Εδώ κ περίπου 3 μήνες πού έχω κόψει ιδατανθρακες κ φρούτα.το λίπος στο Σκότι έχει ελαττωθεί. Ενώ είμαι αθλητής. Κ έτρωγα πολλά φρούτα. Επιτέλους μετά από χρόνια ταλεπιριας βρήκα τί φταίει. Τώρα είμαι πολύ δυνατός τρώγοντας κρέας αυγά.που κ πού κάποιο φρούτο. Τέλος τα φουσκώματα.🎉 Όλα ο κ .
Ναι, άλλο να ζεις στους -50 σε σκληρές συνθήκες, μακριά από τα νοσοκομεία και άλλο στη μεσόγειο. Δεν επηρεάζεται μόνο από τη διατροφή το προσδόκιμο ζωής.
Αυτό είναι επισήμανση, παρατήρηση ή απειλή; Όντως Προσοχή κόσμε! Καιρός να ακούσεις και μια άλλη εκδοχή, αυτή που για αιώνες μας έφερε εδώ και μετά την διατροφική επανάσταση μας οδήγησαν στα επείγοντα! Ξέρετε πόσοι άλλαξαν διατροφική συνήθεια και βρήκαν την υγεία τους; Έχετε κάθε δικαίωμα να λέτε την άποψη σας αλλά δεν σας είδα πουθενά αλλού να λέτε "παιδιά είναι και αυτή η μέθοδος " Αλήθεια δοκιμάσατε κάποια διατροφή όπως ΚΕΤΟ ή carnivore και δεν είδατε καμία αλλαγή; Εγώ πάντως θα προτιμούσα να ζήσω 70 χρόνια με αξιοπρέπεια πάρα 83 με ένα τόνο χάπια και να είμαι σαν το ζόμπι, με άνοια, Πάρκινσον. Αλτσχαιμερ κ ότι άλλο θες που δυστυχώς βλέπουμε στους μεγαλύτερους ανθρώπους, τους δικούς μας ανθρώπους
Οι σύγχρονοι Ιnuit πίνουν αλκοόλ καθημερινά, καπνίζουν και έχουν αρκετά παραπάνω θανάτους από ατυχήματα στις ηλικίες από 16-24 (σε σχέση με εμας). Επιπλέον η δυτική διατροφή έχει διείσδυση στην διατροφη τους, και δεν είναι σε καμία περιπτωση αποκλειστικά κρεατοφάγοι. Οι κινέζοι έιναι οι πρώτη σε κατανάλωση κρέατος στον κόσμο με 137 κιλά ανά άτομο τον χρόνο και έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωης το οποίο είναι 85.63 έτη.
Προσπαθώ να το εφαρμόσω από τότε που σας παρακολουθώ. Φυσικά θα χρειαστεί ατομικό πρόγραμμα μετά από συνεδρία προφανώς. Μόνο να ρωτήσω έως ότου το καταφέρω. Καθόλου ξηρούς καρπούς?
@@sofiamar.5306 αν δεν υπάρχουν ευαισθησίες γενικά λίγοι ξηροί καρποί δεν είναι πρόβλημα. Όσος γίνεται πιο ανεπεξέργαστοι με φυσικο αλατι. Σίγουρα δεν είναι carnivore.
Ωραία με τους λαούς της Σκανδιναβίας. Με τους μεσογειακους λαούς; Που εξελίχθηκαν σε ενα περιβάλλον που είχε κάποια άγρια φρούτα και καρπούς; Αυτοί απλά ανέχονται καλύτερα τις φυτικές τροφές ή τις έχουν και ανάγκη σε ένα μικρό ποσοστό;
@@nickostheodoridis5260 κανένας δεν τα έχει ανάγκη! Δεν υπάρχουν απαραίτητοι υδατάνθρακες. Καλό είναι να μπαίνουν λίγοι υδατάνθρακες Ανα περιόδους για αλλους λόγους από αυτούς που ακούγονται. Όταν λέμε λίγοι ακόμα και τα τυρια είναι αρκετά. Ευχαριστώ
@@thanosefthimiou Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Δεν αναφέρθηκα όμως αποκλειστικά στους υδατάνθρακες, αλλά γενικά στις φυτικές τροφές όπως τα λαχανικά και οι ξηροί καρποί.
Ευχαριστούμε ❤❤❤❤❤❤❤
Εδώ κ περίπου 3 μήνες πού έχω κόψει ιδατανθρακες κ φρούτα.το λίπος στο Σκότι έχει ελαττωθεί. Ενώ είμαι αθλητής. Κ έτρωγα πολλά φρούτα. Επιτέλους μετά από χρόνια ταλεπιριας βρήκα τί φταίει. Τώρα είμαι πολύ δυνατός τρώγοντας κρέας αυγά.που κ πού κάποιο φρούτο. Τέλος τα φουσκώματα.🎉 Όλα ο κ .
@bilpalaio4406 Συγχαρητήρια! Σαν αθλητής, κάνεις αρκετή αερόβια; Η έλλειψη υδατανθρακων δεν σου προκάλεσε μειωμένη απόδοση και κόπωση;
Ίσως λίγο τον πρώτο μήνα....αλλά μπορεί να μην το πάρεις καν χαμπάρι την διαφορά...
