【ダイエット飯】痩せたいゆいPが今食べまくってるレシピを紹介します

[@みさみゆ-p8s]

ゆいPの肩幅が全然違う！！
ラスト2ヶ月！頑張ってね❤

[@_momo568]

二人が本当小さくなった😊

[@スヌーピーラブ-j9u]

2人共痩せたけど、ゆいPマジ痩せた！！！
あたしも引き続き頑張ろう✨

[@miyavi3822]

ゆいP凄い！全体的に小さくなってる
顎と首の境目がわかる様になってるし、座っているイスのフレームが見える様になった

[@chita703]

ゆいPの努力が見える🥹すごい👏

[@miyukine4985]

2人とも痩せすぎ！！びっくり！！
ゆいP3回りくらい小さくなった😊？！！

[@user-mt8rz9pb6s]

オカリナかわよっっ
ゆいぴー綺麗、、、
痩せたねほんとうちも頑張る

[@chakotochako]

ゆいPほんとフェイスライン綺麗になってる！！オカちゃんのほうを向いたときとか特に綺麗！すごいすごい！！！

[@nm8077]

最近お二人のUA-camを見るのが日課になってます❣️❣️
可愛くて仲良しで大好き😍

[@AZZ-p9f]

私はリセットしたいときによくやるのが、白滝チャプチェと白滝冷麺、豆腐と片栗粉のチヂミ🤤
美味しくて満腹になります💓💓

[@ママ-i9v]

ゆいPめちゃくちゃ肩周り首周りやせた！！！！すごい！！！

[@キャリー.B]

12:47オカリナさんの 「Mのつくところで暴れたんだと思う」で、それらしきMのコップがずっと右下にあるのが面白い😂

[@t.k4425]

2人ともすごい…全然違う…‼️すごすぎます！年末楽しみ🙌

[@user-bi6tm2pj4s]

痩せてかわいくなってる🎉
見習いたい！

[@Daisy0ma]

2人とも痩せてきてさらに可愛くなってる❤️
私もおかずクラブと一緒にダイエット頑張る〜😊

[@maruta1835]

努力がすごい

[@user-tr2io5lk6e]

オカちゃん内巻きも可愛いけど、外ハネもめちゃ可愛い🩷

[@himawari09190]

いや！ゆいP！
輪郭がしっかり出てきてる！！
すごい！！
首も見えてるよ！！

[@花花-m6v8j]

私は体脂肪減らないし食事に飽きてたところでPFCバランスも気にせずテキトーご飯になりかけてたので。美味しそう作ってみよう🎉

[@chakotochako]

6:03 ここからの流れテンポ良すぎて好き😂

[@aimer97chiko]

オカちゃんがマ〇ドナルドを隠して話してたのに、端に映ってるゆいPのコップがまんまそれで笑った🤣🤣

[@uffinm8378]

ゆいpえぐいぐらい痩せてるじゃん！

[@kuga2648]

ダイエットをストレスってサラッと言ってるから、本当に心配になる。。

[@まんた-e4l]

見てるだけでうぷっとなるチーズの量…さすがです

[@tmtomomi]

ゆいPテレビ観ました😊
ラストスパート頑張って下さい‼️

[@しし-w2y]

胸焼けを最高と言えるゆいPが最高😂
今薬の副作用で気持ち悪いんだけど、最高って思って我慢する😢

[@いけゆぴ]

おいしそーー 真似してやってみます！！❤

[@アサヒ-i7s]

2人ともお顔ちっさくなっててビックリした！特にゆいP体までだいぶ小さい!!!

