Дискусия "Бягането като начин на живот" - Видео запис

Стартирахме празничния Декември с интересна и ползотворна дискусия на тема "Бягането като начин на живот".
Винаги са ни били интересни срещите с онези хора, които правят невъзможното възможно, които ни мотивират и са виновниците за запалването на онази наша искра, която и до ден днешен гори толкова силно!
Как да организираш своя тренировъчен план, така че да си най-подготвен в определен период от годината; какви са тънкостите в ултрамаратоните; как да се възстановяваме по-бързо и правилно; как се съчетават късите атлетически дисциплини от 800м до трудните планински състезания с дължина над 40км; какво е да избягаш Ком-Емине на един дъх; и още много интересни теми... Отговорите на всички тези въпроси получихме от водещите ни състезатели по ски бягане, планинско бягане, скайрънинг, ултрамаратон и ориентиране - Антония Григорова, Росен Русев и Александър Спасов. Общата страст, която и тримата споделят е планинското бягане и аутдор приключенията!
---
*Антония Григорова е дългогодишна състезателка по ски бягане, ориентиране и скайрънинг. Участничка на 3 Зимни Олимпийски игри, Европейска шампионка за девойки по ориентиране; През 2017г. премина скоростно емблематичния туристически маршрут Ком-Емине и множество призови класирания в Световните скайрънинг серии.
*Росен Русев - повелителят на дългите и тежки ултри! Победител в Трявна Ултра 160км; Победител в Персенк Ултра 160км; Победител в К3 Ултра 53км; Победител в Трявна Ултра 100км; Победител в Тракия Ултра 50км; Победител в Коджа Кая Ултра 75км.
*Александър Спасов - няма значение дали състезанието е на писта, асфалт, трейл или скайрънинг, той е там и приема предизвикателството! Национален състезател по скайрънинг; Победител в Беласица Скай 38км; Победител в Персенк Ултра 50км; Победител в Трявна Ултра 42км; Победител в Балканиада 44км; Второ място на Витоша 100; Трето място на планински маратон Хайдушки пътеки 42км