منطقة الراحة | خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2024
  • #حب_الذات #نورا_ادريسي #العلاقات #الصحة_النفسية #العاطفة
    منطقة الراحة | خطوات فعلية للخروج من منطقة الراحة
    -----------------------------------------
    -----------------------------------------
    للإشتراك في التدريبات | منصة تغير
    taghiar.center/
    -----------------------------------------
    للوصول إلى حساباتنا الرسمية
    www.taghiar.co...
    -----------------------------------------
    حياكم على:
    Snapchat | / nora_edrisi
    ----------------------------------------
    إقرار وإخلاء مسؤولية: أقر بأن جميع المعلومات المذكورة في أي من قنوات التواصل الخاصة بالمدربة نورا مستمدة من مصادر متنوعة وليست بالضرورة مناسبة للجميع، لذلك اخلي مسؤوليتي من إساءة استخدام أي من المعلومات المذكورة بأي شكل من الاشكال و نتوج ضرر مباشر او غير مباشر.
    #التعلق #فك_التعلق #إدارة_المشاعر #تنمية_ذاتية #تطوير_الذات #جرح_المشاعر #التخلي #نورا_ادريسي #تدريب #التخلي #الجذب #الكون #رحلة_التغيير #الوعي_الروحي #الوعي #النية #طاقة_الجذب #العادات #التغيير_بيديك #فرط_التفكير #التفكير #التفكير_السلبي #التفكير_الزائد #الافكار #عيش_الآن #قوة_الآن #تأثير_المحيط #تأثير_البيئة #تشافي_العلاقات #بودكاست #التشافي_الذاتي #العلاقات_الناجحة #التخطي #التخلي #النفسية #تنفس #الثقة_بالنفس #التخلي #افهم_نفسي #قوة_الشخصية #الشخصية_النرجسية #الحياة #السعاده #التشافي #الجذب #قوة_الجذب #القوة_العاطفية #ضغوطات_الحياة #إدارة_الضغوط #إدارة #التعامل_الصحي #الصحة_النفسية #الصحة_العقلية #العلاقات #جذب_شريك_الحياة #جذب_الزوج #التشتت #الضياع #منطقة_الراحة

КОМЕНТАРІ • 84

  • @hiba5288
    @hiba5288 8 місяців тому +9

    منتظرييييين
    صليت اليوم على النبي؟؟❤

  • @manalabood
    @manalabood 8 місяців тому +40

    كيف اتعامل مع الناس المتطفلين وكثرين الاسئله الخاصه بحياتي سواء اقارب او غرب واتجنبهم بعقلانيه بطريقه سهله وميسره بدون عصبيه

    • @fatimazahra6172
      @fatimazahra6172 8 місяців тому +9

      بكل بساطة لا تجاوبين على اسئلتهم لانك مش ملزمة عن الرد نهائيا اذا السؤال سطحي اوكي عادي بس اذا اسئلة جد جد شخصية لا تجاوبين ولا تخافين ابدا ومن هنا يبدأ التغيير

    • @hanan10219
      @hanan10219 8 місяців тому +4

      جربي لا تركزين معهم يعني اعتبريهم كراسي وطاولات في حياتك يعني انت لما تمري في بيتك جنب طاولة او كراسي ماراح تركزي اوه ه ه كرسي عامليهم جداً عادي وانتبهي لاسئلتهم هي اشارة انهم مركزين على جانب تطور حياتك او شي ثابت لحياتك خذيهم بفايدة اطرائهم او انتقادهم دعوة لتحسين نوعية حياتك تدريجياً هم راح يتوقفوا وينشغلوا بحياتهم ودائماً رددي اللهم اشغلهم بحياتهم وسعادتهم عني واشغلني بحياتي وسعادتي

    • @manalabood
      @manalabood 8 місяців тому +2

      اشكر كل اللى حط لايك واللي رد الله يسعدكم وين ما كنتم ويسخر لكم الناس الطيبين والطيبات من خلقه ويسعد الاخت نورا صاحبت القناة وين ما كانت

    • @manalabood
      @manalabood 8 місяців тому

      @@hanan10219
      جزاك الله خير نبهتيني على نقطه وهي انا مركزه على شنو يسعدك ربي وين ما كنتي

