تخلصت من 50 kg من الوزن بهذه القواعد ( ستغير حياتك )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 50

  • @dr_asmaasaied_acadmy.
    @dr_asmaasaied_acadmy.  8 місяців тому

    ✉ للإستفسار حول الكورسات أو الجلسات يمكنك زيارة الرابط التالي :👇
    ➜api.whatsapp.com/send/?phone=
    ✉أو تواصل معي على أرقام الواتساب التالية :🔻
    ‪20 101 632 2183+‬
    20 1281055792+
    🚨 للانضمام إلى قناة الواتساب يمكنك زيارة الرابط التالي :👇
    ➜ whatsapp.com/channel/0029Va2A...

  • @FatenAhmed-ck7up
    @FatenAhmed-ck7up 11 місяців тому +30

    وانابلعب رياضه مع كل نفس بقول ياحى ياقيوم يابديع يالله وهتشوفى تغير فى جسمك رهيبدوبسرعه

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش 11 місяців тому +11

    اللهم لا تشمت اعدائي بدائي ۞ واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي ۞ انت ثقتي ورجائي ۞واجعل حسن ظني بك شفائي ۞ اللهم ثبت علي عقلي وديني ۞ وبك يا رب ثبت لي يقيني ۞ وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني ۞ وابعد عني شر من يؤذيني ۞ ولا تحوجني لطبيب يداويني ۞ اللهم استرني على وجه الارض ۞ اللهم ارحمني في بطن الارض ۞ اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ۞ بسم الله الرحمن الرحيم طريقي ۞ والرحمن رفيقي ۞والرحيم يحرسني ۞ من كل شيء يلمسني ۞اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ۞ ومن شر حاسد اذا حسد ۞ اللهم اني عبدك ابن عبدك ۞ ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك ۞ عدل في قضاؤك ۞ اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ۞ أو أنزلته في كتابك ۞ أو علمته أحداً من خلقك ۞ او استاثرت به في علم الغيب عندك ۞ أن تجعل القرآن ربيع قلبي ۞ ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ۞ اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد ۞ و يا من هو كل يوم في امر جديد ۞ اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق ۞ بك ادفع ما لا اطيق ۞ ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ۞اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ۞ ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ۞ ان لاتبق لي هما ولاحزنا ۞ ولاضيقا ولاسقما الا فرجته ۞ وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح ۞ و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج ۞ وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك ۞ وان تحفظني لمن يحبني وتحفظلي احبتي ۞ اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها ۞ فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به ۞ وباعد بيني وبين مصائب الدنيا ۞ وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب ۞ اللهم بشرني بالخير ۞ كما بشرت يعقوب بيوسف ۞ وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى ۞اللهم آآمـيـــن۞
    يارب شافي وعافي وأكرم وارزق واستر سترا جميلا في الدنيا والآخرة وفرج هم وغم ناشر وناقل هذا الدعاء وارزقه فرحة تجعله يسجد باكيا اللهم لا تمضي ليلة اليوم الا وانت فرجت كربه و يسرت امره واستجبت دعائه بفضلك يا ارحم الراحمين اللهم في هذا اليوم ارزقه ما يتمنى يااااارب اجبره جبرا يتعجب منه اهل السموات والأرض

    • @mohamedkareem615
      @mohamedkareem615 11 місяців тому

      اللهم امين يارب العالمين واياكم اجمعين

    • @larbimira4427
      @larbimira4427 10 місяців тому

      آللهم آمين يارب العالمين وياك يارب العالمين

    • @heshamelkadyhesham440
      @heshamelkadyhesham440 8 місяців тому

      اللهم امين

  • @ربياحفظاليمن-ص6ر
    @ربياحفظاليمن-ص6ر 9 місяців тому

    والله والله ادعاء معجزه لكل شي. كنت ما احب مزيل العرق وكنت ادعي والله لي فوق ألسنه وما استخدم اي نوع مزيل للعرق. ولا في اي ريحه وفي أشياء كثير الله أكرم الاكرمين اهمشي اليقين.

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش 11 місяців тому +2

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله صلاة تشغل الظالمين بالظالمين وتهلك الكافرين بل كافرين وتخرج المسلمين منهم سالمين غانمين يا الله 🤲

  • @امميار-ب9ت
    @امميار-ب9ت 11 місяців тому +6

    يدكتور اني مشكلتي نحيفه كلش اتمنه تنزلين حلقه عن هاذ الموظوع 😢

    • @زهرةالخريف-ز9م
      @زهرةالخريف-ز9م 11 місяців тому +1

      كنت مثلك نحيفه وزني 40 الان الحمدلله وزني 60 رتبي اكلك بتسمني ان شاءالله

  • @محمدمحمد-ش4ر1م
    @محمدمحمد-ش4ر1م 11 місяців тому +6

    دكتور انا بدأ روتين وجهك مشاء نور مشين نحن كمن نعمله❤❤
    وشكرا

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 11 місяців тому

    ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله ٠٠٠ربنا يسعدك ياحبيبتي جزاك الله خيرا وزادك علما ونفع بك الاسلام والمسلمين يارب

