سمية من الجزائر ...اليوم جربت الوصفة بدقيق القمح الكامل و نكهتها بالثوم بودرة و البقدونس و فلفل و ملح و بذور شيا و حب الرشاد ...روووووووووووووووعة وصفة ناجحة شكرا لك حبيبتي على مجهوداتك
مش عارف ازاي كنت هحافظ علي شكل جسمي اللي وصلته بعد تعب سنتين من غير قناتك دي و خصوصا اني عندي نهم للكاربوهايدرس البسيطه.. شكرا شكرا شكرا ❤️❤️ استفسار بسيط بقا لو زودت سكوب وي بروتين مع الوصفه و زودت المايه شويه هل هتظبط ولا لا ؟
وبعدين بقى يعنى 😂😂. هنجيب إيه ولا إيه ؟ أنا هاجربها ان شاء الله. بس كنت حابة أسألك يامها. السعرات الحرارية فى الدقيق الأسمر ولا دقيق الشوفان أقل ؟ علشان أشوف هااعمل القراقيش باايه؟
أنا عملت القراقيش يامها 😊 . بس عملت ميكس من دقيق الشوفان ودقيق الحبة الكاملة. وحطيت الشمر والينسون فى قلب العجينة. طلعت جميلة حبيتى تسلم إيدكى . بس مش عارفة ليه كان فيها سنة مرارة لما بااكلها. تفتكرى إيه السبب علشان أتجنبه المرة الجاية بااذن الله؟
تسلم ايدك حبيبتى بصى المرارة دى تكون من الشوفان او الدقيق سوء تخزين مثلا من المكان اللى شرياة منة ممكن كمان حمصتى زيادة الشمر والينسون فبيعملوا طعم مر بردوا
هسا جربتها والله طعمها تحفة جربوها رح تعجبكم 😋😋😋
الحمد لله نجحت معايا تسلم ايدك بجد🥰♥️
ماشاء الله عليكى حبييتى تسلم ايدك❤️
سمية من الجزائر ...اليوم جربت الوصفة بدقيق القمح الكامل و نكهتها بالثوم بودرة و البقدونس و فلفل و ملح و بذور شيا و حب الرشاد ...روووووووووووووووعة وصفة ناجحة شكرا لك حبيبتي على مجهوداتك
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة بالف هنا
عملتيها بالفرينة الكاملة او دقيق القمح الكامل؟
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤❤
ربنا يحفظك ويحميك
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤
روعه احلى قراقيش حبيت الطريقه يسلمو ايديك
حبييتى تسلميلى
انتي جميله اوى وأكلك كله سهل ربنا يحسن ما بين أيديكي
حبيبتى تسلميلى😍
روعه تسلم ايدك حبيبتي
تسلميلى
تسلم الايادي ❤
اللة عليكى وصفاتك التحفة جداااا تسلم. ايدك🎉
❤️❤️❤️
تسلم ايدك حبيبتي الكمون صحيح
اة
انتى تحفه ي مها جميله جداااااا
😘😘
جزاكي الله كل خير حبيبتي
ويسلم الايادي وشكراً على مجهودك🤲
تسلميلى
عندى المقادير هاقوم اجربها وارجع اعلق تانى ❤❤ وتسلم ايدك يا مها وتسلم افكارك وفى انتظار جديدك يا قمر ❤❤
تسلم ايدك يا قلبى على احلى قراقيش من ايدك الحلوة
جربته يامها روعة وتحفة ماشاء الله اللهم بارك ربنا يباركلك ياقلبى وتسلم ايدك وافكارك
بصراحة انتى مش حرمنا من حاجة يا قلبى ❤❤❤🌷🌷🌷🌷💋
انا بحبك اوى ❤❤❤
تسلمين اخت مها ❤
🌷🌷🌷
نفسى تعملى قراقيش بدقيق السمسم وجوزالهند لانى مريضة ومانعة كل انواع الدقيق