    • @manalabood
      @manalabood 8 місяців тому

      @@fatimazahra6172
      الله يسعدك ويوفقك يارب وين ما كنتي

  • @user-yz5fx9rg4l
    @user-yz5fx9rg4l 8 місяців тому +5

    والله يا نورا ودّي أحب راسك

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و بتمنى تعطيني رأيك ❤

  • @khaledabdulrhman8682
    @khaledabdulrhman8682 8 місяців тому +7

    جزاك الله خير وحفظك الله واسأل الله ان ينفع بك وينور طريقك ويسهل امورك ويرزقك من حيث لا تعلمين وانا قاعد أستفيد واتعلم منك واحاول أطبق كل شي تعلمته منك على الواقع وابدا اشتغل على نفسي ومازلت في بداية الطريق اتمنى اوصل للشخص اللي أنا اتمناه واطمح له وشكرا لكل ما تقدمينه لنا واتمنى لك سنة سعيده وجديدة وجميلة

  • @gazwaalonazi3960
    @gazwaalonazi3960 8 місяців тому +3

    مرا مرا مرا شكرا نوره انا تو من اسبوع عرفتك وصرت اسمع المقاطع وانا رايحه للدوام وحلو بديت السنه الجديده ٢٠٢٤ فيك انتي كنز ❤❤

  • @Axxar585
    @Axxar585 8 місяців тому +3

    ترا اليوقا ما تجوز الله يسعدك اقرأي في حكمها و شوفي اصلها الله يسعدك ويوفقك🩵🩵

  • @Inaskad
    @Inaskad 6 місяців тому +1

    ني فيها فيديو ستفدت منو ان شاء الله نتخلص منو نورا افضل مدربة جزاك الله خيراً ❤

  • @DinaMouchki
    @DinaMouchki 5 днів тому

    شكرا دكتورة ❤❤❤

  • @ferdouskamal6309
    @ferdouskamal6309 8 місяців тому +2

    ممتنين لكي جدا 🤍🤍🤍

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

  • @user-gm7wm2xm1m
    @user-gm7wm2xm1m 8 місяців тому +5

    صرنا نعرف نوح اكثر منك في بثوثك متفاعل الله يوفقه😂

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

    • @user-gf9os5fd7b
      @user-gf9os5fd7b 4 місяці тому

      معاك نوح شخصيا😂😂

  • @user-ze8kj2og4l
    @user-ze8kj2og4l 7 місяців тому

    شراً لك افضل مدربة بالعالم🌷💙

  • @user-vy2fn2uv4e
    @user-vy2fn2uv4e 8 місяців тому +2

    منتظرييييين ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-vr4qh5mx6g
    @user-vr4qh5mx6g 8 місяців тому +1

    اخيرااا الله يسعدك نوره ❤❤❤❤مرههه احبك انتي سعاده بنسبه لنا يعطيك العافيه

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

  • @user-ry8kv4kv1c
    @user-ry8kv4kv1c 8 місяців тому +4

    انا دايما بفكر عمال على بطال 😢😢مش عارفة اتخلص ازاي بتخيل حوارات لكذا موقف في دماغي من الماضي ومن الي لسه هيحصل

    • @Sbbr_05
      @Sbbr_05 8 місяців тому +2

      عندك وقت فراغ كبير ف حياتك؟

    • @noni4858
      @noni4858 8 місяців тому +2

      اشغلي نفسك الشغل هينسيكيييي كل الافكار صدقيني

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

    • @user-gf9os5fd7b
      @user-gf9os5fd7b 4 місяці тому

      شوفي بث فرط التفكير

  • @nisreen9897
    @nisreen9897 8 місяців тому +2

    وين تسوين البث؟

  • @asmatalbi3836
    @asmatalbi3836 8 місяців тому

    ياحلوك يانورا الحب

  • @user-vr4qh5mx6g
    @user-vr4qh5mx6g 8 місяців тому +4

    نوره ياعيوني مرههه متضايقه عشان البث الي راح ما حفظتيه تكفين احفظيها😢

    • @user-tw9vp7rk9j
      @user-tw9vp7rk9j 8 місяців тому +3

      لا تخافي بتنزله ان شاء الله بدايه السنه وبتنزل معاه ملفات تدريبيه مجانيه نطبعها ونشتغل عليها