[@ドブネズミ姫]

最初のオカちゃんの所作から、和菓子が見えた😂
あるモデルの方が、昼に大量のカッテージチーズをサラダに乗せて食べている動画あげていたので、健康的な食事には良いのでしょうね😊

[@chiiitandesuyo]

鈴木氏がOPに参加するの定番になってきましたね😊笑
オフ会立見当たりましたよ✨
お二人に会えるの楽しみにしています🥰
お体に気をつけてダイエット
頑張って下さい😆💕

[@Rose-rose2]

2人共痩せたねー😃
オカリナちゃんかわいい､
めちゃ若く見える❗️

[@もうしまうす]

キャベツと卵と豆腐で作るお好み焼き最高だからぜひ！！！！！

[@はーな-z2n]

材料を復唱するオカちゃんがクセになって何度も見返しちゃう😂
美味しそうだから作ってみよう💪✨

[@りな-x5z-g6v]

ふたりともや、痩せてる！！
しずおか裏表さんぽで断食ダイエット中で食べれなかったふたり見て切なかった😂無理せず頑張ってください♡

[@ゆうこ-f7p]

ベーグル＆ベーグル、大学時代によく寄ってました！
ダイエット中のおふたりに伝えるのもなんですが‥
ベーグル＆ベーグルの抹茶ホワイトチョコのベーグルにツナサンドの組み合わせがすごーくオススメです!!!🎉🎉

[@かあや-t3s]

おかずちゃん大好きー❤😊

[@RRC-t5y]

マニアさん見ましたよ〜❤
ゆいP…更にスリムになって来てるぅ〜👏いつも以上に肌艶も👍お顔のパーツがより際立って美人度上がりますね🎉

[@purin01417]

ゆいPのXみて初めてベーグル焼きました😋
ダイエット中も料理の工夫すれば食事楽しめるよね～🫶
ふたりとも体調に気をつけてね💕︎

[@収支マイナス]

6:05 しゃん♪からのおかちゃんの失礼だよのツッコミ最高！
おかちゃんの、いきましょっ！好きなので3回も見れて幸。

[@honeymilk9008]

カッテージチーズ買う！！！！！！
てさ、痩せましたねえ！！

[@ほるんほるん-y4q]

Xでレシピリクエストした者です✋
美味しそうすぎるし私ベーグル大好きなので絶対絶対絶対作ってみます‼️
ゆいp大好きです💖

[@user-se1rd4uu2z]

先日、テレビでイオンの商品だけでダイエットみたいな企画見ました。自分もたまに、近くのイオン行きますが、一つも見たことが無い商品でした。そのお店の品揃えにもよると思いますが、今度、注意深く見ようと思います。ゆいPさん、体重2ケタおめでとうございます。あと、立つだけでダイエットのオカリナさん見ました。さっき、夕飯を立って食べました。なんか気分が変わっていいかも。続けようと思います。テレビで沢山おかずクラブさんを見られるのは嬉しいです。♫沼津の新鮮館♪

[@口笛をおしてみた]

カッテージチーズ食べたことが無いです。オカちゃん､カズさんの番組の影響をウケて､
スタンディングダイエット､朝10時から夕方６時の段階で､8時間くらいたって生活してみました。
感想は､まず背中が痛くないです(たってるトキの感想)です😊

[@たらこ-y5l]

15:38 アメリカのティーンみたいなリアクションで好き

[@T武志-h6w]

今日のオカちゃんの髪がツヤツヤしてる気がする❗️頭洗ってない日かな❓笑

[@lavit5578]

おかちゃんが自己紹介してる時に、(ほうほう、おかちゃんはどんな茶番をするのかね)みたいなゆいPの顔がおもろかわいい❤️笑

[@もらと]

黄色のネイルと金色のネイル、お二人ともかわいい！今度ネイル動画出してほしいです🙋‍♀️🤍

[@参勤交代-l8v]

最初の入り最高です。
オカリナさんまたかわいくなりましたね。

[@ちぇりー-g4d]

サブウェイ行きたくなってきた

[@みいくう]

美味しそう😋

[@いの-l5c]

こんなに見た目変わってるって2人とも相当体重減ってそう✨✨
ゆいPが食べてるダイエットレシピ知れて嬉しい☺️

[@miki8368]

2人ともかわいい😍😍
カメラが遠くなったのかと思うくらい
2人とも小さくなってる！😳

[@もちゆき-e6h]

