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Ánimo entrenando... 9:23 hay que mejorar mucho ahí. La cuerda muy bien! No faltes un día a un entreno 👌👌
Vaya makina estás hecho. Estos vídeos están guapísimos e interesantes🔥
Gran vídeo Fer.... El Press Banca es 40 más barra??...Ya te daré un buen consejo para mejorarlo
Si mi vista no falla, son 40kg contando la barra ya que los platos esos son de 10kg cada uno
@Giochochu eso es
Yo tambien quisiera opositar pero me hecha atras la prueba de natacion es que no se nada y ......
Hermano, si vas bien en las demás en uno o dos años que te apuntes a clases de natación vas sobrado
Cuanto llevas en esto ? Es muy difícil?
Buenas , cuantos días se recomienda correr para preparar estas pruebas y cuantos carrera continua y cuantos series
Pues cada uno es un mundo pero mínimo 3 veces a la semana y luego es recomendable que alguien te lleve el entrenamiento
He visto que estudias las oposiciones en Alcalá. Podrías por favor, vente a la Universidad de Alcalá, concretamente a la facultad de filosofia y letras para que conozcas a mi amigui 😏
Ánimo entrenando... 9:23 hay que mejorar mucho ahí. La cuerda muy bien! No faltes un día a un entreno 👌👌
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Ya te daré un buen consejo para mejorarlo
Si mi vista no falla, son 40kg contando la barra ya que los platos esos son de 10kg cada uno
@Giochochu eso es
Yo tambien quisiera opositar pero me hecha atras la prueba de natacion es que no se nada y ......
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Cuanto llevas en esto ? Es muy difícil?
Buenas , cuantos días se recomienda correr para preparar estas pruebas y cuantos carrera continua y cuantos series
Pues cada uno es un mundo pero mínimo 3 veces a la semana y luego es recomendable que alguien te lleve el entrenamiento
He visto que estudias las oposiciones en Alcalá. Podrías por favor, vente a la Universidad de Alcalá, concretamente a la facultad de filosofia y letras para que conozcas a mi amigui
😏