    • @user-vr4qh5mx6g
      @user-vr4qh5mx6g 8 місяців тому

      @@user-tw9vp7rk9j مرههه شكرا الله يسعدكم 🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️مرههه مبسوطهههه

    • @joyJoy-wn4gn
      @joyJoy-wn4gn 8 місяців тому +3

      إذا قصدك حق الاستعداد للسنه 2024
      نزلتها في المنصه ياعسل مجاناً ومعاها الملف
      منصه تغيير موجود الرابط في القناه حقتها

    • @user-tw9vp7rk9j
      @user-tw9vp7rk9j 8 місяців тому

      @@user-vr4qh5mx6g ❤❤

    • @user-tw9vp7rk9j
      @user-tw9vp7rk9j 8 місяців тому +2

      @@joyJoy-wn4gn الله نزل في المنصه انا مدري عندي تدريبين لسه بشتغل على واحد والثاني ان شاء الله بعدو والحين عندي ذا الثالث ما شاء الله تبارك الله والله انها اسطوره

  • @user-tf3gj5jk9t
    @user-tf3gj5jk9t 8 місяців тому

    مثال صلاة الضحى وتخصص دعوه تقوله

  • @MakeupbyShaykhah
    @MakeupbyShaykhah 8 місяців тому

    شكراً لك ياعسل👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @user-vu5jj8us8t
    @user-vu5jj8us8t 8 місяців тому +1

    في الانتظار ❤

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

  • @user-xz5jr8iu2w
    @user-xz5jr8iu2w 8 місяців тому

    ربي يسعدج ❤️❤️

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

  • @user-je9eq6oo2c
    @user-je9eq6oo2c 8 місяців тому +2

    يا دكتوره اليوقا عباده وثنيه مو رياضه

  • @user-vy2fn2uv4e
    @user-vy2fn2uv4e 8 місяців тому +1

    ملحكت على البث 😢😢😢😭

  • @user-mk7ml7vw6c
    @user-mk7ml7vw6c 8 місяців тому +1

    الف.شكرعلاهذه.الفديوالمفيد
    انا.هواياتي.كثيره.كنت.ببيت.اهلي.اتغلمها.وتزوجت.وطبعاممنوع.الخروج.
    اتعلم.بالوتس.دوات.كثيررره.بس.ممتوع.الخروج.اوالشراللتطبيق.
    قبل.يومين.عرفت.اني.بدخل.بالاربعينات.انصدمت.
    وحسيت.ان.حياتي.ضاعت.بدون.فايده.ولابقدم.بعدمماتي.شي😢

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و تعطيني رأيك ❤

    • @Saudi_girl67
      @Saudi_girl67 7 місяців тому

      لا عادي عندك وقت اهم شي واحسن شي انك ادركتي نفسك 🤍

  • @ramaaljabli8867
    @ramaaljabli8867 8 місяців тому +1

    السلام عليكم

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و بتمنى تعطيني رأيك 💗💗💗

  • @user-ce1vm5rm3k
    @user-ce1vm5rm3k 8 місяців тому

    إذا كانت منطقة الراحه حياتي الزوجيه اللي ماقدر حتى آخذ ابسط القرارت

  • @esraasamy5303
    @esraasamy5303 2 місяці тому

    لو انت رافض تتغير كده انت ف منطقة الراحة

  • @mnoalsh1152
    @mnoalsh1152 8 місяців тому +1

    ممكن تحفظين البث؟

    • @pieckoo
      @pieckoo 8 місяців тому

      البث محفوظ ❤

  • @user-re7ti4os3s
    @user-re7ti4os3s 8 місяців тому

    شكرا على المجهود دكتورة نوره 🌹

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

  • @user-ge4go2bk9g
    @user-ge4go2bk9g 8 місяців тому

    نورا الله يسعدك تكلمي عن اشباع الاحتياجات الانسانيه ، انا سمعت كل بث تكلمتي فيه عنها ولكن ابي بالخطوات ايش اسوي بالظبط عشان اشبع هذا الاحتياج وووو… بليييز❤