  • @abudiuzmakee3828
    @abudiuzmakee3828 11 місяців тому +3

    ازي نعمل جلست التنظيف

  • @soo825
    @soo825 11 місяців тому +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @faiza5415
    @faiza5415 11 місяців тому +2

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @nihalbehayda2676
    @nihalbehayda2676 11 місяців тому +1

    ارجوكي كيف اتحصل عليه سعديني يا دكتورة❤😊😊

  • @lililizi3304
    @lililizi3304 11 місяців тому +5

    دكتور أنا عندي خمول في الغدة الدرقية ممكن الأكل لي لازم اكلو جزاك الله كل خير متابعة من الجزائر

  • @لما-ت2ج
    @لما-ت2ج 11 місяців тому

    يا حي يا قيوم يا بديع يا الله

  • @dimadimamdimadimam4695
    @dimadimamdimadimam4695 10 місяців тому

    جزاك الله خيرا ❤❤❤❤

  • @NoraAlaa-p8w
    @NoraAlaa-p8w 11 місяців тому +2

    بجد احلي دكتور ف دنيا عايزه احكي تجربتي انا عملت عكس نظام ربنا باكل قليل جدا جدا حوالي ٤٠٠ سعر ف اليوم عشان بس انزل ف وزن وفعلا نزلت وحاليا حياتي مهدده لان جالي اسيتون في البول وحاجات تانيه لو سمحت اعملوا زي ما ربنا قال كلوا واشربوا ولاتسرفوا وف نفس وقت محدش ياكل قليل ولا كتير❤

  • @ouassilayamina7516
    @ouassilayamina7516 11 місяців тому

    والنعم بالله،بوركت.

  • @sajidafahad48
    @sajidafahad48 11 місяців тому

    مشكورة يا افضل دكتورة في العالم ❤❤❤

  • @asmaelmbrok4634
    @asmaelmbrok4634 11 місяців тому +2

    شكرا شكرا شكرا ❤

    • @semiaabdelkefi1387
      @semiaabdelkefi1387 11 місяців тому

      شكرا يا دكتورة من فظلك عملة ايه في مجهك

  • @MarwaSalah-c8d
    @MarwaSalah-c8d 11 місяців тому +2

    طب ايه بديل العيش

    • @لوجةالله-ط6ش
      @لوجةالله-ط6ش 11 місяців тому +2

      هاتي كوب عدس اصفر واغسلية وانقعية كام ساعة وغيريلو الماء كل شوية علي شان ميعملكيش انتفاخ وصفية وحطية في الخلاط وحطي علية كوب شوفان وكوب نخالة الهية ردة قشر القمح ونصف معلقة ملح ومعلقة خل ومعلقة بيكنج بودر او بيكنج صودا الهيا الكاربوناتو ومن كوب ونصف لكوبين ماء واضربيهم جيد جدا في الخلاط حتي ينعم تم هتجيبي طاصا غير لاصقا وهتضيفي شوية عجين وتفرديهم بملعقة وتخبزيهم علي النار هيعملك كمية وطعمة اقرب خبز صحي للخبز العادي جميل جدا جدا وادعيلي

  • @لوجةالله-ط6ش
    @لوجةالله-ط6ش 11 місяців тому +3

    الاستغفار الجامع
    بسم الله الرحمن الرحيم
    استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتة
    استغفرالله العظيم من كل فرض تركتة
    استغفر الله العظيم من كل انسان ظلمتة
    استغفر الله العظيم من كل صالح جفوتة
    استغفر الله العظيم من كل ظالم صاحبتة
    استغفر الله العظيم من كل بر اجتلة
    استغفر الله العظيم من كل ناصح اهنتة
    استغفر الله العظيم من كل محمود سئمتة
    استغفر الله العظيم من كل زور نطقت بة يا الله 🤲
    استغفرالله العظيم من كل حق اضعتة
    استغفر الله العظيم من كل باطل اتبعتة
    استغفر الله العظيم من كل وقت اهتدرتة
    استغفر الله العظيم من كل ضمير قتلتة
    استغفر الله العظيم من كل سر افشيتة
    استغفر الله العظيم من كل امين خدعتة استغفر الله العظيم من كل وعد اخلفتة
    استغفر الله العظيم من كل عهد خنتة
    استغفر الله العظيم من كل امريءاخذلتة
    استغفر الله العظيم من كل صواب كتمتة
    استغفر الله العظيم من كل خطاء تفوءت بة
    استغفر الله العظيم من كل سر فضحتة
    استغفر الله العظيم من كل لغو سمعتة
    استغفر الله العظيم من كل لهو لهوت بة
    استغفر الله العظيم من كلاثم سننتة
    استغفر الله العظيم من كل ناصح خالفتة
    استغفر الله العظيم من كل علم نسيتة
    استغفر الله العظيم من كل شك اطاعتة
    استغفر الله العظيم من كلظن لازمتة
    استغفر الله العظيم من كل ضلال عرفتة
    استغفر الله العظيم من كل دين اهملتة
    استغفر الله العظيم من كل ذنب تبت لك بة ثم عدت فية مرة اخري
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ماوعدتك بة من نفسي ولم اوف بة يا الله 🤲
    استغفرالله العظيم واتوب اليه من كل نعمة انعمت عليا بها فااستعنت بها علي معصيتك يا الله 🤲
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب اذنبتة في ضياء النهار او سواء اليل في ملاءاو خلا اوسراوعلانية ياالله 🤲
    استغفرالله العظيم واتوب اليه من كل مال اكتسبتة بغير حق
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من
    كل علم سئلت عنة وكتمتة يا الله 🤲
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل قول لم اعمل بة وخالفتة ياالله
    استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل فرض خالفتة او فوتة اوسرحت فية اوعجلت وسرعت فية يا الله 🤲
    فقلت استغفرو ربكم انة كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بءموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا

