Ты большая умничка😍 это же можно разные батончики делать с этого всего вкуснющие!! Мы когда перестали есть мясо,то мне конечно так лень было это все делать, а ты конечно молодец!!! И волосы не выпадут потому что ты правильно все заминяешь!! Ещё и больше разных полезностей начнёшь есть, чем с мясом 😊
Это точно!!! Я когда ела мясо ( сосиски, селями и остальной вредный аналог), то думаю что витаминов меньше получала чем сейчас! Я столько новых вкусов для себя открыла! Сама в шоке) И батончики делаю! Очень вкусные! Сниму рецепт в ближайшем будущем😉
Марин, молодец! Это очень хорошая идея, но поддерживать или нет, не знаю, поскольку не понимаю некоторые моменты: 1. Чем заменяются полезные вещества,которые содержатся в мясных продуктах и заменяются ли вообще? 2. Слышала что в начале перехода на новый способ питания волосы редеют и кожа ужасная, но потом все нормализуется. Если ты слышала что-то подобное, расскажи, пожалуйста 3. Коля мясоед,это я поняла, а что с Каролинкой? Её рацион тоже постепенно будешь менять? Спасибо)))
1. В мясе есть только витамин B12 который не заменяется растительными продуктами. Его можно употреблять в таблетках. И кстати очень часто у людей употребляющих продукты животного происхождения тоже его не хватает и нужно употреблять дополнительно. Все остальное можно найти в других продуктах, включая белок. 2. Я слышала тоже об этом, но пока по себе не замечаю никаких изменений. Думаю ещё мало времени прошло. 3. Коля любит мясо и ни за что от него не откажется это точно)) а вот Каролишка ест все что ей хочется. Если хотел мяса, то ест, если не хочет то я ее не заставляю. Но все равно стараюсь ее рацион составить из как можно больше овощей и фруктов!)
привет) БлагоДарю за полезное и интересное видео❤👍 почему больше не снимаешь? было бы интересно узнать и цены на такие продукты , и рецепты из них))) мы тоже на пути к веганству..
Який цікавий асортимент продуктів! Але, я думаю, їх теж потрібно ще збалансувати між собою, бо деякі необхідні речовини повторюються, а деякі все ж таки відсутні. Я би не відмовлялась категорично від яєць...Знаю, знаю як ти їх любиш, я теж через тебе покинула їх їсти, але змушена була повернутись і знаєш з яких причин, і зараз повторюю: їх треба їсти, але правильно - вони ж, крім усього іншого, дають життєву енергію. Особливо потішило мене, як ти, що колись за молочну Мілку ладна була пожертвувати будь-чим, тепер пропонуєш какао-боби і чорний шоколад! Такі переміни у смаках і поглядах? Справді? Аплодую!
Привет) мёд это тоже продукт животного происхождения. Но я его особо и не люблю, поэтому дискомфорта не ощущаю) А вот орехи кедровые я обожаю!!! В следующий раз обязательно их куплю)) спасибо)
СПАСИБО , Я ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ БЕЛКА И ОЧИСТКЕ ОРГАНИЗМА НА ВЕГАНСКОМ ПИТАНИИ , ПОНЯЛА , ЧТО БЕЛОК - И ЕГО ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ПРЕУВЕЛИЧЕНЫ И НАДО ПОНИМАТЬ , ЧТО ПРИ ПИТАНИИ БАЛАНСЕ БЕЗ ПЕРЕЕДАНИИ БЕЛОК НЕОБХОДИМ МИНИМАЛЬНО - И ДАЖЕ МОЖНО ВООБЩЕ НЕ ДУМАТЬ ,ЧТО ЕГО НАДО ЕСТЬ .... МИНИМАЛЬНО БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ -НАЕОБХОДИМО ТОЛЬКО ПРИ ПЕРЕХОДЕ ОТ МЯСОЕДСТВА - А ЗАТЕМ НАЧИНАТЬ ПОНИМАНИЕ .,ЧТО БЕЛОК НЕ ТАК УЖЕ И ПОЛЕЗЕН - НАДО СНИЖАТЬ БЕЛОК ИНАЧЕ НАЧНЕТСЯ ВРЕД ОТ ЕДЫ
А зачем Вам так много протеина? Вы питаетесь смешанной пищей? На смешанной пище усваяемость питальных веществ очень низкая. А на раздельном питании очень высокая.