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

    • @user-gf9os5fd7b
      @user-gf9os5fd7b 4 місяці тому

      احضر بث التعلق او خذ التدريب عالمنصه جدا فنان

  • @noufnnn572
    @noufnnn572 8 місяців тому +1

    وين احصل التدريبات؟

    • @user-gf9os5fd7b
      @user-gf9os5fd7b 4 місяці тому

      عالمنصه تلقا الرابط في صندوق الوصف❤

  • @sondosabdullah3147
    @sondosabdullah3147 8 місяців тому

  • @aiol.8
    @aiol.8 7 місяців тому

    هل المدرسة تشمل هذا الكلام

  • @hasnaqubai7773
    @hasnaqubai7773 7 місяців тому

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @RabahZouaoui-vq3fp
    @RabahZouaoui-vq3fp 8 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @user-zg9fp4nl3j
    @user-zg9fp4nl3j 6 днів тому

    مايجوز الضحك للمراءة بهذه الطريقه

  • @kuwait369
    @kuwait369 4 місяці тому

    السلام عليكم ماستر عندك تلجرام

    • @user-gf9os5fd7b
      @user-gf9os5fd7b 4 місяці тому

      يب عندها

    • @kuwait369
      @kuwait369 4 місяці тому

      شنو اسم تلجرام

    • @kuwait369
      @kuwait369 4 місяці тому

      @@user-gf9os5fd7b شنو اسم التلجرام

    • @user-gf9os5fd7b
      @user-gf9os5fd7b 4 місяці тому

      @@kuwait369 نورا ادريسي اكيد 😂

  • @s_9172
    @s_9172 8 місяців тому

    ارجوا منك تتكلمي عن الموضوع دا
    انا دائما ما اتخلي عن حقي للناس زي مثلا ممكن اسيب مبلغ كبير لحد وانا بتشتري مثلا
    يعني كنت بشتري ملابس و والكاشير اخد فلوس زيادة وانا حسيت بالذنب ارجع اطلبهم مع انهم حقي فلوسي ، بس في الاخر اختي زعقلتي وروحت ، لما روحت اطلب الفلوس الشخص هاجمني بالكلام بعنف وبعدين لما لاقي انه غلطان اعطي ليا الفلوس انا استغربت ردت فعله بجد صدمني انا لي بترك حقي مع أن هو كان متعصب
    عشان الفلوس ،
    ممكن تقوليلي حل للموضوع دا
    انا بجد بكره نفسي علي اني بعمل كدا ودينا بتنازل عن حقي
    ومش عارفه ابطل ودينا بنسي رد فعل الناس معايا وبردو بتنازل تاني
    انا اصلا بخاف اتعامل مع الناس حتي أقل حاجه زي اني ادخل كافيه صعب النسبة ليا صعب بحد مش بعمل كدا اصلا والحياة كلها صعبه بالنسبة ليا

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست ❤

    • @user-ye8mc5gl6t
      @user-ye8mc5gl6t 8 місяців тому +2

      انتي لازم تقوين داخلك أولاً وتعرفين انو هالشي الي قاعدة تسوي ابد مو خطأ ولا تنجرفين وراء حركاتهم ومشاعرهم إذا هما معصبين ولا فرحانين , انتي سوي الي تبيه سواء أعجبهم أو لا , لأن هذا حقك ولو تتنازلي عنه رح تخسري نفسك وشخصيتك , وتعرفين انو محد بيفيدك غير نفسك انتي , أما هم لا بيفيدوك لا دنيا ولا آخرة , وكلما تنازلتي أكثر بيتمادو عليك وما يحسبو لك حساب

    • @Maleeklu
      @Maleeklu 8 місяців тому

      @@user-ye8mc5gl6t ممكن تشوفي قناتي فضلا بعمل بودكاست و بتمنى تعطيني رأيك 💗

    • @user-gf9os5fd7b
      @user-gf9os5fd7b 4 місяці тому +1

      شوفي بث الحدود وبث الاستحقاق وبث الثقه بالنفس وحب الذات ضروريي تشتغلين عليهم

  • @user-ce1vm5rm3k
    @user-ce1vm5rm3k 8 місяців тому

    ت

  • @user-ce1vm5rm3k
    @user-ce1vm5rm3k 8 місяців тому

    .