عينيا حجرب ولو ظبطت اكيد حعملها وصفة
@@mahaslife متشكرة جدا ليكى حبيبتى ولذوقك 🌷
يسلموووو صحة وعوافي ياااااارب ❤
🌷🌷
تسلم ايدك يا مها
عملتها النهارده وبجد روعه مقرمشه وهشه جدا
ايوة بقى تسلم ايدك الحلوة بالف هنا
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤ 7:33
استأذن حضرتك تعملي المكونات بالجرامات
هسا جربتها والله طعمها تحفة جربوها رح تعجبكم 😋😋😋
الحمد لله نجحت معايا تسلم ايدك بجد🥰♥️
تسلم ايدك يا روحى بالف هنا
عاشت الأيادي الف عافيه ❤
🌷🌷🌷
تسلم ايدك كل وصفاتك جميلة والأهم كل مااجرب تطلع جامدة
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة
ينفع اعمل نفس المقادير بدقيق الشعير
طبعا جربى وقوليلى رايك
وينفع دقيق الشوفان
تسلم الأيادي ❤❤❤الف شكر على مجهودك الرائع ❤❤
تسلميلى يا قمرى
تسلم ايدك جميل جدا ❤❤❤
🌷🌷🌷
ممكن سمسم وشمر بيعطي طعم حلو
انا مستخدمة نكهة شمر وينسون
انتي مستخدمة كمون وينسون
@@monaelsamman2206 اة اى نكهات تحبيها حتبقى جميلة كمون ينسون شمر سمسم اى حاجة
حلو جدا تسلم ايدك
تسلمى حبيبتى
تسلم ايدك روعه
تسلمى حبيبتى
يسلمو اديكي ياعسل 🌺👏🌺
تسلمى
الله الله سهله سهله اسويها انشالله واخبرج
❤️❤️
هلو حبيبتي اسويتها اتخبل بس انا مو عرفه لا ينسون ولا كمون حطيت سمسم اتخبل صارت مشكوره وهس داسوي الحواوشي
@@nuhamahdi7895 تسلم ايدك يا روحى هى نكهات زى السمسم والحبة السوداء
تسلم ايدك
تسلمى🌷🌷
ماشاءالله ربنا يباركلك
❤️❤️
عاشت ايدج إن شاء الله اجربها
تسلم ايدك مقدما
تسلم ايدك ياقمر
تسلميلى🌷
جميل جدا
🌷🌷🌷
تسلم ايدك يا رب
تسلمى
تسلم أيدك حبيبتي بس ممكن أعمل خليط من دقيق الاسمر و الشعير مع بعض وياريت تستخدم لنا دقيق الشعير الفتره الجايه وتسلم أيدك مقدما
اة طبعا ممكن جربى وقوليلى رايك
تسلم ايدك مها الجميله
تسلمى حبيبتى
ماشاء الله تبارك الله. ممكن تديني معيار الكوب بالغرمات من فضلك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
معملتهاش بالجرام ثبتى كوب فى قياس الدقيق والزيت زى ما موضح بالفيديو وحتنجح معاكى
ماشاء الله تبارك الله ❤ ربنا يحفظك حبيبتى وتسلم إيدك ❤❤❤❤
تسلميلى🌷
❤❤❤❤ تسلم ايدج تحفه الف عافية
تسلمى🌷🌷
جزاك الله خيرا ممكن بدل الكمون وشمر
ممكن اى اضافة تحبيها سمسم كمون شمر ينسون
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤تسلم عيونك وايدك ربنا يبارك فيكى ويبارك فى عمرك
تسلمى حبيبتى
تسلم ايدك حبيبتي ❤
تسلمى🌷🌷
من فضلك كتابة المقادير في صندوق الوصف في كل وصفاتك وشكرا لكي ياقلبي
المقادير مكتوبة جوا الفيديو👍🌷
احسنت يعطيك العافية حبيبتي رائعة ❤
🌷🌷
تسلم اديكي ممكن احط دقيق اسمر مع الرده
