«Эссенциализм». Грег МакКеон | Саммари ®
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2024
- 📗 Саммари на книгу Грега МакКеона «Эссенциализм. Путь к Простоте».
🎁 Купить книгу на сайте МИФ: fas.st/_1IW2
📖 Читать саммари - clck.ru/PGNer
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
0:24 Инсайт 1. Помните, что «именно способность выбирать делает нас людьми»
2:08 Инсайт 2. Придерживайтесь правила: “Если не очевидно, что это «да», то очевидно, что это «нет»”
3:57 Инсайт 3. Стимулируйте познание с помощью игры
5:41 Итог. Основная идея книги
💡 Основная идея книги:
▪️ Эссенциализм - это не про то, как успеть всё подряд. Он учит делать «меньше, но лучше». Отказываться от всего ненужного и оставлять время для действительно важных вещей и новых возможностей, которые открываются с помощью игры.
▪️ «Жизнь эссенциалиста - это жизнь, прожитая без сожалений. Если вы правильно оценили, что действительно имеет значение, если вы вложили в это всё свое время и силы, то тяжело сожалеть о том выборе, который вы сделали. Вы гордитесь выбранной жизнью». Грег МакКеон
📝Цитаты из книги
💡 Что такое эссенциализм?
Эссенциализм - это система, которая учит вас, как наводить порядок в своей жизни. И это не генеральная уборка раз в год или раз в неделю, а дисциплинированный подход, который вы применяете каждый раз, когда вам поступает очередное предложение.
💡 10 приоритетных задач
Компании на словах рассуждают о балансе труда и отдыха, а на деле требуют от сотрудников быть на связи 24 часа в сутки, семь дней в неделю, и так круглый год. На рабочих собраниях обсуждается по 10 приоритетных задач, и ни один человек не видит в этих словах иронии.
💡 Фавориты терпят крах
Удивительно, но именно стремление к успеху может стать причиной неудачи. Иными словами, собственные успехи отвлекают ваше внимание от более важных вещей, которые и привели вас к ним. Парадокс успеха можно наблюдать повсеместно.
💡 Отказаться от ненужного
Исследования показывают, что мы оцениваем принадлежащие нам вещи дороже, чем они стоят на самом деле, и поэтому нам так трудно от них избавиться. Если вы не уверены до конца, задайте себе контрольный вопрос: «Если бы я увидел эту вещь в магазине, сколько бы я был готов на нее потратить?».
💡 Выбирать лучшее
Мы можем применить расширенный поиск, задав себе три вопроса: «Что из этого мне больше всего нравится?», «Что получается у меня лучше всего?» и «На что существует самый большой спрос?» Конечно, теперь поисковик выдаст нам куда меньше результатов, но в этом-то и состоит смысл упражнения.
💡 Успех Баффета
Уоррен понял, что невозможно принять сотни верных инвестиционных решений, поэтому он решил вкладывать деньги только в тот бизнес, в котором уверен, но ставить на него помногу. 90 % его состояния вложено всего лишь в 10 предприятий. Иногда то, чего вы не делаете, так же важно, как то, что вы делаете.
📝 О книге
▪️ Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего.
▪️ Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела?
▪️ Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет эссенциализм.
▪️ Эссенциализм - это не про то, как успевать больше за меньшее время, а про то, как делать только то, что нужно делать. Это не стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности. Это определение самых важных задач, отбрасывание всех ненужных и максимальная концентрация на вещах, которые действительно имеют значение.
▪️ Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов.
▪️ Эссенциализм - это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше - во всех сферах вашей жизни.
👨🎓 Кто написал книгу?
▪️ Грег МакКеон - писатель и бизнес-тренер. Специалист по эссенциализму, ведет блог в HarvardBusinessReview. Преподавал в компаниях Google, Facebook, LinkedIn, Twitter и многих других. Соавтор бестселлера Multipliers. Автор книг о бизнесе, лидерстве и дизайне. Имеет степень бакалавра в области коммуникаций Университета Бригама Янга и степень магистра делового администрирования Стэнфордского университета.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: www.RomanSergeev.com
▪️ Группа ВКонтакте: RomanSergeevCom
▪️ Facebook: www. RomanSergeevCom
▪️ Instagram: / romansergeevcom
▪️ Telegram-канал: t.me/RomanSergeevCom
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Саморазвитие_RSC
*Каждое видео - подарок!* )
Артем, скоро еще твои тексты подъедут, будет вообще огонь :)
Благодарю, доступно и понятно! 👍👍👍🙏🙏🙏❤
Круто, вообще очень толковый канал, каждое видео инетересное и полезное)
Стараемся 🙂
Прошу продвигайте канал дальше. Не забрасывайте ее
Deal 😎🚀
Опять отлично упаковано)) спасибо за ваш труд.
