รายการเจาะใจ : นิ้วกลม สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ - การสื่อสารอย่างสันติ [18 เม.ย 63]

[@arissat693]

ชอบช่วงนี้ มีประโยชน์ ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน คล้ายๆ. เพื่อนๆ. พี่ๆ. นั่งคุยกัน ดูอบอุ่น

[@thakitmeesomjit4382]

สุดยอดครับ คุณเอ๋&พี่ดู๋และทีมงานเจาะใจ ขอบคุณมากๆครับ^^

[@piggycrochet]

ชอบช่วง คอลัมนิต์ มากครับ ช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ให้ข้อคิดดีๆ ดูทุกคลิปเลยครับ

[@beemgamertv5540]

คือตามดูสติ และรู้ทันทำให้ควบคุมอารมณ์ได้

[@MrBigtoh]

ชอบรายการนี้​ เเละชอบฟีงคุณ​ นิ้วกลมตอนนอน​ ใน​ THE STANDARD

[@BlogShaen]

สรุป
1. เห็น(ความจริง)ว่า
2. กังวลว่า...(บอกความรู้สึก)
3. ขอร้อง (บอกความต้องการและผลลัพธ์)
ตัวอย่างการใช้
> พอดีผมเห็นหยดสีเลอะพื้น
เลยกังวัลว่า ถ้าขัดไม่ออก มันจะทำให้พื้นสีไม่เท่ากัน
ครั้งหน้าถ้าทาอีสีอีก ผมอยากให้ปูผ้าใบ จะได้ป้องกันเริ่องนี้ ดีมั้ยครับ (ถามท้ายประโยค ให้เค้าคิดและตอบรับ)

[@boya_UFC]

good vdoครับ

[@yingsirinya9708]

ชอบมากๆค่ะติดตามจาก🇯🇵🥰❤️👍🌸🌸🌸🌸🌸

[@nuchapohndetsongjarus3625]

มีประโยชน์มากเลย...ฮั่นแน่ ชอบจริงๆ

[@wut9042]

ปัญหาคือเราไม่ค่อยทันมัน
ถ้าไม่ทำให้เป็นนิสัย ก็มักจะหลุด

[@Aumouii]

คำพูดเป็นทั้งดอกไม้และปลายมีด 👍🏼

[@nekomatasu]

1.ฮั่นแน่ 2.ฮั่นแน่ 3.ฮั่นแน่ 4.ชอบเร่งเครื่องหรือเปล่า 55555

[@vanassarinleeanupat3973]

คุณสัญญาเชิญผู้รู้มาพูด กรุณาอย่าแย่งท่านพูดหรืออวดรู้ ทำให้ผู้ดูเสียโอกาสที่จะได้รู้มากกว่านั้น เพราะการขัดของคุณ

[@jamezas]

คุณสัญญาเชิญผู้(รู้มาพูด) กรุณา(อย่าแย่ง)ท่านพูดหรือ(อวดรู้) ทำให้ผู้ดู(เสียโอกาส)ที่จะได้รู้มากกว่านั้น เพราะการขัดของคุณ ในวงเล็บที่ผมทำให้ คืออารมครับ

[@maletlp6049]

ลูกสิบเดือนหัวเราะตาม 555

[@paripook45]

ไม่เคยเห็นคุณนิ้วกลมหัวเราะขนาดนี้มาก่อนเลย 🤭

[@paladjai]

ฮั่นแน่!!

[@annyanleenar]

ทำไมถึงรู้สึกว่าหน้าตา 2 ท่านนี้คล้ายกัน
ทั้งตา จมูก ปาก ... แค่ไม่ใส่แว่นตา

[@เปิดซิงชิงโชค]

เม้นแรก

[@อเนาเยสา้ด]

ไม่เงียบ ก็โดนด่า

[@TangMoZ555]

I message
U message