Марина одумайтесь пока не поздно. результатом будет анемия и как результат истощение организма как физическое так и умственное. и нет в растительной пище тех микроэлементов, что есть в мясе. не майтесь ерундой. ни чего не может быть вкуснее свежего мяса приготовленного с душой.
Спасибо вам за комментарий! Я постараюсь изучить этот вопрос. Возможно какие-то добавки. А свежее мясо вкусно приготовленное это дело вкуса! Мне свежий огурец с огорода тоже столько же радости принесет)
@@zinkevychfamily8318 у каждого свой вкус. кто-то любит арбуз, а кто-то свиной хрящик. шутка юмора. не принимайте близко к сердцу. каждый живет как ему нравится.
Ты большая умничка😍 это же можно разные батончики делать с этого всего вкуснющие!!
Мы когда перестали есть мясо,то мне конечно так лень было это все делать, а ты конечно молодец!!!
И волосы не выпадут потому что ты правильно все заминяешь!! Ещё и больше разных полезностей начнёшь есть, чем с мясом 😊
Это точно!!! Я когда ела мясо ( сосиски, селями и остальной вредный аналог), то думаю что витаминов меньше получала чем сейчас! Я столько новых вкусов для себя открыла! Сама в шоке)
И батончики делаю! Очень вкусные! Сниму рецепт в ближайшем будущем😉
Марин, молодец! Это очень хорошая идея, но поддерживать или нет, не знаю, поскольку не понимаю некоторые моменты:
1. Чем заменяются полезные вещества,которые содержатся в мясных продуктах и заменяются ли вообще?
2. Слышала что в начале перехода на новый способ питания волосы редеют и кожа ужасная, но потом все нормализуется. Если ты слышала что-то подобное, расскажи, пожалуйста
3. Коля мясоед,это я поняла, а что с Каролинкой? Её рацион тоже постепенно будешь менять?
Спасибо)))
1. В мясе есть только витамин B12 который не заменяется растительными продуктами. Его можно употреблять в таблетках. И кстати очень часто у людей употребляющих продукты животного происхождения тоже его не хватает и нужно употреблять дополнительно.
Все остальное можно найти в других продуктах, включая белок.
2. Я слышала тоже об этом, но пока по себе не замечаю никаких изменений. Думаю ещё мало времени прошло.
3. Коля любит мясо и ни за что от него не откажется это точно)) а вот Каролишка ест все что ей хочется. Если хотел мяса, то ест, если не хочет то я ее не заставляю. Но все равно стараюсь ее рацион составить из как можно больше овощей и фруктов!)
с волосами будет все в порядке. они просто выпадет и всё
если вам нужен остеопороз тогда вперед! не ешьте мясо и он у вас гарантированно будет.
привет) БлагоДарю за полезное и интересное видео❤👍 почему больше не снимаешь? было бы интересно узнать и цены на такие продукты , и рецепты из них))) мы тоже на пути к веганству..
Спасибо) в планах есть снять какие-то веганские рецептики))
А в манго сахар не добавляют?
Не добавляют, но в манго и так содержится довольно большое количество фруктозы, тоесть сахара, пусть и не такого вредного!
Який цікавий асортимент продуктів! Але, я думаю, їх теж потрібно ще збалансувати між собою, бо деякі необхідні речовини повторюються, а деякі все ж таки відсутні. Я би не відмовлялась категорично від яєць...Знаю, знаю як ти їх любиш, я теж через тебе покинула їх їсти, але змушена була повернутись і знаєш з яких причин, і зараз повторюю: їх треба їсти, але правильно - вони ж, крім усього іншого, дають життєву енергію.
