Очень полезное видео, однако мой ребенок не ест морепродукты, поэтому я нашла выход в мишках эвалар омега. Они содержат кислоты Омега-3, необходимые для работы мозга и развития интеллекта, а также нравятся ребенку. Я довольна результатом.
Я принимаю Омега-3 Rexy, они из чилийского лосося, состав меня полностью устраивает. Принимаю курсами, довольна тем. как улучшилось качество кожи и волос.
Я омегу пью курсами каждые 3-4 месяца. Беру эваларовскую двойную омегу-3 дозировкой 700мг в одной капсуле. Удобно принимать и главное,что качество хорошее нашего отечественного производителя. Пью для красоты кожи, волос, ногтей, также для иммунитета и здоровья в целом.
Анастасия добрый вечер. Попал на ваш канал в поисках решения своей проблемы. Подскажите пожалуйста я самовольно решил попринимать бады омега 3 Solgar 950,из 60 капсул пропил 40 капсул и последнее время появилась боль,жжение в желудке,я приобрел другие бады в другой обработке триглицерид Solgar 700,но не ту не другую не стал принимать. Ранее у меня были проблемы с жкт, то есть был диагноз гастродуоденит, дуоденогастральный рефлюкс но его уже давно вылечил. Подскажите пожалуйста мне вообще противопоказана омега?
Причин такого состояния может быть несколько: некачественное сырье, банально прогоркло, проблемы с желчью или поджелудочной, недостаточно желчных кислот, липазы для усвоения жирных кислот, если тем более у Вас есть гастродуоденит, то есть смысл обследоваться повторно. Особенно рекомендую сделать УЗИ желчного на определение его сокращения (гипомоторный или гипермоторный), при Синдроме Жильбера может быть проблема с усвоением жирных кислот. Поэтому сходу не могу сказать, но векторы дала
@@limonnadova Спасибо вам огромное. Поджелудочная в норме делал узи а вот узи желчного сделаю обязательно. Спасибо еще раз вам огромное за обратную связь и за подробную информацию)))
Добрый день. Подскажите пожалуйста, общий холестерин -5,3 ЛПНП-3, 25 ЛПВП-1, 74 По УЗИ сосудов шеи атеросклеротическся бляшка 25. Можно ли мне по немного принимать сливочное масло 82,5 Спасибо.
Усваивается.если едите на постоянной основе креветки ,то отлично.вам не нужно покупать омегу отдельно.но большинство людей не едят морские продукты на постоянной основе
Слежу за питанием,за здоровьем,смотрю много обзоров,врачей,нутрицологов, диетологов...всегда слышу что в авокадо есть омега.а вы говорите что нет.мнение расходятся))
Всегда проще сказать, что в авокадо есть Омега-3, чем объяснять разницу между жирами ) Омега (3,6,9) в целом в авокадо есть, а вот Омега-3 (а именно эйкозапентаеновой кислоты) в авокадо мало, на 100 г 0,1 г )))) Изучите этот вопрос самостоятельно. Авокадо - это полезные жиры, и как я объясняла жирные кислоты бывают разные. В авокадо их порядком 11 шт, как насыщенных, так и не насыщенных, а омеги-3 жирных кислот там мизер.
Повышен холестерин...один врач говорит надо Омегу 3! Это важно для организма. Другой врач нет какая Омега 3?!? Это всё ерунда ! Бесполезная трата денег! почему то нет единого мнения!!! Ох уж эти врачи!
Если повышен холестерин, то скорее всего нарушен углеводный обмен, в таком случае Омега-3 будет наоборот способствовать повышению "плохого" холестерина, а именно ЛПНП. В таких случаях как правило нарушено усвоение жиров, можно согласовать с врачом и поддерживать ферментами и работать с желчеоттоком. Поэтому добирайте из продуктов, старайтесь есть часто рыбу, морепродукты.
Анастасия, спасибо большое за такую нужную и очень интересную информацию!🔥 Многого не знала.
Будем ждать нового выпуска про масла.
Очень рада, спасибо за отзыв)
Спасибо за совет я сегодня купил омега 3до еды или после еды нада принимать, а варикоз поможет убрать ❤
Очень полезное видео, однако мой ребенок не ест морепродукты, поэтому я нашла выход в мишках эвалар омега. Они содержат кислоты Омега-3, необходимые для работы мозга и развития интеллекта, а также нравятся ребенку. Я довольна результатом.
Отлично! )
Я принимаю Омега-3 Rexy, они из чилийского лосося, состав меня полностью устраивает. Принимаю курсами, довольна тем. как улучшилось качество кожи и волос.
Доброго дня 🌸 подскажите кисты и миомы считаются ли противопоказанием для омеги 3 ? Считается ли миома воспалительным процессом в организме ?