Είσαι ο καλύτερος γιατρέ!!
Το προσδόκιμο ζωής τους γιατρέ είναι τα εβδομήντα έτη, ενώ σε εμάς είναι τα 83. Τέλος πάντων άκρη εδώ μέσα δεν βγαίνει, προσοχή κόσμε.
Τι εννοείς προσοχή κόσμε ο Θάνος είναι τοπ γιατρος έχει αποτελέσματα η διατροφή που δινει
Τοπ δεν νομιζω δεν κοιταει ολιστικα δινει φουλ διεγερτικα οπως τα ζωικα νιωθεις τ μπουστ κ μετα απο χρονια θ πεσεις αποτομα και θ εχεις αρκετα προβληματα
Ναι, άλλο να ζεις στους -50 σε σκληρές συνθήκες, μακριά από τα νοσοκομεία και άλλο στη μεσόγειο. Δεν επηρεάζεται μόνο από τη διατροφή το προσδόκιμο ζωής.
Αυτό είναι επισήμανση, παρατήρηση ή απειλή; Όντως Προσοχή κόσμε! Καιρός να ακούσεις και μια άλλη εκδοχή, αυτή που για αιώνες μας έφερε εδώ και μετά την διατροφική επανάσταση μας οδήγησαν στα επείγοντα!
Ξέρετε πόσοι άλλαξαν διατροφική συνήθεια και βρήκαν την υγεία τους;
Έχετε κάθε δικαίωμα να λέτε την άποψη σας αλλά δεν σας είδα πουθενά αλλού να λέτε "παιδιά είναι και αυτή η μέθοδος "
Αλήθεια δοκιμάσατε κάποια διατροφή όπως ΚΕΤΟ ή carnivore και δεν είδατε καμία αλλαγή;
Εγώ πάντως θα προτιμούσα να ζήσω 70 χρόνια με αξιοπρέπεια πάρα 83 με ένα τόνο χάπια και να είμαι σαν το ζόμπι, με άνοια, Πάρκινσον. Αλτσχαιμερ κ ότι άλλο θες που δυστυχώς βλέπουμε στους μεγαλύτερους ανθρώπους, τους δικούς μας ανθρώπους
Οι σύγχρονοι Ιnuit πίνουν αλκοόλ καθημερινά, καπνίζουν και έχουν αρκετά παραπάνω θανάτους από ατυχήματα στις ηλικίες από 16-24 (σε σχέση με εμας). Επιπλέον η δυτική διατροφή έχει διείσδυση στην διατροφη τους, και δεν είναι σε καμία περιπτωση αποκλειστικά κρεατοφάγοι.
Οι κινέζοι έιναι οι πρώτη σε κατανάλωση κρέατος στον κόσμο με 137 κιλά ανά άτομο τον χρόνο και έχουν το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωης το οποίο είναι 85.63 έτη.
Ενδείκνυται κ για τα αυτοάνοσα πχ χασιμοτο;;;
Φρούτα να τρωμε?
Προσπαθώ να το εφαρμόσω από τότε που σας παρακολουθώ. Φυσικά θα χρειαστεί ατομικό πρόγραμμα μετά από συνεδρία προφανώς. Μόνο να ρωτήσω έως ότου το καταφέρω. Καθόλου ξηρούς καρπούς?
@@sofiamar.5306 αν δεν υπάρχουν ευαισθησίες γενικά λίγοι ξηροί καρποί δεν είναι πρόβλημα. Όσος γίνεται πιο ανεπεξέργαστοι με φυσικο αλατι. Σίγουρα δεν είναι carnivore.
Καρύδια και φυστίκια Αιγίνης ( μια φορά το χρόνο άντε 2!😂😂😂)τα υπόλοιπα πέταμα από το παράθυρο...
Ωραία με τους λαούς της Σκανδιναβίας. Με τους μεσογειακους λαούς; Που εξελίχθηκαν σε ενα περιβάλλον που είχε κάποια άγρια φρούτα και καρπούς; Αυτοί απλά ανέχονται καλύτερα τις φυτικές τροφές ή τις έχουν και ανάγκη σε ένα μικρό ποσοστό;
@@nickostheodoridis5260 κανένας δεν τα έχει ανάγκη! Δεν υπάρχουν απαραίτητοι υδατάνθρακες. Καλό είναι να μπαίνουν λίγοι υδατάνθρακες Ανα περιόδους για αλλους λόγους από αυτούς που ακούγονται. Όταν λέμε λίγοι ακόμα και τα τυρια είναι αρκετά. Ευχαριστώ
@@thanosefthimiou Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Δεν αναφέρθηκα όμως αποκλειστικά στους υδατάνθρακες, αλλά γενικά στις φυτικές τροφές όπως τα λαχανικά και οι ξηροί καρποί.
ΔΕΝ ΤΙΣ ΈΧΟΥΝ ανάγκη!😂
Όχι κρέας ψάρια ζάχαρη άμυλο υδατάνθρακες σαββούρα και όλα τα άλλα γιατρέ και άλλο επιβιώνω άλλο με απόλυη ιανωσία
Τι τρώτε πέτρες?😅