هى الوصفة بالدقيق الاسمر اللى هو بالردة بتاعتة
ولا انتى تقصدى دقيق ابيض وتضيفى علية ردة
ممتاز من فضلك احنا في الجزائر عندنا الفرينة الكاملة وعندنا لقمح نرحيه رطب جدا أيهما بالنسبة ليك دقيق القمح الأسمر
الفرينة الكاملة
تسلم ايدك ممكن نستخدم شوفان
قراقيش الشوفان👇👇
ua-cam.com/video/BSp3hG461mM/v-deo.htmlsi=FWBbapb6R8mNICRO
يسلم ايدك يا رب.. ينفع بدل الميه نوخد منقوع الينسون او الكمون عشان النكهه
براحتك
تسلم ايدك ينفع اعمل القراقيش بدقيق الشوفان
اتفضلى الوصفة بدقيق الشوفان👇👇
ua-cam.com/video/BSp3hG461mM/v-deo.htmlsi=oG3a_GS7eilN9Y5C
السلام عليكم دقيق اسمر يعني دقيق القمح شكرا
وعليكم السلام دقيق قمح كامل اللى هو بالردة بتاعتة
تسلم ايدك 😢😮😅
تسلميلى
تسلم ايدك
لو أنا كيتو ينفع اعملها بدقيق السمسم ❤
صراحة انا مجربتهاش غير بالشوفان والدقيق الاسمر بس اعتقد حتنفع باى نوع دقيق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فضلك ممكن استبدل دقيق الاسمر بدقيق الشوقان
وعليكم السلام اة تنفع دى الوصفة بالشوفان👇
ua-cam.com/video/BSp3hG461mM/v-deo.htmlsi=7wDSjwQTlO7Ycx-2
تسلم ايدك يا ست الكل حلوه اوى بس لو سمحتى ممكن اعملها كلها بدقيق الشوفان
ايوة طبعا ودى الوصفة بالشوفان👇👇
ua-cam.com/video/BSp3hG461mM/v-deo.htmlsi=-Gi-3pzG1kZWfbz5
ماشاء الله عليكى تسلم ايدك بألف هنا وشفا حلوة جدا☘️☘️☘️
لو سمحتي تنفع هذه الوصفه لدايت
اكيد
عاشت الايادي ممكن اضيف حليب بودرة او زبادي بدل المية
اة ممكن تعجنى بالزبادى استخدمى ربع كوب مثلا
رائع ممكن وصفات بدقيق الذرة الصفراء ؟
قراقيش دقيق الذرة👇👇
ua-cam.com/video/D9NsEgG6G_Q/v-deo.htmlsi=loUmOmsKOQTDFqXS
بسكويت بدقيق الذرة👇👇
ua-cam.com/video/h8WwB4ofAfg/v-deo.htmlsi=L8Hvz9zHtdukx0R3
كريب بدقيق الذرة👇👇
ua-cam.com/video/ca4CiNU6omk/v-deo.htmlsi=GsnK7s1I6ftsH3RP
كيك دقيق الذرة👇👇
ua-cam.com/video/sT5fGM9FKf8/v-deo.htmlsi=J8Kvvs88Vn2IU7s_
@@mahaslife شكرا لك
مساء الورد ❤
مساء الفل
بس انا احط سمسم لان لا كون ولا يانسون احبهم
جميلة باى اضافة تسلم ايدك
روعة🌹
🌷🌷🌷
ممكن احط سكر بدل ااملح وجزاكى الله خيرا
براحتك زى ما تحبى
ممكن بدل الماية لبن رايب او زبادى
اة اوى
تسلم ايديك❤
ينفع بدقيق الدره
قراقيش بدقيق الذرة فاللينك دة👇👇
ua-cam.com/video/D9NsEgG6G_Q/v-deo.htmlsi=xXaJOfbZyr60psKC
تسلم ايدك... بس ممكن تقوليلي الدقيق الاسمر والشوفان في جلوتين ولا لأ لأن بسمع ان الشوفان فيه جلوتين
الدقيق الاسمر فية جلوتين والشوفان فى منة بالجلوتين وفي خالى من الجلوتين
ينفع زيت الزيتون ❤
طبعا يبقى جميل
تسلم ايدك بس هو دقيق الحبه الكامله ده دقيق قمح
دقيق اسمر اللى هو بالردة