Я омегу пью курсами каждые 3-4 месяца. Беру эваларовскую двойную омегу-3 дозировкой 700мг в одной капсуле. Удобно принимать и главное,что качество хорошее нашего отечественного производителя. Пью для красоты кожи, волос, ногтей, также для иммунитета и здоровья в целом.
Спасибо 🔥 за подсказку.
Настя, благодарим. Хотелось бы узнать, какое масло использовать.
Анастасия, здравствуйте!!!! Масла+++++++++ !!!!!!
Спасибо, Настенька! мне, не по средствам такая Омега-3. Покупаю на Озоне по 300р 90капсул. Но все время хорошее содержимое.
Про масло, какое можно использовать хочется узнать.
Анастасия добрый вечер. Попал на ваш канал в поисках решения своей проблемы. Подскажите пожалуйста я самовольно решил попринимать бады омега 3 Solgar 950,из 60 капсул пропил 40 капсул и последнее время появилась боль,жжение в желудке,я приобрел другие бады в другой обработке триглицерид Solgar 700,но не ту не другую не стал принимать. Ранее у меня были проблемы с жкт, то есть был диагноз гастродуоденит, дуоденогастральный рефлюкс но его уже давно вылечил. Подскажите пожалуйста мне вообще противопоказана омега?
Причин такого состояния может быть несколько: некачественное сырье, банально прогоркло, проблемы с желчью или поджелудочной, недостаточно желчных кислот, липазы для усвоения жирных кислот, если тем более у Вас есть гастродуоденит, то есть смысл обследоваться повторно. Особенно рекомендую сделать УЗИ желчного на определение его сокращения (гипомоторный или гипермоторный), при Синдроме Жильбера может быть проблема с усвоением жирных кислот. Поэтому сходу не могу сказать, но векторы дала
@@limonnadova Спасибо вам огромное. Поджелудочная в норме делал узи а вот узи желчного сделаю обязательно. Спасибо еще раз вам огромное за обратную связь и за подробную информацию)))
Добрый день. Подскажите пожалуйста, общий холестерин -5,3
ЛПНП-3, 25
ЛПВП-1, 74
По УЗИ сосудов шеи атеросклеротическся бляшка 25. Можно ли мне по немного принимать сливочное масло 82,5
Спасибо.
Здравствуйте, Вам необходимо подобные вопросы обсуждать с лечащим врачом ❤️
Скажите пожалуйста а можно курящим пить омегу?
Очень заумно. Еле еле поняла,что капсулы надо разжевать и выплюнуть. А кушаем когда рыбу, креветки,эта еда не усваивается,как омега 3?😂
Усваивается.если едите на постоянной основе креветки ,то отлично.вам не нужно покупать омегу отдельно.но большинство людей не едят морские продукты на постоянной основе
Анастасия, а принимаете ли Вы коллаген? Если да, то какой
У меня в телеграм канале сейчас идет серия постов на тему коллагена, ссылка есть под каждым видео
Скажите пожалуйста,по времени сколько принимать ОМЕГА 3,перерыв какой нужен? Рекомендовали пить месяц,месяц перерыв,правильно ли это?
Лариса, это все очень индивидуально, зависит от состояния организма, от рациона и от персональных потребностей.
@@limonnadova благодарю за ответ
Слежу за питанием,за здоровьем,смотрю много обзоров,врачей,нутрицологов, диетологов...всегда слышу что в авокадо есть омега.а вы говорите что нет.мнение расходятся))
Всегда проще сказать, что в авокадо есть Омега-3, чем объяснять разницу между жирами ) Омега (3,6,9) в целом в авокадо есть, а вот Омега-3 (а именно эйкозапентаеновой кислоты) в авокадо мало, на 100 г 0,1 г )))) Изучите этот вопрос самостоятельно. Авокадо - это полезные жиры, и как я объясняла жирные кислоты бывают разные. В авокадо их порядком 11 шт, как насыщенных, так и не насыщенных, а омеги-3 жирных кислот там мизер.
@@limonnadova во как.спасибо за ответ)
Повышен холестерин...один врач говорит надо Омегу 3! Это важно для организма. Другой врач нет какая Омега 3?!? Это всё ерунда ! Бесполезная трата денег! почему то нет единого мнения!!! Ох уж эти врачи!
Если повышен холестерин, то скорее всего нарушен углеводный обмен, в таком случае Омега-3 будет наоборот способствовать повышению "плохого" холестерина, а именно ЛПНП. В таких случаях как правило нарушено усвоение жиров, можно согласовать с врачом и поддерживать ферментами и работать с желчеоттоком. Поэтому добирайте из продуктов, старайтесь есть часто рыбу, морепродукты.
@@limonnadova спасибо за ответ!
@@limonnadova омега 3 повышает уровень плохого холестерина?