オープニング、3人の息ぴったり具合に爆笑🤣😂🎉　
あと、今日のトークキレキレ✨✨
のんびりトークも好きだし、こういうテンションも好き♡
絹ごし豆腐か水切りしたソイヨーグルト、カカオパウダー、ハチミツをなめらかになるまで混ぜて冷やすと生チョコ風になって美味しいスイーツになるよ❣️抹茶パウダーでもいいからもしよかったら🙏ゆいPお豆腐臭苦手だったと思うから、パウダー系を多めに入れるとポリフェノールも摂れるし、臭いなくなるよー🎉

[@chol_999]

ベーグルサンドの具、ローストビーフもおすすめです🍖🍖🍖
あと、ベーグルは成城石井でたまに売ってるジュノエスク（JUNO）ベーグルが食べ応えあってカロリーも低くて美味しいよ❤
1人前でしっかり満足感を得られるメニューのレパートリーが増えると、ダイエット中じゃなくても健康的な食生活になって良いですね。おふたりともすごく痩せてて偉い～～✨✨

[@hiro-ri4mu]

味の大行進🌸　鈴木さん最高‼️

[@ママ-i9v]

1コメならず！😂ダイエット頑張ってて尊敬します！ダイエット番組オカリナさんの見ました！真似してます。立つ！

[@まさぴー-u7g]

美味しそうと思いながら、夜にお酒とチョコを食べているものです😅
diet、アメリカでは「食習慣」という意味で使われるみたいですね。
ダイエットは、一生続くものと言う話を聞いたことがあります。
無理なく、目標達成したのちも現状維持出来るように応援しています。

[@141-め]

麺なしのスープに、オートミールを入れるのはどうでしょうか？

[@まだお佐々木]

ゆいぴいいいいいいいいいい！！！？？
痩せすぎいいいいいい👀👀👀！！！

[@mipo-]

オカちゃんとゆいPの座り位置を変えて、ゆいPがちょこちょこ動くようになればより一層痩せるかも！

[@みゆ-l9o]

もはやキネ兄巻き添えが定番化してきた😂

[@宮﨑悦子]

ゆ、ゆいＰが痩せこけてる😳😳

[@パンときどきごはん]

ゆいP顔ちっちゃくなってる！

[@ベーキングパウダー-o8t]

MにとぼけたゆいPの傍らにMのコップ。
ゆいPのメイクがただただ可愛すぎる。
チーズ100gって相当な量だよな～。
かなり美味しそう。
近いうちに作ってみよ。
斜めに向いたときの顔が二人ともほっそりしている！

[@mmm333nnn]

大行進、使っていきます

[@doubleworkNS.]

オートミールを使った雑炊や手作りグラノーラおすすめです🥣👍❤

[@とろこ-b8g]

体が一回り小さくなってる！！
キュッとしてる！！

[@apricot7064]

2人して挨拶鈴木さん待ちすんのおもろい

[@もゆママ-i9f]

本当に２人共、痩せてキレイになった😊ダイエットレシピで茎わかめ、おすすめです！　咀嚼するのでいいですよ～

[@ララララ-x4j]

ビックリ‼️オカリナさんは頬骨出てるし、ゆいピーは、顎のあたり、シャドウ入れてる？って感じで、2人共、ゲソってしてきてる！大丈夫ですか？

[@様トム]

わいは今しこたまもりもり葉物野菜にオリーブオイルかけて食べてる◡̈
お腹へっこんできた！

[@德ぅ]

ごめんなさい。動画と関係ないコメントになってしまいますが、TVでみるのでコメント欄を見れる機会少なくて改めてみると皆さんのコメントと名前がめちゃくちゃ素敵。ドブネズミ姫さんやスヌーピーラブさん、参勤交代さんなどめちゃくちゃ名前にも癒やされる。あっ名指ししてごめんなさい。さすがおかずクラブの視聴者も面白いなんて。イベントでは名札もそれで書かれるのだろうか。

[@resipi0319]

冒頭でマジで戸惑う鈴木さん面白い🤣この日にKnuth Marfさんの撮影があったんですかね？ゆいPのアイメイクが似てる‼🤗
ベーグルはよく噛むので満腹中枢刺激されて良さそうですね🥯爆食警察二人の詰め方がサイコーすぎた
15:37 の二人可愛い