Особливо потішило мене, як ти, що колись за молочну Мілку ладна була пожертвувати будь-чим, тепер пропонуєш какао-боби і чорний шоколад! Такі переміни у смаках і поглядах? Справді? Аплодую!
Насправді у смаках колосальні переміни! Якщо я кашами раніше плювалася, то зараз я обожнюю ту саму гречку!)) сама в шоці як так могло статися!))
Марина вы очень красивая!
Спасибо!
10:17 эта банка с кокосовым маслом сколько стоит?
Там 2кг 281гр и стоит она $11.99
Привет, Марина) Мёд тоже нельзя веганам? Из орехов удивлён что кедровых нет
Привет) мёд это тоже продукт животного происхождения. Но я его особо и не люблю, поэтому дискомфорта не ощущаю)
А вот орехи кедровые я обожаю!!! В следующий раз обязательно их куплю)) спасибо)
А бобы там почём?
Банка бобов $0.80
СПАСИБО , Я ПОСЛЕ ИЗУЧЕНИЯ БЕЛКА И ОЧИСТКЕ ОРГАНИЗМА НА ВЕГАНСКОМ ПИТАНИИ , ПОНЯЛА , ЧТО БЕЛОК - И ЕГО ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ПРЕУВЕЛИЧЕНЫ И НАДО ПОНИМАТЬ , ЧТО ПРИ ПИТАНИИ БАЛАНСЕ БЕЗ ПЕРЕЕДАНИИ БЕЛОК НЕОБХОДИМ МИНИМАЛЬНО - И ДАЖЕ МОЖНО ВООБЩЕ НЕ ДУМАТЬ ,ЧТО ЕГО НАДО ЕСТЬ .... МИНИМАЛЬНО БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ -НАЕОБХОДИМО ТОЛЬКО ПРИ ПЕРЕХОДЕ ОТ МЯСОЕДСТВА - А ЗАТЕМ НАЧИНАТЬ ПОНИМАНИЕ .,ЧТО БЕЛОК НЕ ТАК УЖЕ И ПОЛЕЗЕН - НАДО СНИЖАТЬ БЕЛОК ИНАЧЕ НАЧНЕТСЯ ВРЕД ОТ ЕДЫ
Доучусь на тракториста и поеду в Америку.
👍🏻👍🏻👍🏻 вперёд)
А зачем Вам так много протеина? Вы питаетесь смешанной пищей? На смешанной пище усваяемость питальных веществ очень низкая. А на раздельном питании очень высокая.
Я просто показываю что приобрела) все сразу есть не буду))
А в протеин добавляется костная мука...???!!!
Нет, а что это такое?
Рафинированный сахар вредит зубам, вызывает простатит у мужчин, онкологические заболевания. Очень вредная вещь.
Очень вредно питаться смешанной пищей. Нельзя мешать в одной трапезе белки и углеводы.
Стараюсь не мешать.
"АГХромное"
Ай Ай мои уши. Ведь все так хорошо, но это страшное слово
Марина одумайтесь пока не поздно. результатом будет анемия и как результат истощение организма как физическое так и умственное. и нет в растительной пище тех микроэлементов, что есть в мясе. не майтесь ерундой. ни чего не может быть вкуснее свежего мяса приготовленного с душой.
Спасибо вам за комментарий! Я постараюсь изучить этот вопрос. Возможно какие-то добавки. А свежее мясо вкусно приготовленное это дело вкуса! Мне свежий огурец с огорода тоже столько же радости принесет)
@@zinkevychfamily8318 у каждого свой вкус. кто-то любит арбуз, а кто-то свиной хрящик. шутка юмора. не принимайте близко к сердцу. каждый живет как ему нравится.
K S 👍🏻😂 это точно!
Бред полный ...Мы с сыном (4г) веганы недавно сдали анализ и все в норме
@@zinkevychfamily8318 Посмотрите Фильм '' причём здесь здоровье '' и ''Выбор Еды ''....И всем критикам веганства тоже советую