Вот оно, что я так долго ждал! Одна из любимых книг :)
Спасибо большое!
Огонь книга и её анализ!!!
💪😎
🗂 Оглавление:
00:24 Инсайт 1. Помните, что «именно способность выбирать делает нас людьми».
02:08 Инсайт 2. Придерживайтесь правила: “Если не очевидно, что это «да», то очевидно, что это «нет»”.
03:57 Инсайт 3. Стимулируйте познание с помощью игры.
05:41 Итог. Основная идея книги
Я думаю вам стоит обозревать не только те книги за которые вам заслали денег.
Первый инсайт такой себе прохладный. Наш выбор то нам навязан. Второй инсайт это просто логическая схема, но в ней подвох как определить очевидное и не очевидное. Ее можно перевернуть. Если не очевидно, что это "нет", то очевидно что это "да". Третий инсайт то же такое себе игры конечно дают познание, но не всегда. Книга не плохая но там опять приводятся пример положительные, а сколько отрицательных когда люди делали то же самое и ничего не получалось. Их никто не знает. Ошибка выжившего.
Спасибо 🙏 за труд ваш
Очень полезно,спасибо😊
Эксперименты с крысами и собаками ярко демонстрируют как окружение и условия влияют на наше поведение, выбор и собственно саму жизнь.
Ребята, огромнейшее СПАСИБО за качественный и полезный контент.
И тебе БОЛЬШАЯ Благодарность выделяется за такую активность, очень приятно 🙂🔥
*Одно из лучших видео на Вашем канале!*
Качественный контент спасибо 😊
Спасибо за обзор!
Благодарю
Спасибо за видео, вы сэкономили мне пару дней.
Шикарна!!!!! Спасибо
Оч круто спасибо
Ребята, спасибо вам большое🖐️😎.Каждое ваше видео -делает нас лучше!!!
Крутота)
прочитал эту книгу больше 25 раз автор сделал титаническую нарезку ключевых моментов это само по себе достойно уважения автор молодец :D ЛАЙК
Ооо даа, книга - достойнейшая прочтения любому человеку! Очень рады, что оценили ее ;)
Ох а реально сколько раз прочитали?
Ааа невероятно, автор ты молодчина
Читал эту книгу, действительно очень интересна. А главное - это не пустая мотивация, а реальные советы.
Как круто вы подаете книги, очень крутая и явно большая чтоб снять ролик! Не знаю стоит группа или один человек - но проделанная работа заслуживает уважения. Выделить главные мысли/инсайты. Визуализировать их- ❤️🔥🔥🔥🔥
Спасибо за труд
Пожалуйста 8)
спасибо!
Годный контент
Ребята, умнички, спасибо.
Давно тебя не было, Тимур :)
Как ты?
Привет, Рома)
Я переодически за Вами наблюдаю, умнички, вы на верном пути!
Я пока в проектах, но хочу снова возобновить канал.
Спасибо
Уже хочу эту книгу! Не могу! И другую книгу этого автора! Как раз, про то что мне сейчас больше всего нужно! ))
Шикарное видео, теперь обязательно прочту книгу
Настоятельно рекомендуем :)
Прикольно...интересно...СПАСИБО!
