ryggen en bit innan Oxberg men sen gick det galet fort åt pipan 😬 du däremot såg ju ut som du precis startat! För visst är det du med orange tröja? 😄
@@battreflasmindremage det vad så pass… Som sagt, riktigt tråkigt att höra! Vilket minne!! Japp det var jag i orange. Började dock att bli tuffare därifrån, men kul att jag såg pigg ut. Första cykelvasan, så gick mycket på känsla i kroppen då jag aldrig cyklar annars. 5 veckors intensiv MTB träning jämsides med löpning landade ändå på 3:43, så det är jag nöjd med! Bara att ladda om inför ultran på lördag! Kul att få se dig i spåret i alla fall 👏🏼
Men jäklar va grymt jobbat! Imponerande! Men förstår ju också att du är vältränad när du ska köra ultran! 😅 Jag uppskattar jättemycket att du hojtade till! Väldigt peppande och roligt att någon känner igen en 😅
@@battreflasmindremage kört 3 Vättern tidigare men lökat ett tag. Cykla är skönt och gör nytta. Vad för cykel bör man ha och hur ser du på en bra trainer för vinterträning.
Snyggt! Jag har bara kört runt den pölen en gång men är sugen på att ta den igen faktiskt! Trainer med möjlighet till Zwift är för mig AO - man får grymt bra struktur på träningen och man slipper glo in i en vägg. Cykel - ja, jag skulle säga heldämpat rakt av. Skönare komfort och med dagens låsningar i dämparna så blir de helt stumma när man vill det. Enda anledningen till HT är priset blir billigare och service osv billigare. Men ska du gå på HT skulle jag kollat på en som klarar ta 2.4” däck och kanske kört en korv i så du kan gå på lägre däcktryck för mer komfort.. men ah, finns ju 1000 åsikter om allt men det här är min åsikt iaf ☺️
@@frankjohnsson4234om jag bara ska droppa saker Wahoo Kickr v5 (jag kör på den) finns ju nyare såklart men vet inte om det är värt det. Allebike Majestic eller Alpha med XT/XTR beroende på budget, däck till det beror väl på hur lättrullat och hur mycket ”allround” du vill vara. Men jag körde Vittoria däck förra gången och tyckte de va perfekt till allt möjligt. Sen är det såklart mer lättrullat än nu. Men som sagt, budget och önskemål om prestanda förändrar ju mycket 😄
Warrior Robert. Good job at giving it your all though man. Im sure you will crush it next time. For now it is time for us both to hit the gym and sculpt our man boobs! :)
Trist att behöva bryta, lider med dig. Körde själv min första Vasa i år på tiden 04:19:22. Visste inte riktigt vad jag gett mig in på så tog det ganska lungt ändå. Borde kunna ta lite på den tiden till nästa år. Riktigt roligt var det i alla fall !!
Snyggt och bra kört för ett första år! 😃 kommer bli en fin Sub4 tid till nästa år! Har du tänkt köra nästa år igen?
Ja jag tyckte det va riktigt Nice i år jag med! Fram tills kroppen havererade såklart 😜
Ska köra nästa år också såklart. I år hade jag 210 mil i benen så frågan är om jag inte satte en lite för bra första tid.😂 Kan va svårt att förbättra😏 Det som talar för är nog att jag borde få ett bättre startled nästa gång. Hade nr 31 i år.
Ja herregud du kommer kunna kapa mycket tid bara du hittar några bra att dra runt lite med 😃
Ajajaj sånt som händer när man satsar.
Nästa år tar du sub 4!
Nu laddar vi om inför en fantastisk skidsäsong! Ingenting går upp mot känslan efter en långtur en lördag i Grönklitt :)
Ja 10 veckor tills de slår upp dörrarna i Grönklitt 💪🏻😃
Nästa år ska jag fan krossa sub4 💪🏻
3:37 Den rygguppladdningen kanske har inverkat en del. Själv kan jag få sjuk träningsvärk av att bära en halvstor kartong för att det är en ovan belastning.
Ja det är nog många saker som lett till missödet men nu är nog allt strax på banan 💪🏻 3 besök hos kiropraktor + bikefit + snart lite massage 😅
Fy vad tråkigt själv körde jag in för tredje gången och första utan att krampa
Haha ja det sög 😅🙈 skönt att du fick till det! Vad va lösningen?😃
Startade 09:50. Jag får också värk i ländryggen, framför allt i uppförsbackar. Kan ibland bli bättre när man vrider och knakar till ryggen. Gjorde en bikefit när jag köpte cykeln och varit flertalet gånger hos kiropraktor men problemet kvarstår
Åh säg inte så 😅 jag har precis bokat tid för bike fit 😬 kommer vara lite ego och tro/hoppas på att min kommer hjälpa 😅🙈
Tråkigt att du inte tog dig i mål, men starkt att ändå ha mentalitet till att bryta när kroppen säger emot.