  • @مصطفىكمالالحراني
    @مصطفىكمالالحراني 11 місяців тому

    فعلا الهدم اسهل من البناء

  • @zouzouabdou6244
    @zouzouabdou6244 11 місяців тому +1

    شكران يا. استاذة

  • @nwernweraljboor
    @nwernweraljboor 9 місяців тому

    كيف اعمل رجيم وانا حامل يادكتوره اسماء

  • @امجدسلطان-ز3ي
    @امجدسلطان-ز3ي 11 місяців тому +1

    كيف اصغر بطني بعد الولاده

  • @amalyousre-ji6un
    @amalyousre-ji6un 11 місяців тому +4

    واضيف نقطه مهمه جدا عن تجربه عليكي وع الصيام المتقطع او ع الاقل لا تاكلي قبل النوم باربع ساعات❤

  • @omrihanna5155
    @omrihanna5155 11 місяців тому +1

    كله جلسات جلسات كيف نوصلها

  • @samaahmed367
    @samaahmed367 11 місяців тому

    دكتور ممكن حضرتك تقولى بديل العيش حضرتك قولتى أن العيش مش صحى نهائى انا عندى استعداد ابطله بس المشكلة معرفش البديل ليه ايه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @larlilag
      @larlilag 11 місяців тому

      اختي كاين بداءل كخبز العدس الاحمر او خبز الحمص اكتبي خبز خاص لاصحاب الكيتو يوجد كتير

  • @زهرةالخريف-ز9م
    @زهرةالخريف-ز9م 11 місяців тому

    اني وزني حلوو جسمي حلووو بس عندي كرشه سفليه شوي ان شاءالله اطبق ماقولتي ان شاءالله تختفي😢❤

  • @AabasMhmod
    @AabasMhmod 11 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @يامنةمسرار
    @يامنةمسرار 11 місяців тому +7

    سلام دكتورة شكرا لكي نتمنى تعملي حلقة على الاولاد والبنات الي كتجيهم افكار على المثلية والوسواس بنت اختي في ايطاليا كتفكر بانها كتحب البنات وكتعاني اشد معانات ممكن تشرحي ليها وتعاونيها الله يجازيك بالخير كتحس بالذنب الشديد وتانيب الضمير ومعارفاش كفاش توقف هاد الافكار

    • @MareimMareim-t8n
      @MareimMareim-t8n 11 місяців тому +1

      هذه وساوس شيطانيه لتعتنو فيها تعوذو بالله من الشيطان الرجيم وصلو على محمد وال محمد

  • @tohaahmed8119
    @tohaahmed8119 11 місяців тому

    مليوووووووووووون لايك لحضرتك

  • @raedaalrefaie8122
    @raedaalrefaie8122 11 місяців тому

    شكراً دكتوره
    معلومات مفيده جداً👍🏽👍🏽

  • @anasayoub5509
    @anasayoub5509 5 місяців тому

    انت دعيت بايه

  • @hafidazidouni5530
    @hafidazidouni5530 11 місяців тому

    الله ولي وكيل

  • @username5748
    @username5748 11 місяців тому

    هل نقصت الوزن بالرجيم او عملية معدة

  • @HammoudaRamadhane
    @HammoudaRamadhane 11 місяців тому

    شكرا

  • @senoritaberry369
    @senoritaberry369 11 місяців тому

    هدا مؤسف جدا هي سبب كلام زوجها ما تحب نفسها تتكلم مع نفسها

  • @امرائد-خ7م
    @امرائد-خ7م 11 місяців тому

    الله يستر عليج

  • @امينغالب-و2ق
    @امينغالب-و2ق 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Awmehea-bf2wq
    @Awmehea-bf2wq 11 місяців тому

    💐،💖👍

  • @AabasMhmod
    @AabasMhmod 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