Nauka zagrywki rotacyjnej z wyskoku - system trzykrokowy.
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Film szkoleniowy na przykładzie chłopców urodzonych w roczniku 1999 / uczniowie S.O.S Gimnazjum Sportowe w Nysie /. Dołącz do nas na facebooku :
www.facebook.c...
Nasz blog oraz stronka szkoły
sosnysa.wordpr... zssnysa.neostra...
Subskrybuj nas także na naszym kanale youtube :
/ @przemekkaczmarczyk196
Dzięki chłopaki za ten poradnik.Trenuję siatkówkę 8 lat i nigdy się nie nauczyłem dokładnie serwować piłki z wyskoku ale to już przeszłość Szanujcie swojego trenera bo takiego to ze świecą szukać.Jeszcze raz dzięki i życzę wam jak najwięcej sukcesów.
To po co rota, flot lepszy
Zazdroszczę, jak ja byłem w szkole to było: macie piłkę i zróbcie se gierkę.
Ja mam tak samo z koszykówką.
Siaballl zazdroszcze
Ale to c ch yba jakiś klub a nie szkoła xd
To jest szkola będąca akademią Siatkarskich ośrodków szkolnych :)
Same
od razu mówię nie zniechęcajcie sie. Trenuje ta zagrywkę 2 lata ,wszystko inne idzie mi super (blok,przyjęcie,pady itp.) ,a dopiero teraz zaczyna mi sie udawać. treningi mam 2 razy w tygodniu ;)
Filmik naprawdę pomocny. Wszystko wyjaśnione
"ooo to chodzi..." 😉 pozdrowienia Przemku😊
bardzo dziekuje za te porady! dzieki temu szybciej naucze sie serwowa wielkie dzieki
o jezu to oni już 22 lata mają
Ładnie, fajnie chłopaki robią, kiedyś nie umiałem zarywać z wyskoku a teraz umiem super
Dzięki za ten film trener mi pokazał go i ogarnąłem że ze złej nogi skacze haha 😀
Nie rozumiem czemu taki wyrzut piłki :D akurat to jest sprawa mocno indywidualna.. Moim zdanie siatkarz zagrywki z wyskoku powinien uczyć się sam, sam ją udkoskonalac według własnych upodobań i stylu gry. To widać że każdy siatkarz inaczej wyrzuca piłkę, a nawet często inaczej dobiega do niej..
Dziękujem! Może w końcu nauczę się dobrze zagrywać, bo jak na razie to chyba jestem najsłabsza z całej klasy T^T.
hehe anime :3
***** ekhm.. twój avatar jest takim Autodisem ..
a tak poza tym to ona może nie wiedziała do końca jak to się robi :)
*****
ja przynajmniej mam starego w przeciwieństwie do ciebie ;)
Alda I to pewnie nie jednego :p
Szanowny Panie, trochę to śmiesznie wygląda, gdy na początku prezentuje Pan niewłaściwy sposób. Tempo na trzy kroki, a ręce tyl/przod/tyl/przód. Dobrze, że chłopaki sobie radzą.
dzięki za wyjaśnienie :))
boju ♥ ideały w tej Nysie ♥
Fajny okrzyk
Kox
mam w czwartek zawody, takze dziekiXDDD
Lessssssss gooooooo
A jak sie wyrzuca piłke i jestem osobą leworeczną to wyrzucam lewą czy prawą reką?
Tak naprawdę to bez znaczenia moim zdaniem
Bardziej chodzi o sekwencje krokow
Fajne
dlaczego wyrzut piłki ręką uderzającą?
Jak komuś nie jest wygodnie tak serwować to co ma zrobić?
Można wyrzucić drugą ;) nie będzie to będę a i wielu graczy szczególnie prawo ręcznych wyrzuca piłkę lewą ręką
@@jankot5921 wielu graczy ? Chyba na podwórku 😂
@@przemekoo3344 nie
@@jankot5921 dobrze napisałeś
siema mam teraz wf
siatkarzy to z nich nie będzie :)
Msda Mdas czemu
Chyba z ciebie..
Czemu tak uważasz..
Ja nie mg zgrać się z piłką :/
ja też, nie martw się :) ale kiedyś na ataku też nie mogłam trafić, a teraz bez problemu. Grunt to ćwiczyć!
I jak po tych 3 latach z piłką
krzysztof wodała w zaksie
transfer 22.11.2018r.