Körde 45km på fredag i regn. Det var en blöt resa :D
Tack för dina videos, sjukt motiverande!
Tack så jättemycket för din kommentar! 💪🏻 okej, 45 i år och 90 nästa år alltså? 😁💪🏻
@@battreflasmindremage Det är planen😄. Något allt hålla motivationen uppe under vinterhalvåret.
@@EasybotDSsnyggt! 💪🏻 du får köra hårt i vinter då 😃💪🏻
@@battreflasmindremage detsamma till dig 😁🤘
Tråkigt som fasn men påt igen bara så kör vi nästa år 💪🤙😎
Japp! Nu blir det bara mer bra träning så hoppas man på nästa år att man håller sig frisk till start 💪🏻
Fan så tråkigt att höra… Du kändes pigg när jag passerade dig i Oxberg (tror jag det va). Trodde att jag skulle få med dig i min rygg där ju!
Väl kämpat!
Haha ja då såg du nog fel 😄 skämt å sido så hade det börja gått rejält utför i ryggen en bit innan Oxberg men sen gick det galet fort åt pipan 😬 du däremot såg ju ut som du precis startat! För visst är det du med orange tröja? 😄
@@battreflasmindremage det vad så pass… Som sagt, riktigt tråkigt att höra!
Vilket minne!! Japp det var jag i orange. Började dock att bli tuffare därifrån, men kul att jag såg pigg ut. Första cykelvasan, så gick mycket på känsla i kroppen då jag aldrig cyklar annars. 5 veckors intensiv MTB träning jämsides med löpning landade ändå på 3:43, så det är jag nöjd med!
Bara att ladda om inför ultran på lördag!
Kul att få se dig i spåret i alla fall 👏🏼
Men jäklar va grymt jobbat! Imponerande!
Men förstår ju också att du är vältränad när du ska köra ultran! 😅
Jag uppskattar jättemycket att du hojtade till! Väldigt peppande och roligt att någon känner igen en 😅
Väl kämpat tänker försöka nästa år.
Tack! Va kul! 😃 cyklar du mycket eller är det cykelvasan som fått igång dig? ☺️
@@battreflasmindremage kört 3 Vättern tidigare men lökat ett tag. Cykla är skönt och gör nytta. Vad för cykel bör man ha och hur ser du på en bra trainer för vinterträning.
Snyggt! Jag har bara kört runt den pölen en gång men är sugen på att ta den igen faktiskt!
Trainer med möjlighet till Zwift är för mig AO - man får grymt bra struktur på träningen och man slipper glo in i en vägg.
Cykel - ja, jag skulle säga heldämpat rakt av. Skönare komfort och med dagens låsningar i dämparna så blir de helt stumma när man vill det. Enda anledningen till HT är priset blir billigare och service osv billigare. Men ska du gå på HT skulle jag kollat på en som klarar ta 2.4” däck och kanske kört en korv i så du kan gå på lägre däcktryck för mer komfort.. men ah, finns ju 1000 åsikter om allt men det här är min åsikt iaf ☺️
@@battreflasmindremage ja frågan är vilken cykel man ska köpa och vilka däck man bör träna med. Och Trainer Swift?
@@frankjohnsson4234om jag bara ska droppa saker Wahoo Kickr v5 (jag kör på den) finns ju nyare såklart men vet inte om det är värt det. Allebike Majestic eller Alpha med XT/XTR beroende på budget, däck till det beror väl på hur lättrullat och hur mycket ”allround” du vill vara. Men jag körde Vittoria däck förra gången och tyckte de va perfekt till allt möjligt. Sen är det såklart mer lättrullat än nu. Men som sagt, budget och önskemål om prestanda förändrar ju mycket 😄
Warrior Robert. Good job at giving it your all though man. Im sure you will crush it next time. For now it is time for us both to hit the gym and sculpt our man boobs! :)
Tack 💪🏻💪🏻 hahah yes! Now it’s time to go back to the drawing board and make a Greek god appear! 😁💪🏻
Tråkigt att du fick bryta. Stod i startled 14 och kollade om jag såg dig, men var en bit längre fram än dig.
Kanske ses nästa år 😊
Ja riktigt segt! :/ ja jag är som vanligt i sista sekund så hamnar alltid så långt bak 😅 måste skärpa mig 😄 hur gick ditt lopp?
@@battreflasmindremage nästa gång får du lägga in cykeln först ;)
Jo det gick faktiskt bra, gick i mål på 3:38. Så det är väl godkänt
Haha ja och komma lite tidigare än 11 min till start 😆🙈 ja men det va ju super! 👌🏻 bra jobbat!! 💪🏻 gav det mersmak?
@@battreflasmindremage haha ja precis.
Ja nu är man sugen på att slå den tiden nästa Vasa 👍
Bra kämpat, upp och kör igen inför nästa år 🦾