[@ku-wx7xq]

生ハムカッテージチーズサンド✨
1段じゃないんだ🤣3段なんだーー🤣

[@やっほい-r9l]

バジルソースをかけたらサブウェイのやつみたいになりそう😊

[@user-wb3md6hh9u]

えーーーーゆいPとおかちゃんの肩幅サイズが同じになっている( °Д° )💞💞💞💞

[@YY-by8jc]

カッテージチーズとナッツに蜂蜜、ブラックペッパー、岩塩かけると美味しいですよ(小声)(誘惑)

[@chakotochako]

勝算あってジャガイモにしたんかと思ったのに、着地が味覚大崩壊で草😂
ニヤニヤしてこっちの表情筋が崩壊したよ！

[@NaT-qd2uj]

ゆいPの顔がバグかと思うくらい小さくなってて、ゆいPの顔が小さくなったのかお団子がでかくなったのか分からなかった

[@しらとなな]

おいしそう！マネさせて下さい😊

[@参勤交代-l8v]

やっていきましょう！オカリナさんの一発ギャグにしましょ。どうですかね。

[@tsu_na_mayo]

さっき大宮のマネーセミナーで生おかずクラブ見てきたけどゆいPのお顔が！！小さかった！！

[@鈴-l8k]

お2人ともとても痩せて可愛くなってるのですがヤツレて疲れてる感じがして心配です😢

[@mipo-]

あれ！ふたりとも痩せてるやん！

[@housenka.coco.]

カッテージチーズさえ使えば食パンや普通ロースハムで作ってもOKかしら？美味しそう食べたい🤤　ダイエット頑張りすぎないで頑張ってね😊

[@naonao-705-san]

6:43 途中からMマークのコップ😂これはやはりMマークののファーストフード店で爆食したという答えかな？😂🍔笑

[@ペンだこパンダ]

かなり服がダボダボになっててすごい

[@SABA-q3x]

ゆいPの洋服がダボダボだ！！

[@maichi13go]

明日街からベーグルが消えちゃうかもしれませんね。。。
わたしも真似してみます！
お二人が食べると思ってたらまさかの鈴木さんオンリー😂😂😂
もぐもぐシーン観たかったです😂あ。鈴木さんももちろん可。w
最近ダイエット弛んでたのでおかずクラブチャンネル見返して頑張ります！！！
たまごと豆腐と納豆にお水で割った白だし加えてレンチンで茶碗蒸しみたいにして食べるの一時ハマってました☺️
見た目は良くないけどw割りと美味しかったので寒い時期におすすめです🧡💚

[@31w23]

え！！すごい小さくなってる！！二人とも！！……私ったら……アーメン

[@笑いの神-d7e]

まきー、ウチが痩せれたらきっとみんなも痩せれるよねー

[@konnichiha_]

ダイエット飯はなんぼあってもいいですからね

[@pachi8emon]

ベーグル？
1度も食べたことないですわー😗
オシャレで、おいしそう♪
作ってみまっっ、しょうっっ♪😎✨
ちなみに俺は、
豆腐、キムチ、ブロッコリー
納豆、キムチ、ブロッコリーを
交互に食べてて
味は、飽きるし
口臭、体臭、くっさくさー
くっさくさーの大行進やー😎🌀
しかも、全然、やせないので
廊下に立っときますw🪣😎🪣

[@kabigon29]

まさかヘソまで塞ぐとは、、、😮ベーグルも驚いただろうな

[@口笛をおしてみた]

ゆいPさん､､まさかＭから始まる
ファストフードって🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟星の王子ニューヨークっ⚡
まさか🍔マクドーウェル🍔ではビビビ

[@あさのひかりv]

坊主楽しみにしてたのにテレビで二桁になってる体重言ってたから坊主は無い

[@popo14p]

ゆいP目赤いけど大丈夫？😢

[@ラッキー野郎-s4e]

オカちゃんの目尻可愛いな

[@2006ちゃんちゃん]

ゆいPトレーナーがダボついてるよ！

[@笑いの神-d7e]

12:28 一瞬あゆw