بالله عليكم اللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يشفيه ويعافيه ويقومه بالسلامة ☹️
ارجوكم هو تعبان جدا جدا 😩
ربنا يشفية ويعافية يارب هو وكل مريض
@@mahaslife ياااارب 💜
مساء الفل والياسمين تسلم ايدك ياقمر ❤❤❤❤
تسلمى يا قمر
ممكن استعمل بيض بدلا من الماء
ممكن تضيفى بيضة فالوصفة وحتحتاجى ماية بردوا فالعجن
مش عارف ازاي كنت هحافظ علي شكل جسمي اللي وصلته بعد تعب سنتين من غير قناتك دي و خصوصا اني عندي نهم للكاربوهايدرس البسيطه.. شكرا شكرا شكرا ❤️❤️ استفسار بسيط بقا لو زودت سكوب وي بروتين مع الوصفه و زودت المايه شويه هل هتظبط ولا لا ؟
شكرا كلك ذوق على كلامك الجميل دة ومبسوطة جدا انى قدرت افيدك
بالنسبة للبروتين الحقيقة انى عمرى ما جربتة فى معجنات مش عارفة حينفع ولا لا
مش بتخمر؟؟؟
لا مفيهاش خميرة
تسلم الايادى .من فضلك الحبة الكاملة يعني من غير جلوتن وشكرا
لا فى جلوتين
الحبة الكاملة هو الدقيق بالردة بتاعتة
❤❤❤❤❤❤❤
بجد تحفة ولا اسهل ولا أروع من كدة جزاكي الله خيرا وبالتوفيق يا حبيبتي
حبيبتى تسلمى❤️
❤️❤️
وبعدين بقى يعنى 😂😂. هنجيب إيه ولا إيه ؟ أنا هاجربها ان شاء الله. بس كنت حابة أسألك يامها. السعرات الحرارية فى الدقيق الأسمر ولا دقيق الشوفان أقل ؟ علشان أشوف هااعمل القراقيش باايه؟
هو الشوفان اقل شوية بس الاتتين قريبين اوى من بعض جربى ومنتظرة رايك
@@mahaslife ان شاءالله هاجريها واقولك.💕💕
@@manalzidan4645 تسلم ايدك مقدما
🤲🤲👃👈👌💗
❤️❤️
أنا عملت القراقيش يامها 😊 . بس عملت ميكس من دقيق الشوفان ودقيق الحبة الكاملة. وحطيت الشمر والينسون فى قلب العجينة. طلعت جميلة حبيتى تسلم إيدكى . بس مش عارفة ليه كان فيها سنة مرارة لما بااكلها. تفتكرى إيه السبب علشان أتجنبه المرة الجاية بااذن الله؟
تسلم ايدك حبيبتى
بصى المرارة دى تكون من الشوفان او الدقيق سوء تخزين مثلا من المكان اللى شرياة منة
ممكن كمان حمصتى زيادة الشمر والينسون فبيعملوا طعم مر بردوا
@@mahaslife شكرا حبيبتي وبجد بشكرك جدا على الوصفات الصحية قليلة السعرات إللى بتعملهالنا ❤️❤️
@@manalzidan4645 انا اللى بشكرك حبيبتى❤️
@@mahaslife 😍😍😍
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤❤
ربنا يحفظك ويحميك
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤
انا بحبك اوى ❤❤❤
تسلم ايدك
تسلميلى
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤❤
ربنا يحفظك ويحميك
😍😍😍
انا بحبك اوى ❤❤❤
بحبك اكتر والله😍
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤❤
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤❤
أنتي جميله اوى تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤❤