Top 6 Ankle Mobility Exercises You Need to Try!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @LetitiaMaddison
    @LetitiaMaddison 24 дні тому +1

    Thanks for these exercises!

    • @nooro-us
      @nooro-us  23 дні тому

      Glad you like them!

  • @1m_jerry123
    @1m_jerry123 23 дні тому +1

    Thank you Angela ❤

    • @nooro-us
      @nooro-us  23 дні тому

      Glad you like them!

  • @heladiomoreno206
    @heladiomoreno206 23 дні тому

    Are these exercises help for a stroke patient with little movement from the knee down?

Наступне
Автоматичне відтворення
10 min YOGA FOR ANKLE FLEXIBILITY | Ankle Stretches & Exercises | Yoga with Uliana11:2610 min YOGA FOR ANKLE FLEXIBILITY | Ankle Stretches & Exercises | Yoga with Uliana
10 min YOGA FOR ANKLE FLEXIBILITY | Ankle Stretches & Exercises | Yoga with UlianaYoga with Uliana
Переглядів 61 тис.
How to Increase Ankle Mobility in 3 Steps11:06How to Increase Ankle Mobility in 3 Steps
How to Increase Ankle Mobility in 3 StepsBarefoot Strength
Переглядів 994 тис.
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
Переглядів 1,1 млн
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 1,6 млн
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 332 тис.
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»00:34«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»Суспільне Запоріжжя
Переглядів 487 тис.
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts00:17Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shortsKate Brush
Переглядів 22 млн
How To Stretch If You Haven't Stretched Before10:39How To Stretch If You Haven't Stretched Before
How To Stretch If You Haven't Stretched BeforeWeShape
Переглядів 5 млн
11 MUST-DO Balance Exercises to Reduce Unsteadiness23:2611 MUST-DO Balance Exercises to Reduce Unsteadiness
11 MUST-DO Balance Exercises to Reduce UnsteadinessAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Переглядів 219 тис.
4 Ankle Mobility Exercises to Unlock Your Tight Ankles5:594 Ankle Mobility Exercises to Unlock Your Tight Ankles
4 Ankle Mobility Exercises to Unlock Your Tight AnklesGMB Fitness
Переглядів 154 тис.
The 3 Most Important Muscles to Stretch (Ages 50+)13:31The 3 Most Important Muscles to Stretch (Ages 50+)
The 3 Most Important Muscles to Stretch (Ages 50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Переглядів 585 тис.
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 3,2 млн
Best Way to Improve Flexibility (NOT Stretching!)11:39Best Way to Improve Flexibility (NOT Stretching!)
Best Way to Improve Flexibility (NOT Stretching!)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Переглядів 339 тис.
Try These 4 Stretches for Full-Body Relaxation!9:42Try These 4 Stretches for Full-Body Relaxation!
Try These 4 Stretches for Full-Body Relaxation!nooro
Переглядів 2 тис.
The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman16:29The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman
The Optimal Morning Routine - Andrew HubermanAfter Skool
Переглядів 7 млн
Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!23:49Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!
Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!Nützliches Menü
Переглядів 1,4 млн
Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shorts00:15Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shorts
Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shortsHYDRO DIPPING ARTIST
Переглядів 21 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама42:35Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 26. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 315 тис.
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg00:15Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomgArtistomg
Переглядів 16 млн
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 94 млн
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 496 тис.
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway00:13ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway Мятная Фанта Games
Переглядів 1,3 млн
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума52:24Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из ума
Кирилл Набутов. Над трупом Маслякова надругались, Патрушева прикончили, Терешкова выжила из умаДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 8 млн