Наконец-то новое видео:)
о да) Сейчас еще делаем, должно быть оч круто
Ждём
🎁 *Заказать рисованное дудл видео для бизнеса: **video.romansergeev.com*
🔸 Рисованное видео об этом: bit.ly/2KhoEYw
🎞 *Все анимационные видео:*
🔸 Питер Камп. «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее». bit.ly/2MCUHHX
🔸 Джорж Сэмюэль Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне». bit.ly/2wdEIG8
🔸 Энтони Роббинс. «Разбуди в себе исполина» bit.ly/2Mtp4MM
🔸 Что советовал Богатый Папа и Бедный Папа Роберту Кийосаки? bit.ly/2KkDWLF
🔸 Китами Масао. «Самурай без меча» bit.ly/2zXwtCc
🔸 Дейл Карнеги. «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить» bit.ly/2KKUPUP
🔸 Грег МакКеон. «Эссенциализм» bit.ly/2tEsrcE
🔸 Сьюзен Дэвид. «Эмоциональная гибкость» bit.ly/2sLXjYi
🔸 Андрей Курпато. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» в bit.ly/2J6suDA
🔸 Сет Годин. «Фиолетовая корова. Сделай свой бизнес выдающимся!» bit.ly/2KOYAo2
🔸 Роб Иставэй. «Как запоминать (почти) всё и всегда» bit.ly/2L7l30b
🔸 Дэниел Гоулман. «Эмоциональный интеллект» bit.ly/2I90PW5
🔸 Брайан Трейси.«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» bit.ly/2jPbwOW
🔸 Уолтер Айзексон. «Эйнштейн. Его жизнь и его Вселенная» bit.ly/2IiASQc
🎞 *Все рисованные видео:*
🔸 Максим Дорофеев. «Джедайские техники» bit.ly/2J6ZniJ
🔸 Малькольм Гладуэлл. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» bit.ly/2JSv5Wi
🔸 Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма» Парадоксальный способ жить счастливо» bit.ly/2rTgldT
🔸 Хэл Элрод. «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех» bit.ly/2KhvGMY
🔸 Дмитрий Портнягин. «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать» bit.ly/2wA3fId
🔸 Дэвид Маккаллоу. «Братья Райт. Люди, которые научили мир летать» bit.ly/2luTumd
🔸 Уолтер Айзексон. «Стив Джобс» bit.ly/2IwBXHp
🔸 Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа» bit.ly/2IwA917
🔸 Ричард Брэнсон. «Теряя невинность. Как я построил бизнес...» bit.ly/2ICC2ZY
🔸 Эшли Вэнс. «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее» bit.ly/2KWkFS9
🔸 Грант Кардон. «Правило в 10 раз больше» bit.ly/2Iah2uf
❓Хотите сделать заказ или остались вопросы?
🌐 video.romansergeev.com
👨💼 Роман Сергеев
📞 +7 (999) 2-100-999
✅ Telegram, WhatsApp, Viber
📩 1@romansergeev.com
📩 t.me/sergeevr
📩 vk.com/rsergeev
📩 www.fb.com/1441990214
Неплохо, но лучше прочитать всю книгу самостоятельно.
Спасибо 🙏
Продолжаем работать)
Очень дельный канал и качественный контент! Вы делаете людей лучше, так держать!
Спасибо!!!
Актуально!
Крутую анимацию делаете, ребята! Книга занятная. Читал, советую.
Спасибо!) Да, книга очень хорошая. Особенно в современном мире, где постоянная "нехватка времени".
инсайт 1. У вас всегда есть выбор
инсайт 2. Правило "Если не очевидно, что это да, то очевидно, что это нет"
инсайт 3. стимулирует познание с помощью игры.
Я от Джонника.
Добро пожаловать! Надеюсь, Вам понравится у нас :)
Конечно понравилось,а как такой видос может не понравиться
А как не перепутать выученную беспомощность с привыканием к трудностям?
С менеджера заорал
😁😁😁
Ну почему так мало просмотров. Почему, Карл!?!?!?!
Скоро все будет, скоро как взлетим, ухх! 😁
И все благодаря вам 😉🚀
Интересное и хорошее видео. Вот только животных жалко :( как та можно их током бить... Ужас просто
Митиа
Из всего видео понял, что играть хорошо. Пойду дальше играть в КС ГО
Игривость однако в том, что даёт продвижение, кс же - отдых. Различайте, и совмещайте, коль интересено расширение.
1. Инстайт - не раскрыт полностью а вырван из контекста (для примера хотя бы ознакомьтесь как авторитарный режим влияет на выбор людей) . Дальше разбирать эти псевдоистины , доверяю наивным , которые все принимают без проверки . А разумным советую ознакомиться как минимум с физиологией , и признаком доминанты. Не пудрите себе мозги этой дичью , которая выдёргивает из контекста часть и придаёт огласке как Грааль под своим или каким то иным инстайногавноименем. Проверяйте инфу !
спасибо понял почему у нас народ не бастует, коммунизм научил беспомощности
ua-cam.com/video/a-iBHHI5lsc/v-deo.html полная книга
чспва
НЕ МУЧАЙТЕ СОБАК !
Кста, тоже об этом подумал, когда книгу читал
не буду слушать как издевались над животными ради эксперимента. есть методы гуманнее
Чушь несусветная ,в том смысле что вся эта хрень может заинтересовать только тупого лентяя ,чтобы оправдать свою нечтожность.
Благодарю
Спасибо
Надеемся, видео было полезное! ;)